Kako pozdraviti prehlad v enem dnevu: preizkušene metode

Če čutite mrzlico in blago slabo počutje, kar je običajno začetek prehlada, morate sprejeti nujne ukrepe – razen če nameravate zboleti in nekaj dni sedeti z vročino, nato pa še en teden hoditi naokoli, ne da bi se ločili od robčka.

Da bi prehlad pozdravili v enem dnevu, je najbolje, da ga preživite doma in ne hodite nikamor. Vendar pa bi morali ta dan izkoristiti z največjo koristjo za svoje zdravje in ga posvetiti boju proti nastopu prehlada, pa tudi proti akutnim okužbam z virusom ARI in ARVI. Pri tem nam ne bodo pomagala le farmacevtska zdravila, temveč tudi preizkušena domača zdravila: prevretek lipovega cveta, čaj z malinami, vroče mleko z medom, čebulo, česnom in gorčico. Začeli bomo z njim...

[ 1 ], [ 2 ]

Zdravljenje prehlada v enem dnevu: ogrevanje in potenje

Če vas zebe, se morate najprej ogreti. Vroča kopel za noge z gorčico bo odlično ogrela ozeble noge – temu preprosto rečemo »parjenje nog«. Žlico ali dve gorčičnega prahu raztopite v posodi z vročo vodo (ne nižjo od +40–42 °C) in noge držite tam 15 minut, po potrebi dodajajte vročo vodo. Nato noge temeljito posušite, obujte volnene nogavice in se ulezite pod toplo odejo. Namesto vroče kopeli za noge lahko preprosto nasujete gorčični prah v nogavice in greste tako spat. Če pa nimate pri roki suhe gorčice, si noge natrite z vodko in si obujte tople nogavice.

Hladne roke si ogrejte pod curkom vroče vode: približno pet minut, pri čemer temperaturo postopoma povečujte s prijetno tople na vročo (+42–43 °C). Nato si roke posušite in si oblecite nekaj toplega z dolgimi rokavi. Za okrepitev učinka si lahko na roke nadenete tople palčnike in naslednjih 60 minut preživite zaviti v volneno odejo.

Da bi se telo potilo in s tem znebilo toksinov ter poskušalo ozdraviti prehlad v enem dnevu, potrebuje več tekočine kot običajno. Zato bomo pili - izključno vroče: čaj z malinovo marmelado, čaj z limono in medom, prevretek iz lipovih cvetov, timijana, kamilice ali bezgovih cvetov z meto. Prevretke zdravilnih rastlin je enostavno pripraviti: na kozarec vrele vode vzemite 2 žlici suhih cvetov ali zelišč, prelijte z vrelo vodo, pokrijte s pokrovom in pustite stati 15-20 minut. Zeliščni čaji za prehlad se pijejo 0,5 litra na dan. Skupna dnevna količina tekočine za simptome prehlada ali akutne respiratorne virusne okužbe pa mora biti vsaj dva litra.

»Za vsak slučaj«, če ste si izmerili temperaturo in videli, da se je termometer dvignil – brez panike. Če telesna temperatura ne presega +38°C, zdravniki ne svetujejo zniževanja temperature, saj je zvišanje temperature dokaz, da se je človekov imunski sistem začel boriti proti bolezni. In mu lahko in moramo pomagati, da v enem dnevu ozdravi prehlad, na primer s pitjem vročega čaja z ingverjevo korenino, ki krepi imunski sistem telesa in preprečuje razvoj okužbe. Za pripravo ingverjevega čaja olupite 2 cm dolg kos korenine, ga drobno sesekljajte, ga dajte v skodelico s čajnimi listi, prelijte z 200–250 ml vrele vode in pustite stati 15 minut. Temu zdravilnemu napitku lahko dodate rezino limone in čajno žličko naravnega medu.

Mimogrede, po potenju si kožo obrišite z dobro ožeto vročo brisačo, da odstranite sproščene toksine, in se preoblecite v suha oblačila.

[ 3 ]

Kako hitro pozdraviti izcedek iz nosu, ko imate prehlad?

Če se prehlad kaže z zamašenim nosom, morate prevzeti pobudo in uporabiti preizkušene metode za boj proti prvim simptomom izcedka iz nosu.

Med številnimi ljudskimi zdravili za zdravljenje izcedka iz nosu med prehladom je kar nekaj zelo učinkovitih – zlasti v začetni fazi bolezni.

Priporočljivo je mazanje nosu s sokom kalanhoje - 2-3 krat na dan (ali pa v vsako nosnico kanite 2 kapljici soka). Pogosto se uporablja namizna sol, ki jo zmešamo z maslom. To domače mazilo (tretjino čajne žličke masla zmešamo z enako količino soli in rahlo segrejemo) se uporablja za mazanje nosu od zunaj. Za izpiranje nosu, ki vlaži sluznico in olajša nosno dihanje, pa čajno žličko soli raztopimo v 0,5 kozarca tople vode. Izpiranje poteka na naslednji način: eno nosnico zapremo s prstom, z drugo pa v nos potegnemo raztopino soli (enako storimo z drugo nosnico).

