Limona za vneto grlo: načini uporabe in učinkovitost

Ko se omeni limona, se v ustih tvori slina in na obrazu se pojavi ustrezna grimasa. Zdi se, da bi težko našli bolj kisel izdelek od tega. Kar pa ne preprečuje, da bi bilo to sadje eno najbolj priljubljenih in ljubljenih. Limona se uporablja ne le kot hrana, ampak tudi v ljudskem zdravilstvu. Limona za boleče grlo se uporablja interno, s pijačo, in zunanje - za inhalacije in grgranje.

Ali lahko uporabite limono, če vas boli grlo?

Da bi ugotovili, ali je limona dobra za boleče grlo, se morate seznaniti z njenimi lastnostmi. Mnogi ljudje ob prehladu pijejo litre vročega čaja z limonami, saj iskreno verjamejo v njihovo zdravilno moč. Čeprav visoka temperatura škodljivo vpliva na koristne lastnosti, ostane le okus. Za resnično korist je treba limono pri bolečem grlu uporabljati na poseben način.

Obstaja več načinov uporabe citrusov za zdravljenje bolečega grla:

• pojejte čisto limono kos za kosom;
• krhlje potresemo s sladkorjem;
• grgranje z razredčenim sokom;
• kombinirajte z medom, soljo, zelišči, začimbami;
• izdelujte mešanice in napitke na osnovi svežega soka;
• Za postopke uporabite citronsko kislino.

Koristi vitaminskega sadja so očitne: lajša bolečine, zmanjšuje otekanje tonzil in pomaga zniževati vročino. Kisli citrusi obogatijo telo z vitamini, potrebnimi za imunost. Sok deluje antiseptično in zavira patogene mikroorganizme. Eterična olja imajo antiedematozne in protivnetne lastnosti. Na splošno sadje preprečuje sekundarne okužbe in zaplete.

Kontraindikacij za uporabo limon je malo, povezane so predvsem s preobčutljivostjo na aktivne sestavine. Za tiste, ki trpijo zaradi povečane kislosti v želodcu, razjed, dermatitisa, obstaja tveganje za poslabšanje, zlasti pri kombiniranju limone z medom.

Kako zdraviti boleče grlo z limono?

Za bolnika z vnetim grlom je koristno jesti limone na rezine, pri čemer naenkrat reže polovico sadja. Jejte brez puščanja česar koli, torej z lupino, saj vsebuje levji delež koristnih sestavin. Hkrati limonin sok za vneto grlo med žvečenjem izpira vneta območja grla in zavira mikrobe, ki povzročajo vneto grlo.

Po nekaj urah pojejte drugo polovico sadja. Žvečiti ga morate počasi in dolgo. Za največji učinek ne smete piti ali jesti ničesar. Poln obrok lahko pojeste najkasneje eno uro kasneje. Zdravljenje bolečega grla z limono se ponavlja, dokler se bolnikovo stanje ne izboljša.

• Preden začnete zdraviti boleče grlo z limono, morate izključiti možnost alergijskih reakcij. To še posebej velja za otroke, mlajše od 5 let. Če imate občutljivo grlo, se morate koncentriranemu izdelku odpovedati ali zmanjšati odmerek. Bolje je piti toplo tekočino z limono in medom ali grgrati z razredčenim limoninim sokom.

Kljub učinkovitosti postopkov limone same po sebi ne bodo pomagale. Lahko okrepijo imunski sistem, očistijo površino grla patogenih bakterij in zmanjšajo resnost simptomov. Vendar pa je malo verjetno, da boste lahko resno patologijo pozdravili samo z ljudskimi metodami. Zato je pomembno, da se bolnik posvetuje z ORL specialistom in upošteva njegova priporočila.

