Nevroza

Nevroza (nevrotična motnja) je duševno stanje, za katerega so značilni različni simptomi, kot so tesnoba, nervoza, nemir in fizični simptomi, razen organskih ali fizioloških vzrokov. Nevroze so običajno povezane s psihološkim ali čustvenim stresom, konflikti ali travmo in lahko vplivajo na človekovo splošno fizično in duševno počutje.

Simptomi nevroz lahko vključujejo:

1. Anksioznost: nenehni občutki skrbi, negotovosti in napetosti.
2. Razdražljivost: hitro draženje in zamera, včasih na majhnih vsakdanjih dogodkih.
3. Somatski simptomi: Fizični simptomi, kot so bolečine v trebuhu, glavoboli, napetost mišic, tresenje, povečano znojenje, motnje hranjenja in celo srčni simptomi (kot je tahikardija).
4. Panični napadi: akutne epizode hude tesnobe, ki jih spremljajo fizični simptomi, kot so hiter srčni utrip, izguba zavesti in dihanje.
5. Depresija: Podobni simptomi depresije, kot so izguba zanimanja za življenje, pesimizem, depresivno razpoloženje in izguba energije.
6. Zmanjšana produktivnost: Nevroze lahko motijo normalno življenje in delo, kar vodi do zmanjšane produktivnosti in socialne izolacije.

Pomembno se je zavedati, da nevroze niso hude duševne motnje in veliko ljudi občasno doživlja simptome nevroz kot odgovor na stresne situacije. Če pa nevroze postanejo dolgotrajne, resne in motijo normalno življenje, bodo morda potrebovale medicinsko posredovanje in psihoterapijo. Dobra novica je, da je nevroze običajno mogoče zdraviti in veliko ljudi lahko najde olajšanje in se nauči učinkovito obvladati svoje simptome. [1]

Razlikovanje med nevrozami in nevrotičnimi motnjami

"Nevroza" in "nevrotična motnja" sta koncepta, povezana z duševnimi boleznimi, vendar imata nekaj razlik:

1. Nevroza:

   • Nevroza je zastareli in manj specifični izraz, ki se je v preteklosti pogosto uporabljal v psihiatriji in psihologiji, vendar se zdaj redko uporablja.
   • Izraz "nevroza" je običajno opisal široko paleto duševnih stanj, za katere so značilni simptomi, kot so tesnoba, obsesivne misli in depresija, vendar niso izpolnjevali posebnih diagnostičnih meril, kot so sodobne klasifikacije duševnih motenj.
   • Danes večina strokovnjakov za duševno zdravje in psihologijo raje uporablja natančnejše in posebne diagnoze, vključno z izrazi iz ICD-10 (mednarodna klasifikacija bolezni, 10. revizija) ali DSM-5 (diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. revizija) za opis posebnih duševnih motenj.

2. Nevrotična motnja:

   • Nevrotična motnja je sodobnejši in specifičen izraz, ki se uporablja za navajanje duševnih motenj, za katere so običajno značilni blažji in manj hudi simptomi kot psihotične motnje (npr. Shizofrenija).
   • Te nevrotične motnje lahko vključujejo depresivne motnje, anksiozne motnje, obsesivno-kompulzivne motnje in druge. Običajno vključujejo dolgotrajna obdobja tesnobe ali depresije, vendar ne vključujejo nujno izgube povezave z resničnostjo, kot lahko psihoze.

Pomembno je opozoriti, da se lahko natančni izrazi in klasifikacije duševnih motenj razlikujejo glede na državo in uporabljeni diagnostični sistem, zato je vedno najbolje, da se za natančno diagnozo in zdravljenje posvetujete z licenciranimi strokovnjaki za duševno zdravje in psihologijo.

Teorija nevroz

Izraz "nevroza" izvira iz starogrške besede "νεῦρον" (nevron), kar pomeni "živčno". Nevroze so skupina duševnih motenj, za katere so značilni številni simptomi, kot so tesnoba, skrb, fobije, somatski simptomi (fizične manifestacije bolečine, nelagodje brez organskih vzrokov) in druge psihosomatske manifestacije.

