Kaj je prehlad?

Prehlad je virusna nalezljiva bolezen, ki prizadene zgornje dihalne poti. Znan je tudi kot akutni virusni nazofaringitis ali akutna koriza. Prehlad je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu in ga v glavnem povzročata koronavirus ali rinovirus. Kaj še morate vedeti o prehladu?

Preberite tudi: Kaj je gripa?

Zakaj ljudje zbolevajo za prehladom?

Človeško telo se ne more upreti absolutno vsem virusom, ki lahko povzročijo prehlad. Zato so prehladi tako pogosti in se ponavljajo. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni otroci v vrtcu zbolijo v povprečju 12-krat na leto, v primerjavi z najstniki in odraslimi, ki zbolijo približno sedemkrat na leto. To so zelo impresivne številke. Vredno je razmisliti o njih.

Kaj povzroča prehlad?

Prehlad lahko povzroči več kot 200 različnih vrst virusov. Do 50 % prehladov povzročajo rinovirusi, ki povzročajo druge viruse prehlada: virus parainfluence

• Metapnevmovirus
• Koronavirni adenovirus
• Respiratorni sincicijski virus
• Enterovirusi

Ko virusu uspe premagati okužbo, se imunski sistem telesa okrepi. Prva obrambna linija telesa je sluz, ki nastaja v nosu in grlu (sluz proizvajajo žleze). To sluz je zelo težko dihati. Sluz sama po sebi je spolzka tekočina, ki se nahaja na sluznicah nosu, ust, grla in nožnice. Je najpogostejši simptom prehlada v hladnih zimskih mesecih, ki prizadene otroke in odrasle vseh starosti. Večina ljudi zboli za dva do štirimi prehladi na leto.

Kako se lahko prehladimo?

Inkubacijska doba prehlada traja od 1 do 4 dni. Okužba se širi po zraku, ko bolna oseba kašlja ali kiha. Okužba se lahko širi tudi z umazanimi rokami, če se dotaknete nosu, ust ali oči. To je verjetno najpogostejši način prenosa virusa, ki povzroča prehlad.

Kakšni so simptomi prehlada?

• Boleče grlo
• Boleče grlo pri požiranju
• Kihanje
• Med izcedkom iz nosu sluz sprva spominja na vodo, nato pa se sluzni izloček postopoma zgosti in postane bolj rumen.
• Ko sluznica nosu oteče, ima lahko oseba težave z dihanjem skozi nos.

• Boleč ali zvonen občutek v ušesih
• Glavobol
• Kašelj
• Počuti se zelo slabo
• Visoka temperatura
• Otroci so bolj nagnjeni k visoki vročini kot odrasli.

Prehladi pri otrocih

Prehladi pri otrocih običajno izginejo sami od sebe v nekaj dneh. Zdravila proti kašlju brez recepta niso priporočljiva za otroke, mlajše od šestih let, ker ni dokazov, da delujejo. Poleg tega lahko ta zdravila povzročijo neželene učinke, kot so alergijske reakcije, motnje otrokovega spanca in povečana utrujenost.

Če ima vaš otrok visoko temperaturo, mu lahko daste paracetamol ali ibuprofen, ki pomagata ublažiti bolečino in znižati temperaturo. Če ima vaš otrok kašelj, mu lahko daste preprost pomirjujoč sirup proti kašlju, ki vsebuje glicerin, med in limono. Otroci, starejši od šest let, potrebujejo druga zdravila – za nasvet se posvetujte z zdravnikom. Vsako zdravilo za otroka je treba dajati zelo previdno. Sirupe proti kašlju je treba odmeriti z žlico ali merilno skodelico, da se izognete prevelikemu odmerjanju.

Za majhne otroke, ki imajo težave s hranjenjem zaradi zamašenega nosu, se lahko uporabijo kapljice za nos s fiziološko raztopino, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah. Pri otrocih z zamašenim nosom se lahko in bi se morali uporabljati tudi dekongestivi.

Izogibajte se uporabi več kot enega zdravila za kašelj in prehlad, zlasti pri zdravljenju simptomov pri otrocih. Različna zdravila lahko vsebujejo enake aktivne sestavine, uporaba več kot enega pa lahko preseže največji priporočeni odmerek. Za natančnejše recepte se posvetujte z zdravnikom.

Prehlad je bolezen, ki jo je treba pravilno zdraviti. Zato morate, da bi se izognili zapletom zaradi te bolezni, skrbeti zase in pravočasno obiskati zdravnika.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Možni zapleti prehlada

Običajno prehlad ne povzroča resnih težav in njegovi simptomi izginejo v enem do dveh tednih.