Limona za boleče grlo pri odraslih

Učinkovitost limone za vneto grlo pri odraslih je odvisna od načina uporabe in faze bolezni. Pri močni imunosti se mandlji praviloma ne vnamejo. Če pa so prvi simptomi očitni (šibkost, mrzlica, vneto grlo in naraščajoča bolečina v grlu), potem ni več časa za krepitev imunskega sistema s citrusi. Vnetje mandljev se hitro razvija, zato je treba zdravljenje s svežo limono za vneto grlo opraviti že na samem začetku. In če to ne uspe, potem kislo sadje uporabite šele po tem, ko se akutni vnetni pojavi umirijo.

• Na splošno je jasno, zakaj limona v akutnem obdobju ni priporočljiva: vneta sluznica grla je v tem času preveč boleča in se na kisle dražilne snovi odziva z naraščajočimi simptomi: bolečino, suhostjo, kašljem.

Limono lahko jeste po en kos naenkrat, skupaj z lupinico in kašo, jo sperete s sokom in vodo, izvajate aromaterapevtske postopke ali inhalacije, tudi v mešanici z drugimi sestavinami.

Limona je zelo učinkovita pri preprečevanju vnetja tonzil. Vitaminsko bogato zdravilo za ta namen pripravimo iz naribanih citrusov, razdeljenih na dva dela. Polovico zmešamo s sladkorjem, drugo polovico pa z medom. V času pomanjkanja vitaminov vzemite žlico: zjutraj - maso s sladkorjem, zvečer - med in limono. Ta mešanica, okusna in zelo uporabna, je priporočljiva za otroke.

Limona za boleče grlo pri otrocih

Dojenčki imajo pogosto vneto grlo, nekateri pa imajo tonzilitis večkrat na leto. Limone za tonzilitis pri otrocih so dovoljene od 2. leta starosti. Toda majhni otroci morda ne zaznajo pikantnega izdelka, poleg tega pa so zlahka podvrženi alergijski reakciji. Zato je ta metoda bolj primerna za starejše otroke, od približno petih let, ki so sposobni zavestno jemati priporočeno hrano in zdravila.

Limona za boleče grlo pri otrocih, pa tudi pri odraslih, blagodejno vpliva na celotno telo, saj je vitaminski, imunostimulirajoči in antioksidativni izdelek. Za boleče mandlje ni nič manj pomemben lokalni učinek kislega sadja, ki je naslednji:

• zmanjšanje otekline;
• lajšanje bolečin in vnetja;
• znižanje temperature;
• zatiranje patogenih mikrobov.

V začetni fazi citrusi v kombinaciji z zdravili povečajo telesne nosilne sposobnosti in preprečujejo poslabšanje patologije. Če se je vneto grlo kljub temu razvilo v gnojno, limona ne izgubi svojega pomena, saj askorbinska kislina, vitamini in esencialne spojine, ki jih vsebuje, krepijo telo in lajšajo simptome bolezni.

• Otrokom je bolje ponuditi sladkano limono za žvečenje, ki ima prijeten okus.
• Limonin sok z medom je uporaben za mazanje gnojnih tonzil. Postopek se izvaja z vatirano palčko trikrat na dan, kar pomaga zmanjšati vnetje in zmehča gnojne čepe.
• Za notranjo uporabo pripravite sladko kašo iz zdrobljene limone in medu. Za zdravljenje dajte 1 čajno žličko 3-krat, za preprečevanje - 2-krat na dan (en mesec).

Limona pri otrocih lahko povzroči neprijetne občutke v grlu, povečano bolečino in draženje sluznice. V takih primerih se lahko omejite na pitje toplega čaja z dodanim rezino zdravega sadja. Ali pa pijačo razredčite, dokler kisli okus ne izgine.

Uporaba citronske kisline za zdravljenje otrok ni priporočljiva, saj industrijski izdelek najpogosteje nima lastnosti naravnega soka.

Limona za gnojni tonzilitis

Pravilno uporabljena limona za vneto grlo aktivno deluje proti patogenim mikroorganizmom, normalizira temperaturo, zmanjšuje otekanje, hiperemijo in bolečino, ki spremljajo gnojno obliko bolezni. Kisline in fungicidi ustvarjajo izjemno neugodno okolje za bakterije, zaradi česar se prenehajo razmnoževati in kmalu umrejo. Poleg tega limona za gnojno vneto grlo ni edino učinkovito zdravilo; za zdravljenje je obvezna medikamentozna terapija, namenjena zatiranju škodljive mikroflore in obnovi sluznice.

