Bolečine v telesu brez vročine

Eden od neprijetnih občutkov so bolečine v telesu brez vročine. Oglejmo si glavne vzroke za patološko počutje, simptome, diagnostične in terapevtske metode.

Ste se že kdaj srečali s stanjem, ki vam preprečuje vstajanje iz postelje, povzroča bolečine v mišicah in sklepih ter ga spremlja migrena? Mnogi ljudje takoj posumijo, da imajo prehlad ali kakšno virusno bolezen, in hitijo z meritvijo temperature. Vendar je temperatura normalna in nelagodje ne izgine. Bolečina nima specifične lokalizacije, neprijetni občutki se širijo po vsem telesu.

Ti simptomi se najpogosteje pojavljajo v rokah, nogah, mišicah in sklepih. Lahko so znak številnih bolezni ali motenj fizioloških funkcij. Kronična utrujenost, pomanjkanje spanca in slaba prehrana lahko prav tako izzovejo patološko stanje. V vsakem primeru pa subjektivni občutek, ki povzroča nelagodje, zahteva zdravljenje.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologija

Pojav in hitrost bolečine po telesu sta odvisna od dejavnikov, ki so jo izzvali. To pomeni, da epidemiologija temelji na pravem vzroku patološkega stanja. Motnja je povezana z mišičnim in skeletnim sistemom, sklepi. Vendar se ne pojavlja v notranjih organih, na primer v jetrih, pljučih ali prebavilih.

Povzročitelj neprijetnih občutkov so lahko virusni ali nalezljivi dejavniki. V tem primeru nelagodje kaže na začetek bolezni, ki je sprva ne spremlja vedno temperatura. Povečan fizični in duševni stres, čustveni pretresi in živčne motnje prav tako povzročajo negativne simptome. Če motnjo upoštevamo glede na starost ali spol, se pojavlja enako pogosto tako pri otrocih kot pri odraslih, moških in ženskah.

[ 3 ], [ 4 ]

Vzroki bolečine v telesu brez vročine

Bolečine in streljanje v kombinaciji z drugimi simptomi se lahko razvijejo ob ozadju številnih bolezni. Oglejmo si glavne vzroke za bolečine v telesu brez vročine:

• Zastrupitev s hrano, botulizem
• Avtoimunske bolezni (sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis, bolezni ščitnice, Hashimotov tiroiditis)
• Patologije krvožilnega (levkemija ali limfom) ali kardiovaskularnega sistema
• Benigne in maligne neoplazme
• Stanja imunske pomanjkljivosti (stres, zastrupitev, HIV)
• Povečana telesna aktivnost, težko delo ali intenziven trening
• Virusne okužbe (gripa, norice, akutne respiratorne virusne okužbe, hepatitis, rdečke)
• Nalezljive bolezni
• Vnetne bolezni (pljučnica, pielonefritis, bronhitis)
• Travmatske poškodbe (modrice, odrgnine, zlomi)
• Piki žuželk, zlasti klopov
• Vaskulitis
• Bolezni endokrinega sistema (sladkorna bolezen, hipotiroidizem, hipertiroidizem)
• Kolagenoze
• Mioglobinurija
• Neinfekcijski kronični miozitis (pojavi se zaradi dolgotrajne statične mišične napetosti, zastrupitve, travme, hipotermije, parazitske okužbe)
• Anoreksija
• Fibromialgija

Če vas bolečine motijo več kot teden dni, potem morate poiskati zdravniško pomoč. Posvetovati se morate z naslednjimi zdravniki: terapevtom, specialistom za nalezljive bolezni, onkologom, revmatologom, hematologom, ginekologom.

Patogeneza

Mehanizem nastanka in napredovanja neprijetnih občutkov po telesu brez povišanja temperature je odvisen od vzroka, ki jih je povzročil. Patogeneza motnje pri infekcijskih in vnetnih procesih je povezana s kopičenjem strupenih produktov, ki uničujejo celice. Prizadete celice dražijo receptorje za bolečino, ki nato prenašajo signal v možgane. Ker obseg poškodbe ni velik in intenzivnost prenesenega signala ni pomembna, oseba namesto bolečine občuti simptome zvijanja in kurje polti na koži.

S fiziološkega vidika signal bolečine pride v možgane skozi živčna vlakna nociceptivnega sistema, ki so odgovorna za občutljivost na bolečino. To pomeni, da se bolečine nanašajo na pojav bolečinskih občutkov, ki se kažejo v kosteh, mišicah in sklepih. Toda mnogi bolniki to smatrajo za pravo bolečino.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi bolečine v telesu brez vročine

Glavna značilnost človeškega telesa je sposobnost samoregulacije. Simptomi bolečin in šibkosti po telesu so specifična reakcija na notranje ali zunanje dražljaje. Na ta način telo sporoča motnje, ki zahtevajo zdravljenje.

