Bolečine v hrbtu pri ženskah

Razlika v moški in ženski fiziologiji vodi do dejstva, da bolečine v hrbtu povzročajo številni specifični razlogi, ki so značilni le za pripadnice nežnejšega spola.

Ena od njih je navada nošenja čevljev z visoko peto, in to nenehno. Seveda je ženska v takšnih čevljih videti bolj graciozna in vitka, vendar je cena lepote pretirana. Ko je višina pete več kot sedem centimetrov (to je v povprečju), skoraj celotna teža pade na prste in le osmina ali desetina, odvisno od višine pete, ostane na peti. Hrbtenica se mora za ohranjanje ravnotežja upogniti v pasu. Dnevne preobremenitve, povezane z nošenjem čevljev z visoko peto, povzročajo ne le deformacijo stopala, temveč tudi spremembe v kolčnem sklepu in hrbtenici, vse do kil, ki se kažejo kot bolečine v hrbtu. V tem primeru najbolj trpi ledveni del.

Pritožbe zaradi bolečin v vratu in hrbtu lahko povzroči že navadna velika torbica. Zdravniki pravijo, da v povprečju takšna dnevna obremenitev v eni roki pogosto presega pet kilogramov, in priporočajo, da se obremenitev porazdeli bolj enakomerno in da se stvari ne nosijo za vse priložnosti.

Bolečine v hrbtu lahko povzroči osteoporoza, za katero so ženske bolj dovzetne kot moški. Po menopavzi pa vsaka ženska spada v skupino tveganja za to bolezen. Upoštevati je treba tudi, da je nagnjenost k osteoporozi dedna, zato če so vaši najbližji starejši sorodniki trpeli za to boleznijo, se ji najverjetneje ne boste izognili.

Makromastija (velika velikost prsi) povzroči, da se pri njenih lastnicah premakne težišče telesa in preobremenijo mišice spodnjega dela hrbta, kar se kaže kot bolečine v hrbtu, najpogosteje v ledvenem delu, včasih pa tudi v vratnem delu (naramnice modrčka pritiskajo na ramena).

Nosečnost je obdobje, ko telo doživlja različne vrste preobremenitev, vključno s hrbtenico. Obremenitev se poveča zaradi rasti trebuha, pa tudi zaradi proizvodnje posebnega hormona, ki telo pripravi na porod in sprošča mišice, kar vodi do bolečin v hrbtu. Najbolj trpi ledveni del hrbtenice. Stanje poslabša prekomerna teža, ki jo ženska pridobi med nosečnostjo.

Fiziološke bolečine v hrbtu po nosečnosti so posledica dejstva, da telo tudi tistih žensk, ki so v dobri telesni formi, v tem obdobju doživlja nekatere spremembe. Naraščajoča maternica premika organe, razteza mišice in razmika kosti. Znatno raztezanje trebušnih mišic vodi do tega, da se ledvene mišice skrajšajo, ledvice pa se pogosto premaknejo ali obrnejo. Pred in med porodom se stegnenica in sramna kost ter križno-trtični sklep razhajajo, kar omogoča otroku, da prosto pride ven. Poleg tega morajo ženske med porodom pritiskati, in če se to naredi nepravilno, si mnoge porodnice med porodom raztegnejo hrbtne vezi.

To je naraven in neškodljiv proces, vendar bi se moralo vse urediti, kar povzroča bolečine v hrbtu po porodu. Tudi krčenje mišične plasti maternice spremljajo bolečine ne le v spodnjem delu trebuha, temveč se širijo tudi v spodnji del hrbta. Nekdo si hitreje opomore v prvem dnevu, za nekoga ta proces traja tedne in mesece. Daleč od popolne drže bodoče matere bo situacijo poslabšala in odložila okrevanje.

Bolečine v hrbtu in križu po porodu lahko povzročijo manjše poškodbe (izpah sklepov, zvin vezi), ki se jim premalo pripravljene ženske (ki jih je večina) niso mogle izogniti. Skrb za otroka: dvigovanje, polaganje, previjanje, kopanje, nošenje v naročju, sprehod z vozičkom in poleg tega še gospodinjska opravila dodatno obremenjujejo hrbtne mišice, zaradi česar boli še bolj.

Bolečine v hrbtu po porodu ne izginejo vedno same od sebe, še posebej ker lahko nosečnost in porod povzročita poslabšanje nekaterih bolezni notranjih organov, na katere ženska morda sploh ne sumi. Če torej bolečina traja dlje časa ali je zelo močna, je nujno obiskati zdravstveno ustanovo in opraviti pregled.

Bolečine v hrbtu po carskem rezu občutijo skoraj vse, ki so prestale ta postopek. Najprej ženska dobi lokalno anestezijo, ki omrtviči spodnji del telesa (epiduralna anestezija). Po tem večina porodnic čuti nelagodje na mestu vstavitve katetra največ dva tedna, nekatere pa dlje časa. Drugič, carski rez je trebušna operacija, pri kateri se bolečina po njej pojavi, ko se šiv oblikuje, in se širi v hrbet z nenadnimi gibi, obračanji, upogibanjem. Celjenje tkiva poteka neenakomerno, lahko se opazi skrajšanje trebušnih mišic, ženska se sklanja, saj ji šiv ne omogoča, da zavzame normalen položaj. V bistvu vsa bolečina po operaciji poroda seva iz celjenega šiva. Poleg tega nihče ni odpovedal materinskih skrbi po carskem rezu, poleg tega pa zmanjšana obremenitev hrbtenice zahteva čas, da se navadi na nov položaj. Če pa vas hrbet boli dlje časa in/ali močno, morate o tem vseeno obvestiti svojega zdravnika.

Bolečine v hrbtu po histerektomiji, zlasti pri okončinah, se lahko razvijejo zaradi hormonskega premika. Kirurška menopavza se pojavi nenadoma in povzroči močno zmanjšanje vsebnosti kalcija v krvi in kostnem tkivu, kar se konča z razvojem osteoporoze. Za lajšanje simptomov nenadne menopavze se bolnicam predpiše hormonska terapija.

V poznem pooperativnem obdobju se razvijejo adhezije ali prolaps (povešanje) nožnice, kar lahko spremlja bolečina v spodnjem delu trebuha, ki seva v hrbet.

Bolečine v hrbtu po menstruaciji, za razliko od bolečin, ki so temu dogodku predhodile, pa tudi menstrualnih bolečin, kažejo, da je čas za obisk ginekologa. To so lahko vnetni procesi v jajčnikih (ooforitis), v jajcevodih (adneksitis), cista ali druga neoplazma na jajčniku, endometrioza. Ta stanja zahtevajo zdravljenje, saj lahko v napredovalih primerih povzročijo peritonitis, neplodnost in druge neželene posledice.

Takšne znake lahko opazimo tudi pri atipični lokaciji maternice, če se nahaja blizu živčnih končičev.

Bolečine v hrbtu po menstruaciji so lahko psihogene (reakcija na stres, depresijo, pretirano sumničavost). Poleg tega so slednja stanja pogostejša pri ženskah.

Po prenosu zarodkov se bolečine v hrbtu in spodnjem delu trebuha, ki jih je mogoče enostavno odpraviti z antispazmodiki ali analgetiki, štejejo za normalne. Takšni simptomi so lahko znaki sindroma hiperstimulacije jajčnikov. Večina bolnic ga občuti v blagi obliki, vendar mora biti ženska po IVF pod nadzorom zdravnika in ga obvestiti o vseh spremembah v svojem stanju.

[ 1 ], [ 2 ]