Hladni prsti

Hladne prste povzroča povečana viskoznost krvi ali moten krvni obtok. Vzrok so lahko tudi bolezni živčnega sistema in skleroza žil, pa tudi nekatere oblike bolezni ščitnice.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki hladni prsti

Če opazite, da so vam roke nenehno hladne, potem razlog najverjetneje ni v hladnem vremenu. Povsem mogoče je, da telo tako signalizira prisotnost nekaterih težav z organi. Ta težava je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Razlogi za hladne prste pri dekletih so nekateri od spodaj opisanih.

Običajno nenehno zmrznjene roke kažejo na prisotnost neke težave v telesu, ta pojav pa opazimo predvsem pri ženskah. Na primer, po statistiki 9 od 10 anketiranih žensk trpi zaradi otrplosti rok zaradi mraza.

Kaj so vzroki za takšne manifestacije? V telesu je neka motnja - morda bolezen kakšnega notranjega organa. Takšna težava se lahko pojavi tudi kot posledica jemanja določenih zdravil.

Obstajajo tudi drugi, veliko resnejši razlogi. Mednje spadajo na primer težave s srcem, avtoimunske bolezni ali bolezni prebavil.

Na splošno je lahko veliko razlogov, posledice nekaterih pa so lahko smrtno nevarne. Če ste torej začeli opažati, da vam nenehno zmrzujejo roke, priporočamo, da poiščete pomoč zdravnika in opravite poglobljen pregled v kliniki.

[ 3 ]

Dejavniki tveganja

Koža na rokah lahko spremeni barvo zaradi močnega vzburjenja ali dolgotrajne izpostavljenosti mrazu. Krvne žile v prstih se pod vplivom teh dejavnikov zožijo, zaradi česar koža postane bela in nato modra (zaradi venske kongestije). Ko se pretok krvi obnovi, koža postane rdeča. V nekaterih primerih se lahko barva kože spremeni že ob rahli ohladitvi.

Obstajajo tudi primeri, ko roke nenehno zebejo in brez posebnega razloga – možno je, da je to predhodnik krčnih žil. Poleg tega so hladni prsti pogosti pri tistih, ki trpijo za žilno distonijo in težavami s srcem. Vzrok za moteno živčno prevodnost prstov in posledično njihovo otrplost so lahko bolezni, kot sta sladkorna bolezen in bolezni ščitnice. Če opazite, da so se poleg hladnih rok začele težave s srcem, zmanjšala se je občutljivost kože in splošna telesna temperatura ter so nohti krhki, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

[ 4 ], [ 5 ]

Patogeneza

Patogeneza sindroma hladnih rok še ni dobro razumljena, zato jo je precej težko razložiti. Eden od vzrokov za vazomotorne motnje je lahko patologija vazomotornih centrov - na primer v hrbtenjači, simpatičnih bezgavkah ali subkortikalnih formacijah. Drug dejavnik je kapilarna insuficienca, pa tudi humoralni vzroki, kot je oslabljena občutljivost na norepinefrin in adrenalin.

Ne bomo izpostavili nobene od obstoječih teorij, ki so se pojavile v procesu preučevanja patogeneze bolezni, vendar bomo ugotovili, da ima vsaka od njih pravico do obstoja in vsak od dejavnikov, opisanih v njih, resnično vpliva na razvoj bolezni. Hladni prsti so posledica funkcionalne okvare perifernih vegetativnih vozlišč. To zelo jasno dokazuje razvoj Raynaudovega sindroma v kombinaciji z različnimi poškodbami - na primer vibracijsko boleznijo.

Večina znanstvenikov, ki so preučevali to bolezen, meni, da je njen nastanek predvsem posledica spazma v majhnih arterijah in kapilarah, kar temelji na povečani vzdražljivosti vazokonstriktorskih centrov, ki se nahajajo v simpatičnem živčnem sistemu. Vendar pa še ni bilo mogoče ugotoviti, kako takšna motnja neposredno vpliva na sam SNS.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Simptomi hladni prsti

Hladni prsti brez zunanjih dražljajev kažejo na motnjo – najverjetneje se v telesu razvija neka patologija. Poleg tega se lahko nahaja kjer koli v človeškem telesu. Zato je treba za njeno odkrivanje opraviti temeljito in podrobno medicinsko diagnozo – z njeno pomočjo bo mogoče določiti naravo in natančno lokacijo bolezni. Če opazite naslednje simptome, se posvetujte z zdravnikom:

• Prsti otrpnejo ali se slabo premikajo, vendar ni zunanjega dražljaja;
• Bleda ali modrikasta koža na rokah, tudi ko je temperatura okolice visoka;
• Stalno mravljinčenje v konicah prstov skupaj z občutkom otrplosti kože v bližini nohta;
• Kožno tkivo začne odmirati, kar povzroča omotico in glavobole, bolečine v rokah, omedlevico, izjemno utrujenost in šibkost po vsem telesu;
• Težko se premikate in nenadoma izgubite govor;
• Otrplost se pojavi zaradi poškodb hrbta, poškodb glave in vratnih sklepov.

