Hoja z bronhitisom: korist ali škoda?

Mnogi menijo, da so bolezni dihal skupaj s kašljem in vročino izgovor, da se zaprejo v času bolezni na toplo, udobno sobo s skodelico toplega čaja, in ga ne zapusti, dokler se bolezen ne umaknili. Kako resnično je to vedenje, poskusimo razumeti ta članek. Obenem pa se pogovorite o tem, ali je mogoče hoditi z bronhitisom, ker so s to patologijo običajni simptomi kašelj in temperatura.

Bronhitis in njegove značilnosti

Bronhitis se nanaša na skupino patologij, ki enako vplivajo na odrasle in malčke. Za njega ni razlik med spoloma ali nacionalnimi razlikami. Vsak od nas lahko dobi bronhitis.

Bolezen je razvoj vnetnega procesa v bronhih, ki ga spremlja sproščanje sluzi in sputuma, ki se kopičijo v lumenu dihalnih poti. Kašelj v tej patologiji je fiziološko pogojena reakcija telesa na motnje dihanja. Tako s pretokom zraka poskuša potiskati sluz, ki se je nabirala v dihalnih poteh navzven, da bi olajšala cirkulacijo zraka v bronhih in pljučih.

Boj proti kašlju z bronhitisom je lahko le s pričakovanimi sredstvi, ki telesu pomagajo pri delu pri čiščenju dihalnih poti.

Bronhitis se lahko pojavi v akutni ali kronični obliki. V prvem primeru bolezen traja približno 3 tedne z možnostjo ponovitve večkrat na leto. V drugem - okrevanje lahko zamuja do 3 mesece. V tem primeru se relapsa bolezni pogosteje zmanjša.

Obstaja tudi posebna oblika patologije dihal, ki se imenuje obstruktivni bronhitis. Tak naziv je prejela zaradi dejstva, da je bolezen pomemben zamašitev bronhijev izloča iz trakta sluz dihalnega zaradi zoženja bronhialnih lumnu, kar ovira proces prezračevanja. Za to patologijo pogosto zaznamuje počasen potek tako v akutni (pogostejši pri otrocih) kot pri kronični (značilni za odrasle) stadiju bolezni.

Vzroki za bronhitis so lahko tako dihalne okužbe, kot tudi drugi dejavniki, ki niso naravni.

Bolezen je precej razširjena med otroki, zlasti v vrtcih in šolah, kjer se okužba širi v kratkem času. Toda odrasli niso imunski od tega. Akutni potek bolezni pogosto spremlja huda kašelj in zvišanje temperature, zaradi česar ljudje dolgo časa ostanejo v bolnišnici. Jasno je, da takšna dolgotrajna izolacija ne more povzročiti poštenega vprašanja: ali je mogoče hoditi z bronhitisom in kako to storiti, ne da bi spodbudili nevarne zaplete?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Bronhitis pri odraslih in hojo na svežem zraku

Odrasli delovni ljudje ne želijo sedeti na bolniškem seznamu, da gredo na delo kljub slabosti in kašlju. Tukaj je samo ena takšna sprehod v zraku prinaša olajšanje, medtem ko v drugih - povzroči zaplete bolezni. Torej, kaj je vzrok in ali lahko odrasli navadno hodijo v bronhitisu?

Za začetek, da je zdravljenje v akutni fazi bronhitis in gostujočih javnih mestih, vključno delovnih mestih v podjetju ali organizaciji niso združljivi, pa zdravnik ne bo vam omogočajo, da to storite z zapiranjem zdravniško potrdilo.

Kar se tiče sprehodov na prostem, se štejejo za koristne za vsako bolezen, ne glede na to, ali je povezana. Biti v sobi z nezadostnim prezračevanjem, vdihavanje prahu in okuženih izoliranih sob v zraku (z nalezljivo etiologijo bolezni) ne prispeva k zgodnjemu okrevanju. In z bronhitisom, tudi nasprotno, lahko povzroči napade hudega kašlja.

Pogosto v stanovanjih obstaja tudi taka okoliščina kot nizka vlažnost zraka, ki še bolj razdražuje vnetja bronhijev, kar povzroča vse več bolečih napadov. Toda tudi navlažen zrak v prostoru ne more tako razbremeniti bolnikovega stanja kot svežega, zmernega vlažnega zraka zunaj.

Svež zrak je torej ne prispeva le k boljši Iskašljavati sluz, ki se nabira v bronhijih in spodbuja aktivno cirkulacijo krvi v pljučih, ampak tudi krepi imunski sistem, pomaga, da hitro se ukvarjajo z boleznijo in preprečiti njeno ponovitev v prihodnje.

Ali lahko otrok hodi z bronhitisom?

Ali to vprašanje ne skrbi predvsem skrbna matere, kako razumeti, koliko otrok potrebuje svež zrak za normalen razvoj? Razumevanje pomena hoje na ulici pa ne preprečuje nekaterih previdnosti, značilne za mamo, ki ima bolnega otroka. Ampak močan kašelj in temperatura z bronhitisom lahko zmedejo katero koli, celo najnaprednejšo žensko v medicini, ko gre za otroke.

