Dednost in hemoroidi

Dednost in hemoroidi – koliko te bolezni se lahko prenese od sorodnikov? Podobne fizične značilnosti, kot so barva las in oči, bolezni in motnje črevesja, se lahko prenašajo iz roda v rod. Geni, enote dednega materiala, ki vsebujejo kodirana navodila, ki delujejo kot načrt za razvoj telesnih celic in sistemov, lahko sprožijo tudi specifične bolezni, ki se prenašajo z dedovanjem.

[ 1 ], [ 2 ]

Dednost in prebavne bolezni

Že dolgo je znano, da so bolezni, kot so Alzheimerjeva bolezen, depresija, srčne bolezni, možganska kap, sladkorna bolezen, osteoporoza ter rak dojk, jajčnikov, debelega črevesa, prostate in kože, dedne. Zakaj večino ljudi preseneča, da lahko hemoroide povzroči tudi dednost in dedni dejavniki?

Hemoroide povzroča otekanje ven v anusu in danki, lahko pa jih povzročijo tudi dejavniki, kot so staranje, zaprtje, driska, nosečnost, debelost ter prehranjevalne in življenjske navade. Vse te zdravstvene težave je mogoče odpraviti predvsem z uporabo naravnih metod – z lajšanjem stresa in napetosti v analnem predelu, kar bo pomagalo, da se vene v danki vrnejo v normalno stanje in hemoroidi bodo izginili.

Dednost, čeprav neposredno ne povzroča hemoroidov, je lahko dejavnik. Šibke vene so lahko genetski dejavnik in lahko poslabšajo hemoroide ali prispevajo k njihovemu razvoju. Šibke vene se lahko zlahka poškodujejo ali razširijo, zaradi česar oseba trpi zaradi hemoroidov.

Kaj storiti?

Čeprav glede dednosti ne morete storiti ničesar, obstajajo koraki, s katerimi lahko preprečite hemoroide, če veste, da ste genetsko nagnjeni k razvoju te bolezni. Ohranjanje zdravega črevesja je eden najpomembnejših korakov za preprečevanje hemoroidov, in obstaja več načinov za dosego tega cilja.

Dieta z veliko vlakninami

Pomembno je imeti zdravo črevesje, da preprečimo zaprtje in drisko, dve glavni prebavni motnji, ki prispevata k hemoroidom. Hrana z vlakninami zmehča blato, zato lahko odvajate blato pogosteje in lažje. Polnozrnata žita, sveže sadje in zelenjava so dober vir beljakovin, lahko pa jemljete tudi prehranska dopolnila, ki obogatijo vašo prehrano. Izogibajte se lahko tudi začinjeni hrani, saj lahko moti vaš prebavni sistem.

[ 3 ]

Pijte več vode

Povečanje vnosa tekočine lahko prav tako spodbuja dobro zdravje črevesja in preprečuje hemoroide. Pitje 6 do 8 kozarcev vode na dan bo pomagalo ohranjati telo hidriranim in preprečilo zaprtje.

[ 4 ]

Telesna vadba

Pogosta vadba prav tako spodbuja zdravje črevesja. Če imate službo, ki zahteva dolgotrajno sedenje, si poskusite vsako uro vzeti odmor in se sprehoditi vsaj dve minuti, da se kri prelije v spodnje okončine.

Higiena

Druga preprosta metoda za preprečevanje hemoroidov je, da analni predel vedno ohranjate čist in suh. Draženje analnega predela lahko prispeva k razvoju hemoroidov in poslabša obstoječe. Za nežno čiščenje anusa brez odrgnin ali draženja uporabite neodišavljen toaletni papir ali vlažne robčke.

Če imate v družini primere hemoroidov, ne obupajte. Dednost ne povzroča hemoroidov neposredno, ampak vas le naredi bolj dovzetne za to bolezen. Namesto da bi se obupali, uporabite svoje znanje za zdrav življenjski slog, ki vam ne bo le pomagal preprečiti hemoroidov, temveč bo tudi izboljšal vaše splošno zdravje.