Če vaši prsti brez razloga izgubijo občutljivost več kot 3 minute in se to dogaja občasno, je težava najverjetneje bolezen krvnih žil in živčnih končičev.

Hladni prsti kažejo na težave s krvnim obtokom ali živci. Lahko jih povzroči tudi poškodba kožnega tkiva na prstih ali roki.

Poleg hladnih rok se pojavi še nekaj drugih simptomov:

• Koža na rokah spremeni barvo - postane bleda ali modra;
• Hladne noge
• V roki je občutek mravljinčenja ali otrplosti;
• Razvoj mehurjev ali odprtih ran;
• Koža začne postajati hrapava ali zategnjena.

Prvi znaki

Malo ljudi je pozornih na otrplost ali zmrzovanje rok pri nizkih temperaturah, saj so v tem primeru hladni prsti precej pogosti. V resnici pa je lahko vse veliko resnejše – preprosta rdečina rok zaradi mraza je lahko simptom bolezni.

[ 12 ], [ 13 ]

Faze

Bolezen se v različnih fazah kaže različno. Prvi znaki posamezne faze so videti takole:

• I. faza. Tonus žilnih sten se poveča, kar povzroči manjše krče falang prstov. Spremljevalni simptomi lahko vključujejo tudi bolečino, otrplost in bledico rok. Ta krč mine precej hitro in simptomi izginejo.
• Faza II. Pojavijo se vsi simptomi, značilni za prvo fazo, po katerih roke začnejo modriti ali pridobivati marmorno barvo in tudi otekati. Takšne napade spremljajo tudi hude bolečine.
• III. stopnja. Pojavi se 3–5 let po pojavu simptomov prvih dveh stopenj. Na površini kože na konicah prstov se pojavijo žarišča nekroze mehkih tkiv. Ker je prekrvavitev oslabljena, se rane na rokah slabo celijo, na njihovem mestu pa se lahko začnejo pojavljati razjede.

Takšni napadi lahko trajajo različno dolgo – včasih le nekaj minut, včasih pa več ur. Pogostost manifestacij se prav tako razlikuje – krči se lahko pojavijo večkrat na dan ali pa ne motijo več mesecev.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Obrazci

[ 17 ]

Hladni prsti na rokah in nogah

Obstaja več razlogov, zakaj so vam lahko zgornje in spodnje okončine hladne. Mednje spadajo:

• vegetativno-vaskularna distonija. Ta bolezen ima tudi naslednje simptome - raztresenost, stalen glavobol, zaspanost, hiter srčni utrip, žilna disfunkcija. Posledica te bolezni je, da so žile v telesu v stanju neurejenega krčenja, kar posledično moti oskrbo posameznih organskih sistemov s krvjo;
• anemija zaradi pomanjkanja železa v telesu. Ker telesu primanjkuje tega mikroelementa, se toplota zelo hitro izgublja in zato oseba hitro zmrzne;
• nizkokalorična hrana. Hladni prsti na rokah in nogah so pogost pojav pri ženskah, ki se pogosto držijo različnih diet. Vsak človek mora vsak dan prejeti določeno količino vitaminov in različnih mikroelementov – le v tem primeru bo telo lahko delovalo v polnem potencialu. Stalno pomanjkanje nekaterih vitaminov lahko povzroči različne težave, vključno s nenehno hladnimi nogami in rokami;
• Bolezen ščitnice. Če pride do kakršnih koli motenj v delovanju ščitnice, ta ne more proizvajati dovolj hormonov za telo. Pomanjkanje hormonov v telesu vodi do zmrzovanja ne le okončin, temveč celotnega telesa.

Hladni prsti leve roke

Razlog za zmrzovanje prstov leve roke je lahko precej preprost in neškodljiv - pogosto se takšno stanje opazi kot posledica dehidracije, živčnosti osebe ali po jemanju določenih zdravil. Med razlogi sta tudi pomanjkanje vitamina B ali nizka raven sladkorja.

