Bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo

Bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo, imenovane tudi algomenoreja, pozna polovica deklet, starih 12-13 let. Zaradi njih dekleta trpijo, se prepirajo z ljubljenimi zaradi malenkosti, obžalujejo svojo vpletenost v nežnejši spol. Kako se pojavi ta nadloga celotnega nežnejšega spola in kako lahko zmanjšate mesečno trpljenje?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kaj povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo?

Vzrok za bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo so hormoni. Tako je. Bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo se najpogosteje pojavijo zaradi sprememb v hormonskih ravneh. Torej, povečanje ženskega hormona estrogena oziroma presežek prostaglandinov - fizično aktivnih snovi, ki vplivajo na stanje ženske med menstruacijo. Te snovi so krive za simptome, ki spremljajo občasne bolečine: slabost, bruhanje, izguba apetita, rahlo povišanje temperature. Bolečine med menstruacijo povzroča tudi pomanjkanje znanega hormona sreče - endorfina.

Ne samo hormoni

Vendar pa za »ženske težave« ne gre kriviti hormonov. Boleče menstruacije lahko povzročijo tudi nepravilna lega maternice in težave z njenim razvojem, vnetje genitalij ali preprosto povečana občutljivost na bolečino. Najpogosteje so menstruacije boleče pri dekletih, ki še niso rodile, leto dni po puberteti. Bolečino lahko opazimo tudi pri ženskah, ki so imele splav ali kakršne koli ginekološke bolezni in operacije, pa tudi v primerih vstavitve intrauterinega vložka. Pozor! Takšna bolečina v spodnjem delu trebuha lahko signalizira tudi prisotnost bolezni, kot so ciste in endometrioza.

Bolečina v spodnjem delu trebuha med menstruacijo: kaj čutimo?

Najbolj izrazit sindrom je močna bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se pogosto širi v ledveni predel. Bolečina v spodnjem delu trebuha med menstruacijo je intenzivna, kar lahko celo povzroči zmanjšanje ženske delovne sposobnosti. Bolečino spremljajo tudi rahlo povišanje telesne temperature, letargija, prekomerna razdražljivost, melanholija, nespečnost, pa tudi omotica in žeja. V nekaterih primerih lahko ženske omedlijo.

Kako se znebiti bolečin v spodnjem delu trebuha med menstruacijo?

Težko je razviti eno samo metodo za zmanjšanje bolečin med menstruacijo. Praviloma sčasoma vsako dekle razvije svoja navodila. Praviloma se vse skupaj omeji na jemanje neke vrste zdravila proti bolečinam. Zdaj farmacevtski delavci aktivno delajo na proizvodnji posebnih zdravil, ki pomagajo pri bolečih menstruacijah. V primerih, ko bolečina ni tako močna, se lahko poskusite sprostiti in preiti na branje knjig, gledanje filma ali sprehod s prijatelji. Na splošno preživite več časa na prostem. V takem času se poskušajte izogibati mrazu, ne nosite težkih predmetov. Prav tako v tem času ne zlorabljajte kave in cigaret.

V primerih, ko bolečina ne izgine dlje časa, ko vas sili, da ostanete v sključenem položaju ali ko je za menstruacijo značilno veliko izločanje krvi, se morate nujno posvetovati z ginekologom, saj je to lahko pokazatelj različnih bolezni!

Če niste ena redkih žensk, ki zlahka prenašajo menstruacijo, ne obupajte! Sčasoma boste razvile tehnike, ki vam bodo omogočile, da boste med menstruacijo zlahka prenašale bolečine v spodnjem delu trebuha in jih praktično ne boste opazile!