Poglejmo, kako se kažejo bolečine, ki jih povzročajo različni razlogi:

• Preutrujenost – šibkost, hitra utrujenost, zaspanost, izguba apetita in pogosti glavoboli, razdražljivost.
• Gripa, akutna respiratorna virusna okužba – revmatični in glavoboli, nelagodje v nosnem korenu in zamašen nos. Poleg tega se pojavijo splošna šibkost, utrujenost in motnje okusa.
• Stanja imunske pomanjkljivosti – bolečine postanejo kronične, prav tako utrujenost, zaspanost in izčrpanost. Bolnik ima motnje spanja, pritiskne sunke in motnje v delovanju vseh telesnih sistemov.
• Zastrupitev, omamelost - šibkost, slabost, bolečine v spodnjem delu trebuha, driska. Poleg tega je možna omotica, bolnika oblije hladen pot.
• Piki klopov in drugih žuželk – povečana šibkost vratnih mišic, pordelost kože in majhen izpuščaj, srbenje, pekoč občutek.

Vsi zgoraj navedeni simptomi se sprva pojavijo brez povišane temperature. Če pa jih pustimo brez pozornosti, se bo stanje poslabšalo, kar bo povzročilo številne druge motnje.

[ 9 ], [ 10 ]

Prvi znaki

Vsaka bolezen ima številne značilne simptome, ki kažejo na njeno napredovanje. Oglejmo si prve znake, ki se pojavijo pri številnih patologijah in jih spremljajo bolečine:

• Slabost, bolečine v mišicah, kosteh in sklepih
• Glavoboli
• Napadi omotice in pike pred očmi
• Otekanje okončin
• Pogosto nihanje razpoloženja
• Izguba apetita
• Motnje spanja
• Apatija
• Mrzlica
• Izcedek iz nosu

Če zgornji simptomi trajajo dlje kot 5-7 dni, morate poiskati zdravniško pomoč. Zdravnik bo opravil diagnostiko in ugotovil vzrok nelagodja.

[ 11 ]

Bolečine v telesu in šibkost brez vročine

Povečana telesna aktivnost, pojav prehladov, stres, tesnoba in številna druga patološka stanja so glavni vzroki za bolečine v telesu in šibkost brez vročine. V večini primerov zdrav spanec in dolg počitek pomagata obnoviti normalno počutje. Če pa neprijetni simptomi trajajo več dni, morate poiskati zdravniško pomoč.

Strokovnjaki ugotavljajo naslednje vzroke za poslabšanje zdravja:

• Nalezljive okužbe – patološki proces spremljajo motnje spanja, mialgija različnih lokalizacij, glavoboli. Bolnik se počuti šibkega, letargičnega, pojavi se hladen znoj in temperatura pade.
• Fizična izčrpanost, mehanske poškodbe in poškodbe.
• Bolezni hematopoetskega sistema (limfom, levkemija).
• Maligne neoplazme.
• Piki žuželk in dermatološke alergijske reakcije.
• Sklepne lezije (osteoartritis, revmatoidni artritis).

Če je motnja res povezana z boleznimi sklepov, se bodo neprijetni občutki pojavili zjutraj, takoj po spanju. Nelagodje popusti po ogrevanju telesa in telesni aktivnosti. Pri osteoartritisu se ponoči pojavijo revmatične bolečine.

Ko vas ugriznejo žuželke, zlasti klopi, bolečine prizadenejo celotno telo. Bolnika oblije hladen pot, na koži pa se pojavijo majhni mehurčki z bistro tekočino – sledi ugrizov. Simptome dopolnjujejo lokalna bolečina na prizadetem območju, splošna letargija in šibkost, možna je omotica.

Glavobol in bolečine v telesu brez vročine

Stanje, pri katerem se zdi, da je celotno telo zvito, se pojavlja pri številnih boleznih. Glavobol in bolečine v telesu brez vročine lahko kažejo na naslednje patologije:

• Motnje živčnega sistema in psihe

Zelo pogosto ti simptomi spremljajo klinično depresijo. Na njenem ozadju se pojavijo motnje notranjih organov: genitourinarna disfunkcija, zaprtje. Bolniki se pritožujejo nad povečano šibkostjo, zaradi česar težko celo vstanejo iz postelje. Za zdravljenje je potreben obisk psihoterapevta ali nevrologa.

• Nalezljive bolezni

Podobni simptomi se lahko pojavijo pri prehladu, gripi ali akutni respiratorni virusni okužbi v zgodnjih fazah. Bolnik se pritožuje nad revmatičnimi in glavoboli, ki sevajo v nosni koren in čelo. Pojavijo se lahko huda šibkost, izguba apetita in mrzlica. Če mialgijo spremlja hladen pot in povečana šibkost, to kaže na zastrupitev s hrano, botulizem ali razvoj pljučnice.

• Parazitske okužbe

Helminti in drugi paraziti, ki se hranijo s človeškim telesom, povzročajo presnovne motnje in celo izgubo krvi. Bolnik se pritožuje nad pogostimi glavoboli, živčnostjo, težavami s spanjem in šibkostjo.

• Intoksikacija

Kemična, strupena in zastrupitev s hrano imajo uničujoč učinek na živčne membrane. To povzroča revmatične in glavobole, šibkost, omotico. Poleg tega se pojavijo slabost, napadi bruhanja in povečano potenje.

• Onkološke bolezni

Prav zgodnje faze malignih bolezni spremljajo simptomi, ki na prvi pogled niso opazni. Zvijanje kosti in sklepov v kombinaciji s pogostimi glavoboli lahko kaže na limfom, levkemijo in druge maligne lezije.