Življenjski slog in hemoroidi

Med pogoste dedne bolezni spadajo rak, zlasti dojk, jajčnikov, debelega črevesa, prostate in kože, srčne bolezni in možganska kap, sladkorna bolezen, osteoporoza, depresija in Alzheimerjeva bolezen, tako z zgodnjim kot poznim nastopom. To so le znane bolezni, ki so dedne, vendar nas vedno preseneti, da lahko bolezen povzročijo naši družinski geni.

Vendar ne vemo vedno, da lahko hemoroide povzročijo tudi nekateri dedni dejavniki. Hemoroide pogosto povzročajo staranje, nosečnost, driska, zaprtje, debelost in življenjski slog osebe. Drugi podatki pa kažejo na genetske dejavnike pri razvoju hemoroidov pri ljudeh, saj se hemoroidi pojavijo zaradi povečanega pritiska v venah danke, zaradi česar kri razširi njihove stene ali jih poškoduje.

Šibke venske stene

Šibke venske stene so lahko podedovane, kar lahko privede do razvoja hemoroidov. Pogosta driska in zaprtje lahko zmanjšata pritisk na večje vene. Napenjanje med odvajanjem blata lahko prepreči normalno prekrvavitev v telesu, kar oslabi venske stene in povzroči hemoroide. Vendar pa sama dednost ne vodi vedno do hemoroidov. Obstajajo tudi nekateri drugi dejavniki, kot sta sedeč način življenja ali nizka vsebnost vlaknin v prehrani, ki dedni dejavnik ali hemoroide še poslabšajo.

Prehrana

Res je, da lahko dednost povzroči hemoroide, vendar le v manjši meri. Življenjski slog in prehrana igrata pomembnejšo vlogo. A ne glede na to, ali je dedna ali ne, morate biti vedno oboroženi z znanjem o tem, kako lajšati hemoroide in se posloviti od neprijetne bolečine in nelagodja, ki ga ta bolezen prinaša.

Da bi bili pri zdravljenju hemoroidov uspešni, morate imeti v mislih, da morate aktivno sodelovati v procesu zdravljenja in da ni hitrih rešitev in metod, ki bi hemoroide takoj pozdravile. Zato bodite bolj pozorni na svoje prehranjevalne in vadbene navade ter življenjski slog, da se znebite hemoroidov.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Genetika in zunanji hemoroidi

Če je vaš oče ali dedek trpel za moško plešavostjo, lahko za njo trpite tudi vi ali vaši bratje in sestre. Če je imel vaš stric Nick sladkorno bolezen, lahko za njo trpite tudi vi. Če je vaša mati trpela za visokim krvnim tlakom, bi moral vaš zdravnik pogosteje preverjati vaš krvni tlak. Nekatere zdravstvene težave, ki se pojavljajo v vaši družini, se lahko prenesejo na vas ali pa povzročijo, da ste genetsko bolj dovzetni zanje kot ljudje, ki nimajo takšnih težav v svojih družinah.

Enako velja za notranje in zunanje hemoroide. Če so imeli vaši starši ali stari starši težave s hemoroidi, potem ste morda genetsko nagnjeni k njim. Ali to pomeni, da morate imeti zunanje hemoroide? Ne, to le pomeni, da lahko s preventivnimi ukrepi zagotovite, da ostanete čim bolj zdravi.

Če ste genetsko nagnjeni k težavam z zunanjimi hemoroidi, morate dobro skrbeti za svoje prehranjevalne navade in zdravje črevesja, upoštevati svoje prehranske potrebe, vnos vode in spremljati zdravje svojega krvožilnega sistema.

Dejavniki tveganja za hemoroide

Hemoroide najpogosteje povzroči zaprtje ali slaba prekrvavitev. Zaprtje lahko draži vaše vene, zaradi česar znatno otečejo. Posledično se lahko pojavijo hemoroidi, ki so boleči.

