Recepti za prehlade

Prehlad - zgrabi se kadar koli v letu, podnevi ali ponoči in seveda v zelo neprimernem trenutku. Že najmanjši prepih lahko povzroči bolezen. Ni strašljivo, je ozdravljivo, a neprijetno. Ko se pojavijo simptomi, ne hitite brezglavo v lekarno po tablete ali mešanico. Lahko se znajdete z domačimi sestavinami. Glavna stvar je poznati recepte za prehlad.

Recept z ingverjem za prehlad

Ingver je relativno pred kratkim vstopil v vsakdanje življenje slovanskih ljudstev - zvesti "tovariš" v boju proti prehladu. Z nenehno uporabo se tveganje za bolezen zmanjša na minimum. Koreninska zelenjava ima specifičen okus, zato je morda ne bo "všeč" vsem za vsakodnevno uporabo. Vendar pa so preprosti recepti za ingver proti prehladu pravi dar za bolnika. Najenostavnejši je ingverjev čaj, seveda brez čajnih listov. Tanko narezane koščke stresite v čajnik ali skodelico, v količini 10-15 kosov. Prelijte z vrelo vodo in pustite stati deset minut. Po želji lahko za okrepitev zdravilnega učinka dodate limonino lupinico in malo medu. Zdravilne lastnosti lahko povečate z dodajanjem začimb: cimeta, klinčkov, črnega popra.

Za preprečevanje in toniranje lahko ingverjevemu napitku dodate zelišča. V en liter vrele vode dodajte 3 žlice ingverja v prahu, 4 žlice medu in limonin sok. Precedite in dodajte meto. Napitek pijte vroč. V hladnem obdobju bo ingverjevo mazilo odlično ogrelo telo. Suhi ingver razredčite v kašasto stanje in ga vtrite v kožo. Koščke suhega ingverja lahko daste tudi v nogavice ali čevlje. Za izboljšanje imunosti je priporočljivo jemati ingverjevo tinkturo. Olupite in naribajte dve majhni korenovki, prelijte z alkoholom. Napitek pustite stati, dokler ne porumeni, precedite in po obroku popijte čajno žličko.

Ljudska zdravila za prehlad

Nič ni lažjega kot zdravljenje doma. Ni vam treba zapravljati denarja, vse sestavine so pri roki in lahko si celo izmislite recepte za prehlad. Čebula in česen sta prva v vrsti za boj proti bolezni. Absolutno vsakdo ju ima v kuhinji. In sploh ju ni treba jesti, lahko ju le narežete in postavite po sobah. Tako prostor obogatite s fitoncidi, ki ubijajo klice.

Eden najbolj zdravih receptov je brusnični sok z medom, pripravljen na poseben način. Jagode je treba zdrobiti, nastalo kašo vreči v vrelo vodo, nato pa sok iztisniti v ločeno posodo. Kuhati približno deset minut, ohladiti na 10 stopinj, dodati preostali sok, med po okusu. Tako dobite naravni koktajl askorbinske kisline.

Za lajšanje enega od simptomov prehlada – bolečega grla – je primerno grgranje z decokcijo zelišč: kamilice, trpotca, ognjiča. Vodna raztopina evkaliptusa, sveže stisnjen sok pese, solna raztopina sode – enostavni recepti za prehlad.

Pitje veliko toplih napitkov je dobro znan ljudski recept. Z dodatkom malinove ali ribezove marmelade, ki sta bogati z vitaminom C. Glavna stvar v boju je pogostost uživanja. Za hitrejši učinek je priporočljivo, da se kakršni koli ukrepi za boj proti bolezni izvajajo enkrat na 30 minut.

Recept za kuhano vino za prehlad

Iz rubrike prijetno in koristno. Kuhano vino je pogosta pijača, ki se v Evropi uživa ne le kot nizkoalkoholni koktajl, temveč tudi kot dobro zdravilo proti prehladu. Glavna sestavina v njegovi sestavi je rdeče vino, ki ima samo po sebi protimikrobne lastnosti. Kuhano vino se uživa izključno vroče, zato se njegove preventivne lastnosti okrepijo. Obnavlja moč, greje in tonira. Sadje, ki vsebuje vitamin C, se dodaja skoraj vsem receptom za kuhano vino proti prehladu.

Zanimivo je, da za dobro kuhano vino proti prehladu ni treba kupiti dragega vina, ravno nasprotno. Navadno vino v tetra pakiranjih bo zadostovalo, en pogoj - vino mora biti rdeče. Spodaj je nekaj receptov za pripravo te pijače.

Za en liter vina dodajte tri žlice kristalnega sladkorja, cimetovo palčko, pomarančo, malo muškatnega oreščka in suhe klinčke, približno deset kosov. Začimbe dodajte v vrelo vodo 100 ml, pustite mešanico stati 10-15 minut. Precedite in dodajte vinu, pomarančo narežite na rezine, dodajte sladkor in pustite stati nekaj minut.

V tem receptu lahko poleg pomaranče in začimb dodate še pol kislega jabolka in 4-5 zrn črnega popra. Sladkor lahko nadomestite tudi z medom. Okus bo povsem drugačen, vendar se bodo koristne lastnosti le še povečale.