Staro ljudsko zdravilo za izcedek iz nosu med prehladom je navadna čebula.

Dovolj je, da čebulo prerežete na pol in vdihnete fitoncide, ki se sproščajo iz reza. Čebulni fitoncidi imajo baktericidne lastnosti in so sposobni nevtralizirati celo davični bacil in povzročitelja tuberkuloze Kochov bacil. Tako se bodo zlahka spopadli z izcedkom iz nosu: vatirane palčke, namočene v čebulnem soku, morate večkrat na dan 10 minut držati v nosnicah.

Učinkovito zdravilo za izcedek iz nosu med prehladom je, da si v nos vkapate katero koli toplo olje (na primer olivno, rakitovec, mentol) ali oljno raztopino retinol acetata (vitamin A). Pomagal naj bi tudi balzam "Zvezdochka", če ga pred spanjem nanesete na koren nosu in nosna krila.

Od lekarniških nosnih zdravil za zamašen nos so se izkazala za učinkovita naslednja: kapljice "Galazolin", "Naftizinum", "Nazol", "Nazivin" in spreji "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" in drugi.

Kako pozdraviti kašelj zaradi prehlada v enem dnevu?

Ko je kašelj prvi znak, da se boste prehladili, morate začeti z mazanjem hrbta in prsnega koša z mazili, ki vsebujejo eterična olja in imajo razkuževalni, moteči in dražilni učinek.

Prsni koš si lahko ponoči namažete z mešanico ricinusovega olja (2 žlici) in terpentina (1 žlica) ali z že pripravljenim terpentinovim mazilom iz lekarne. To zdravilo vtremo v kožo prsnega koša (razen področja srca) in podplatov ter toplo zavijemo. Z dvema ali tremi vtiri lahko kašelj zaradi prehlada pozdravimo v skoraj enem dnevu. Vendar ne smemo pozabiti, da takšnih postopkov ni mogoče izvajati pri povišanih temperaturah.

Jazbečeva maščoba se je izkazala za nepogrešljivo zdravilo za kašelj (in ne samo). Zaradi svoje sestave ima jazbečeva maščoba splošno krepilni, protivnetni in celo imunostimulacijski učinek na človeško telo. To maščobo ponoči vtrite v hrbet in prsni koš. V ljudskem zdravilstvu pa je zelo priljubljen ta recept: 100 g jazbečeve maščobe, medu in kakava v prahu zmešajte s 50 g masla in 50 g zdrobljenih listov aloe vere. Dodajte 5 g mumijo in propolisa ter 50 g medicinskega alkohola. Vse sestavine zmešajte do gladkega.

Za zdravljenje kašlja zaradi prehlada razredčite 1 čajno žličko te mešanice v kozarcu vode in jo ponoči vtrite v hrbet, prsni koš in mečne mišice. Za notranjo uporabo – kot močan tonik – raztopite 1 žlico mešanice v kozarcu vročega mleka in pijte v majhnih požirkih (pred obroki).

Namesto čaja za zdravljenje kašlja med prehladom morate piti decokcije zdravilnih zelišč: origana, podlege, elecampana, sladke detelje, timijana, poprove mete. Vzemite pest zelišč na kozarec vrele vode in skuhajte kot čaj, ki je pripravljen za pitje po 15 minutah infuzije - kozarec trikrat na dan. V lekarnah se prodajajo posebni prsni napitki za kašelj. Na primer, "Prsni napitek št. 1" vsebuje korenino močvirja, liste podlege in zelišče origana; "Prsni napitek št. 2" pa - liste podlege, liste trpotca in korenino sladkega korena. Ti zeliščni pripravki so na voljo v filter vrečkah in jih je zelo enostavno pripraviti.

Dobro zdravilo za hud kašelj je svež sok črne redkve, ki ima protivnetne in ekspektoransne lastnosti. Redkvico je treba oprati, olupiti in drobno sesekljati. Nato jo zmešati s sladkorjem v kristalnem stanju v razmerju 1:1 in dati v kozarec, tesno zapreti pokrov. Po 4-5 urah bo redkev dala zdravilni sok, ki ga je treba jemati - 1 žlico vsaj trikrat na dan.

Ena od učinkovitih metod zdravljenja kašlja je vdihavanje s paro. Na primer z oljem evkaliptusa, mete, brina ali bora. Nekaj kapljic olja kanite v skledo z vrelo vodo, se usedite, nagnite glavo nad skledo, pokrijte se z brisačo in vdihavajte paro. Ti preprosti domači postopki imajo protimikrobni, protivnetni, ekspektoransni in bronhodilatatorni učinek.

Koristne so tudi aerosolne inhalacije, ki se izvajajo z žepnimi inhalatorji. Najpogosteje mešanice vključujejo eterična olja (mentol, janež, evkaliptus, breskev), pa tudi naravni med in propolis (alkoholna raztopina). Tukaj je recept za inhalacijo z medom in propolisom: 1-2 čajni žlički medu raztopite v 0,5 skodelice vrele vode in kanite 6-8 kapljic propolisa. Vodo lahko nadomestite z 0,2% raztopino furacilina. Trajanje postopka je 5 minut.