Prsti na levi roki otrpnejo zaradi resnejših razlogov, na primer zaradi žilnih ali srčnih bolezni. Če začnete govoriti nerazločno in čutite, da so prsti leve roke otrpnili, takoj pokličite rešilca – ti simptomi so lahko znanilec kapi.

Hladni prsti so včasih tudi znak srčnega napada. Drugi simptomi vključujejo bolečine v prsih, slabost in težko dihanje.

Drugi vzroki za otrplost roke in prstov vključujejo medvretenčno kilo, poškodbe ramen in hrbtenice ter premik hrbteničnih vretenc. Drug dejavnik je poškodba zapestja, ki poškoduje živčna vlakna v njem. Dodatni simptomi vključujejo mravljinčenje, bolečino in šibkost v roki.

Hladnost in otrplost prstov lahko kažeta tudi na manifestacijo motenj, kot so sladkorna bolezen, vazokonstrikcija in paraliza.

[ 18 ]

Hladni prsti desne roke

Pogosto in dolgotrajno zmrzovanje desne roke ali njenih prstov kaže na težave v telesu. To je lahko simptom naslednjih bolezni:

• kila (v vretencah), osteohondroza (vratni del), patologija vretenčnega hrustanca. Zgoraj navedene motnje povzročajo stiskanje ali stiskanje živcev, ki povezujejo hrbtenico z desno roko;
• težava s prekrvavitvijo možganov. To motnjo običajno spremlja visok krvni tlak ali hiperholesterolemija;
• poškodba komolca ali rame, ki jo spremlja tudi otekanje na poškodovanem območju;
• če so vam ponoči prsti hladni, je možno, da obstaja težava z delovanjem nekaterih notranjih organov (morda pljuč);
• dolgotrajna živčna napetost ali stanje stalnega stresa.

V nekaterih primerih lahko otrpne tudi mezinec desne roke. To je znak težav v predelu zapestja ali kompresijsko-ishemične nevropatije. V prvem primeru kosti in kite zapestja stisnejo medialni živec. Najpogosteje to prizadene ljudi pozne srednje starosti, ki med delom sestavljajo majhne dele različnih mehanizmov. Nevropatija se lahko pojavi tudi pri tolmačih znakovnega jezika, umetnikih, pisateljih in glasbenikih.

[ 19 ]

Moji prsti so hladni in otrpli

V bistvu so prsti nagnjeni k otrplosti, ker je delovanje živčnih vlaken moteno. Najverjetnejši vzrok za ta pojav velja za cervikalno osteohondrozo. Ali imate to bolezen, lahko ugotovite takoj - če pri upogibanju in obračanju glave čutite nelagodje in bolečino, slišite hrustljavo gibanje - najverjetneje je vrat že prizadet zaradi osteohondroze. Bolezen se kaže predvsem po 45. letu.

Kazalci in palci otrpnejo pri motnjah. Za potrditev diagnoze je treba opraviti rentgensko slikanje vratnih vretenc. Podobni simptomi se pojavljajo tudi pri spondiloartrozi in hernijah diska.

Morda obstajajo preprostejši razlogi – roka je otrpnila zaradi dolgotrajnega ležanja na njej med spanjem. Včasih je otrplost enega prsta lahko posledica pritiska majhnega obroča.

Hladni prsti in otrplost se včasih pojavijo med nosečnostjo ali menopavzo ter pri ljudeh, ki trpijo zaradi migren.

Če so prsti leve roke otrpli, lahko to kaže na prisotnost srčne bolezni – na primer, možno je, da gre za angino pektoris. Posebej nevaren znak je otrplost, ki se dviga do podlakti, ali težava s prstancem.

Otrplost se pojavi tudi kot posledica kapi ali poškodbe lobanje.

Hladni konici prstov na rokah

Otrplost konic prstov je pri mnogih ljudeh dokaj pogost pojav, razlogi za to pa so lahko zelo različni. V bistvu roke otrpnejo zaradi motenj v pravilnem vrstnem redu krvnega obtoka v roki. V tem primeru roke postanejo tudi hladne. Da bi se znebili tega neprijetnega občutka, morate najprej ugotoviti, kaj povzroča to otrplost.

Včasih je razlog za ohlajanje in otrplost prstov preprosto neprijeten položaj spanja. Takrat, ko se zjutraj zbudiš, oseba občuti, da so konice prstov otrple in mravljinčaste. V tej situaciji bo pomagalo najpreprostejše jutranje ogrevanje, po katerem bodo neprijetni občutki izginili sami od sebe.