Teorija in razumevanje nevroz se je sčasoma spremenil. V začetku 20. stoletja so bile nevroze glavni poudarek raziskav in kliničnega dela psihoanalitične šole, ki jo je ustanovil Sigmund Freud. Freud je razvil teorijo, da so bile nevroze psihične narave in so povezane s konflikti in potlačenimi željami znotraj človekove zavesti. Identificiral je različne vrste nevroz, kot sta histerija in nevrostenija, in razvil metode psihoanalize za zdravljenje teh motenj.

Z razvojem psihologije in psihiatrije so nevroze gledali v širšem kontekstu. Njihovo razumevanje zdaj ne vključuje le psihoanalitičnega pristopa, temveč tudi biološke, psihološke in sociokulturne dejavnike. Na primer, biološke teorije nevroz poudarjajo vlogo nepravilnosti v možganskem delovanju in nevrokemiji. Psihološke teorije se osredotočajo na vlogo stresa, travmatičnih dogodkov in psiholoških mehanizmov, kot so obrambni mehanizmi.

Danes se izraz "nevroza" pogosto uporablja manj jasno in ga nadomestijo bolj specifične diagnoze, kot so anksiozna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja, fobične motnje in druge. Klasifikacija in razumevanje teh stanj sodobne psihiatrije in psihologije je natančnejša in upošteva raznolikost simptomov in dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje.

Tako se je teorija nevroz sčasoma razvijala in se še naprej razvija v kontekstu sodobne medicinske in psihološke prakse.

Vzroki Nevroza

Vzroki za nevrozo so lahko razdelilni in so pogosto posledica kombinacije dejavnikov. Spodaj je nekaj skupnih vzrokov:

1. Psihološki dejavniki:

   • Stres: Eden glavnih dejavnikov, ki prispevajo k nevrozi. Čustvena ali psihološka preobremenitev, vključno z družinskimi konflikti, težavami v službi, šoli ali finančnimi težavami, lahko povzroči nevrozo.
   • Travma in izguba: travmatični dogodki, kot so fizična ali čustvena travma, izguba ljubljene osebe ali ločitev, so lahko viri nevroze.
   • Otroške izkušnje: Negativne izkušnje ali stresne situacije v otroštvu lahko v odrasli dobi pustijo pečat v obliki nevroz.

2. Genetski in biološki dejavniki:

   • Genetska nagnjenost: dednost lahko igra vlogo pri razvoju nevroze. Če imajo tesni sorodniki zgodovino takšnih duševnih motenj, se tveganje poveča.
   • Biokemični dejavniki: živčni sistemi in kemični procesi v možganih lahko vplivajo tudi na raven tesnobe in nagnjenost k nevrozi.

3. Sociokulturni dejavniki:

   • Socialni pritisk: Sociokulturni pritiski in družbena pričakovanja lahko ustvarijo stres in prispevajo k razvoju nevroze.
   • Internet in družbeni mediji: Prekomerna uporaba interneta in družbenih medijev lahko pri nekaterih ljudeh poveča raven tesnobe.

4. Osebne značilnosti:

   • Nagnjenost k tesnobi: Nekateri so seveda bolj nagnjeni k tesnobi in skrbi, kar lahko poveča tveganje za nevrozo.
   • Strahovi in fobije: če se pojavijo, fobije ali vsiljive misli, lahko prispevajo k razvoju nevroz.

5. Bolezen in fizično zdravje:

   • Fizične bolezni: Nekatere telesne bolezni, kot so kronična bolečina, bolezen ščitnice ali srčno-žilna bolezen, lahko povečajo tveganje za nevrozo.
   • Zdravila in zdravila: Uporaba nekaterih zdravil ali zdravil lahko povzroči nevroze.

