Razpokana koža na petah stopal

Zdi se, da so razpoke na petah banalne, a koliko trpljenja in neprijetnih trenutkov je povezanih z njimi. Ne pojavijo se kar iz nič. Takšna napaka se ne more pojaviti na nežnih, negovanih in elastičnih stopalih. Predhodi ji suhost, luščenje, hrapavost kože. Zakaj se to zgodi?

Epidemiologija

Če želite poznati statistiko razpokanih pet, morate voditi evidenco o tej težavi v zdravstveni ustanovi. Ker se ljudje najpogosteje z njimi spopadajo sami ali obiskujejo kozmetične salone, o tej zadevi ni natančnih podatkov. Kljub temu pogosto slišite o tej nadlogi, zlasti od žensk v menopavzi, ko se hormonsko ozadje spremeni.

Vzroki razpokane pete

Stanje pet je najpogosteje odraz notranjih dejavnikov. To lahko kaže na:

• pomanjkanje vitaminov A, E, F (polinenasičene maščobne kisline), železa;
• dermatološke bolezni, zlasti glivične okužbe;
• patologije prebavnih organov;
• hormonske motnje;
• endokrine bolezni, vključno s sladkorno boleznijo.

O drugih vzrokih za razpokane pete si preberite tukaj.

Dejavniki tveganja

K hrapavosti kože na petah, ki ji sledi nastanek razpok, prispeva več dejavnikov:

• pomanjkanje nege stopal ali nepravilna organizacija le-te;
• kršitev režima pitja;
• hoja bos (ne le poleti na prostem, ampak tudi nagnjenost k takšni obliki samoizražanja, kot je hoja bos);
• tesni, neudobni čevlji;
• umetni material, iz katerega je izdelan, ne omogoča, da povrhnjica "diha", sintetične nogavice.

Patogeneza

Epidermis je zunanji večplastni del kože, ki vključuje 5 vrst epitelija. Najbolj površinskega tvorijo poroženele luske, ki so posledica keratinizacije globljih celic. V poroženelo plast vstopajo beljakovinske snovi, keratini in maščobe, zaradi katerih koža pridobi elastičnost in trdnost. Nenehno se obnavlja in je nekakšen zaščitni mehanizem. Kršitev tega procesa vodi do odebelitve povrhnjice, mikropoškodb.

Simptomi razpokane pete

Prvi simptomi so opazna hrapavost kože pet. Namesto rožnate nežne kožne prevleke se pojavi hrapava siva, z znaki luščenja. Če se takoj ne sprejmejo ukrepi za njeno izboljšanje, se preprosto zlomi, pojavijo se zelo boleče razpoke.

Zapleti in posledice

Posledica kršitve integritete kože pet je znatno nelagodje pri hoji, saj je teža celotnega telesa usmerjena na stopalo. Poleg tega lahko v odprte rane pride kakršna koli okužba, vključno z glivičnimi.

Za bolnike s sladkorno boleznijo so razpoke nevarne, ker lahko povzročijo zaplete, kot je "diabetična noga", ki lahko privede do amputacije okončine.

Diagnostika razpokane pete

Ker obstajajo nekateri razlogi za razpoke v petah, ki sploh niso neškodljivi, se morate najprej posvetovati z dermatologom za primarno diagnozo. Po opravljenih določenih laboratorijskih preiskavah (splošne preiskave krvi in urina, raven sladkorja) bo ocenil potrebo po poglobljenem pregledu.

Diferencialna diagnoza se izvaja med kožnimi in notranjimi patologijami.

Zdravljenje razpokane pete

Glede na vzrok za pojav razpok v petah zdravljenje poteka v dveh smereh: odstranitev keratinizirane plasti in neposredno celjenje poškodb ter terapija notranjih motenj, če so takšne diagnosticirane.

Glavna stvar pri odpravljanju problema razpok je redna nega pet, vključno z uporabo tako zdravilnih krem in mazil kot tudi kozmetičnih.

Najprej, preden izvedete kakršne koli manipulacije s petami, jih morate dobro namočiti v topli vodi z dodatkom sode, borove kisline ali decokcij zdravilnih zelišč (postopek ponovite 2-3 krat na teden), s pilico za stopala ali plovcem odstranite keratinizirano plast, temeljito obrišite in nato namažite z vlažilnim in negovalnim sredstvom.

Kaj se lahko uporabi za to? Učinkovita so mazila na osnovi vazelina in čebeljega voska. Dobro zmehčajo kožo, zaradi česar je gladka in mehka. Za odpravo razpok se uporabljata tudi Bepanten in Lamisil.

Bepanten - njegova aktivna sestavina je dekspantenol. Mazilo spodbuja regeneracijo kože, normalizira celični metabolizem, pospešuje posredno delitev celic, krepi kolagena vlakna. Praktično nima stranskih učinkov, razen redkih primerov alergij.