Če pa hladni prsti redno in pogosto otrpnejo, lahko to kaže na resnejše težave. V tem primeru se vsekakor posvetujte z nevrologom. Pregled bo pomagal prepoznati težavo in najti pravo rešitev.

Otrplost se lahko kaže kot posledica različnih motenj v organih in sistemih. Dražilni dejavniki so na primer različne poškodbe, bolezni, povezane z endokrinim sistemom, revmatizem, vnetje različnih sklepov.

[ 20 ], [ 21 ]

Palec na roki je hladen

Včasih je takšna težava banalna posledica stisnjenega živca zaradi neudobnega položaja. Če pa palec začne otrpniti (včasih otrpneta kazalec ali sredinec), je to najverjetneje znak razvoja osteohondroze vratne ali prsne hrbtenice. Ta simptom pogosto spremljajo nevšečnosti, kot so šibkost v rokah, bolečine v vratu, podlakti, ramenskih sklepih. Podobni znaki (hladni prsti, izguba občutljivosti) se pojavijo ob pojavu patologije komolcev ali nevralgije, povezane z ramenskim obročem. Če je takšna težava sezonska, je najverjetneje vzrok hipovitaminoza A in B. Drug dejavnik je zgodnja faza razvoja žilne ateroskleroze.

Med boleznimi, ki povzročajo odrevenelost prstov, sta angina pektoris in sladkorna bolezen. Palec lahko izgubi občutljivost tudi zaradi predhodne poškodbe komolca.

V tretjem trimesečju nosečnosti se lahko zaradi otekanja zapestij pojavi parestezija prstov – da bi to preprečili, morate skrbno spremljati raven pritiska in razvoj otekanja v rokah. Ne bo odveč, če občasno opravite teste za določitev ravni beljakovin v telesu.

Zapleti in posledice

Hladni prsti lahko povzročijo naslednje posledice in zaplete:

• Mišice v roki atrofirajo;
• Prevodnost in občutljivost tkiv rok bosta oslabljeni;
• Hude težave s krvnim obtokom, ki lahko povzročijo nekrozo ali gangreno;
• Omejena gibljivost falang prstov ali njihova popolna negibnost.

Možni zapleti zaradi odrevenelosti so precej resnični, saj je takšna težava znak resne bolezni. Če ne opravite potrebnega zdravljenja, so lahko posledice nepopravljive, saj bodo povezave med živčnimi vlakni v roki nepovratno motene. Zato v primeru redne odrevenelosti priporočamo, da nemudoma poiščete zdravniško pomoč. Kakšne so možne posledice zavrnitve zdravljenja odrevenelosti v rokah:

• Amputacija;
• Paraliza;
• Stalna, kronična bolečina v okončini;
• Težave z delovanjem rok;
• Popolna izguba občutljivosti.

Ko se v prstih pojavi mravljinčenje in otrplost, je lahko zmanjšana tudi občutljivost na teh področjih, kar zmanjša občutek bolečine in reakcijo na temperaturne spremembe. Na primer, lahko se porežete ali opečete na vročem predmetu, ne da bi občutili bolečino. Zato morate v takem primeru sprejeti previdnostne ukrepe, da se izognete samopoškodovanju.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostika hladni prsti

Zakaj prsti postanejo hladni in otrpli? Razlog je treba čim prej ugotoviti. Še posebej, če se takšna otrplost začne širiti na druge dele telesa in traja dlje časa. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Če želite ugotoviti, zakaj so vam prsti hladni, lahko uporabite naslednje diagnostične metode:

• Angiografija (uporablja posebno barvilo in rentgenske žarke; test določa stanje krvnih žil);
• Računalniška tomografska angiografija;
• Tomografija glave (MRI in CT);
• MRI vratnih vretenc (izvaja se, če obstaja sum na stisnjen živčni koren - to se zgodi zaradi tumorjev, medvretenčne kile, kostnih izrastkov);
• Ultrazvok vratnih žil za ugotavljanje, ali obstaja tveganje za možgansko kap ali prehodni ishemični napad;
• Rentgenska slika samega uda;
• Elektromiografija za oceno odziva mišic na stimulacijo živčnih končičev;
• Lumbalna punkcija za odkrivanje bolezni osrednjega živčevja;
• Če obstaja sum na sladkorno bolezen, se opravi krvni test za merjenje ravni glukoze;
• Diagnoza Raynaudove bolezni s hladno stimulacijo.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Testi