Patogeneza

Patogeneza nevroz je zapletena in večfaktorialna, njegovi natančni mehanizmi pa se lahko razlikujejo glede na vrsto nevroze in posamezne značilnosti vsake osebe. Vendar pa obstajajo številni skupni dejavniki in mehanizmi, ki igrajo vlogo pri razvoju nevroz:

1. Psihološke strese: Osnova za razvoj nevroz so običajno psihološki stresi in konflikti. To so lahko družinske težave, poklicni stresi, travmatični dogodki ali drugi dejavniki, ki ustvarjajo napetost in pritisk na psiho.
2. Nezmožnost obvladovanja stresa: nevroze se pogosto razvijejo, ko se človek ne more prilagoditi in se na učinkovit način spoprijeti s stresom. Neustrezni mehanizmi za obvladovanje ali nizek občutek nadzora lahko povečajo tveganje za nevrozo.
3. Biološki dejavniki: genetska nagnjenost lahko igra vlogo pri razvoju nevroze. Nekateri ljudje so zaradi dednih dejavnikov morda bolj izpostavljeni stresom in čustvenim težavam.
4. Nevrokemične motnje ravnovesja: Nekatere študije kažejo, da so spremembe ravni nevrotransmiterjev v možganih, kot so serotonin, norepinefrin in GABA (gama-aminobutirična kislina), povezane z nevrozami.
5. Sociokulturni dejavniki: družbeni pritiski, stereotipi in kulturna pričakovanja lahko vplivajo na razvoj nevroze. Na primer, visoke zahteve po uspehu ali družbeni prilagoditvi lahko povečajo stres in tveganje za nevrozo.
6. Izkušnje s travmo in otroštvom: otroške travme in negativne izkušnje iz otroštva lahko pustijo sledi in vplivajo na duševno zdravje odraslih, kar jih predisponira na nevroze.
7. Osebnostne lastnosti: posamezne osebnostne lastnosti, kot so visoka tesnoba, perfekcionizem, nizka samopodoba ali povečana samokritičnost, lahko povečajo tveganje za nevrozo.

V bistvu so nevroze pogosto odziv telesa na stres in pritisk, ki je lahko zunanji in notranji. Vključujejo lahko fizične in psihološke simptome, njihova simptomatologija se lahko razlikuje, zdravljenje pa pogosto vključuje farmakološke in psihoterapevtske metode.

Simptomi Nevroza

Simptomi nevroze se lahko razlikujejo glede na njegovo vrsto in resnost, vendar običajno vključujejo naslednje značilnosti:

1. Duševni simptomi:

   • Anksioznost: pretirana tesnoba in nenehne zaskrbljujoče misli.
   • Panični napadi: obdobja intenzivnega strahu in tesnobe, ki jih spremljajo fiziološki simptomi, kot so hiter srčni utrip, znojenje in tresenje.
   • Depresija: nizko razpoloženje, izguba zanimanja za hobije, utrujenost in zmanjšana aktivnost.

2. Fizični simptomi:

   • Glavobol: obstojni ali ponavljajoči se.
   • Bolečine v trebuhu in mišicah: napetost v mišicah, bolečina v trebuhu, hrbtu ali vratu.
   • Spanje in apetit: Težave s spanjem, vključno z nespečnostjo ali spremembami apetita, tako povečane kot izgube apetita.
   • Srčni simptomi: povečane palpitacije, občutek pritiska v prsih, pogosto povezane s tesnobo.

3. Čustveni simptomi:

   • Izogibanje: želja, da se izognemo situacijam ali kraji, ki lahko povzročijo stres ali tesnobo.
   • Iracionalni strahovi: nerazumni strahovi in fobije, ki lahko motijo normalno življenje.
   • Motnje razpoloženja: nihanje razpoloženja, razdražljivost, agresivno vedenje.

4. Socialni in vedenjski simptomi:

   • Izolacija: izogibanje družbi in umik iz družbenih stikov.
   • Spremembe vedenja: živčne tike, kompulzivne navade ali spremembe življenjskega sloga.

Simptomi se lahko razvijejo počasi ali se pojavijo nenadoma. [2]

Nevroze se lahko pojavijo pri ljudeh, ne glede na njihov spol ali starost. Nevrotične motnje, tako kot druge duševne motnje, lahko vplivajo na vse. Vendar se lahko manifestacije, simptomi in dejavniki tveganja razlikujejo glede na spol in starost bolnikov.