Sadje ima lastnosti, ki so koristne za različne okužbe:

• spodbuja imunski sistem;
• tonira telo;
• izboljša zmanjšan apetit;
• deluje kot antiseptik;
• krepi krvne žile in miokard
• zmanjšuje intenzivnost vnetja.

Za izpiranje z gnojnim tonzilitisom pripravite limonino raztopino (2 žlici na 100 ml vode). Postopek se izvaja vsaj minuto. Za želeni učinek je treba takšno izpiranje izvajati do šestkrat na dan.

Če raztopina limone povzroči pekoč občutek ali povečano bolečino v grlu, prenehajte z grgranjem. Izdelek je kontraindiciran za otroke, mlajše od 5 let, ni predpisan pri intoleranci na sestavine, povečani kislosti v želodcu, razjedah in kolitisu v akutni fazi.

Čaj z limono za boleče grlo

Limona je koristna za vneto grlo v kateri koli fazi. V začetni fazi prehlada je učinkovita metoda uživanje limone z lupino: najprej polovico, tri ure kasneje drugo. Po potrebi se terapija z limono ponovi naslednji dan.

• Topel čaj z limono je še posebej koristen za boleče grlo. Pijača se skuha iz listnatega čaja ali zdravilnih surovin, kot je kamilica, ki ima antiseptične in antioksidativne lastnosti.

Rezino citrusa položite v skodelico in jo zdrobite, da iztisnete več soka. Lahko storite lažje: v toplo kamilično prevretek dodajte malo limoninega soka. Za pospešitev izboljšanja pijte čaj večkrat na dan v postelji, nato pa se zavijte v toplo odejo.

Skupaj s farmacevtskimi pripravki (tablete, pršila) pijača aktivno spodbuja okrevanje. Dodan naravni med ne le izboljša okus, temveč pijačo tudi obogati s celotno paleto koristnih snovi, ki jih vsebuje. Pri gnojnem tonzilitisu sadje krepi imunski sistem, lajša nelagodje in povišano temperaturo.

• Limonin čaj lahko pijejo tudi tisti, ki si zaradi močne kisline ne morejo grgrati z limonino vodo ali žvečiti celega sadja. Čaj deluje nežneje, ne draži vnetih mandljev in sluznice grla.

Pri zdravljenju tonzilitisa z limono je pomembno, da se odrečemo slabim navadam - kajenju in pitju alkohola, da ne jemo vroče in mlečne hrane v velikih porcijah ter da ne jemo nezdrave hrane.

Limona z medom za boleče grlo

Med in limona se v alternativni medicini uporabljata za boleče grlo, ločeno in v kombinaciji med seboj. Limona vsebuje ogromen odmerek vitamina C, ki je dober za imunost, olja z antiseptičnimi in protivnetnimi lastnostmi. Med je naravni antibiotik, ki obdaja razdražene sluznice in pospešuje okrevanje.

Limona in med skupaj predstavljata močno zdravilo za boleče grlo z naslednjimi lastnostmi:

• protimikrobno;
• antipiretik;
• sredstvo proti bolečinam;
• dekongestiv;
• tonik;
• obnavljanje.

Obstaja veliko načinov za pripravo domačih zdravil za boleče grlo. Za povečanje njihove učinkovitosti se dodajo dodatne sestavine: zdravilne rastline, začimbe, kuhinjska sol. In seveda zdravila, ki jih predpiše otorinolaringolog.

Čaj z medom in limono je najlažje pripraviti, saj vsak od nas pije to pijačo tudi z zdravimi mandlji. Pri tonzilitisu je priporočljivo storiti naslednje:

• V čajniku prelijte 2 žlici čaja v prahu s 400 ml vrele vode in dodajte polovico limone, narezane na rezine. Tako bo sadje bolje oddajalo sok. Po namakanju (do 10 minut), ko se napitek ohladi, dodajte med (po okusu). V vreli vodi med izgubi svoje koristne lastnosti in postane škodljiv. Vsaki dve do tri ure popijte porcijo čaja. Rezine ne zavrzite, ampak jih pojejte.

