Hemoroidi in kajenje

Kajenje lahko poslabša hemoroide in ustvari prebavne težave, ki ovirajo zdravljenje hemoroidov. Zakaj je kajenje tako slabo za hemoroide in zakaj ta navada poslabša zdravje prebavnega trakta?

[1], [2],

Stimulacija prebavil in hemoroidov

Tobak za kajenje spodbuja vse telesne sisteme, vključno s prebavnim traktom - zato hemoroidi redno držijo kadilce. Zaradi takšne stalne stimulacije se gastrointestinalni trakt zmanjša, čeprav ni potreben, črevesje pa postane problem.

[3], [4], [5], [6]

Pitje kave in hemoroidov

Malo kadilcev bo prišlo ven s skodelico kave brez cigarete v rokah. To je dvojni udarec za telo. Strokovnjaki Univerze v Michiganu priporočajo izogibanje kofeinu, če imate hemoroide. Tako kot kofein, nikotin, stimulira prebavni trakt, lahko povzroči neprijetne blato, ki onemogoči obnovo hemoroidov. Izogibajte se kofeinu, bolje poskusite, da si privoščite okusno hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, da zmehčate blato in olajšate izstop, to je dobra pomoč telesu, da se hemoroidi hitreje zdravijo.

[7], [8],

Sedeči način življenja in hemoroidi

Logično je, da vsi sistemi vašega telesa, vključno s prebavnim sistemom, želijo aktivno delati, za to pa potrebujejo stalno pretok krvi, da lahko pravilno delujejo. In kajenje in sedeči način življenja, nasprotno, povzročata zoženje žil, kar povzroča težko prehod. To lahko pojasni, zakaj so pisarniški delavci tako dobro seznanjeni s stanjem hemoroidov. Poskusite narediti vaje približno dvajset minut na dan in zdravili se boste veliko hitreje.

Stres in hemoroidi Stres lahko prispeva k hemoroidom. Ali ste že kdaj slišali izraz »tesno izločeni iztrebki«? Z odpravljanjem stresa lahko zmanjšate napetost v vašem telesu, vključno z aktiviranjem prebavnega sistema, sprostitvijo črevesja in manj verjetno, da boste jedli nizko kakovostno hrano, kar prispeva tudi k Poskusite jogo ali se naučite sprostiti, da se izognete ponovnemu stresu, ki poslabša vašo hemoroide.

[9]

Čas zdravljenja

Ne pozabite, da vas lahko hemoroidi v približno dveh tednih nehajo nadlegovati s popravljeno prehrano in aktivnim življenjskim slogom. Če vas hemoroidi še naprej motijo, se posvetujte z zdravnikom za alternativno zdravljenje.

[10], [11]

Zgornji prebavni trakt

Da bi bolje razumeli, kako in zakaj kajenje vpliva na prebavni sistem, razumite osnovno mehaniko dela tega oddelka. Usta ne služijo le kot glavna vstopna točka hrane, ampak tudi kot izhodišče za vdihavanje zraka. Usta so pomemben del dihalnega in prebavnega sistema. Prebavni trakt se začne v ustih in se konča v anusu.

Usta in grlo sta dva dela prebavnega in dihalnega sistema. Oba sistema sta medsebojno povezana s temi deli. Epiglotis služi kot kontrolna točka za uravnavanje pretoka hrane ali zraka. Toda ta struktura ni popolnoma zaprta, zrak tudi prehaja v želodec vsakič s hrano.

Usta, jezik in grlo so del prebavnega sistema, zlasti zgornjega prebavnega trakta. Prva faza prebave se pojavi v ustni votlini, kjer je hrana fizično zmrznjena z žvečilnim delovanjem usta. Hrana je tudi kemično zdrobljena s slino in nato skozi požiralnik prehaja v želodec.

Kajenje in naš prebavni sistem

Tar je kemični produkt kajenja, vstopa v pljuča z vdihavanjem dima, pa tudi ostanek v ustih. Skupaj z dimom, ki vstopa v prebavni sistem, katran vstopa v prebavni sistem, kar povzroča številne hude bolezni.

Kajenje vodi v razvoj številnih življenjsko nevarnih bolezni, vključno z rakom na pljučih, rakom debelega črevesa, emfizemom in boleznimi srca. Vsako leto več kot 400.000 ljudi v ZDA samo umre zaradi kajenja cigaret. Ena od petih smrtnih primerov v Združenih državah je povezana s kajenjem. Ocene kažejo, da približno tretjina celotne odrasle populacije na svetu kadi. Zdi se, da odrasli moški manj kadijo, ženske in najstniki obeh spolov pa poganjajo več. Kajenje vpliva na celotno telo, vključno s prebavnim sistemom.

Kakšni so škodljivi učinki kajenja na prebavni sistem?

