Listi poprove mete

Poprova meta je zelnata trajnica z izrazitim vonjem. Rastlina ima zdravilne lastnosti in je bila zelo cenjena že od antičnih časov. Vodo, pripravljeno iz listov rastline, so škropili v bivalnih prostorih in jo vtirali v mizne površine, da bi ustvarili dobro voljo gostom. Prav tako so prej verjeli, da vonj listov poprove mete spodbuja možgansko aktivnost, zato so si učenci v srednjem veku med poukom na glavi nosili venec iz mete.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikacije listi poprove mete

Indikacije za uporabo so različne. Praviloma se uporabljajo v kombinaciji z drugimi zdravili v naslednjih primerih.

1. Za povečano živčno razdražljivost, nevroze.
2. Če opazite motnje spanja.
3. V primerih angine pektoris ("angina pektoris").
4. Za kardialgijo različnega izvora.
5. Nevrocirkulatorna distonija (NCD), ki jo spremljata visok krvni tlak in palpitacije srca.
6. Diskinezija in spastične motnje prebavnega trakta.
7. Pomanjkanje encimov.
8. Disbakterioza (kršitev črevesne mikroflore).
9. Povečano nastajanje plinov (napenjanje).
10. Holecistitis in patologija žolčnih kamnov.
11. V primeru infekcijskih in vnetnih procesov v ustni votlini, zgornjih dihalih:
    • stomatitis,
    • faringitis,
    • laringotraheitis,
    • bronhitis,
    • gripa, akutne okužbe dihal.
12. V primeru višinske in morske bolezni.
13. Toksikoza pri nosečnicah.
14. Bolečine v sklepih in mišicah.
15. Bolečine v hrbtu (radikularni sindrom).
16. Revmatična patologija.
17. Zobobol, slab zadah.
18. Motnje menstrualnega cikla (obilna, boleča menstruacija).
19. Dermatitis (zmanjšuje srbenje in vnetje).

[ 3 ]

Obrazec za sprostitev

Razlikujejo se naslednje oblike sproščanja:

• v pakiranjih po 50, 75, 100 g;
• okrogli briketi iz listov mete, šest – 10 – 20 kosov na paket;
• tinktura ali metine kapljice iz listov poprove mete v steklenički po 15 in 25 ml;
• listi poprove mete, voda, 25 ml v steklenički;
• tablete mete v pakiranju po 10 ali 20 kosov;
• eterična olja v 10 ml steklenički.

[ 4 ], [ 5 ]

Farmakodinamika

Farmakodinamiko določa prisotnost eteričnih olj v njem. Ta v svoji sestavi vsebujejo: mentol (glavna sestavina), estre valerijanske in ocetne kisline, cineol, menton, pinen, limonen, pulegon, jasmon, felandren, tanine, organske kisline, mikroelemente (mangan, baker itd.). Zaradi takšne polikomponentne vsebnosti imajo listi poprove mete:

• sedativni učinek (zaradi vsebnosti estra valerijanske kisline);
• analgetik (antianginalni);
• antihipoksično (izboljša dovajanje kisika v tkiva);
• holeretični učinek (holeretik);
• antiseptični, protimikrobni in protiglivični učinki;
• zdravilo proti slabosti in bruhanju;
• karminativno delovanje (karminativ) – zmanjšuje napihnjenost črevesja.

Terapevtski učinek je značilen tudi po lajšanju krčev gladkih mišic prebavnega trakta in sečil ter nekoliko poveča sekretorno funkcijo žlez prebavil.

Pri vdihavanju z metinim oljem iz listov opazimo ekspektoransni in mukolitični učinek.

Peroralno dajanje spremlja draženje hladnih receptorjev ustne sluznice, kar spremlja proizvodnja enkefalinov in endorfinov, ki izboljšajo razpoloženje in splošno počutje.

[ 6 ]

Farmakokinetika

Farmakokinetika ni bila preučena. Ker pa je glavna aktivna snov listov mete mentol, jo lahko uporabimo za presojo farmakokinetike. Mentol, ki se absorbira v prebavilih, se presnovi v jetrih in izloči z žolčem in ledvicami.

[ 7 ], [ 8 ]

Odmerjanje in dajanje

Način uporabe in odmerki so različni. Listi poprove mete se uporabljajo peroralno (skozi usta) v obliki tablet, v obliki poparka in tinkture, uporabljajo se z inhalacijo, lokalno - v obliki grgranja, zunanje - v obliki izpiranj in losjonov. Odmerjanje, trajanje in pogostost jemanja listov poprove mete so odvisni od indikacije in oblike sproščanja terapevtskega sredstva.

Za doseganje antiemetičnih, holeretičnih in antispazmodičnih učinkov se uporablja poparek listov poprove mete.

Za pripravo takšnega napitka potrebujete pet gramov listov mete na 200 ml vode in kuhajte v vodni kopeli 15 minut, ohladite in jemljite pred obroki dva do trikrat na dan. Otroci od treh do šestih let - ena desertna žlica; od sedmih do štirinajstih let - ena žlica; starejši od 14 let in odrasli - ena tretjina kozarca.

Če uporabljate brikete, prelijte 1 briket listov mete s 300 ml vrele vode in kuhajte v vodni kopeli 15 minut, nato ohladite in vzemite pol kozarca dva- ali trikrat na dan pred obroki.

Pripravljeno raztopino listov mete hranite na hladnem in temnem mestu največ dva dni.

Tablete iz listov poprove mete se uporabljajo za slabost, bruhanje in krče različnega izvora, vzamejo se ena ali dve sublingvalno naenkrat.