Učinkovito zdravilo za boleče grlo pripravimo iz kandiranega medu in kislega soka v enakih delih. Maso sesamo kot liziko vsake tri ure, po tem pa eno uro ne moremo jesti ali piti.

Limonin sok za boleče grlo

Za uporabo limoninega soka pri bolečem grlu sveže citruse stisnite v čisto posodo. Obstajajo posebni priročni stiskalniki za limone, s katerimi lahko hitro dobite največjo količino kislega soka. Najprej citruse prerežemo navzkrižno, nato pa polovico sadja vstavimo v stiskalnik in ga zavrtimo okoli njegove osi, s čimer zlahka ločimo mehko vsebino od goste lupine.

Limonin sok se uporablja za vneto grlo, če ni alergije na agrume. Snov se uporablja na različne načine: razredčen z vodo za grgranje, dodan zeliščnim čajem za pitje, zmešan z medom skupaj s pulpo. Takšna kaša je koristna ne le za bolne ljudi, ampak tudi za zdrave ljudi - za preprečevanje vnetja grla, prehladov in drugih bolezni, ki se pojavljajo z oslabljeno imunostjo.

Več receptov z uporabo soka:

1. Za antiseptične namene namažite mandlje z mešanico limone in medu (1:2). Če se pojavijo znaki draženja, zmanjšajte koncentracijo soka.
2. Podobno sestavo (bolje je vzeti trdni med) je treba raztopiti v ustni votlini, dokler se popolnoma ne raztopi.
3. Grgrajte z vodno raztopino (2 litra soka na 100 ml vode) vsaj 6-krat na dan.
4. Sok zavrite z vodo (1:3), ohlajenega pijte po 1 čajno žličko 4-krat na dan.
5. Sok iz lupine uporabite za inhalacijo z aroma svetilko.

Kislo sadje, ki vsebuje le 2,5 % sladkorja, je praktično edino citrusno sadje, dovoljeno za ljudi s sladkorno boleznijo. Poleg spodbujanja imunosti sok krepi žilne stene, blagodejno vpliva na srčno mišico, spodbuja apetit, tudi pri otrocih, in tonira telo.

Kontraindikacije za uporabo limoninega soka:

• starost do 5 let;
• peptični ulkus in poslabšanje kolitisa;
• refluks in hiperacidni gastritis;
• zdravljenje z antidepresivi.

Nosečnice naj kisle agrume uporabljajo previdno.

Opečena limona za boleče grlo

Pravilna prehrana pri boleznih grla je namenjena zaščiti prizadetega organa pred kemičnimi, mehanskimi in toplotnimi poškodbami. Razširjeno mnenje o koristih vroče hrane lahko škoduje: poslabša potek bolezni, poveča vnetje in bolečino.

Pravilna možnost je piti veliko toplih napitkov, pa tudi druge hrane. Vroče lahko opeče membrano, hladno pa lahko povzroči poslabšanje procesa. Enako lahko povzroči limona pri angini, če se vitaminsko sadje z zelo kislo vsebino ne uživa po pravilih.

Pravilno pripravljena, in sicer opečena limona, bo pomagala ublažiti stanje, ko vas začne boleti grlo, se začne tresti in boleti celotno telo. Pred uporabo jo je treba preliti z vrelo vodo, narezati na tanke rezine in posuti s sladkorjem v prahu. Pojejte jo celo naenkrat. Pozitiven rezultat bo potrjen s hitrim znižanjem temperature in izboljšanjem počutja.

• Naslednja metoda odpravlja boleče grlo: rezine limone brez lupine držite v ustih in pogoltnite sok, ki se sprosti iz pulpe. Postopek ponavljajte vsake 3 ure, vendar ne pogosteje, glede na škodljiv učinek kisline na zobno sklenino.