Brez diagnostike in preiskav je nemogoče ugotoviti vzrok, zakaj vam prsti redno postanejo hladni. V nekaterih primerih lahko prsti postanejo hladni zaradi bolezni, kot je hipotiroidizem – ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov za telo. Drug razlog, zakaj so vam prsti hladni, je lahko Raynaudova bolezen, ki se kaže v obliki občasnih krčev krvnih žil v rokah. Pri tej bolezni prsti postanejo modri, otrpli in močno bolijo. V nekaterih primerih se na konicah prstov pojavijo majhne razjede. Ta bolezen je pogostejša pri ženskah, včasih pa je lahko simptom smrtno nevarne bolezni – skleroderme.

Za natančno določitev vzroka nenehnega zmrzovanja in otrplosti rok je potreben pregled, med katerim se opravi kapilaroskopija (za ugotavljanje in razjasnitev vzrokov za žilno disfunkcijo), ehokardiogram in EKG. Opravijo se tudi krvne preiskave (splošne, za fibrinogen, beljakovinske frakcije, beljakovine), analiza ščitničnih hormonov (vrsti T3, T4). Pacientu se opravi tudi koagulogram in določijo nekatere lastnosti krvi (določi se njena viskoznost, kako se rdeče krvničke in trombociti lepijo skupaj, določi se hematokrit).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Instrumentalna diagnostika

Da bi ugotovili razlog, zakaj vam roke pogosto zmrznejo in izgubljajo občutljivost, se morate pregledati v kliniki. Pregled mora biti popoln in celovit, saj je bolezen precej težko prepoznati, morda pa sploh ni enega samega razloga. Če se na primer izkaže, da imate osteohondrozo, bi bilo dobro ugotoviti stanje vašega endokrinega sistema in srca.

Če so vam prsti hladni, se morate hkrati posvetovati z več zdravniki, na primer z vertebrologom, ortopedom, kirurgom, kardiologom, nevrologom, endokrinologom. Za postavitev pravilne diagnoze bolnik opravi tudi vrsto postopkov. Vključuje naslednje diagnostične metode:

• MRI vseh vretenčnih odsekov, kot tudi sklepov;
• Rentgenski posnetek hrbtenice;
• Rentgensko slikanje sklepov;
• Ultrazvok krvnih žil;
• Encefalografija.

Izvajajo se tudi laboratorijski testi:

• Splošna analiza blata in urina;
• Krvne preiskave (popolne, sladkor, hormoni);
• Ultrazvok ščitnice;
• Preverjanje odčitkov krvnega tlaka.

Šele ko bodo prejeti rezultati vseh teh pregledov, bo mogoče govoriti o ugotavljanju razlogov, zakaj so roke začele izgubljati občutljivost, postajati hladne in otrple.

Diferencialna diagnoza

Ljudje s težavo nenehno hladnih rok lahko trpijo zaradi tako imenovanega Raynaudovega sindroma. Tisti, pri katerih je ta bolezen diagnosticirana prvič, bi morali opraviti pregled za določitev diferencialne diagnoze, ki bo pokazal primarno in sekundarno naravo ugotovljene patologije.

Najprej so pojasnjene naslednje točke:

• Ali ima pacient znake bolezni vezivnega tkiva, ki najpogosteje kažejo na Raynaudov sindrom - to so mialgija, artritis, kožni izpuščaj, manifestacija vročine, kardiopulmonalne težave, sindrom suhe kože;
• Ali je pacient pred pregledom jemal kakšna zdravila;
• Ali mora biti pacient izpostavljen kakršnim koli mehanskim vplivom, ki bi lahko poškodovali roko?
• Ali imajo hladni prsti kakršno koli povezavo z določenimi spremembami položaja?

Najprimernejša in najučinkovitejša metoda za diferencialno diagnozo Raynaudovega sindroma velja za kapilaroskopijo na področju nohtne posteljice. Če pokaže spremembo velikosti in števila kapilar, je to lahko znak sistemske skleroderme, ki se pogosto pojavlja skupaj z Raynaudovim sindromom. Takšni simptomi se pojavijo v zgodnji fazi, zato se lahko razvijejo še pred kakršnimi koli kliničnimi manifestacijami bolezni.

Zdravljenje hladni prsti

Zdravljenje se začne predvsem s spremembo življenjskega sloga in okolja. Na primer, odpovedati se boste morali nikotinu, kofeinu in močnemu čaju. V svojo garderobo vključite tudi palčnike in veliko toplih nogavic, še posebej, če živite v ostrem severnem podnebju.

