Kožne razpoke na petah stopal

Zdi se, da so banalne razpoke na petah nog, a koliko muk in neprijetnih trenutkov je povezanih z njimi. Ne prihajajo od nikoder. Na nežnih, negovanih in elastičnih stopalih se takšna napaka ne more pojaviti. Pred njim se pojavi suhost, luščenje, hrapavost kože. Zakaj se to zgodi?

Epidemiologija

Če želite poznati statistiko razpok pete, morate voditi evidenco o tej težavi v zdravstveni ustanovi. Ker se ljudje najpogosteje sami spopadajo z njimi ali se obrnejo na kozmetične salone, o tej zadevi ni natančnih podatkov. Kljub temu pogosto slišimo za takšno nadlogo, zlasti pri ženskah med menopavzo, ko se spremeni hormonsko ozadje.

Vzroki razpoke v petah stopal

Stanje pet je največkrat odraz notranjih dejavnikov. To lahko pomeni:

• pomanjkanje vitaminov A, E, F (polinenasičene maščobne kisline), železa;
• dermatološke bolezni, zlasti glivične okužbe;
• patologija prebavnih organov;
• hormonske motnje;
• endokrine bolezni, vključno s sladkorno boleznijo.

Več o drugih vzrokih za razpokane pete si  preberite tukaj .

Dejavniki tveganja

Več dejavnikov prispeva k hrapavosti kože pet, ki ji sledi nastanek razpok:

• pomanjkanje nege stopal ali njena nepravilna organizacija;
• kršitev režima pitja;
• hoja bosi (ne samo poleti v naravi, ampak tudi nagnjenost k takšni obliki samoizražanja, kot je bosa);
• tesni neudobni čevlji;
• umetni material, iz katerega je izdelan, ki ne dopušča, da bi povrhnjica "dihala", sintetične nogavice.

Patogeneza

Povrhnjica je zunanji večplastni del kože, ki vključuje 5 vrst epitelija. Najbolj površinsko tvorijo poroženele luske kot posledica keratinizacije globljih celic. Beljakovinske snovi keratini in maščobe vstopijo v plast roženice, zaradi česar koža pridobi elastičnost in moč. Ves čas se posodablja in je nekakšen zaščitni mehanizem. Kršitev tega procesa vodi do zgostitve povrhnjice, mikropoškodb.

Simptomi razpoke v petah stopal

Prvi simptomi se kažejo z opazno hrapavostjo kože pet. Namesto rožnate občutljive kožne obloge se pojavi hrapava siva z znaki luščenja. Če takoj ne sprejmete ukrepov za izboljšanje, se preprosto zlomi, pojavijo se zelo boleče razpoke.

Zapleti in posledice

Posledica kršitve celovitosti kože pet je občutno nelagodje pri hoji, saj je teža celotnega telesa usmerjena na stopalo. Poleg tega lahko vsaka okužba, vključno z glivičnimi okužbami, zaide v odprte rane.

Za bolnike s sladkorno boleznijo so razpoke nevaren zaplet, kot je "diabetično stopalo", ki lahko privede do amputacije uda.

Diagnostika razpoke v petah stopal

Ker med razlogi za nastanek razpok na petah sploh ni neškodljivih, se je za primarno diagnozo najprej treba posvetovati z dermatologom. Po opravljenih določenih laboratorijskih preiskavah (splošne preiskave krvi in urina, za raven sladkorja) bo ocenil potrebo po poglobljenem pregledu.

Diferencialna diagnoza se izvaja med kožnimi in notranjimi patologijami.

Zdravljenje razpoke v petah stopal

Glede na vzrok za pojav razpok na petah zdravljenje poteka v dveh smereh: odstranitev keratinizirane plasti in neposredno celjenje poškodb ter zdravljenje notranjih motenj, če so diagnosticirane.

Glavna stvar pri odpravljanju težave z razpokami je redna nega pete, vključno z uporabo tako  terapevtskih krem  in mazil kot tudi kozmetičnih.

Najprej, preden izvedete kakršne koli manipulacije s petami, jih morate dobro namočiti v topli vodi z dodatkom sode, borove kisline ali zeliščnih decokcij (postopek ponovite 2-3 krat na teden), odstranite roženico z pilo za stopala ali plovec, temeljito obrišite in nato namažite z vlažilnim in hranilnim sredstvom.

Kaj je mogoče uporabiti za to? Učinkovita mazila na osnovi vazelina, čebeljega voska. Kožo dobro zmehčajo, naredijo gladko in nežno. Bepanten, Lamisil se uporabljajo tudi za odpravo razpok.

Bepanten - njegova aktivna snov je dekspantenol. Mazilo spodbuja regeneracijo kože, normalizira celično presnovo, pospešuje posredno delitev celic in krepi kolagenska vlakna. Stranskih učinkov praktično ni, z izjemo redkih primerov alergij.