Slaba prekrvavitev lahko povzroči tudi hemoroide. Navsezadnje so hemoroidi težave z venami. Če dobro skrbite za svoje srce in krvni tlak, se lahko hemoroidom izognete, tudi če ste zaradi slabe prekrvavitve genetsko nagnjeni k njim.

Kaj morate povedati svojemu zdravniku

V program za nadzor hemoroidov lahko vključite tudi obveščanje zdravnika o družinski anamnezi hemoroidov.

Pomagal vam bo razumeti vašo bolezen in poskušal odkriti morebitne težave, ki jih je mogoče pravočasno preprečiti. Morda vam bo tudi predlagal, kaj lahko storite za zdravljenje ali preprečevanje zunanjih hemoroidov.

Bodite proaktivni

Po drugi strani pa lahko s tem, ko opozorite nekoga, ki trpi za hemoroidi, pomagate tudi njemu. Tudi vaši bližnji so lahko genetsko nagnjeni k hemoroidom. Z deljenjem teh občutljivih in osebnih podatkov jim lahko pomagate preprečiti bolečino in trpljenje, ki ga lahko doživljajo, ne da bi vedeli dovolj o simptomih in zdravljenju hemoroidov ter ne da bi vedeli, da se lahko prenašajo genetsko.

Genetska nagnjenost k nečemu ne pomeni, da boste zagotovo imeli te težave. Pomeni le, da se morate zavedati povečanega tveganja in sprejeti potrebne previdnostne ukrepe, da se izognete zdravstvenim težavam.

Hemoroidi v številkah (po podatkih iz leta 2012)

Ste kdaj pomislili, da spadate v kategorijo ljudi, ki so bolj nagnjeni k razvoju hemoroidov? Nočemo vas prestrašiti, vendar je pomembno, da se zavedate statistike hemoroidov. Ljudje, ki trpijo zaradi hemoroidov, niso sami.

V Ameriki

Ocenjuje se, da 50 odstotkov Američanov do 50. leta starosti trpi za hemoroidi (le majhen odstotek jih potrebuje zdravljenje). V Združenih državah Amerike približno 10,4 milijona ljudi trpi za hemoroidi. Samo v Združenih državah Amerike je vsako leto milijon novih primerov hemoroidov, pri čemer 10 do 20 odstotkov primerov zahteva operacijo.

Do 23 milijonov ljudi oziroma 12,8 odstotka odraslega prebivalstva ZDA ima simptome notranjih hemoroidov. Približno 1,9 milijona ljudi je prejelo ambulantno zdravstveno oskrbo zaradi simptomatskih notranjih hemoroidov z ambulantno terapijo.

Statistika hemoroidov pri moških in ženskah

Pri ljudeh, starejših od 45 let, se 24,9 odstotka primerov hemoroidov pojavi pri ženskah, v primerjavi s 15,2 odstotka pri moških. Raziskave hemoroidov kažejo, da moški pogosteje poiščejo zdravniško pomoč kot ženske. Ženske pogosteje trpijo zaradi hemoroidov med nosečnostjo.

Rasa in hemoroidi

Zaradi pomanjkanja podatkov ni jasno, kako hemoroidi vplivajo na ljudi glede na raso, vendar je znano, da belci, katerih kuhinja je bogata s pekočo hrano, pogosteje poiščejo zdravniško pomoč.

Genetika in hemoroidi

Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost, zaradi katere so bolj dovzetni za hemoroide. To ne pomeni, da bodo nujno trpeli za hemoroidi, ampak le, da je večja verjetnost, da jih bodo v življenju zboleli. Za te ljudi je zelo pomembno, da sprejmejo preventivne ukrepe, da se izognejo hemoroidom.

Starost in hemoroidi

Verjetnost, da bo oseba trpela zaradi hemoroidov, se povečuje s starostjo. Hemoroidi se običajno razvijejo po 30. letu starosti. Vendar pa je povsem mogoče, da se hemoroidi pojavijo v kateri koli starosti zaradi napetosti, zaprtja, dvigovanja težkih bremen in podobnih obremenitev, ki jim izpostavljamo svoje telo.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]