Učinkovit recept predlaga naslednje korake: oprano limono prerežite na pol in jo pojejte v dveh odmerkih, z 2-urnim premorom. En del prežvečite z lupino, po potrebi sladkajte z medom ali sladkorjem.

Limona in ingver za boleče grlo

Ingver, ki je v zadnjem času ponovno pridobil svojo nekdanjo priljubljenost v kuhanju, samozavestno dokazuje svojo učinkovitost kot zdravilna rastlina. Ingverjeve korenike, tako kot limonini plodovi, pomagajo pri bolečem grlu:

• razkužiti usta in grlo;
• zmanjšati količino patogene mikroflore;
• preprečiti napredovanje vnetja;
• povečati intenzivnost potenja in znižati vročino;
• spodbuditi imunski sistem.

Koristne lastnosti so posledica dragocenih bioaktivnih spojin, eteričnih olj, vitaminov, fitoncidov, mineralov in aminokislin. Izdelki na osnovi ingverja so priporočljivi pri akutnem tonzilitisu, gripi, faringitisu in prehladu.

Limona in ingver sta učinkovita pri skupni uporabi pri bolečem grlu. Takšni recepti zagotavljajo dvojno delovanje. Navajamo primere ljudskih receptov, ki vsebujejo obe komponenti.

1. Za upočasnitev razvoja bolečega grla. 1 čajno žličko ingverja v prahu pretresite s 750 ml vode, kuhajte 10 minut. Po ohladitvi dodajte 3 litre limoninega soka in medu, ščepec črnega popra. Pijte trikrat na dan, nato pa pripravite in pijte sveže - do okrevanja; običajno je to 3-4 dni.
2. Čaj proti bolečemu grlu in različnim prehladom. Vzemite žlico naribanega ingverja, rezino limone in jabolka, 1 čajno žličko medu, 2 klinčka, malo črnega čaja. Vse sestavine razen medu prelijte s 300 ml vrele vode in pustite stati v termosu. Med dodajte tik pred uporabo. Pijte 2 porciji na dan.

Grgranje z limono za boleče grlo

Grgranje z limono je učinkovit način za hitro odpravljanje bolečega grla. Kislina ustvarja pogoje, ki so za mikroorganizme usodni: ne prenesejo kislega okolja. Za grgranje z limono pri bolečem grlu potrebujete sočno, zrelo sadje, ki daje dovolj soka. Zmešajte ga s toplo vodo in grgrajte čim pogosteje, pri čemer pazite, da koncentracija soka ne povzroča nelagodja. Razmerja - 2 žlici na 100 ml vode, čas postopka - 1 minuta.

• Grgranje se je v ljudskem zdravilstvu uporabljalo že dolgo pred pojavom uradnih zdravil proti angini pektoris. Danes se metoda uspešno uporablja skupaj z zdravljenjem z zdravili in spodbuja hitro okrevanje.

Limona za boleče grlo v obliki grgranja ima lokalni antiseptični, protivnetni, antiedematozni in antipiretični učinek. Med postopki vneta območja prejmejo šok odmerek citronske, jabolčne kisline in fitoncidov, kar ustvarja neugodno okolje za patogene.

Zaradi postopkov se površina grla očisti mikrobov in strupenih odpadnih produktov, zmanjša se oteklina in hiperemija, temperatura se postopoma vrne v normalno stanje in boleči občutki izginejo.

Za povečanje učinkovitosti izpiranja je treba to storiti v skladu s pravili.

• Uporabljajte samo sveže izdelke.
• Uporabite limonino raztopino pri ugodni temperaturi in koncentraciji.
• Po jedi grgrajte, nato pa se približno eno uro vzdržite hrane.
• Vsak postopek je treba izvajati nekaj minut, pri čemer je treba uporabiti vsaj kozarec tekočine.
• Izperite, vrzite glavo nazaj in izdajte dolg zvok "a-a".
• Raztopine ne pogoltnite, izpljunite jo.
• Učinkovitost izpiranja se poveča s sočasnim izpiranjem nosu.

