Antropofobija

Ena najbolj nenavadnih fobičnih motenj v psihiatriji je antropofobija – stanje, pri katerem se bolnik boji ljudi – bodisi absolutno vseh in vsega bodisi ljudi določene kategorije. V večini primerov fobija zadeva vsako mimoidočo osebo, ne glede na njen videz, spol, družbeni status ali starost.

Antropofobije ne smemo zamenjevati s podobno socialno fobijo – strahom pred družbo. Socialni fobi se bojijo skupin in množic ljudi, medtem ko imajo antropofobi negativen odnos celo do katere koli posamezne osebe.

[ 1 ]

Epidemiologija

Antropofobija lahko enako prizadene tako moške kot ženske.

Najpogosteje se patologija odkrije pri mladostnikih – ta starost velja za najbolj fobično ranljivo. V večini primerov starši opazijo, da se njihov otrok zapre v sebe in postane depresiven, ko se mu nekdo približa ali kakor koli krši njegov osebni prostor. Bolnik ima raje samoto in je ne skriva, ob vsakem stiku z drugimi ljudmi pa izraža vse znake nelagodja.

[ 2 ]

Vzroki antropofobija

Psihologi še ne morejo dati jasnega odgovora na vprašanje o vzrokih antropofobije. Vse razlage, ki jih ponujajo strokovnjaki, so teorije, po katerih je vzrok skrit dovolj globoko v podzavesti in tam izvira že v zgodnjem otroštvu.

Obstaja lahko veliko različic razvoja antropofobije. Lahko je posledica neke močne otroške žalitve, dejstev nasilja nad otrokom, močnega strahu ali drugih šokov, ki jih ranljiva otroška psiha ostro zazna.

Posledično se otrok začne obnašati izolirano, to vedenje pa se s starostjo le še poslabša in pridobi status značajske lastnosti.

Že zrela oseba se ne more prisiliti, da bi zaupala drugim ljudem, veliko bolj udobno ji je preživljati čas sama, je neodločna in vedno poskuša ohranjati varno distanco od ljudi.

[ 3 ]

Dejavniki tveganja

Kljub temu, da se antropofobija po mnenju dobro podkovanih ljudi začne že v zgodnji mladosti, se lahko klinično pokaže veliko pozneje. K temu lahko prispevajo naslednji dejavniki:

• huda stresna obremenitev;
• kronična utrujenost;
• depresivno stanje;
• živčni šoki (na primer, oseba postane priča kaznivega dejanja ali je sama napadena).

Prebivalci velikih mest so še posebej dovzetni za razvoj antropofobije. Njihova psiha je vsak dan izpostavljena precej velikim obremenitvam: to je mestni vrvež, hrup, nenehne množice ljudi in praktična nezmožnost ustvarjanja kakovostnega osebnega prostora.

[ 4 ]

Patogeneza

Splošno sprejeto je, da duševna motnja, kot je antropologija, prizadene predvsem tiste bolnike, ki so imeli prej nizko samopodobo. Ti ljudje so pogosto prejeli plaz kritik drugih; njihovi nadrejeni ali drugi ljudje z avtoriteto so jih vedno pritiskali in jih silili v sprejemanje odločitev, ki niso bile značilne zanje, ali pa so jim odvzeli lastno mnenje.

Zaradi nizke samopodobe in pomanjkanja samozavesti antropofob postane talec lastnih občutkov in je nenehno pod stresom – podzavestno išče trenutke, ki mu bodo prinesli nov val nelagodja.

Včasih se antropofobija razvije kot posledica drugih duševnih motenj. Na primer, oseba je morda prej imela strah pred publiciteto ali strah pred tem, da se ji bodo v neki situaciji posmehovali. Takšni ljudje imajo veliko število kompleksov, ki ne zadevajo le njihovih spretnosti in sposobnosti, temveč tudi njihove zunanje značilnosti.

[ 5 ]

Simptomi antropofobija

Antropofobija ne poteka vedno na enak način – navsezadnje je lahko tudi stopnja duševne motnje pri različnih ljudeh različna. Vendar pa obstajajo nekateri skupni znaki bolezni, po katerih jo je mogoče prepoznati:

• strah, ki se pojavi pred kakršnimi koli ljudmi (lahko se kaže v obliki gnusa do ljudi: v tem primeru pacienta dražijo vsi taktilni dotiki, pogledi in fraze v njegovi smeri);
• poseben občutek strahu pred neznanci, popolna zavrnitev komunikacije z njimi;
• nesprejemljivost določenih značajskih lastnosti ali videza (na primer, fobija se lahko kaže le v povezavi s pijanimi, debelimi, plešastimi ljudmi ali z ljudmi s temnimi očmi, bradami itd.).

Ko je prisiljen komunicirati z ljudmi, ki so bolniku neprijetni, se razvije panični napad, katerega prvi znaki so lahko naslednji:

• povečan srčni utrip;
• povečano potenje;
• dispneja;
• tresenje prstov ali rok;
• stupor;
• bolečine v trebuhu, motnje črevesja;
• omotica itd.