• Imunska pomanjkljivost

Podobni simptomi se pojavljajo pri okužbi z virusom HIV. Zmanjšanje zaščitnih lastnosti imunskega sistema se pojavi pri pogostem stresu, dolgotrajni uporabi zdravil, hipotermiji ali pregrevanju ter prehranskih pomanjkljivostih.

Tako se za simptomi bolečin in glavobolov lahko skriva večina resnih bolezni. Da bi bili prepričani, da ti znaki ne predstavljajo nevarnosti za zdravje, se je vredno posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok nelagodja.

Mrazenje in bolečine v telesu brez vročine

Zagotovo je vsakdo že kdaj izkusil mišične krče, tresenje po telesu, mraz in kurjo polt. Mrzlice in bolečine v telesu brez vročine lahko povzročijo različni razlogi. Oglejmo si glavne:

• Hipotermija - v tem primeru se zelo pogosto pojavijo nelagodje in boleči občutki. Za njihovo odpravo je potrebno izvajati dihalne vaje in jemati pomirjevala.
• Visok krvni tlak – mrzlica v kombinaciji z mialgijo lahko kaže na hipertenzijo. Če se ta težava ne zdravi, se lahko razvije v možgansko kap.
• Malarija – nelagodje spremljajo glavoboli, izguba apetita in splošna šibkost. Najpogosteje se ti simptomi pojavijo pri bolnikih, ki so obiskali eksotične države.
• Sladkorna bolezen – okvara endokrinega sistema povzroča motnje v številnih organih in sistemih. To pogosto povzroča »kurjo polt«, zvijanje kosti, sklepov in bolečine v mišicah.
• Klimakterični sindrom – običajno se pojavi pri ženskah po 45. letu. Za izboljšanje počutja se morate posvetovati z ginekologom, ki vam bo predpisal številna zdravila za normalizacijo hormonskega ozadja.
• Prebavni sistem – različne prebavne motnje, ki jih povzroča zastrupitev ali disfunkcija organov, dopolnjujejo mrzlico z napadi slabosti in bruhanja. Možni so tudi omotica, glavoboli in driska.
• Ščitnica - zmanjšano delovanje tega organa vodi do motenj v termoregulaciji telesa. Zaradi zmanjšanja izločenih hormonov pride do motenj v številnih organih in sistemih. Za odpravo patologije je potrebno opraviti test za odkrivanje hormonov in opraviti tečaj zdravljenja z zdravili.
• Raynaudova bolezen je še en vzrok za boleče občutke in mrzlico. Bolnik se pritožuje nad pogostimi krči žil v rokah. Za izboljšanje počutja je priporočljivo, da si roke ogrejete in poiščete zdravniško pomoč.

Ker so mrzlica in bolečine v telesu brez vročine simptomi številnih resnih bolezni, se morate v primeru pogostega pojavljanja posvetovati z zdravnikom.

[ 12 ]

Izcedek iz nosu in bolečine v telesu brez vročine

Obstaja veliko razlogov, zakaj se telo lahko zvije. V vsakem primeru pa to kaže na razvoj neke bolezni. Izcedek iz nosu in bolečine v telesu brez vročine se lahko pojavijo pri naslednjih patologijah:

• Individualni odziv telesa na viruse in okužbe
• Alergijske reakcije
• Okužba z rinovirusom (povzroča vnetje zgornjih dihal)
• Virus herpes simpleksa
• Preobremenjenost
• Živčna napetost, stres
• Zmanjšane zaščitne lastnosti imunskega sistema

Najpogostejši vzrok bolečih občutkov so: prehlad, gripa in akutne respiratorne virusne okužbe. Bolečine po vsem telesu v kombinaciji z izcedkom iz nosu so odziv telesa na okužbo. Odsotnost povišane temperature je lahko povezana z individualno reakcijo na različne viruse. Nelagodje se pojavi tudi zaradi delovanja alergenov, od katerih mnogi izzovejo otekanje nosno-žrelnega prostora, glavobole in revmatične bolečine. Da bi ugotovili, kaj točno je povzročilo neprijetne simptome, se morate posvetovati z zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti resne zaplete.

Stalne bolečine v telesu brez vročine

Kronična šibkost v kombinaciji z revmatičnimi bolečinami je razlog za takojšen posvet z zdravnikom. Obstaja veliko resnih razlogov, ki lahko izzovejo neprijetne simptome. Za stalne bolečine v telesu brez vročine je značilno vztrajno zmanjšanje čustvene in telesne moči. Oseba pade v stanje apatije, na ozadju katere se lahko pojavijo nalezljive bolezni. Njihov razvoj je odvisen od zaščitnih lastnosti imunskega sistema.