1. Nevroze pri moških:

   • Pri moških se lahko nevroze kažejo na različne načine, vendar pogosto lahko zatirajo čustva in poskušajo skriti svoje težave. To lahko privede do fizičnih simptomov, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu ali hrbtu, pa tudi povečana razdražljivost in agresivno vedenje.
   • Moški se lahko soočijo tudi z značilnimi delovnimi in družinskimi stresorji, kar lahko poveča tveganje za razvoj nevrotičnih motenj.

2. Nevroze pri ženskah:

   • Ženske lahko doživijo tudi nevrotične motnje in bodo morda bolj verjetno poiskale pomoč in izrazile svoja čustva. Ženske imajo lahko večjo nagnjenost k nekaterim vrstam nevrotičnih motenj, kot so depresija in anksiozne motnje.
   • Dejavniki, kot so menstrualni cikel, nosečnost, poporod in menopavza, lahko vplivajo na čustveno stanje žensk in prispevajo k razvoju nevrotičnih simptomov.

3. Nevroze pri otrocih:

   • Otroci lahko doživijo tudi nevrotične motnje, vendar se njihovi simptomi lahko kažejo drugače, ker imajo lahko omejen obseg spretnosti za izražanje svojih čustev. Pri otrocih se lahko nevroza manifestira skozi tesnobo, nočne more, vedenjske spremembe in spremembe razpoloženja.
   • Družinski dejavniki, travme ali stresorji v šoli lahko vplivajo na razvoj nevrotičnih motenj pri otrocih.

Nevrotične motnje je mogoče uspešno zdraviti ne glede na spol ali starost pacienta. Pomembno je poiskati pravočasno pomoč strokovnjakov za psihiatrijo ali psihologijo, da bi lahko prejeli poklicno diagnostiko in intervencijo zdravljenja.

Potek nevroze

Lahko je raznolika in je odvisna od številnih dejavnikov, vključno z vrsto nevroze, resnostjo, posameznimi značilnostmi pacienta in učinkovitostjo zdravljenja. Skupne značilnosti tečaja nevroze lahko vključujejo naslednje stopnje:

1. Začetna faza: Začetek nevroze je lahko povezan z dogodkom ali stresorjem, ki je bil sprožilec za razvoj simptomov. Na tej stopnji se lahko pojavijo prvi znaki tesnobe, skrbi, fobije ali somatskih simptomov.
2. Povečani simptomi: Simptomi nevroze se lahko zaradi stresa ali drugih dejavnikov povečajo. Bolnik lahko začne doživlja več tesnobe, fizičnih simptomov ali somatskih manifestacij.
3. Vrhunec simptomov: Na tej stopnji lahko nevroza doseže največjo resnost. Simptomi lahko postanejo najbolj intenzivni in bolnik lahko občuti veliko nelagodje in motnje v normalnem življenju.
4. Zdravljenje ali ublažitev simptomov: Pod vplivom zdravljenja ali sprememb v okoliščinah se lahko simptomi nevroze začnejo zmanjševati. Pacient lahko postopoma ponovno pridobi normalno delovanje in začuti olajšanje.
5. Remisija ali popolno okrevanje: nekatere nevroze lahko popolnoma izginejo in bolnik preide v remisijo, kar pomeni, da ni simptomov. V drugih primerih, še posebej, če je nevroza kronična, lahko simptomi na trenutke voskajo in zmanjšajo.
6. Ponovitev ponovitve: pri nekaterih bolnikih se nevroze lahko občasno ponavljajo, zlasti kadar so izpostavljeni stresorjem ali sprožilcem. Recidivi so lahko del kroničnega poteka nevroze.
7. Prognoza: Prognoza poteka nevroze se lahko razlikuje. Številne nevroze, zlasti s pravočasnim in učinkovitim zdravljenjem, so lahko obvladljive in pacient lahko svoje življenje vrne v normalno stanje. Vendar so nekatere oblike nevroze lahko bolj vztrajne in zahtevajo dolgoročno zdravljenje in podporo.

