Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Raztopina sode za grgranje grla odrasli, otroci, v nosečnosti: pri vnetem grlu in vnetem žrelu
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Pogosto se v hladni sezoni soočamo s težavo bolečega grla. Če ni drugih simptomov, zlasti visoke temperature, se začnemo zdraviti doma - grgrati. Večina ljudi si praviloma pripravi raztopino sode za grgranje. Toda ali grgranje s sodo pomaga? Poskusimo ugotoviti, kako deluje.
Indikacije za postopek
Če pri požiranju čutite bolečino, morate pred ogledalom pregledati grlo. Če so mandlji povečani, rdeči, prekriti z belo prevleko ali imajo gnojne čepe, potem gre za angino. V tem primeru ne morete brez zdravnika. Angina je nalezljiva bolezen, ki jo povzročajo patogeni, kot so bakterije, glive ali virusi, zato je kura antibiotikov neizogibna. Preden pa pride zdravnik, morate začeti grgrati z raztopino sode. Kaj to daje pri angini? Prvič, skupaj z belo prevleko ali gnojnimi čepi se sperejo tudi patogeni organizmi, ki so povzročili vnetje. Drugič, ustvari se neugodno alkalno okolje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Tretjič, soda zmehča tkivo grla in bolečina postane manj opazna.
Grgranje s sodo se uporablja pri kašlju, ki ga povzročajo okužbe zgornjih dihal. Pomaga pri odvajanju sluzi iz telesa.
Pogosto boleče grlo, bolečino in nelagodje pri požiranju povzroči akutno ali kronično vnetje sluznice in limfoidnega tkiva žrela. Ta bolezen se imenuje faringitis. V tem primeru je grgranje zelo učinkovito, vendar je treba k uporabi sode pristopiti zelo previdno. Po eni strani raztopina sode mehansko očisti grlo patogenih bakterij in deluje antiseptično, po drugi strani pa izsuši sluznico, jo stanjša in jo naredi nemočno pred drugimi okužbami. Zato je bolje uporabiti grgranje s furacilinom ali klorofilipt.
Grgranje s sodo pri bolečem grlu je zelo učinkovit postopek, saj razkuži površino grla in ust, odstrani sluz, celi majhne rane, nevtralizira negativne učinke kislin, odpravlja draženje in bolečino.
[ 1 ]
Priprava
Priprava za grgranje je sestavljena iz priprave raztopine. Upoštevati je treba razmerja in temperaturne pogoje. Voda mora biti topla, ne nujno prekuhana. Hladna ali prevroča tekočina lahko le škoduje. Poleg sode se doda tudi sol. Raztopina za grgranje s soljo in sodo se pripravi v naslednjem razmerju: pol čajne žličke vsake sestavine se da v kozarec tople vode. Vse mešamo, dokler se popolnoma ne raztopi. Kako pripraviti sodo za grgranje? Če se uporablja samo soda, potem je za enako količino vode dovolj čajna žlička. Če se je raztopina nekoliko ohladila, jo lahko segrejemo v vodni kopeli.
[ 2 ]
Tehnika grgranje s sodo
Tehnika izpiranja je naslednja: pripravljeno raztopino morate vzeti v usta, nagniti glavo nazaj in poskusiti izgovoriti glas "a". Posledično se bo pojavil mehurčkast zvok, tekočina bo brbotala v grlu. Postopek naj traja vsaj 30 sekund. Če izpirate predolgo, se lahko pojavi draženje. Optimalno število takšnih postopkov je 5-6 na dan. Če se počutite zelo slabo, lahko njihovo število povečate, vendar je treba upoštevati interval 2 ur. Mehanizem izpiranja grla s sodo in soljo je enak: sveže pripravljeno toplo raztopino vzemite v usta in izpiranje izvajate z nagnjeno glavo. Za okrepitev antiseptičnega in zdravilnega učinka dodajte izpiranju nekaj kapljic joda.
Grgranje s sodo, soljo in jodom se ne sme izvajati prepogosto, saj jod izsuši sluznico grla. Prav tako je treba paziti, da raztopina ne pride v notranjost. Če imajo otroci boleče občutke v grlu, se morajo posvetovati z zdravnikom, da postavi pravilno diagnozo in prejmejo usposobljeno zdravstveno oskrbo.
Grgranje s sodo bo zmanjšalo otekanje sluznice in zmanjšalo bolečino. Za namakanje grla majhnega otroka z raztopino sode lahko uporabite razpršilo ali inhalator. Prosite ga, naj odpre usta, iztegne jezik in globoko vdihne. Raztopina mora biti šibko koncentrirana, da ne škoduje otrokovemu zdravju. Pršiti jo morate tako, da zadene zadnji del grla. Starejše otroke je treba učiti z zgledom.
Grgranje s sodo med nosečnostjo ni kontraindicirano, le da lahko v zgodnjih fazah poveča bruhalni refleks. Če nosečnica ne doživi toksikoze, grgranje s sodo ni prepovedano.
Kontraindikacije za postopek
Za grgranje s sodo praktično ni kontraindikacij. Ne smete se ga zateči v primeru resne poškodbe sluznice ust ali grla zaradi opeklin ali sevanja. V primeru onkološke bolezni teh organov se je treba o priporočljivosti grgranja s sodo posvetovati z zdravnikom. Bolniki z razjedami na želodcu morajo postopek izvajati previdno, da se izognejo stiku z želodcem.
Posledice po postopku
Posledice po izpiranju so ugodne, bolnik občuti znatno olajšanje, zmanjša se pekoč občutek in boleče grlo, bolečina, izboljša se izkašljevanje odvečnega izločka. To je še posebej opazno v akutni fazi bolezni.
[ 5 ]
Zapleti po postopku
V nekaterih primerih so možni zapleti po posegu. Izpiranje lahko povzroči prekomerno izsušitev sluznice, kar poveča bolečino in rdečico grla. Ti simptomi so znak za prekinitev posega. Soda ne povzroča alergijskih reakcij, zato ne bi smelo biti zapletov v obliki koprivnice ali otekline.
Skrbi po postopku
Po grgranju se morate vzdržati prehranjevanja ali pitja, sicer zdravljenje ne bo učinkovito. Ko soda ali druga raztopina pride na stene grla, jih prekrije in prepreči razmnoževanje bakterij. Šele po 20-30 minutah lahko jeste ali pijete.
[ 10 ]
Ocene
Večina ljudi najprej pomisli, ko občutijo bolečino pri požiranju, vneto grlo ali otekanje, da si grgrajo s sodo, soljo ali kombinirano raztopino. Zato o tem ljudskem zdravljenju ni drugih pozitivnih ocen. Ta recept je znan vsem že od otroštva in se ga ne zatekajo le ljudje, ki imajo pri grgranju bruhalni refleks.