• Mnogi bolniki se soočajo s situacijo, ko se nelagodje pojavi ob določenem času, običajno takoj po prebujanju ali dolgem delovnem dnevu. To je posledica kronične utrujenosti, motenj spanja in prehrane ter dolgotrajne živčne napetosti. Za normalizacijo počutja so potrebni pravilen počitek, racionalna prehrana in čim manj stresa.
• Različne vrste zanemarjenih prehladov so še en razlog za zvijanje kosti in sklepov, izcedek iz nosu in glavobole. Poleg tega se pojavijo simptomi zastrupitve, motnje okusa in izguba apetita. Inkubacijska doba traja 2-4 dni, po kateri se temperatura dvigne in pojavijo se akutni simptomi bolezni.
• Bolečina po telesu, ki traja dlje časa, se lahko pojavi zaradi zastrupitve in zastrupitve. Botulizem na primer povzroča apatijo, bolečine v spodnjem delu trebuha in hladen znoj. Resnost simptomov je odvisna od individualnih značilnosti telesa.

Stalne bolečine se pojavljajo pri različnih malignih boleznih, poškodbah notranjih organov, nevroloških motnjah in drugih patoloških situacijah.

[ 13 ], [ 14 ]

Bolečine v telesu brez vročine med nosečnostjo

Nošenje otroka je za vsako žensko najbolj vesel in dolgo pričakovan čas. Lahko pa ga zasenčijo boleči in na videz brezvzročni simptomi. Bolečine v telesu brez vročine med nosečnostjo se pojavijo iz enakih razlogov kot pri nenosečnicah ali iz razlogov, značilnih za to obdobje. Oglejmo si podrobneje, kaj lahko povzroči nelagodje pri bodoči materi:

• Nenavadno je, da ta simptom kaže na nosečnost. V tem obdobju žensko telo sintetizira veliko količino hormona relaksina, ki omogoča raztezanje vezi in sklepov. Hormon vpliva na celotno telo, ne le na medenične vezi, zato se pojavi občutek bolečine. V zgodnjih fazah ženska čuti bolečino, ki je najpogosteje lokalizirana v ledvenem predelu. To je posledica fiziološkega raztezanja maternice.
• Pomanjkanje vitamina D in kalcija vodi v osteomalacijo, kar povzroča bolečine. Nosečniško telo potrebuje ustrezno prehrano, vitamine in minerale. Njihovo pomanjkanje negativno vpliva ne le na dobro počutje bodoče matere, temveč tudi na razvoj ploda.
• Simfizitis (zmehčanje medeničnega sklepa) spremlja huda revmatična bolečina. Patologija se pojavi pri pomanjkanju kalcija ali povečani proizvodnji hormona relaksina. V nekaterih primerih motnjo izzovejo individualne značilnosti ženskega telesa.
• Nizek krvni tlak, ki ga povzroča moten krvni obtok, negativno vpliva na prehrano mišic. To povzroča pomanjkanje kisika, bolečine, zvijanje kosti in sklepov. Enako opazimo pri anemiji zaradi pomanjkanja železa.

Zelo pogosto bolečine v celem telesu spremlja otekanje spodnjih okončin in njihova bolečina, toksikoza, manjša temperaturna nihanja, splošna izguba moči, pogoste spremembe razpoloženja, omotica, težave z apetitom. To je posledica povečanega stresa na telo in hormonskih sprememb. Ta simptomski kompleks se pojavlja pri skoraj vsaki ženski. Z njim se je težko spopasti, saj je to normalen in poleg tega obvezen proces, brez katerega porod ni mogoč. Vendar pa je mogoče nelagodje zmanjšati na minimum. Zdrav spanec, dobra prehrana in dobro razpoloženje so najboljše zdravilo.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Zapleti in posledice

Boleče občutke, ki trajajo dlje časa, predstavljajo resno nevarnost za telo. Posledice in zapleti takšnega stanja so zelo nepredvidljivi.

• Če nelagodje povzroča vnetna ali nalezljiva bolezen, potem pomanjkanje pravočasnega zdravljenja vodi v njeno napredovanje. To so lahko patološke spremembe v notranjih organih, hipoksija, hemoragični in anafilaktični šok, različni gnojni procesi in še veliko več.
• Zapleti zastrupitve vodijo do različnih poškodb notranjih organov, brazgotinskih sprememb v tkivih. Pri zastrupitvi trpijo organi prebavil, kar vodi do motenj normalnega delovanja telesa in lahko poslabša potek obstoječih bolezni.
• Kadar bolečine v telesu povzročajo maligne bolezni, so zapleti odvisni od lokacije tumorja, njegove stopnje razvoja in vrste. Prej ko se ugotovi vzrok bolečega stanja, večje so možnosti za rešitev življenja.
• Redna naporna telesna aktivnost v kombinaciji s stresom in nevrozami povzroča izčrpanost in lahko povzroči različne poškodbe. To negativno vpliva na celotno telo.
• Če je zvijanje celega telesa povezano s piki klopov ali drugih žuželk, se posledice ne bodo dolgo kazale. To so lahko klopni encefalitis, erlihioza, babezioza, hemoragična mrzlica in številni drugi zapleti.

Da bi preprečili posledice in zaplete, je treba poiskati zdravniško pomoč in opraviti vrsto pregledov. To vam bo omogočilo, da sestavite potek zdravljenja ali preventive.