Možni zapleti vključujejo vnetje oči, sinusitis, otitis media, tonzilitis in pljučnico. Te zaplete lahko povzroči bakterijska okužba, ki prizadene razdraženo sluznico grla ali nosu.

Akutni bronhitis

Do tega stanja pride, ko se bronhiji vnamejo zaradi bakterijske ali virusne okužbe. Antibiotiki se lahko uporabljajo le, če je okužba bakterijska, če pa je virusna, se antibiotiki ne uporabljajo. Za natančnejšo diagnozo se uporabijo vzorci sputuma, ki jih zdravniki pregledajo pod mikroskopom, da ugotovijo, katere bakterije so povzročile bronhitis.

Simptomi bronhitisa vključujejo težave z dihanjem, kratko sapo, kašelj in sluz.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Pljučnica

To je stanje, pri katerem so pljuča vneta, vendar tokrat zaradi polnjenja alveolov z okuženo tekočino. Pljučnico lahko povzročijo bakterije ali virusi. Vendar pa virus prehlada ne povzroča pljučnice. Če se pljučnica pojavi zaradi zapleta po prehladu, jo najverjetneje povzroča bakterijski patogen. Bolniku se za pljučnico običajno predpišejo antibiotiki.

Simptomi pljučnice vključujejo bolečine v prsih, kašelj, vročino in težave z dihanjem.

Akutni bakterijski sinusitis (sinusitis)

To je stanje, pri katerem bakterije okužijo sinuse. Za zdravljenje se lahko uporabljajo nosni in peroralni inhalatorji, vendar so za zdravljenje stanja in preprečevanje nadaljnjega širjenja okužbe potrebni tudi antibiotiki. V nasprotnem primeru lahko prehlad povzroči bakterijski meningitis.

Simptomi sinusitisa vključujejo glavobol, bolečine v paranazalnih sinusih in izcedek iz nosu.

Drugi zapleti prehlada lahko vključujejo:

• Bronhiolitis
• Zdrobljena kaša
• Vnetje srednjega ušesa
• Akutni faringitis
• Astma - njene napade povzročajo prehladi, zlasti pri otrocih.

Ljudje s temi boleznimi so lahko še posebej dovzetni za prehlade in bi morali sprejeti ukrepe, da se izognejo samopoškodovanju, saj lahko to poslabša njihovo stanje:

Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) sta dve bolezni hkrati – emfizem in kronični bronhitis. Prehlad lahko poslabša emfizem ali kronični bronhitis, kar povzroči povečan kašelj in težko dihanje. Včasih lahko bakterijska okužba povzroči vročino, takrat pa mora bolnik jemati antibiotike.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Kako se obnašati med prehladom?

Ni jasnih učinkovitih načinov zdravljenja prehlada, ki bi ga hitreje pozdravili. Če bolnik nima drugih bolezni razen navadnega prehlada in ta mine v samo tednu ali dveh, ni razloga za obisk zdravnika.

Vedeti je treba, da če prehlad povzroči virus, antibiotiki niso primerni za zdravljenje.

• Poskrbite, da boste pili veliko brezalkoholnih tekočin, idealno prečiščene vode – to je še posebej pomembno za otroke. Mnogi simptomi prehlada po pitju toplih napitkov izginejo veliko hitreje.
• Spite na visoki blazini.
• Če ste prehlajeni, ni treba spreminjati svojih vsakodnevnih dejavnosti. Vendar morate vedeti, da se boste, če ste prehlajeni, veliko hitreje utrudili. Zato si privoščite veliko počitka. In tudi otroci s prehladom potrebujejo veliko počitka.
• Izogibajte se kajenju. Še bolj draži nosno sluznico.

Zamašen nos in kašelj v prsih lahko ublažite z vdihavanjem pare, ki pomaga razredčiti sluz in omiliti simptome izcedka iz nosu. Udobno se namestite in naslonite glavo nad posodo z vročo vodo, na glavo položite brisačo, zaprite oči in globoko vdihnite paro. Zelo učinkovita metoda za odpravljanje izcedka iz nosu. Vendar pa ta metoda ni priporočljiva za otroke zaradi nevarnosti opeklin.

Simptome, kot so kašelj, boleče grlo, zamašen nos in glavobol, je mogoče ublažiti z različnimi nosnimi dekongestivi in zdravili brez recepta, ki lahko olajšajo dihanje. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom o tem, katera zdravila so najboljša za vas in vaše simptome.

Kaj lahko storite, da se izognete prehladu?

• Če je mogoče, se izogibajte ljudem s prehladom.
• Izogibajte se gneči, kjer je tveganje za prehlad veliko večje
• Po fizičnem stiku z osebo, ki ima prehlad, se ne dotikajte nosu ali oči.
• Temeljito si umijte roke, še posebej, če imate izcedek iz nosu.
• Dobro prezračite sobo.