Za naslednji recept potrebujete rdeče sladko vino. V 150 ml vina dodajte sok polovice limone, 5 klinčkov in malo cimeta. Nastalo mešanico postavite na ogenj in jo med nenehnim mešanjem segrevajte. Pijte jo vročo, vendar v majhnih požirkih.

Zdravilo za prehlad z vodko

Vodka je izdelek, ki se lahko uporablja tudi za zdravljenje prehlada, vendar le v zgodnjih fazah. Najpogostejše zdravilo za prehlad je še vedno vodka s poprom. Zelo enostavno jo je pripraviti - za 50 gramov vodke vzemite tretjino čajne žličke mletega popra. Poper je lahko kateri koli (črni, beli, rdeči), glavno je, da je vroč. Nastalo "vročo mešanico" dobro pretresemo in popijemo v enem požirku. Po pitju ni priporočljivo prigrizniti ali piti ničesar nekaj minut. Pomembno si je zapomniti, da ni priporočljivo povečevati odmerka popra, pa tudi jemati zdravilo ljudem s težavami s prebavili.

Naslednji na vrsti so recepti za prehlad z ogrevalnim učinkom. 30 gramom vodke dodajte pol čajne žličke redkvičnega ali gorčičnega soka. Dobro premešajte in zaužijte pred spanjem. Nato se zavijte v odejo ali toplo odejo. Posledično se v telesu sprosti toplota, telesna temperatura se dvigne, kar prispeva k smrti bakterij. Škodljivi toksini se izločijo z znojem in naslednji dan se človek počuti veliko bolje.

Vodka se uporablja tudi zunaj, kot masaža telesa ali obkladek. Pri bolečem grlu je priporočljivo, da vodko zmešate z vodo (1:2), navlažite majhno brisačo ali krpo in jo položite na grlo. Na to položite plast vate, grlo ovijte s povojem in pustite delovati čez noč.

Recepti za lajšanje prehlada z medom

Prvo zdravilo, ki vam pride na misel, ko vas prehladi? Seveda, med. Raznolikost njegove uporabe je neskončna. Lahko ga uživate surovega, kot dodatek različnim decoctionom, poparkom, čajem in ga lahko celo uporabljate z vodko. Mimogrede, zelo dobra in učinkovita metoda že ob prvih znakih prehlada. Zmešajte vodko in med v razmerju 1:1, dodajte rezino limone, malo kumine in ingverja po okusu. Raztopino segrejte, vendar ne dovolite, da zavre. Pripravljeno mešanico popijte v enem požirku. Dobro se pokrijte in se potite.

Naslednji recept za prehlad, ki je znan že od otroštva - mleko z medom. Mleko segrejte v kozici, poljubne prostornine. Nalijte v skodelico, dodajte desertno žlico medu, košček masla in sodo bikarbono. Zadnjo sestavino dodajate po želji, pri prehladu pa zdravniki svetujejo pitje veliko alkalnih pijač. Pijte jih obvezno tople, da si ne opečete grla. Nato vse po stari shemi: topla odeja ali odeja, dobro se prepotite.

In končno, recept za napitek, ki ga je treba uživati ne le ob prehladu, ampak tudi v vsakdanjem življenju. Čaj z medom. Lahko ga uživate vsak dan, s katerim koli čajem, dodate ga vodi ali pa kar kot prigrizek. Še posebej dober je z dodatkom limone. Med lajša vnetja, limona pa tonira telo.

Domači recepti za prehlad

Obstaja veliko domačih zdravil za prehlad, znanih že od časov naših pradedov, ki so se prenašala iz roda v rod. Dihanje čez kuhan krompir, pokritost z brisačo, zakopavanje nosu s korenčkovim sokom, grgranje s sodo in jodom ter mnogi drugi recepti so se dobro ustalili v naših glavah. Čas ne miruje in recepti se spreminjajo. Tako se je pojavil recept za toplo pijačo na osnovi piva. Dva rumenjaka zmešajte z dvema žlicama sladkorja, dokler se ne speni. Svetlo pivo (0,5 litra) segrejte na 50 stopinj. Drobno naribajte limonino lupinico, zmešajte s cimetom in klinčki. Vse sestavine zmešajte in postavite na ogenj. Segrevajte pet minut, ponoči popijte kozarec, obujte nogavice in pojdite spat.

Možna je tudi možnost "čebulne juhe". Čebulo drobno nasekljajte, prelijte z vrelo vodo, pokrijte s krožnikom in pustite stati približno 7 minut. Popijte takoj in hitro. Ne bo zelo okusno, je pa zelo zdravo.

Redkvica je dobra za prehlad. Sok je treba iztisniti in ga zmešati z medom v razmerju ena proti dve. Vzemite eno žlico trikrat na dan. Še posebej je dobra za kašelj. Ali pa sesekljano redkvico potresite s sladkorjem in pustite v zaprti posodi, dokler se ne tvori sirup. Lahko vzamete žlico vsako uro.

Ko se pojavi izcedek iz nosu, je najpreprostejši način izpiranje nosu s fiziološko raztopino, lahko uporabite parne inhalacije zelišč in eteričnih olj.