Diagnostika bolečine v telesu brez vročine

Da bi ugotovili, kaj je povzročilo splošno šibkost in simptome zvijanja telesa, morate obiskati zdravnika. Terapevt bo prisluhnil pritožbam in pripravil načrt pregledov. Diagnoza bolečin v telesu brez vročine je odvisna od spremljajočih simptomov. Če slabo počutje ni povezano s povečano telesno aktivnostjo, je potreben pregled pri naslednjih zdravnikih: specialistu za nalezljive bolezni, endokrinologu, nevrologu, onkologu, revmatologu, hematologu.

Celovit diagnostični pristop bo pomagal ugotoviti vzrok nelagodja. Na podlagi tega bo predpisano zdravljenje, ki bo pomagalo odpraviti bolečine in druge patološke manifestacije bolezni. Glavno terapijo lahko dopolnimo s simptomatskim zdravljenjem in kompleksom terapevtske vadbe.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Testi

Pojav bolečih simptomov je razlog za obisk bolnišnice, kar pomeni, da je treba opraviti vrsto testov. Ti bodo pomagali ugotoviti vzrok motnje in kako jo zdraviti. Testi so pomemben del diagnostike in so razdeljeni na več vrst:

• Klinična - analiza krvi in urina. Kapilarna kri se odvzame iz prsta. Uporablja se za določanje ravni koagulacije, hemoglobina, levkocitov, eritrocitov, trombocitov. Ta metoda omogoča potrditev ali ovrženje krvnih patologij, alergijskih in vnetnih bolezni. Splošna analiza urina je potrebna za prepoznavanje infekcijskih lezij. V urinu se lahko odkrijejo tujki (pesek, kamni). V tem primeru je boleče stanje povezano z okvaro ledvic in sečil.
• Biokemična – za analizo se odvzame kri iz vene. Prikazuje funkcionalne zmogljivosti notranjih organov. Zahvaljujoč temu zdravnik prejme informacije o presnovi in ravni mikroelementov. Biokemične študije razkrivajo resne bolezni v zgodnjih fazah, pa tudi nagnjenost k določenim patologijam.
• Bakteriološka - setev in preučevanje zbranega materiala na različnih hranilnih medijih. Za analizo se uporabljajo: kri, urin, sputum, žolč, blato, razmazi iz nosu, nožnice, sečnice in cerebrospinalna tekočina. Z njihovo pomočjo se določi vrsta patogena in občutljivost antibiotikov nanj.

Poleg zgoraj opisanih preiskav je za postavitev diagnoze zelo pomembna anamneza. Zdravnik pacienta vpraša, pred koliko časa se je bolečina pojavila, kako pogosto se pojavlja in ali ima še kakšne dodatne simptome.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Instrumentalna diagnostika

Pregled notranjih organov z uporabo različnih mehanskih naprav je instrumentalna diagnostika. Izvaja se, če testi niso dali jasne slike o vzroku bolečin brez vročine. Glede na domnevno diagnozo se bolniku lahko predpišejo naslednji testi:

• Radiografija.
• Računalniška tomografija.
• Endoskopija.
• Elektrokardiografija.
• Elektroencefalografija.
• Ultrazvočni pregled.
• Slikanje z magnetno resonanco itd.

Nekatere instrumentalne diagnostične metode zahtevajo posebno pripravo. To omogoča natančnejše rezultate pregleda.

Diferencialna diagnoza

Neprijetni občutki brez vročine se pojavijo iz več razlogov. Diferencialna diagnostika je odličen način za prepoznavanje prave bolezni od mnogih drugih s podobnimi simptomi. Če standardni testi ne potrdijo prisotnosti infekcijskih, vnetnih in drugih patoloških procesov, se lahko pri bolniku posumi na fibromialgijo. S to patologijo se sreča vsak deseti človek, vendar kljub takšni razširjenosti bolezen ni bila temeljito raziskana.

Bolezen se razvije v ozadju pogostega stresa, kronične utrujenosti, motenj spanja in depresivnih stanj. Boleče občutke se pojavijo brez povišane temperature. Bolnik se pritožuje nad bolečinami po telesu, mrzlico, motnjami spanja, revmatičnimi bolečinami in splošnim poslabšanjem zdravja. V 80 % primerov se fibromialgija odkrije pri ženskah. Na podlagi tega zdravniki priznavajo, da so glavni vzrok za "mravljince po telesu" in hitro utrujenost živčne motnje in patološka občutljivost možganov.

Zdravljenje bolečine v telesu brez vročine

Uspeh terapije katere koli bolezni ali simptomskega kompleksa temelji na odpravi vzroka, ki jo je izzval. Zdravljenje bolečin v telesu brez vročine ni izjema. Proces okrevanja je sestavljen iz niza postopkov, ki se uporabljajo za izboljšanje počutja. Praviloma gre za zdravljenje z zdravili, vadbeno terapijo, masaže in dieto.

Če motnjo spremljajo motnje spanja, živčnost in tesnoba, se bolnikom predpišejo antidepresivi, ki se borijo proti tem simptomom. Za zmanjšanje vnetja v mišičnem tkivu in lajšanje bolečin se lahko predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in steroidni hormoni.

Kot dodatne simptomatske metode, ki izboljšujejo počutje, uporabite: masažo, jogo, akupunkturo, različne meditacije. Prav tako je treba prilagoditi prehrano. Saj je uravnotežena prehrana ključ do dobrega zdravja.