Kajenje lahko poškoduje vse dele prebavnega sistema, prispeva k pogostim boleznim, kot so zgaga in razjeda, kot tudi hemoroidi. Kajenje poveča tveganje za razvoj Crohnove bolezni in nastanek žolčnih kamnov, ki nastanejo, ko se tekočina, shranjena v žolčniku, strdi v kocke. Kajenje poškoduje tudi jetra. Njegova slaba zmogljivost ustvarja tveganje prelivanja krvi v žilah, kar lahko privede do stagnacije krvi v žilah in povečanega pritiska na njihove stene. Iz tega lahko nastanejo hemoroidi.

Peptični ulkus

Peptični ulkus je bolečina v sluznici želodca ali dvanajstnika, ki je začetek tankega črevesa. Peptični ulkus je zelo pogosta bolezen: pri eni od desetih ljudi se v določenem času v življenju razvije razjeda. Eden od vzrokov peptične ulkusne bolezni je bakterijska okužba, nekateri razjede pa so posledica dolgotrajne uporabe nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot so aspirin in ibuprofen (Advil).

V nekaterih primerih lahko rak želodca ali trebušne slinavke povzroči razjedo. Peroralna razjeda, ki je ne povzroča stres ali uživanje začinjene hrane, lahko moti tudi osebo. In potem se lahko sam muči v slabem meniju, uporabi najmanj izdelkov, kar prispeva k razvoju hemoroidov. Poleg tega stres bolečine med razjedo povzroča njen videz zaradi pretirane napetosti in neusklajenega dela prebavnega sistema.

Študije so pokazale, da ljudje, ki kadijo cigarete, pogosteje razvijejo to bolezen. Če ljudje z razjedo še vedno kadijo, se razjede ne zacelijo, lahko pa traja tudi dlje kot ponavadi. Pri ljudeh je večja verjetnost, da zdravijo razjede, če prenehajo s kajenjem v primerjavi z zdravljenjem razjed z zdravili. Kajenje prav tako poveča tveganje za razvoj okužb - ena najpogostejših je bakterija, imenovana Helicobacter Pylori, povečuje pa tudi tveganje za nastanek razjed in hemoroidov zaradi alkohola in zdravil proti bolečinam brez recepta.

[12], [13], [14]

Rak prebavnega sistema (usta, želodec, danka)

Kajenje je eden glavnih vzrokov za nastanek raka. Tar kot stranski proizvod kajenja je stranski produkt vdihavanja dima in lahko, kadar je izpostavljen telesnim tkivom, povzroči nenormalno rast celic. Rak danke prispeva k razvoju hemoroidov, saj stene žil postanejo tanjše in ne prenesejo pretoka krvi, ki teče skozi njih.

[15], [16]

Podrobnosti o vplivu kajenja na hemoroide

Ne pozabite, da so hemoroidi bolezen določene vrste žil in ne vse. To so krčne žile okrog anusa, ki so zaradi kajenja lahko preveč razdražene. Kako torej kajenje vpliva na stanje analnih žil?

Kajenje zviša krvni tlak z zoženjem žil. To velja za vse žile, ne le za tiste v območju anusa. Tobak ne posluša vaše volje in stisne žile, kot želi, ne tako. Kako želite to.

Ko se vaše analne žile skrčijo in njihov krvni tlak naraste, lahko postanejo zelo razdražene in hitro. Stene žil postajajo tanjše in pritisk nanje narašča. Več cigaret - in delo krvnega obtoka se lahko razbije.

Zelo slaba stvar je, da takoj, ko odkrijete hemoroidno krvavitev zaradi napetosti žil, katere stene razpočijo, povzroča še več draženja žil in še bolj verjetno je, da se bodo simptomi hemoroidov v prihodnosti še poslabšali. Postane začarani krog, preveč občutljiva analna žila in kajenje, zaradi česar so še bolj občutljivi in boleči.

[17],

Sklepi

Kajenje lahko resno moti prebavni sistem. Kajenje lahko privede do mnogih resnih bolezni prebavnega sistema, kot so Crohnova bolezen, jetrna bolezen, povzroči nastanek in rast žolčnih kamnov in peptične razjede.

Kajenje oslabi spodnji ezofagealni sfinkter, ki je odgovoren za preprečevanje vstopa kisline v požiralnik.

Ko se želodčna kislina začne kopičiti v požiralniku, lahko notranja sluznica želodca povzroči poškodbe in zaprtje.

Hemoroidi so ponavadi posledica dolgotrajnega sedenja in zaprtja. Vsaka prekinitev prebavnega sistema lahko povzroči hemoroide ali poslabša simptome obstoječega hemoroida.

Torej, kaj lahko storite? Seveda veste, da bi morali prenehati kaditi. Zmanjšajte število cigaret na dan, kupite poseben nikotinski obliž, žvečilni gumi proti tobaku. Naredite vse, da prenehate s kajenjem in iz telesa izganjate hemoroide.

[18], [19]