Kreme z ureo imajo dober terapevtski učinek, uporablja se kot vlažilna komponenta, prevodnik koristnih snovi zaradi majhnosti molekul, protiglivično, protimikrobno, antiseptično in dezodorirajoče sredstvo z učinkovito piling lastnostjo.

Priporočene kreme vključujejo:

• Norel Dr – poljskega proizvajalca, poleg sečnine (8 %) vsebuje tudi olje grozdnih pešk, ki blagodejno vpliva na povrhnjico;
• dm Balea Fusscreme Urea (Nemčija) – vsebuje glicerin, mlečno kislino in vitamin B3 kot dodatne sestavine;
• Scholl Active Repair K+ (Anglija) – 10 % sečnina, parafin, lanolin, glicerin, hidroliziran kreatin bodo ob redni uporabi opravili svoje delo, zacelili razpoke in vašim petam povrnili zdrav videz.

Da bi čim bolj zmanjšali prodiranje okužbe v mikrorazpoke, pospešili njihovo celjenje in se v čevljih počutili udobneje, se razpoke zatesnijo z medicinskim lepilom na osnovi cianoakrilata. Po nanosu na čiste, suhe pete lahko z njim hodite do en teden, nato pa ga po parjenju v vodi odstranite.

Vitamini

Vloga vitaminov pri stanju kože, las in nohtov je neprecenljiva. Poleti je treba ne zamuditi priložnosti, da si zaloge napolnimo s sezonsko koristnostjo, saj od pomladi do pozne jeseni v naših vrtovih in zelenjavnih vrtovih nekaj dozori.

Naša povrhnjica potrebuje vitamine A, C – znana antioksidanta, E – odpravlja suhost kože, B1 – povečuje njeno elastičnost, B2 – pospešuje obnovo celic, B9 – ščiti, povečuje elastičnost, PP – zagotavlja lifting učinek.

Pozimi in spomladi je najbolje, da svoje telo podprete z vitaminskimi kompleksi.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Med fizioterapevtskimi postopki so vodni postopki najpomembnejši. Da bi preprečili hrapavost kože, lažje odstranili keratinizirano plast in pospešili prodiranje mehčalnih, negovalnih in zdravilnih sestavin, se uporabljajo kopeli za noge.

Parafinski ovoji niso nič manj učinkoviti. Stopite ga in namažite na stopala. Ko se strdi, si na stopala nadenite celofanske vrečke, nato pa nogavice. Po pol ure jih odstranite in pete navlažite s kremo.

Ljudska zdravila

V ljudskih receptih za zdravljenje razpokanih pet je glavni poudarek na kopelih za noge. Zanje se uporabljajo decokcije različnih zdravilnih zelišč: elecampana, hrastovega lubja, žajblja, koprive, podlage. Na njihovi osnovi se lahko uporabljajo tudi obkladki in losjoni.

Naslednje sestave uspešno zdravijo kožne lezije:

• surov krompir naribajte na finem ribežu, iztisnite sok, kašo nanesite na parjene pete, pritrdite s povojem, odstranite po 30 minutah;
  • podobno nanesite zdrobljeno jabolčno kašo;
• v razpoke vtrite med, položite list zelja, pritrdite, pustite čez noč do jutra;
• v enakih razmerjih vzemite maslo in jogurt, dobro premešajte, namažite pete trikrat na dan;
• Vsak dan pred spanjem nanesite rahlo segreto olivno olje na čista stopala z masažnimi gibi in si obujte bombažne nogavice.

Za več informacij o zdravljenju preberite naslednje publikacije:

• Zdravljenje razpokanih pet doma
• Zdravljenje razpokanih pet z zelišči
• Učinkovita domača zdravila za razpokane pete

Homeopatija

Homeotsko zdravljenje razpokanih pet izbere homeopat individualno. Naslednje bo pomagalo rešiti težavo:

• Arundo – trstični arundo, rastlina iz družine žit;
• Calcarea fluorica – kalcijev fosfat, pomembno tkivno zdravilo;
• Pertroleum – destilat nafte, učinkovit za zelo suho kožo;
• Sanicula – pridobljena z izhlapevanjem mineralnih vod in mletjem nastalih soli številnih mineralov.

Preprečevanje

Najboljši preventivni ukrep za preprečevanje razpok na površini pete je ustrezna vsakodnevna osnovna nega. Medtem ko skrbite za lepoto svojega obraza, ne smete pozabiti na potrebo po posvečanju ustrezne pozornosti manj izpostavljenemu delu telesa.

Dnevno umivanje nog, uporaba pilinga, vključno s pilingi, izdelki za mehansko odstranjevanje odmrlih delcev, vlaženje, prehrana ne bodo dali razloga za težave, povezane z razpokami v prihodnosti.

Pomembno je tudi piti dovolj tekočine in spremljati svoje zdravje.

Napoved

Razpoke se celijo, vendar je ta proces včasih zelo dolg in mukotrpen, zlasti pri starejših ljudeh, pri katerih so telesne spremembe nepopravljive.