Zdravila

Zdravljenje bolečin v telesu z zdravili je potrebno za lajšanje nelagodja. Zdravila izbere in predpiše zdravnik na podlagi vzrokov motnje in prisotnosti njenih dodatnih manifestacij. Oglejmo si priljubljena zdravila, ki se uporabljajo za bolečine v telesu brez vročine, če je slabo počutje posledica vnetnega procesa:

1. Indometacin

Aktivno nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID) z izrazitimi analgetičnimi lastnostmi. Uporablja se pri infekcijskih in alergijskih boleznih iz skupine kolagenoz, vnetjih sklepnih tkiv, vnetnih lezijah vezivnega tkiva, nefrotskem sindromu. Lajša nevralgijo, hude bolečine v hrbtenici in mišicah, travmatsko vnetje mehkih tkiv. Uporablja se lahko za lajšanje počutja pri algomenoreji, infekcijskih in vnetnih boleznih ORL organov in drugih patologijah.

Zdravilo je na voljo v več oblikah: tablete in kapsule, rektalne svečke, raztopina za injiciranje v ampulah. Tablete se jemljejo po obroku, 25 mg 2-3-krat na dan. Po potrebi se odmerek poveča na 150 mg na dan. Trajanje zdravljenja je individualno za vsakega bolnika, zato ga spremlja zdravnik.

Neželeni učinki vključujejo glavobole, omotico in povečano zaspanost. V redkih primerih se lahko pojavijo slabost, bruhanje, motnje okusa in bolečine v prebavilih. Zdravilo ni predpisano bolnikom z ulceroznimi procesi v požiralniku in črevesju, bronhialno astmo ali med nosečnostjo in dojenjem.

2. Brufen

Analgetik, protivnetno, antipiretik. Uporablja se pri revmatičnih, mišičnih in sklepnih bolečinah. Lajša zmerne bolečine pri algodimenoreji, pooperativne in zobobole, migreno. Odpravlja vnetne procese v mehkih tkivih, paroksizmalne bolečine v ledvenem predelu, športne poškodbe, zvine.

Zdravilo je na voljo v obliki tablet, kapsul, rektalnih svečk in kreme. Odmerjanje in oblika sproščanja sta odvisna od resnosti bolečih simptomov, zato ju določi zdravnik. Potek zdravljenja je 2-3 tedne.

Neželeni učinki se kažejo v prebavilih (slabost, bruhanje, bolečina), možne so tudi alergijske reakcije, v redkih primerih se pojavi trombocitopenija. Glavne kontraindikacije: bronhialna astma, razjeda na želodcu in dvanajstniku, intoleranca na sestavine zdravila, nosečnost in dojenje. Z posebno previdnostjo se zdravilo predpisuje bolnikom s kroničnim srčnim popuščanjem in boleznijo ledvic.

3. Nurofen

Zdravilo proti bolečinam s protivnetnimi in antipiretičnimi lastnostmi. Uporablja se pri hudem bolečinskem sindromu z lezijami perifernega živčnega sistema, infekcijskimi in vnetnimi patologijami ter revmatoidnimi boleznimi. Na voljo je v tabletah za peroralno uporabo, kot mazilo in gel za zunanjo uporabo. Zdravilo se uporablja 2-4-krat na dan, odvisno od resnosti simptoma bolečine v telesu. Odmerjanje se določi za vsakega bolnika individualno.

V večini primerov se zdravilo dobro prenaša. Neželeni učinki se najpogosteje kažejo v naslednjih simptomih: slabost, bruhanje, zgaga, otekanje, bronhospastične in alergijske reakcije, zvišan krvni tlak. Kontraindicirano za uporabo pri ulcerativnih lezijah prebavil, zaviranju hematopoeze, srčnem popuščanju, hipertenziji.

4. Paracetamol

Zdravilo za lajšanje bolečin s protivnetnimi lastnostmi. Uporablja se za simptomatsko zdravljenje bolečinskega sindroma katerega koli izvora, zmerne in blage intenzivnosti. Na voljo je v obliki tablet, sirupa in rektalnih svečk. Kontraindicirano za uporabo v primeru preobčutljivosti na paracetamol, ledvične in jetrne insuficience. Za dosego stabilnega terapevtskega učinka vzemite 1-3 tablete na dan.

Najpogostejši neželeni učinki so: anemija, ledvična kolika, slabost, bolečine v epigastričnem predelu, kožne alergijske reakcije. V primeru prevelikega odmerjanja se razvijejo toksični učinki na jetra. Bolnik občuti zaspanost, omotico, slabost in bruhanje. Za odpravo teh simptomov je treba poiskati zdravniško pomoč. Bolnika hospitalizirajo in mu dajo intravensko injekcijo protistrupa N-acetilcisteina.

5. Movalis

Selektivni zaviralec ciklooksigenaze-2 z analgetičnimi lastnostmi. Blokira delovanje encimov, ki sodelujejo pri vnetnih procesih. Uporablja se pri revmatičnih bolečinah in bolečinskih sindromih. Kontraindicirano pri nosečnicah, ulceroznih lezijah prebavil, intoleranci na sestavine zdravila in izraziti "aspirinski" triadi.