Ali lahko žvečite limono, če vas boli grlo?

Vsi poznajo koristi limone za boleče grlo in prehlad, in malo verjetno je, da se kdo, ki je že zbolel, še ni zatekel k temu zdravilu. Dejansko so kisli citrusi poceni, učinkovita in prijetna dodatna metoda zdravljenja. In če žvečite limono z lupinico za boleče grlo, lahko to postane odločilni dejavnik za izboljšanje vašega zdravja. Tibetanski zdravilci priporočajo ta postopek. Čeprav vam vsekakor svetujemo, da se za kakršne koli težave obrnete na uradne zdravnike.

Citruse lahko žvečite naenkrat ali v dveh odmerkih. Eterična olja in citronska kislina se enako dobro spopadajo s patogeni in vnetji grla.

• V primeru hudih bolečin in vročine prelijte srednje veliko limono z vročo vodo, jo na tanko narežite in potresite s sladkorjem. Pojejte vse skupaj, nakar pričakujte, da se bo vročina umirila in bolečina prenehala.
• Ko se začne vneto grlo, oparjeno sadje razrežemo na dva dela; prvi del pojemo z lupino takoj, po želji sladkamo, preostanek pa čez dve uri.

Po vsakem zaužitju sadja ne smete jesti ničesar eno uro, da ne bi izničili koristnih učinkov kislin, ki jih vsebuje limona.

Nekateri bolniki ne jedo limone, ker se pritožujejo nad dražilnim učinkom kisline. To se zgodi pri ljudeh z občutljivim grlom. Zanje so primerne druge metode uporabe limone za boleče grlo: grgranje ali čaji, v katerih je koncentracija limonin sestavin veliko šibkejša, vendar so vitamini in organske kisline ohranjeni.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Česa ne smete storiti, če vas boli grlo?

Domača zdravila, vključno z limono za boleče grlo, aktivno uporabljajo številne družine, ki ne marajo farmacevtskih izdelkov in kemikalij na splošno. Večina ima svoje metode uporabe zdravilnega sadja in zelišč. Tudi otorinolaringologi jim ne nasprotujejo. Da pa med boleznijo ne bi zamudili česa pomembnega, je pomembno vedeti, česa ne smete početi, ko vas boli grlo. Torej, ne smete:

• V upanju, da bo "samo od sebe minilo" in ignoriranju bolečine.
• Kljub slabšanju zdravja se prepustite brezdelju ali delajte.
• Prezrite očitne znake poslabšanja procesa: otekanje, nenadno zvišanje temperature, povečane bezgavke, nastanek gnoja.
• Omejite se na lizike in sladkan čaj.
• Napenjajte glas, veliko govorite ali šepetajte.
• Kajenje, pitje alkohola, uživanje začinjene in grobe hrane, žvečenje žvečilnega gumija.
• Pijte tople in hladne, gazirane in kisle pijače.
• Bodite leni, ne sledite ljudskim ali zdravnikom predpisanim postopkom.
• Samozdravljenje, zlasti jemanje antibiotikov brez razloga. In če vam jih predpiše specialist, ne kršite discipline in odmerjanja.

Ni toliko nevarno vneto grlo, temveč možni zapleti. Zanemarjen proces je poln zapletov: revmatizem, poškodbe sklepov, srčne mišice, ledvic. Zato je pomembno, da ne zamudite začetka bolezni in začnete zdravljenje pravočasno.

Limona ni le vitaminski dodatek k čaju ali okras ribjim jedem. Kisli citrusi so učinkoviti kot zdravilo. Še posebej limona kaže odlične rezultate pri bolečem grlu in prehladu. Razpoložljive citruse lahko vsak bolnik uporablja s koristjo, na eno ali drugo metodo: čaje, grgranje, uporabo ločeno ali z drugimi snovmi. Stalna prisotnost limon v prehrani pa pomaga ohranjati zdravje v vseh letnih časih.