Dober terapevtski učinek zagotavljajo kreme s sečnino, ki se uporablja kot vlažilna komponenta, prevodnik hranil zaradi majhne velikosti svojih molekul, protiglivično, protimikrobno, antiseptično in dezodorantno, z učinkovito piling lastnostjo.

Priporočene kreme vključujejo:

• Norel Dr - poljskega proizvajalca poleg sečnine (8%) vsebuje tudi olje grozdnih pečk, ki blagodejno vpliva na povrhnjico;
• dm Balea Fusscreme Urea (Nemčija) - vsebuje glicerin, mlečno kislino, vitamin B3 kot dodatne sestavine;
• Scholl Active Repair K + (Anglija) - 10% sečnina, parafin, lanolin, glicerin, hidroliziran kreatin, bodo ob redni uporabi opravili svoje delo, pozdravili razpoke, obnovili zdrave pete.

Da bi zmanjšali okužbo v mikrorazpokah, pospešili njihovo celjenje in se počutili bolj udobno v čevljih na ulici, so razpoke zatesnjene z medicinskim lepilom na osnovi cianoakrilata. Po nanosu na čisto oprane in suhe pete se lahko z njim sprehajate do enega tedna, nato pa ga po popari v vodi odstranite.

Vitamini

Vloga vitaminov v stanju kože, las, nohtov je neprecenljiva. Poleti ne smete zamuditi priložnosti, da svoje zaloge napolnite s sezonsko uporabnostjo, saj od pomladi do pozne jeseni na naših vrtovih in sadovnjakih kaj dozori.

Naša povrhnjica potrebuje vitamine A, C – dobro znane antioksidante, E – odpravlja suho kožo, B1 – povečuje njeno elastičnost, B2 – pospešuje obnovo celic, B9 – ščiti, povečuje elastičnost, PP – zagotavlja učinek dviganja.

Pozimi in spomladi je telo najbolje podpreti z vitaminskimi kompleksi.

Zdravljenje s fizioterapijo

Med fizioterapevtskimi postopki je voda primarnega pomena. Da bi preprečili hrapavost kože, je lažje odstraniti keratinizirano plast, pomagati mehčalnim, negovalnim, zdravilnim sestavinam, da prodrejo v nožne kopeli.

Nič manj učinkovite niso parafinske obloge. Ko ga stopite, ga namažite po nogah. Po strjevanju se na noge nataknejo plastične vrečke, nato nogavice. Po pol ure jih odstranimo, pete navlažimo s smetano.

Alternativno zdravljenje

V  ljudskih receptih za zdravljenje  razpokanih pet je glavni poudarek na kopeli za stopala. Za njih se uporabljajo odvarki različnih zdravilnih zelišč: elekampana, hrastovega lubja, žajblja, koprive, podmečka. Tudi na njihovi podlagi lahko nanesete obkladke, losjone.

Uspešno zdravite kožne lezije z naslednjimi spojinami:

• surov krompir naribajte na drobno rende, iztisnite sok, nanesite kašo na parjene pete, pritrdite s povojem, odstranite po 30 minutah;
  • na podoben način nanesite zdrobljeno jabolčno kašo;
• med vtrite v razpoke, položite list zelja, popravite, pustite čez noč do jutra;
• vzemite maslo in jogurt v enakih razmerjih, dobro premešajte, trikrat na dan namažite pete;
• vsak dan pred spanjem na čista stopala vmasirajte rahlo segreto olivno olje in si obujte bombažne nogavice.

Več o zdravljenju si preberite v naslednjih publikacijah:

• Zdravljenje razpokanih pet doma
• Zdravljenje razpokanih pet z zelišči
• Učinkovita domača zdravila za razpokane pete

Homeopatija

Homeopatsko zdravljenje razpokanih pet izbere homeopat individualno. Pomagajte rešiti težavo:

• Arundo - trs arundo, rastlina iz družine žit;
• Calcarea fluorica - kalcijev fosfat, pomembno zdravilo za tkiva;
• Pertroleum - produkt destilacije nafte, učinkovit za hudo suho kožo;
• Sanicula - pridobljena z izhlapevanjem mineralnih vod in mletjem nastalih soli številnih mineralov.

Preprečevanje

Najboljši preventivni ukrep za preprečevanje razpokanja pete je ustrezna vsakodnevna osnovna nega. Pri skrbi za lepoto obraza ne smemo pozabiti na potrebo po ustrezni pozornosti ne tako odprtemu delu telesa.

Dnevno umivanje stopal, uporaba pilinga, vključno s pilingom, sredstva za mehansko odstranjevanje odmrlih delcev, vlaženje, prehrana ne bodo povzročili nadaljnjih težav, povezanih z razpokami.

Prav tako je pomembno, da vzdržujete zadosten režim pitja in spremljate svoje zdravje.

Napoved

Razpoke se celijo, vendar je včasih ta proces zelo dolg in mukotrpen, še posebej, ko gre za starejše ljudi, katerih telesne spremembe so nepopravljive.