Zdravilo je na voljo v več oblikah: tablete, kapsule, raztopina za injiciranje in rektalne svečke. Način uporabe, odmerjanje in trajanje zdravljenja predpiše lečeči zdravnik. Neželeni učinki se pojavijo na strani številnih organov in sistemov. Najpogosteje pa se pri bolnikih pojavijo slabost, bruhanje, driska, anemija, kožne alergijske reakcije. Možni so tudi napadi bronhialne astme, glavoboli, nihanje razpoloženja, tahikardija. V primeru prevelikega odmerjanja se neželeni učinki stopnjujejo. Za njihovo odpravo je indicirano izpiranje želodca.

Vsa zgoraj opisana zdravila se uporabljajo le na zdravniški recept. Samozdravljenje lahko poslabša simptome bolečin v telesu in povzroči številne negativne reakcije telesa.

Vitamini

Vitamini so snovi, brez katerih normalno delovanje človeškega telesa ni mogoče. Njihovo pomanjkanje vodi v motnje normalnega delovanja vseh organov in sistemov. V večini primerov se njihovo pomanjkanje nadomesti z uravnoteženo prehrano. Toda tudi popolna prehrana ne more zagotoviti potrebne količine vitaminov. To vodi do pomanjkanja vitaminov, ki se lahko, odvisno od stopnje resnosti, kaže kot hipovitaminoza ali avitaminoza. Zaradi tega se lahko pojavijo bolečine v telesu brez vročine, pa tudi krhki nohti, izpadanje las in še veliko več.

Za preprečevanje bolečin in drugih bolečih simptomov je priporočljivo jemati vitaminske komplekse. Posebno pozornost je treba nameniti vitaminom: A, C, D, E in kalciju. Naslednji kompleksi bodo pomagali pri obvladovanju nelagodja v telesu:

• Vitrum kalcij + vitamin D3 je kompleksno zdravilo, ki nadomešča pomanjkanje kalcija z uravnavanjem presnove kalcija v telesu. Vsebuje kalcijev karbonat in holekalciferol. Pomanjkanje teh snovi povzroča simptome zvijanja kosti in mišic, pa tudi osteoporozo in hormonske spremembe.
• Alphabet je uravnotežen vitaminski kompleks za povečanje vitalnosti. Na dan je treba vzeti tri različne tablete. Vsaka kapsula vsebuje nabor vitaminov in mineralov, potrebnih ob določenem času dneva.
• Duovit je kombiniran vitaminsko-mineralni izdelek. Aktivira metabolizem, spodbuja presnovne procese in povečuje učinkovitost. Vsebuje najnujnejše snovi, ki povečajo vzdržljivost, lajšajo utrujenost in preprečujejo prezgodnje staranje.

Bolje je, da jemljete vitaminske pripravke po navodilih zdravnika. Saj lahko le zdravnik ugotovi, pomanjkanje katerih snovi povzroča bolečine v telesu.

Ljudska zdravila

Odpravljanje bolečin brez vročine ni mogoče le s klasičnimi medicinskimi metodami. Tradicionalna medicina je eden od načinov za obvladovanje nelagodja in ponovno vzpostavitev normalnega delovanja telesa s pomočjo zdravilnih zelišč, tinktur in prevretkov. Oglejmo si priljubljene tradicionalne recepte:

• Korenino repinca in liste trpotca temeljito operite, prelijte z vrelo vodo in kuhajte na majhnem ognju 45 minut. Nastali prevretek ohladite in precedite. V ohlajeno tekočino pomočite gazo in jo nanesite na boleče dele telesa, najbolje čez noč. Takšni postopki lajšajo bolečine. Zdravljenje traja 30 dni.
• Če so bolečine kronične, bo pomagal poparek zelišča Adonis vernalis. 8–10 g suhega zelišča prelijte z 250 ml vrele vode in pustite stati 1–1,5 ure. Nastali poparek precedite in jemljite 1 žlico 2–3-krat na dan. Trajanje zdravljenja je 30 dni. Po potrebi zdravljenje ponovite z dvotedenskim odmorom.
• Če je bolečina lokalizirana na določenem predelu telesa, bo pomagal obkladek iz zelja. Sveže liste zelja temeljito operite, spenite z otroškim milom, potresite z milom za živila in nanesite na boleče mesto. Obkladek je treba pritrditi s povojem in ga nositi 30-40 minut. Število postopkov je odvisno od resnosti bolečinskega sindroma.

Pred uporabo zgornjih receptov se posvetujte z zdravnikom. To je posledica možnosti razvoja alergijskih reakcij.