Pomembno je opozoriti, da je potek nevroze individualiziran in se lahko močno razlikuje od pacienta do pacienta. Zdravljenje, podpora ljubljenih in strokovnjakov ter obvladovanje stresa in življenjskega sloga lahko vplivajo na potek in prognozo nevroze. Ljudje z nevrozo lahko dobijo pomoč in podporo psihoterapevtov, psihiatrov in drugih strokovnjakov za duševno zdravje.

Faze

Nevroze običajno ne gredo skozi jasne faze kot nekatere druge duševne motnje. Vendar je mogoče razlikovati nekatere splošne faze pri razvoju nevroze:

1. Predispozicija: Na tej stopnji ima lahko človek genetsko nagnjenost k nevrozi ali določenih osebnostnih lastnostih, ki lahko povečajo njihovo ranljivost za stres in tesnobo.
2. Dogodek ali stresorji: Običajno se nevroza začne po nekem dogodku ali nastavitvi dejavnikov, ki povzročajo pomemben stres. To bi lahko bili družinski konflikti, izguba ljubljene osebe, težave pri delu ali druge stresne situacije.
3. Začetek simptomov: Na tej stopnji se začnejo pojavljati simptomi nevroze. Ti lahko vključujejo tesnobo, panične napade, fobije, depresijo, somatske simptome (na primer bolečine v trebuhu ali glavoboli), vsiljive misli ipd. Simptomi se lahko razlikujejo glede na vrsto nevroze.
4. Intenziviranje simptomov: Če stresorji in negativni dejavniki obstajajo ali jih ne obravnavajo, se simptomi nevroze lahko stopnjevajo. Oseba lahko doživi intenzivnejše manifestacije tesnobe in depresije.
5. Iskanje pomoči in zdravljenja: Na tej stopnji lahko človek poišče strokovno pomoč psihoterapevta, psihiatra ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje. Zdravljenje lahko vključuje psihoterapijo, zdravila, strategije obvladovanja stresa in druge metode.
6. Rehabilitacija in okrevanje: Ko se začne zdravljenje in simptomi zmanjšajo, se lahko človek premakne na to stopnjo. Rehabilitacija vključuje obnovo duševnega zdravja, učenje strategij obvladovanja za reševanje stresa in prakticiranje veščin, ki bodo pomagale preprečiti recidive nevroze.

Pomembno je opozoriti, da se nevroze lahko pri različnih ljudeh kažejo drugače, stopnja prehoda skozi te stopnje pa se lahko zelo razlikuje.

Obrazci

Nevroze predstavljajo široko paleto duševnih motenj in se lahko manifestirajo v različnih oblikah in simptomih. Tu je nekaj najpogostejših oblik:

1. Hipohondrijska nevroza: Ljudje s to obliko nevroze imajo neutemeljene strahove glede svojega zdravja. Medne fizične simptome pogosto dojemajo kot resne bolezni in so nenehno zaskrbljeni zaradi svojega zdravstvenega stanja.
2. Histerija nevroza (h ysterična nevroza): Za to obliko nevroze so značilne hude čustvene in fizične manifestacije. Ljudje s histerijo nevrozo lahko doživijo epizode neprostovoljnih gibanj, izgube občutka ali paralize, ki nimajo medicinske razlage.
3. Zelenjavna nevroza (katatonija): Za to vrsto nevroze so značilna živa apatija, zmanjšana aktivnost in upočasnjevanje motorja. Ljudje z zelenjavno nevrozo lahko ostanejo v statičnem položaju dlje časa.
4. Mešana nevroza: V nekaterih primerih se simptomi nevroz lahko prekrivajo in združijo, da ustvarijo mešane oblike nevroze, ki vključujejo različne vidike simptomatologije.
5. Za panično nevrozo (panično motnjo) so značilni nenadni in nepričakovani napadi panike, ki jih spremljajo intenzivni strah in fiziološki simptomi, kot so hitri srčni utrip, znojenje, tresenje, kratka sapa in občutek grožnje za življenje. Oseba se lahko boji novih napadov in se izogne krajem ali situacijam, kjer se lahko pojavijo.
6. Za histerično nevrozo (histerija) so značilni hudi čustveni in fizični simptomi, ki običajno nimajo organske podlage. Ti simptomi lahko vključujejo izgubo zavesti, slepoto, paralizo in napade. Histerija je pogosto povezana s čustvenimi konflikti in travmo.
7. Za obsesivno-kompulzivno nevrozo (obsesivno-kompulzivna motnja) so značilne vsiljive, nemirne in neusmiljene misli (obsedenosti), pa tudi kompulzivna dejanja ali obrede, ki se izvajajo za lajšanje tesnobe. Primeri vključujejo večkrat preverjanje vrat ali pogosto umivanje rok.
8. Kompulzivna gibalna nevroza (tremor nevroza). Za to vrsto nevroze so značilni ritmični, neprostovoljni gibi (tremor), ki pogosto nimajo organskega vzroka. Ti gibi so lahko povezani s čustvenim stresom in napetostjo.
9. Anksiozna nevroza (anksiozna motnja, nevrostenija): za katero je značilno prevlado simptomov tesnobe in skrbi. Ljudje s to vrsto nevroze lahko nenehno doživljajo pričakovanje negativnih dogodkov, se bojijo prihodnosti in skrbijo za različne vidike življenja. Fizični simptomi lahko vključujejo napetost, nespečnost, živčnost in razdražljivost.
10. Depresivna nevroza (depresivna motnja): za katero so značilni prevladujoči simptomi depresije. Ljudje s to vrsto nevroze lahko doživijo globoko žalost, izgubo zanimanja za hobije, utrujenost, občutke nemoči in ničvrednosti ter možne misli o smrti ali samopoškodovanju.
11. Astenska nevroza (astenska motnja): za katero je značilna izrazita astenija, torej huda šibkost in izčrpanost. Ljudje s to vrsto nevroze se lahko počutijo fizično in čustveno utrujeni, se hitro utrudijo, doživijo izgubo energije in zmanjšano delovanje.
12. Nevrotična nevroza (nevrotična motnja): je širok izraz, ki se uporablja za opisovanje nevrotičnih stanj, za katere so značilni različni simptomi tesnobe, depresije, obsesivne misli in drugih psihiatričnih simptomov, ki ne ustrezajo resnosti duševne bolezni. Izraz se pogosto uporablja za opis različnih nevrotičnih stanj, ki ne spadajo v druge posebne kategorije.
13. Hipohondrijska nevroza (hipohondrija): za katero je značilna prekomerna in obsesivna skrb za zdravje in nenehne skrbi zaradi možnih bolezni. Ljudje s hipohondriji lahko nenehno čutijo fizične simptome in dvomijo v svojo naravo, pogosto iščejo zdravniško pomoč in kljub odsotnosti objektivnih patologij opravijo številne zdravniške preglede.
14. Bulimična nevroza (bulimia): za katero so značilna ciklična obdobja prehranjevanja, v katerih oseba v kratkem času porabi velike količine hrane, ki ji sledijo poskusi kompenzacije tega vedenja, kot so bruhanje, odvajanja ali intenzivna vadba. Ta motnja je običajno povezana z občutki izgube nadzora nad hrano in negativnim dojemanjem lastnega telesa.
15. Noogenicneuroza (nevroza, povezana s pomanjkanjem smisla v življenju): ta vrsta nevroze je povezana z iskanjem pomena in pomena v življenju. Ljudje z noogeno nevrozo lahko doživijo občutke brezupnosti in pomanjkanja namena, kar ima za posledico duševno tesnobo.
16. Obsesivno-kompulzivna motnja: Za obsesivno-kompulzivno nevrozo so značilne obsesivne misli (obsedenosti) in kompulzivne dejanja (prisile). Ljudje s to nevrozo doživljajo tesnobo in skrb, ki jo poskušajo razbremeniti z izvajanjem ponavljajočih se vedenj.
17. Fobična nevroza (fobije): fobična nevroza je povezana s prekomernim in obsesivnim strahom pred določenimi predmeti, situacijami ali pojavi. Primeri vključujejo agorafobijo (strah pred odprtimi prostori) ali družbeno fobijo (strah pred interakcijo z ljudmi).
18. Čustvena nevroza (nevroza, povezana s čustvi): Za čustveno nevrozo je značilna prevlado čustvenih simptomov, kot so tesnoba, depresija ali strah. Ljudje s to nevrozo lahko doživijo čustvene krize in nezmožnost obvladovanja negativnih čustev.
19. Situacijska nevroza (reakcija na stresno situacijo): situacijska nevroza se lahko razvije kot odziv na stresne dogodke ali travmatične situacije, kot sta izguba ljubljene ali hude travme. Simptomi lahko vključujejo tesnobo, depresijo in druge reakcije na stres.
20. Psihogena nevroza (povezana s psihiatričnimi dejavniki): psihogena nevroza povzročajo duševni dejavniki, kot so stres, travma ali čustveni konflikti. Gre za široko kategorijo, ki zajema različne simptome in vzroke nevroze.
21. Somatska nevroza (motnjo somatizacije): za katero so značilni fizični simptomi in zdravstvene pritožbe, ki nimajo organske podlage. Ljudje s somatsko nevrozo lahko pogosto vidijo zdravnike in podvržejo različnim zdravniškim pregledom, vendar fizični simptomi ostajajo nepojasnjeni.
22. Mejna nevroza (mejna osebnostna motnja): povezana z osebnostno motnjo, za katero je značilna nestabilnost v odnosih, čustvena nestabilnost, hude motnje dojemanja sebe in drugih ter vedenjskih problemov. Ljudje s to motnjo lahko doživijo intenzivna čustva in imajo težave v medosebnih odnosih.
23. Prisilna nevroza (obsesivno-kompulzivna motnja): za katero so značilne obsesivne misli (obsesije) in kompulzivne dejanja (prisile). Ljudje s to nevrozo doživljajo tesnobo, ki jo poskušajo razbremeniti z izvajanjem ponavljajočih se vedenj.
24. Nevroza alkohola (motnja uživanja alkohola): je povezana z zlorabo alkohola in njegovimi negativnimi učinki na telesno in duševno zdravje. Ljudje s to motnjo lahko postanejo odvisni od alkohola in trpijo posledice.