Če govorimo o farmacevtskih zdravilih proti kašlju, potem zdravila, kot so "Glauvent", "Libexin" ali "Tusuprex", zavirajo refleks kašlja, vendar ne zavirajo dihanja. In "Tusuprex" nima le antitusičnega učinka, temveč tudi šibek ekspektorans. Zdravniki priporočajo jemanje teh zdravil trikrat na dan, po eno tableto naenkrat.

Skupina zdravil, ki imajo ovojni, ekspektoransni in mukolitični (redčijo sluz) učinek, vključuje acetilcistein, bromheksin, ambroksol (sinonim Lazolvan) itd. Ne pozabite, da imajo številna zdravila stranske učinke, pogosto pa jih je več. Zaradi tega je priporočljivo jemati zdravila za zdravljenje kašlja med prehladom po posvetovanju z zdravnikom.

Kako pozdraviti boleče grlo v enem dnevu, ko imate prehlad?

Grgranje je prva nujna metoda pri bolečinah v grlu zaradi prehlada. Dekokcije žajblja, kamilice, šentjanževke in divje mačehe že dolgo veljajo za najučinkovitejše za grgranje. Ni jih težko pripraviti: 1 žlico zelišč prelijte z 1 kozarcem vrele vode, postavite na ogenj, zavrite in takoj odstavite s štedilnika. Dekokcijo je treba v zaprti posodi namakati 15–20 minut. Grgrati morate pogosto in s toplo dekocijo, to bo lajšalo vnetje sluznice in pomagalo pozdraviti prehlad v enem dnevu.

Zelo koristno je grgrati boleče grlo s to raztopino: čajno žličko kuhinjske soli in sode raztopite v 200 ml tople vrele vode, dodajte 8-10 kapljic joda. In tudi s to raztopino: na kozarec tople vode vzemite 2 žlici jabolčnega kisa ali svežega limoninega soka.

Ni lahko pozdraviti prehlada v enem dnevu, a med in limona nam vedno priskočita na pomoč. Ob prvem namigu na boleče grlo prerežite kolobar limone, nanj položite čajno žličko medu – in v usta! In prežvečite! In nato pogoltnite. »Postopek« lahko ponavljate vsako uro.

Ali bolj zaupate lekarniškim izdelkom? Ni za kaj! V lekarni je na voljo velika izbira vseh vrst pastil za grlo, na primer Strepsils in Coldact Lorpils, ki temeljijo na kemični snovi, kot je antiseptik amilmetakrezol. Pastile Strepsils Plus pa vsebujejo tudi protibolečinsko sredstvo - lidokain. Sublingualne tablete Septefril vsebujejo najmočnejšo antiseptično snov dekametoksin, ki se uporablja za zdravljenje gnojnih in glivičnih kožnih lezij ter za zdravljenje rok in operacijskega področja pri operacijah.

In v zdravilu "Faringosept", ki lajša boleče grlo in nelagodje pri požiranju, je glavna aktivna sestavina zdravilo ambazon z močnim bakteriostatičnim učinkom. Zdravniki predpisujejo ambazon za zdravljenje akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni ustne votline in žrela (tonzilitis, stomatitis, faringitis itd.).

Zdravljenje prehlada v enem dnevu z zdravili

Ob prvih simptomih prehlada ljudje pogosto vzamejo oglaševana zdravila. Na primer "Arbidol", ki velja za protivirusno sredstvo, ki povečuje imunost. Vsebuje aktivno snov umifenovir, pa tudi anorganski pigment titanov dioksid (E 171) in rumeno barvilo za živila "sončni zahod" - E 110. Slednje negativno vpliva na človeško telo, zato je prepovedano v Združenih državah Amerike in nekaterih evropskih državah. Treba je tudi opozoriti, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) zdravila "Arbidol" (izdelanega v Rusiji) ne šteje za obetavno protivirusno zdravilo, ameriška uprava za hrano in zdravila (Food and Drug Administration) pa ga je v Združenih državah Amerike zavrnila kot zdravilo.

Hitro delovanje zdravil, kot sta Coldrex Hotrem ali Teraflu, ki se uporabljajo za zdravljenje prehlada v enem dnevu, ne more ne razveseliti. Mnogi so preizkusili njihovo učinkovitost, vendar ne vsi vedo, da je terapevtski učinek praškov za prehlad posledica prisotnosti največjega enkratnega odmerka paracetamola v njihovi sestavi - priljubljenega antipiretika in analgetika po vsem svetu. Pri dolgotrajni uporabi in v velikih odmerkih lahko paracetamol povzroči alergijske reakcije, pa tudi toksičen učinek na jetra in ledvice.

Poleg paracetamola vsebujejo praški za prehlad različnih znamk tudi fenilefrin hidroklorid, ki zožuje krvne žile v nosni sluznici. Zato ne bodite presenečeni, če po 3-4 dneh jemanja praška za prehlad občutite pekoč občutek, suhost ali mravljinčenje v nosu. To je učinek fenilefrina. Njegovi stranski učinki pa vključujejo: trombocitopenijo, levkopenijo, kožni izpuščaj, angioedem, zvišan krvni tlak in palpitacije.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]