[ 27 ], [ 28 ]

Zeliščno zdravljenje

Druga možnost alternativne terapije je zdravljenje z zelišči. Zdravilne rastline pomagajo pri številnih boleznih, zato bo pravilno izbrano zdravilo pomagalo pri soočanju z znaki bolečin. Poglejmo, katera zelišča lahko uporabite, ko se počutite slabše in imate simptome zvijanja:

• Poparek iz malin, šipka in gloga ima dobre imunostimulacijske lastnosti. Vse sestavine vzamemo v enakih razmerjih, zmešamo in prelijemo z vrelo vodo. Pijača se namakamo, dokler se popolnoma ne ohladi, in jo zaužijemo kot čaj.
• Za krepitev telesa in boj proti bolečinam zmešajte meto, šentjanževko, lipo in meliso (žlico vsakega zelišča). Mešanico prelijte z vrelo vodo in pustite stati 15–30 minut. Jemljite v majhnih porcijah čez dan.
• 10 g šentjanževke prelijte z 250 ml vroče vode in kuhajte 20–30 minut. Ohladite in precedite prevretek, vzemite 1/3 skodelice 2–3-krat na dan pred obroki.
• 20 g zdrobljenih listov in korenine zelene prelijte s 500 ml vode in zavrite. Tekočino je treba zmanjšati za polovico, torej na 250 ml. Precedite prevretek in ga jemljite čez dan.

Zelišča se izberejo glede na vzrok neprijetnega stanja. Za to se je bolje posvetovati z zeliščarjem.

Homeopatija

Zdravljenje katere koli bolezni zahteva celovit pristop. Homeopatija je alternativna medicina, ki se uporablja, kadar tradicionalne metode niso prinesle želenih rezultatov. Oglejmo si priljubljena homeopatska zdravila, ki bodo pomagala pri hudih bolečinah v sklepih in mišicah, nelagodju zaradi povečane telesne aktivnosti ali bolečinah, ki jih povzroča vremenska nestabilnost.

• Akonit 6 – uporablja se pri bolečinah v mišicah in sklepih, občutku zlomljenosti in boleči občutljivosti telesa na dotik.
• Arnika 6 – pomaga pri občutku kurje polti po vsem telesu pri gibanju, pogosti fizični preobremenitvi, bolečinah v telesu in okončinah, bolečinah v mišicah, krčih. Normalizira nočni spanec, obnavlja dobro počutje.
• Rus toxicodendron 6 – ima izrazit učinek na sklepe, kite in vlaknato tkivo. Uporablja se pri bolečinah v telesu, ki jih ne spremlja vročina. Odpravlja občutek zlomljenosti, bolečine v mišicah in sklepih, bolečine, ki trgajo telo.
• Ruta 6 – vpliva na živčne končiče, zato odlično lajša nelagodje po vsem telesu. Uporablja se pri boleči občutljivosti mišic in kosti, otrplosti določenih delov telesa in hudih glavobolih, ki se pojavijo pri napenjanju oči.

Vsi zgoraj navedeni homeopatski pripravki se jemljejo po 1 granulo 3-4-krat na dan 3-7 dni, dokler se ne počutite bolje. Pri izbiri zdravila bodite pozorni ne le na indikacije za njegovo uporabo, temveč tudi na značilnosti bolečine in prisotnost spremljajočih simptomov. Da samozdravljenje s homeopatijo ne bi povzročilo resnih stranskih učinkov, se je za izbiro zdravil bolje posvetovati s homeopatskim zdravnikom.

Preprečevanje

Preprečevanje bolečin v telesu, pa tudi njihovo zdravljenje, temelji na ugotavljanju vzroka bolečega stanja. Preprečevanje je sestavljeno iz niza različnih ukrepov, namenjenih krepitvi zaščitnih lastnosti imunskega sistema, poglejmo si jih:

• Pravočasno iskanje zdravniške pomoči in zdravljenja je pomembno pravilo, ki bo pomagalo preprečiti ne le razvoj kroničnih bolezni, temveč tudi simptomatsko kompleksnost bolečih občutkov.
• Uravnotežena prehrana telo nasiči s snovmi, potrebnimi za njegovo normalno delovanje. Prenajedanje ali podnajedanje izzove številne bolezni, poškodbe prebavil, negativno vpliva na kožo in splošno počutje.
• Telesna aktivnost – če je nelagodje povezano s povečano telesno aktivnostjo, boleznimi kosti ali sklepov, bo vadbena terapija v kombinaciji z masažo in fizioterapijo pripomogla k izboljšanju počutja.
• Duševno zdravje je še en dejavnik, ki vodi v razvoj številnih patologij. Če se bolečine pojavijo zaradi pogostega stresa, živčne napetosti, depresivnega ali apatičnega stanja, se je treba posvetovati z nevrologom. Zdravnik vam bo predpisal antidepresive ali pomirjevala, ki bodo lajšala simptome bolečine po vsem telesu.

Zgoraj opisane metode preprečevanja so osnova zdravja. Podpirajo normalno delovanje telesa in ščitijo pred različnimi motnjami.

[ 29 ]

Napoved

Bolečine v telesu brez vročine so neprijeten simptom, ki ga v večini primerov povzročajo različne motnje v telesu. Prognoza za izboljšanje počutja je odvisna od pravilne diagnoze in predpisanega zdravljenja. Glede na ogromno število patologij, ki povzročajo nelagodje, ni univerzalnega zdravila, ki bi pomagalo odpraviti le-to. Le usposobljena zdravstvena oskrba lahko zagotovi pozitivno prognozo. Odlašanje z zdravljenjem vodi do poslabšanja neprijetnih občutkov, katerih odprava je precej težka in dolgotrajna.

[ 30 ]