Zapleti in posledice

Nevroze lahko pomembno vplivajo na človekovo duševno in fizično zdravje, njihovo neustrezno zdravljenje ali upravljanje pa lahko privede do različnih zapletov in posledic. Tu je nekaj:

1. Poslabšanje kakovosti življenja: Nevroze lahko znatno zmanjšajo kakovost življenja, saj jih spremljajo hud stres, tesnoba, depresija in drugi čustveni simptomi, ki lahko ovirajo normalne dnevne aktivnosti.
2. Fizične težave: Nevroze lahko povzročijo fizične simptome, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu, mišična napetost in nespečnost. Dolgotrajna prisotnost teh simptomov lahko privede do kronične telesne bolezni.
3. Somatski simptomi: Nekatere nevroze lahko privedejo do razvoja somatskih (fizičnih) simptomov, kot so sindrom razdražljivega črevesja, migrene, bolečine v srcu in druge.
4. Zasvojenosti in odvisnosti: Nekateri se lahko kot način za obvladovanje nevroz obrnejo na alkohol, droge ali druge slabe navade, kar lahko privede do razvoja odvisnosti in dodatnih težav.
5. Družinski in socialni problemi: Nevroze lahko negativno vplivajo na odnose z ljubljenimi in družbenimi dejavnostmi, kar vodi v osamljenost in konflikt v družini in med prijatelji.
6. Poslabšanje duševnega zdravja: Nenadzorovane nevroze se lahko sčasoma poslabšajo in se razvijejo v resnejše motnje v duševni vplivi, kot so depresija, anksiozne motnje ali celo psihotična stanja.
7. Samomorilne misli in dejanja: Nekateri ljudje z nevrozami imajo lahko samomorilne misli ali dejanja, še posebej, če simptomi postanejo preobsežni.
8. Funkcionalne motnje: Nevroze lahko povzročijo funkcionalne motnje, kot so disfunkcija organov in sistema, ki nimajo organske podlage, vendar so povezane s psihološkimi dejavniki.
9. Težave na delovnem mestu: tesnoba in nervoza lahko motita delo, povzročijo konflikte s sodelavci in upravljanjem ter zmanjšajo produktivnost.