In tu je treba razumeti, da sprehodi v zraku z bronhitisom koristijo otrokom, ki niso nič manj kot odrasli. To je samo v tem primeru, morate biti previdni, zanašanje na stanje velikega ali majhnega pacienta, stopnje bolezni, vremenske razmere.

Biti previdni pri rednih ali ponavljajoče se hodi z otroki, ki trpijo zaradi bronhitisa, lahko dosegli bistveno izboljšanje stanja otroka, spodbujanje svež zrak pljuč in bronhijev, ki vodijo, da se lažje znebite sluzi brez zdravil. Ali ni to, kar želijo matere, poskušajo otroka zaščititi pred škodljivimi učinki nekaterih sintetičnih zdravil, ki jih predpisujejo zdravniki. In delovanje rastlinskih zdravil, ki zmanjšujejo sputum, bodo močnejše le, če jim bo otrokov organizem pomagal z vsemi silami.

Če je otrok zelo majhen, se lahko hodi po svežem zraku le, če mu okrožni pediatrični bolnik preda. Hodenje z otroki, mlajšimi od 2 let, in celo v akutni fazi patologije, lahko le odloži proces okrevanja zaradi nezadostne tvorbe imunskega sistema telesa. V tem primeru je bolje zaupati specialistu, ki bo ocenil stanje otroka in stopnjo varnosti svojega bivanja na prostem.

Kdaj in kako lahko hodim v bronhitisu?

Če želite hoditi po svežem zraku, ni povzročil drugih neugodnih simptomov ali izboljšal že obstoječe manifestacije bronhitisa, morate upoštevati nekaj točk.

Torej, kontraindikacije za sprehode na ulici pri bronhitisu lahko služijo:

• Prvi 2 ali 3 dni bolezni, ko so simptomi še posebej izraziti (pojav akutnega obdobja)
• Huda šibkost in slabo počutje,
• Povišana temperatura telesa (od 37 stopinj in več), ki prav tako povzroča različne zaplete pri bolezni.
• Če je bronhitis alergičen, je treba sprehajati v času aktivnega cvetenja dreves (april-maj) in cvetov, ki lahko povzročijo alergijske napade v poletno-jesenskem obdobju.
• Slabe vremenske razmere (zelo hladen zrak, ki povzroča kašelj, vetrovno ali deževno vreme). Nezaželeno je hoditi in z aktivnim odvajanjem puhalke navitega topolja, kar otežuje proces dihanja.

Za tiste, ki se ukvarjajo z vprašanjem, ali je mogoče, da hodi za bronhitis v zimskem času, jeseni ali zgodaj spomladi, ko je v zraku okoli daleč pod sobno temperaturo, očitno v bolezni najbolj udobno en možen odgovor: to je mogoče in celo nujno. Edini pogoj je v tem primeru razmeroma mirno vreme brez obarjanja pri sobni temperaturi, ki ni nižja od -10 ^dne S. Mraz do 10 stopinj in vlažnega zraka ni verjetno, da škodujejo bronhitis, ki pa nezmožnosti dihanja svežega zraka z visoko verjetnostjo lahko negativno vpliva na počutje pacient.

Jesen, kot se običajno verjame, je deževno in to je posledica strahov mnogih staršev, katerih otroci so se v tem obdobju zboleli. Ali je otrok mogoče jeseni hoditi z bronhitisom? Ali vdihavanje hladnega, vlažnega zraka povzroči poslabšanje otrokovega stanja? Kaj pa če dežuje zunaj?

Vsa ta vprašanja so razumljiva, kajti jesen nas je vedno strah s širšimi boleznimi dihal. In zaplete, ki jih je treba pobrati, ko je vreme vlažno, so preproste.

Kljub temu pa zdravniki menijo, da jesenske sprehodi celo koristijo otrokom. Vendar to velja za odrasle. Vlaga v zraku pripomore k lažji odvajanje sluzi, in hladen zrak, kot se spomnimo, stimulira cirkulacijo krvi v pljučih in bronhijev, zmanjšuje viskoznost sluzi, ki se zbira v njih. Takšne sprehode so še bolj uporabne od poletnih, ko je zaradi toplote potrebno nenehno v senci, da ne pregrejemo, kar ni nič manj nevarno kot hipotermija.

Mimogrede, sprehodi v katerem koli času leta je treba narediti neurejen korak. Aktivne igre za otroke z bronhitisom so v času akutnega obdobja bolezni kontraindicirane. In odrasli v tem obdobju, da se ne vključijo v telesne dejavnosti in športne aktivnosti. Telo je treba dati priložnost, da se sprostite na prostem.

Deževno in vetrovno vreme ni primerno za hojo pri bronhitisu. V tem primeru je bolje omejiti zračenje in vlaženje zraka v sobi s pršilno pištolo.

V dobrem vremenu, še posebej na začetku bolezni, morate biti previdni, začenši s kratkimi sprehodi in postopoma povečevati trajanje simptomov, ko simptomi presežejo.