Če so hladni prsti znak nevrotične motnje, boste potrebovali mirno domače vzdušje brez škandalov, sporov in konfliktov.

Če se je bolezen začela razvijati, se morate posvetovati z zdravnikom, da vam lahko predpiše zdravila, ki lahko lajšajo simptome. Uporabijo se lahko na primer zdravila za redčenje krvi ali antispazmodiki. Le usposobljen specialist lahko predpiše ustrezno terapijo, ki bo upoštevala starost in stanje bolnika.

Poleg zdravljenja z zdravili se lahko priporočijo metode, kot so refleksoterapija, psihoterapija, fizioterapija in masaža. Vse te pomagajo pri obvladovanju napetosti v telesu, sproščajo mišice, lajšajo žilne krče in pomagajo obnoviti psihološko ravnovesje.

Na splošno Raynaudov sindrom ni smrtno nevarna bolezen, vendar le, če se odkrije in zdravi zgodaj.

Zdravila

Sindrom hladnih rok lahko zdravimo z vazodilatacijskimi zdravili, vključno z nifedipinom, ki se jemlje v odmerkih 30–60 mg/dan. Uporabljajo se tudi drugi zaviralci vnosa kalcija, kot so diltiazem, verapamil in nikardipin.

Če bolezen začne napredovati, se uporabi vazaprostan, ki se daje intravensko s kapalno infuzijo (odmerjanje: 20–40 mcg alprostadila/250 ml fiziološke raztopine 2–3 ure; postopek se izvaja dnevno ali z enim dnem premora, potek zdravljenja je sestavljen iz 10–20 infuzij). Vasaprostan običajno deluje približno 4–6 mesecev, zato je treba potek zdravljenja ponoviti 2-krat na leto.

Za zdravljenje žilnih bolezni se pogosto uporabljajo zaviralci ACE, vključno s kaptoprilom, ki se jemlje trikrat na dan v odmerku 25 mg. Zdravljenje traja od šest mesecev do enega leta, vzdrževalni odmerki pa se izberejo individualno.

Hladne prste zdravimo tudi s ketanserinom, ki ga jemljemo v dnevnem odmerku 20–60 mg. Ker ga dobro prenašajo, ga pogosto predpisujejo starejšim ljudem.

Pri zdravljenju te bolezni se pogosto uporabljajo zdravila, ki lahko izboljšajo lastnosti krvi in zmanjšajo njeno viskoznost. Med takimi zdravili so dipiridamol v odmerku 75+ mg/dan; pentoksifilin v odmerku 800-1200 mg/dan intravensko; 10 postopkov infuzije reopoliglucina skozi kapalko (odmerek 200-400 ml).

Vitamini

Dobro bi bilo, da v svojo redno prehrano vključite živila, ki vsebujejo snovi in vitamine, ki lahko okrepijo žilni sistem:

• Vitamin C, ki ga lahko dobimo iz citrusov, črnega ribeza, šipka, kivija. Spodbuja regeneracijo tkiv, sintezo kolagena in uravnavanje strjevanja krvi;
• Vitamin P, ki ga najdemo v bučnih semenih in oreščkih. Jemanje vitaminov P in C skupaj odpravlja možnost oksidacije slednjih in pomaga krepiti stene kapilar. Zahvaljujoč vitaminu P se modrice bolje raztopijo;
• Vitamin PP, ki ga najdemo v jajcih, govedini, kruhu, jetrih in različnih žitih. Izboljšuje presnovo beljakovin in delovanje živcev;
• Rdeča paprika in pekoča čili paprika sta potrebna za spodbujanje pretoka krvi;
• Vitamin E je koristen tudi, če imate hladne prste, saj pomaga krepiti stene krvnih žil. Najdemo ga v semenih, kaljenih pšeničnih zrnih, polnozrnatem kruhu, oreščkih;

Česen lahko prepreči nastanek krvnih strdkov in zmanjša raven holesterola v telesu;

Ingver, ki izboljšuje prekrvavitev, je treba dodati pri kuhanju rib, dušenega mesa, juh in tudi v čaju.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Običajno se takšna bolezen zdravi precej dolgo, postopek zdravljenja pa je sestavljen iz velikega sklopa postopkov. Sprva je treba ugotoviti dejavnik, ki je dražilni dejavnik, in ga odpraviti. Bolniki naj se dobro prehranjujejo, prejemajo potrebno količino vitaminov in upoštevajo režim. V nekaterih primerih je treba zamenjati službo ali celo kraj bivanja.