Bolnik običajno zazna začetek napada in lahko ukrepa, da ga prepreči in se pomiri. Takšni koraki so pogosto videti kot kompulzivni simptomi: božanje samega sebe, tapkanje s prsti, premik z ene noge na drugo itd.

[ 6 ], [ 7 ]

Faze

Antropofobija se lahko pojavi v blagi obliki, ko mora bolnik le z nekaj voljnimi napori premagati občutek strahu. V takšni situaciji bolnik, čeprav se počuti nelagodno, še vedno komunicira z drugimi ljudmi po potrebi in se ne izogiba družbi.

Vendar pa v progresivni fazi postane vse težje nadzorovati svoja čustva in vedenje. Sčasoma lahko bolnik zavrne kakršno koli komunikacijo z neznanci. Če nenadoma pride do nenamernega stika, se lahko to konča z napadom razdražljivosti, agresije, povečanega potenja, tresenja in tahikardije.

V naprednih primerih bolnik vodi samotarski način življenja in ne dovoli nikomur, da bi se mu približal, niti tistim, ki mu odkrito želijo pomagati.

[ 8 ]

Obrazci

Antropofobija se lahko kaže v obliki:

• monofobija (kadar en sam predmet povzroči napad panike);
• polifobija (kadar je veliko predmetov, ki izzovejo napad).

Poleg tega je lahko fobija neposredna (strah pred ljudmi na splošno) in tako imenovana fobija posledic (strah pred kakršnimi koli negativnimi posledicami po komunikaciji z ljudmi). Kar zadeva fobijo posledic, se lahko bolnik boji, da se mu bodo smejali, da bo storil kaj smešnega ali rekel kaj neprimernega.

[ 9 ], [ 10 ]

Zapleti in posledice

Antropofobija je nevarna le zato, ker bolnika popolnoma omejuje v smislu njegove socialne udeležbe in razvoja.

Antropofob ima vedno težave z delom, študijem, vzpostavljanjem osebnih odnosov itd.

Iz vseh težkih situacij se poskuša izvleči sam, ne da bi se zatekel k zunanji pomoči, tudi pri reševanju resnih težav z lastnim zdravjem. Vsi poskusi zunanje pomoči pacientu ostanejo zavrnjeni. Pacient z antropofobijo si pri komunikaciji z drugimi ljudmi pogosto predstavlja, da se mu bo zgodilo nekaj nepopravljivo slabega.

V nekaterih primerih lahko napad antropofobije pacienta pripelje v stanje agresije - to lahko predstavlja nevarnost tako za ljudi okoli njega kot za pacienta samega.

[ 11 ]

Diagnostika antropofobija

Le kompetenten in izkušen specialist lahko diagnosticira antropofobijo, pri čemer upošteva določene značilnosti in merila bolezni. Če se oseba izogiba komunikaciji, to ne pomeni vedno, da trpi za antropofobijo. Včasih nagnjenost k osamljenosti postane manifestacija sezonske depresije ali pa je začasen znak težkega obdobja v življenju.

Za pravilno diagnozo zdravnik komunicira ne le s pacientom, temveč tudi z njegovim okoljem - sorodniki, prijatelji. Specialist mora poznati ne le tankočutnosti bolnikovega vedenja, temveč tudi pogoje njegovega bivanja, študija ali dela.

Praviloma za diagnosticiranje bolezni, kot je antropofobija, niso predpisani krvni in urinski testi: takšne študije lahko le pokažejo splošno zdravstveno stanje bolnika.

Instrumentalna diagnostika bo pomagala določiti stopnjo panike v neprijetni situaciji. Na primer, elektrokardiogram lahko zabeleži povečanje srčnega utripa. Računalniško in magnetno resonančno slikanje vam bosta omogočila oceno stanja možganskih žil.

Glavna diagnostična metoda za določanje antropofobije ostaja neposreden intervju in pregled pri psihiatru.

Diferencialna diagnostika se običajno izvaja z drugimi anksioznimi in fobičnimi motnjami – na primer s socialno fobijo, generalizirano anksiozno motnjo, panično motnjo ali posttravmatsko stresno motnjo – torej s patologijami, pri katerih se odkrijejo podobne reakcije na določene predmete ali situacije. Ob upoštevanju tega mora zdravnik biti sposoben kakovostno oceniti bolnikovo stanje in sestaviti načrt zdravljenja.

[ 12 ]

Zdravljenje antropofobija

Kako se spopasti z antropofobijo? Morda vam bo v pomoč naslednja tabela, ki odraža glavne možnosti zdravljenja te patologije.