Tinktura poprove mete ali metine kapljice se uporabljajo za doseganje antiemetičnega, analgetskega učinka pri nevralgiji, bolečih menstruacijah, krčih, peroralno po 10-15 kapljic naenkrat največ štirikrat na dan, za otroke od 12. leta starosti - šest do sedem kapljic.

Eterično olje poprove mete:

• uporaba pri slabosti, črevesnih kolikah ena do dve kapljici dvakrat na dan, lahko se uporablja s pijačami (čaji, sokovi),
• v primeru vnetja dlesni, zobobola, nanesite, za to vzemite pet kapljic olja poprove mete + deset gramov katerega koli rastlinskega olja in namažite dlesni,
• Olje se uporablja tudi za izpiranje ust; za to se v kozarec vode doda ena ali dve kapljici olja poprove mete,
• uporaba olja poprove mete v obliki inhalacij za prehlad - tri do pet kapljic, dodanih v aroma svetilko.

Voda iz poprove mete se uporablja kot izpiranje ust in za izboljšanje okusa mešanice.

Uporaba listi poprove mete med nosečnostjo

Uporaba med nosečnostjo mora biti upravičena in po možnosti na priporočilo zdravnika, ki jo spremlja. Poleg tega se listi rastline predpisujejo kot dodatek k glavni terapiji. Uporaba listov rastline med nosečnostjo je upravičena v naslednjih primerih:

• huda toksikoza (slabost in bruhanje), zlasti v prvem trimesečju nosečnosti;
• nenehno napenjanje (napihnjenost), kolcanje, črevesne kolike;
• diskinezija žolčnih poti hipotoničnega tipa;
• slab spanec, slabo razpoloženje, razdražljivost;
• v primeru virusnih okužb;
• vnetni procesi in rane na koži v obliki obkladkov;
• glavobol.

Kljub vsem zdravilnim lastnostim rastline pa je ne priporočajo nosečnicam s krčnimi žilami, nizkim krvnim tlakom in hudo zaspanostjo. Ne pozabite na morebitne alergijske reakcije. V vsakem primeru se pred uporabo med nosečnostjo posvetujte z zdravnikom. Če nosečnica jemlje pripravke iz listov poprove mete, ne smete prekoračiti odmerkov, priporočenih v navodilih, in se omejiti na kratek potek zdravljenja.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo vključujejo:

• otroci, mlajši od treh let - tako peroralna uporaba (skozi usta) mete kot zdravljenje sluznice nazofarinksa in orofarinksa je strogo prepovedano do sedem let starosti;
• individualna nestrpnost;
• alergijske reakcije;
• previdno pri ljudeh s krčnimi žilami;
• Uporaba med dojenjem ni priporočljiva, saj zmanjšuje laktacijo;
• sladkorna bolezen (za tablete).

[ 9 ]

Stranski učinki listi poprove mete

Neželeni učinki se lahko pojavijo, če opazite:

• alergija na katere koli snovi, ki jih vsebujejo listi mete;
• Možna je individualna intoleranca na meto;
• Pri otrocih se lahko med vdihavanjem razvije bronhospazem, ki ga spremlja refleksno zaviranje dihalne funkcije;
• pri sublingvalnem jemanju so možni splošni neželeni učinki v obliki slabosti, povečanega slinjenja in rahle omotice;
• Če se nanese na kožo, se lahko pojavi izpuščaj, rdečina, pekoč občutek ali rahlo srbenje.
• Pri dolgotrajni uporabi je možno zmanjšanje moči pri moških.

Preveliko odmerjanje

Preveliko odmerjanje poprove mete je možno med inhalacijo, pri čemer se lahko razvije bronhospazem in refleksna motnja (depresija) dihalne funkcije. Dolgotrajno uporabo in prekoračitev priporočenih odmerkov poprove mete v navodilih spremljajo: omotica, zaspanost, nizek krvni tlak, zmanjšan libido pri moških. Zaradi zmanjšanega tonusa sečil se lahko razvije urinska inkontinenca, vendar po prekinitvi jemanja pripravka iz poprove mete hitro izgine.

[ 10 ], [ 11 ]

Interakcije z drugimi zdravili

Medsebojno delovanje listov poprove mete z drugimi zdravili je pomembno. Te interakcije je treba poznati, da se izognemo neželenim stranskim učinkom. Pri peroralni uporabi listov poprove mete in zdravil, ki zavirajo centralni živčni sistem (glicin, glicizid itd.), antihipertenzivnih zdravil (zdravil, ki znižujejo krvni tlak), morate biti previdni, saj medsebojno krepijo učinke. Za to se morate posvetovati z zdravnikom in prilagoditi odmerke vseh zdravil.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Pogoji shranjevanja

Za liste poprove mete je treba upoštevati pravilne pogoje shranjevanja, kot so:

• Hranite v zaprti posodi in izven dosega otrok,
• suhem, temnem in hladnem prostoru za shranjevanje.

Pravilni pogoji skladiščenja listov poprove mete zagotavljajo ohranitev njenih zdravilnih lastnosti.

[ 15 ]

Rok uporabnosti

Rok uporabnosti listov poprove mete je odvisen od oblike sproščanja:

• Tinktura listov poprove mete se lahko hrani 3 leta,
• tablete mete in paket listov poprove mete - za dve leti,
• Rok uporabnosti olja poprove mete je 18 mesecev.

Ne uporabljajte po datumu izteka roka uporabnosti, navedenem na embalaži ali steklenički.

[ 16 ]