Hladne prste lahko zdravimo na več načinov, vključno s fizioterapijo:

• lokalna darsonvalizacija;
• Rentgenska terapija;
• obsevanje ledvenih in zgornjih vratnih vretenc z ultravijolično svetlobo;
• diatermija;
• uporaba elektroforeze z uporabo kalcija ali lidaze;
• galvanske kopeli.

Zdravljenje z zdravili lahko predpiše le zdravnik. To je zato, ker lahko zdravila, ki se uporabljajo pri takšnem zdravljenju, vplivajo na druge sisteme in organe človeškega telesa. Bolezen se lahko zdravi konzervativno več let, dokler popolnoma ne izgubi učinkovitosti in nima pozitivnega učinka. Nato je treba za izboljšanje bolnikovega stanja uporabiti kirurške metode.

Ljudska zdravila za hladne prste

Obstaja veliko ljudskih receptov, ki vam lahko pomagajo znebiti občutka hladnih prstov.

V 1 kozarec vrele vode dodajte 1/4 čajne žličke mlete ingverjeve korenine z majhnim rezom limone. Napitek pustite stati pod pokrovom 15 minut, nato pa popijte. Postopek je treba izvajati vsako jutro na tešče in zvečer. Zdravilo bo izboljšalo delovanje črevesja in želodca ter pretok krvi po žilah.

Pollitrski kozarec napolnite s tretjino sesekljanega česna, ga do vratu prelijte z vodko in ga zaprite. Kozarec postavite v temen prostor za 2 tedna in ga občasno pretresite. Nastalo mešanico je treba jemati en mesec zjutraj na tešče, pa tudi čez dan in pred spanjem v odmerku 5 kapljic. V tem primeru jo je treba zmešati z 1 čajno žličko vrele vode.

Če imate hladne prste, zmešajte četrt skodelice sladkorja in enako količino stopljene rastlinske maščobe ter nastalo mešanico vtrite v prizadeta mesta. Nato raztopite 2 žlici soli v 1 litru segrete vode in držite roke v tej raztopini 20 minut.

Narežite 3 stroke pekoče rdeče paprike, 2 kisli kumarici in jih prelijte s pol litra vodke. Nastalo mešanico postavite za teden dni v temen prostor, nato jo precedite skozi cedilo in nanesite na roke. Zahvaljujoč temu bo kri bolje stekla do vaših prstov.

[ 37 ]

Zeliščno zdravljenje

Za zdravljenje problema hladnih prstov lahko uporabite zeliščno metodo.

Vzemite 2 žlici kumine in majhnih listov zimzelena, pa tudi 4 žlice korenine gloga in 6 žlic zelišča belega oleasterja. Vse to zmešajte in narežite na majhne koščke. Vzemite žlico nastale mešanice in jo prelijte s 300 ml vrele vode. Raztopino je treba 2 uri namakati v termosu. Nato jo precedite in popijte 2 kozarca na dan.

Vzemite 30 g zelišč timijana in rute ter 40 g listov melise. Raztopino pripravite po istem principu kot v zgornjem receptu. Vzemite 1 žlico pred obroki 3-krat na dan.

Dyerjeva metla dobro širi krvne žile. 1 čajno žličko zelišča prelijemo s 600 ml vode, nato pa raztopino kuhamo na majhnem ognju, dokler ne izhlapi tretjina volumna. Nato mešanico ohladimo in precedimo. Nastali prevretek je treba piti 3-4-krat na dan, 2 žlici vsak drugi dan.

Izvleček plodov gloga se prodaja v 25 ml stekleničkah. Jemati ga je treba pred obroki 3-4-krat na dan. Odmerek je 30 kapljic.

Izvleček maternice, ki se jemlje 3-4-krat na dan v odmerku 40-50 kapljic. Dobro pomaga pri hitrem srčnem utripu, bolečinah v srcu, živčnem šoku in je učinkovitejši od baldrijana.

Homeopatija

Homeopatska zdravila pomagajo tudi pri zdravljenju hladnih prstov. Takšni pripravki so zdravila, opisana spodaj.

Kapilar, ki uravnava delo krvnih žil in tonira telo. Uporablja se za zdravljenje motenj v delovanju kapilar. Pri zdravljenju srčno-žilnih bolezni se jemlje 2 tableti / 4-krat na dan. Nima stranskih učinkov in kontraindikacij.