Dejanja	Kaj lahko stori pacient?	Kaj lahko storijo ljubljeni?
Čustveno olajšanje	Pacient mora misliti, da družba ni nevarna.	Sorodniki bi morali v pacienta vzbujati zaupanje, mu zaupati in verjeti.
Dihalne vaje	Bolniku svetujemo, da med napadom vadi trebušno dihanje. Izdih naj bo dvakrat daljši od vdiha.	Sorodnik v bližini lahko skupaj s pacientom ponovi pravilno dihanje.
Fizioterapevtski postopki	Pacientu je priporočljivo, da si privošči kontrastni tuš, masira ušesa, prste na rokah in nogah.	Med tesnobnim stanjem lahko ljubljena oseba masira bolnikova ramena in hrbet ali pa skuha čaj z meto ali kamilico.
Metode odvračanja pozornosti	Da bi se pomiril, lahko bolnik šteje mimoidoče, avtomobile in predmete.	Bližnja oseba lahko pacienta na kakršen koli način odvrne od situacije. Pomagalo bo ščipanje in božanje. Skupaj s pacientom lahko začnete šteti avtomobile ali okna v hiši.
Fitozdravila	Lahko vzamete: kapljice baldrijana, tinkturo maternice ali potonike, valocordin (10-15 kapljic v 200 ml vode).
Zdravila	Bolnik jemlje zdravila, ki mu jih predpiše zdravnik. Najpogosteje so to pomirjevala (na primer fenazepam ali sibazon), nootropna zdravila (meksidol, glicizid) in antidepresivi (fluoksetin, pirazidol). Odmerjanje teh zdravil individualno predpiše lečeči zdravnik.

Poleg tega je bolniku z antropofobijo predpisana dietna prehrana z izključitvijo alkohola, stimulativnih pijač (kava, močan čaj), čokolade in pekočih začimb.

Joga in dihalne vaje veljajo za koristne. Dodatno je predpisano:

• posvetovanja s psihoterapevtom;
• seanse psihoanalize;
• seanse hipnoze (redne ali Ericksonove);
• Seje nevrolingvističnega programiranja.

Preprečevanje

Preprečevanje antropofobije je lahko kompetentna vzgoja samozadostne, samozavestne osebe z normalno samopodobo in odnosom do drugih. Starši bi morali svojemu otroku že od malih nog razložiti, kaj ga lahko čaka v življenju, kakšne nevarnosti ga lahko čakajo, da bo, ko bo majhen človek odraščal, pripravljen pogumno prenesti vse stiske.

Poleg tega je že od zgodnjega otroštva priporočljivo zaščititi dojenčka pred stresom, ki lahko vključuje hude bolezni, pogrebe, tragične situacije itd.

Poleg tega otroka ne smete izpostavljati nasilju in ga tudi ne smete strašiti - majhni otroci imajo zelo ranljivo in občutljivo psiho, ki vpija negativnost kot goba.

Če otrok trpi zaradi kakršnega koli strahu, se je treba z njim nežno pogovoriti, mu razložiti, da se sploh ni treba bati – vendar: v nobenem primeru se dojenčku ne smete smejati ali norčevati iz njega.

Igre in zaupanje bližnjih lahko odlično nadomestijo psihoterapijo. Če pa otrokov strah postane patološki, če nima jasne podlage in ni psihološko pogojen, se je treba posvetovati z otroškim psihiatrom.

[ 13 ], [ 14 ]

Napoved

Antropofobijo je mogoče pozdraviti z iskanjem pomoči pri psihoterapevtu – in prej ko to storite, tem bolje. Premišljen in kompetenten medicinski pristop, s pomočjo pacienta, bo neizogibno privedel do tega, da bo pacient dosegel duševni mir in celo začutil potrebo po človeški komunikaciji.

Patologije se lahko znebite sami le v začetnih fazah bolezni, vendar je bolje, da zdravljenje izvajate pod nadzorom izkušenega specialista.

Če simptome bolezni prezremo, se antropofobija kasneje spremeni v absolutno izolacijo osebe od družbe, pa tudi v druge dodatne duševne motnje.

Primernost za vojaško službo z antropofobijo

Najpogosteje antropofobija ne postane ovira za vpoklic mladega moškega v vojsko. Bistvo je, da ta patologija ne razkriva vedno strukturnih motenj v človeškem telesu. Če na primer bolnika pregledajo zunaj napada, potem v tem primeru zdravniki ne bodo odkrili nobenih odstopanj. Včasih pa se napad antropofobije lahko dojema kot poskus izogibanja vpoklicu.

Če torej nabornik trpi za antropofobijo, mora imeti ustrezen zaključek v svoji zdravstveni anamnezi. Vpis mora odražati ne le simptome duševnih motenj, temveč tudi somatske motnje, ki se pojavijo v trenutku psihološkega nelagodja. Takšne motnje lahko vključujejo težave s srcem, krvnimi žilami, spremembe krvnega tlaka, izgubo nadzora nad čustvi in dejanji itd. Vse te trenutke mora zabeležiti psihiater in jih diagnostično potrditi. Le v takih okoliščinah lahko nabornik pričakuje, da bo zdravniška komisija diagnozo vzela resno.

Najpogosteje je antropofobija indikacija za odlog, med katerim ima bolnik možnost zdravljenja te bolezni.