Ali je mogoče hoditi z akutnim bronhitisom? V dobrih vetrovnih vremenskih razmerah je možno ob normalnem zdravstvenem stanju in odsotnosti temperature. Nemogoče je sedeti v zaprtem prostoru 3 tedne (in še več). Kakšna bo imuniteta? Da, in razpoloženje po dolgem bivališču v zaprtem prostoru je izrazito zmanjšano in s tem izgine upanje za okrevanje.

Vzdrževanje peš je samo v prvih dneh bolezni, ko v večini primerov ne želite hoditi zaradi slabega zdravja.

Obstruktivni bronhitis in možnost hoje v zraku

Obstruktivni bronhitis je posebna, precej huda oblika patologije bronho-pljučnega sistema, v katerem so strukturne spremembe v bronhih, zaradi katerih je težko odmakniti od sputuma. V tem primeru opazimo bolnike različnih starosti:

• močan kašelj z obilico težko ločljivega sluzi, ki jo spremlja piskanje,
• kratko sapo, ki se najprej pojavi kot posledica telesne napetosti in se postopoma pretvarja v stalni, preganjajočega pacienta tudi v stanju počitka,
• rahlo zvišanje telesne temperature (ponavadi do 37 in pol stopinj) glede na oslabljeno imunost,
• šibkost, nerazumne napade utrujenosti, ki se čutijo tudi zjutraj, ko pacient poskuša priti iz postelje.
• napadi zadušitve pri hudi bolezni.

Vzroki tega stanja dihalnega sistema so lahko nalezljive bolezni z nezadostnimi ali brez terapevtskih ukrepov, kajenje, slaba ekologija. V tem primeru so dejavniki tveganja: povečana občutljivost pljučnega sistema in nagnjenost k alergičnim reakcijam, dednina.

Bolezni so bolj nagnjeni k otrokom in starejšim ljudem, katerih imuniteta je šibkejša kot pri mladih.

Raziskava simptomov in značilnosti razvoja bolezni se sprašuje, ali je sploh možno hoditi z obstruktivnim bronhitisom ali če izbruh že hude bolezni povzroči izbruh svežega zraka.

Zdravniki, kot pri normalnem in obstruktivnem bronhitisu, posteljni odmerek predpisuje samo v prvih 2-3 dneh. Ves čas, v odsotnosti temperature, se mora bolnik premikati (seveda, brez veliko aktivnosti, ki ga spremlja povečano potenje in hlajenje telesa zaradi tega) in dobijo terapevtski del svežega zraka. Obiskati izobraževalne in izobraževalne ustanove in iti na delo v akutnem obdobju bolezni, ne more, ker lahko poslabša bolnikovo stanje ali spodbudi širjenje okužbe z kapljicami v zraku pri akutnem bronhitisu.

Če želite začeti hoditi bolje od 10-15 minut, postopoma podaljšajte trajanje do 1 ure. V dobrem vremenu se lahko sprehodite dlje, približno uro in pol. Priporočljivo je, da hodite vsak dan in po možnosti dvakrat na dan (poleti je bolje narediti zjutraj in zvečer, ko je sonce najmanj aktivno).

Odmor na vodi in sončenje za čas bolezni morata biti odložena (vsaj do popolnega okrevanja), pa tudi različni postopki utrjevanja, koristni le za zdrav organizem. V tem času je bolje, da se omejite na mirne sprehode, pridobivate žive živahnosti zaradi oksigenacije telesa in razmišljanja o lepih pokrajinah domače narave.

Hoja je najboljša na parkovnih območjih, stran od cest, industrijskih obratov in javnih ustanov. Če res dihate, tako čist zrak, ne smog in prah.

Med sprehodi z otrokom je treba zaščititi pred komuniciranjem z drugimi otroki zaradi možnosti prenosa okužbe. Če želite to narediti, je bolje, da se držite stran od igrišč, kjer otroci radi igrajo. To je koristno tudi v smislu, da je v družbi otrok ponavadi začnejo aktivne igre (otroci so otroci, je težko upreti skušnjavi, da teči, skakati, sušilni), da otroci z bronhitisom, medtem ko kontraindicirana.

Na vprašanje, ali je mogoče hoditi z bronhitisom, ki poteka brez zvišanja temperature, ni nobenega dokončnega odgovora. Če se bolnik počuti dovolj dobro, bodo sprehodi na svežem zraku koristili le njemu. Če bolnikovo zdravstveno stanje pusti veliko želje, lahko pride do pomanjkanja temperature, povezane s hudo oslabljeno imunostjo. V tem primeru je treba sprehod odložiti, dokler se ne počutite bolje.

Toda najpomembnejše z obstruktivnim bronhitisom ni prezreti imenovanje zdravnika. Če so predpisana zdravila, ki spodbujajo utekočinjanje in izločanje izpljunka iz bronhijev, jih ni treba zamenjati z zunanjimi sprehodi. Svež zrak samo pomaga organizmu v boju proti bolezni, vendar ni terapevtsko sredstvo.