Ginko Biloba zdravi bolezni, pri katerih sta oslabljena periferni pretok krvi in mikrocirkulacija (hladni prsti). Kapsulo se jemlje celo, brez žvečenja, pred obroki. Odmerjanje: 1-2 kapsuli na dan, 1-2 na dan. Zdravljenje traja vsaj 3 mesece. Bolniki s povečano občutljivostjo na nekatere sestavine zdravila imajo lahko alergijo ali težave s prebavili. Zdravila se prav tako ne sme jemati pred operacijo ali pri bolnikih z epilepsijo.

Arteria-Hel pomaga pri aterosklerozi in motnjah možganskega pretoka krvi. Ni priporočljivo za bolezni ščitnice. Zdravilo jemljite 3-krat na dan, 10 kapljic. Zdravilo nima stranskih učinkov in ga je mogoče brez zapletov kombinirati z drugimi zdravili.

Kirurško zdravljenje

Pri takšni bolezni - hladnih prstih - se kirurški poseg šteje za upravičen le v zelo redkih primerih. Takšen primer je lahko na primer, če so bile žile mehansko stisnjene od zunaj.

Prav tako je treba opozoriti, da sama operacija simpatektomije običajno daje le manjše rezultate, pa še to le za kratek čas.

Kirurško zdravljenje se izvaja na naslednji način - ko motnja postane ogrožajoča za zdravje, se simpatični živec disecira. V osnovi se takšne operacije izvajajo skozi prsni koš (ta metoda se imenuje tudi Cookova operacija). V tem primeru se prekinitev okuženih živčnih vlaken izvede z odstranitvijo nekaterih živčnih ganglijev.

Čeprav takšen ukrep sprva znatno izboljša stanje, se po določenem času znaki bolezni znova pojavijo in ni jasno, iz katerega razloga - zaradi same operacije ali pa gre za neodvisno reakcijo živčnih končičev.

Prav tako je treba vedeti, da včasih kirurški poseg ni le neuporaben, ampak lahko celo poslabša stanje. V primeru skleroderme je zatekanje k takim ukrepom absolutno kontraindicirano.

Preprečevanje

Da bi preprečili bolezen, morate upoštevati nekaj preprostih pravil.

Več se gibajte – to pospeši pretok krvi skozi žile in jih ohranja razširjene. Na primer, zelo učinkovito bo, če boste pred odhodom na mraz naredili energične gibe.

Trenirajte svoje krvne žile z izmeničnim mrazom in toploto, saj stalne, enakomerne temperature poslabšajo mehanizme termoregulacije. Kontrastni tuši in drgnjenje s snegom so odlične možnosti. Če vam je težko takoj začeti s hladnimi postopki, poskusite najprej narediti kontrastne kopeli za noge in roke. To bo povečalo vašo sposobnost prilagajanja na mraz.

Za lajšanje bolečin v žilah v rokah bi bilo dobro jesti skušo, sled in druge mastne ribe. Poleg tega ta riba pomaga izboljšati krvni obtok. Redno jo je treba uživati pozimi in jeseni.

Če imate hladne prste, poskusite piti več, da povečate količino krvi, ki kroži po žilah. Preden pozimi odidete od doma, je dobro popiti veliko skodelico vročega čaja z medom ali juho. Koristna je tudi tinktura šipka. Kave ali drugih pijač, ki vsebujejo kofein, ne smete piti, vsaj dokler ne pride toplo vreme.

Napoved

Hladni prsti imajo lahko pozitivno prognozo, če se zdravljenje te bolezni začne pravočasno. Težava je v tem, da se tak simptom pogosto ne jemlje resno in oseba mu sprva ne posveča nobene pozornosti. Pogosto pa se izkaže, da prsti na rokah postanejo hladni zaradi neke resne bolezni.

Torej, ko se pojavijo prvi znaki težave, se morate pregledati in začeti zdraviti bolezen, ne da bi odlašali. Če to zadevo zanemarite, lahko pride do resnih zapletov, zlasti če je vzrok Raynaudova bolezen. Če ne zagotovite pravočasne pomoči, lahko v prihodnosti pride do omejene gibljivosti prstov.

Težavo lahko povzročijo tudi težave s hrbtenico, česar ne smemo prepustiti naključju. Pozitivno prognozo lahko tudi v tem primeru pričakujemo le s pravočasnim zdravljenjem. Večina ljudi raje ne gre v bolnišnico, dokler težava ne postane več kot resna, kar precej oteži boj proti bolezni. Obstajajo primeri, ko simptomov bolezni ni več mogoče odpraviti drugače kot s kirurškim posegom.