Diagnostika Nevroza

Diagnozo nevroz ali nevrotičnih motenj običajno postavljajo usposobljeni psihiatri, psihologi ali drugi zdravstveni strokovnjaki. Diagnoza nevroze zahteva celovit klinični pregled, ki vključuje naslednje korake:

1. Klinični intervju: Zdravnik ali psiholog intervjuva pacienta, da pridobi informacije o svojih simptomih, zdravstveni in psihiatrični anamnezi ter stresorjih ali dogodkih, ki so morda povzročili nevrotične simptome.
2. Fizični pregled: V nekaterih primerih bo morda potreben pregled za izključitev organskih vzrokov simptomov, ki lahko posnemajo nevrotične motnje.
3. Psihološka ocena: Psihološke teste in vprašalnike lahko uporabimo za oceno ravni tesnobe, depresije in drugih psihiatričnih simptomov.
4. Diagnostična merila: Klinik ali psiholog lahko uporabi diagnostična merila iz trenutnih sistemov klasifikacije duševnih motenj, kot sta DSM-5 ali ICD-10, da ugotovi, ali je bolnikovo stanje skladno z določeno nevrotično motnjo.

5. Trajanje simptomov: Diagnoza nevroze običajno zahteva, da so simptomi prisotni za določeno obdobje, na primer vsaj 6 mesecev.

Nevrotične motnje lahko vključujejo različne oblike tesnobe, depresije, kompulzivnih misli in dejanj, somatskih simptomov in drugih psihiatričnih manifestacij. Diagnoza se postavlja na podlagi simptomov in njihovih značilnosti ter izključitve drugih zdravstvenih in psihiatričnih stanj. [3]

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza nevroz vključuje postopek prepoznavanja in razlikovanja nevrotičnih motenj od drugih duševnih in fizičnih stanj, ki imajo lahko podobne simptome. To je pomembno, da izberete najprimernejšo metodo zdravljenja in zagotovite najboljše duševno in fizično dobro počutje pacienta. Tu je nekaj točk, ki jih upoštevamo v diferencialni diagnozi:

1. Psihiatrične motnje:

   • Depresija: Nevrotična depresija ima lahko podobne simptome kot večja depresivna motnja. Vendar pa so za diagnozo depresije potrebni daljši in intenzivni simptomi.
   • Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD): Nekatere nevroze lahko vključujejo obsesivne misli in prisile, ki jih je mogoče zamenjati tudi z OCD. Diferenciacija zahteva podrobnejšo oceno simptomov in dinamike.

2. Somatske bolezni:

   • Bolezen ščitnice: hipertiroidizem (povečana aktivnost ščitnice) ali hipotiroidizem (zmanjšana aktivnost ščitnice) lahko povzroči simptome, podobne nevrozam, kot sta tesnoba in spremembe razpoloženja.
   • Sindromi bolečine in kronične bolečine: Nekatere nevroze lahko spremljajo somatski simptomi, ki so lahko podobni kronični bolečini ali somatski bolezni.

3. Druge duševne motnje:

   • Psihoze: Psihoze, kot je shizofrenija, imajo lahko simptome, ki se razlikujejo od nevroz, vključno z izgubo dotika z resničnostjo in halucinacijami.
   • Anksietindromi: Različne anksiozne motnje, kot so splošna anksiozna motnja in socialna tesnoba, so lahko podobne nevrozam.

4. Zloraba snovi: Uporaba alkohola, drog ali drugih psihoaktivnih snovi lahko povzroči simptome, podobne nevrozam. Ocenjevanje zgodovine uporabe snovi je lahko pomemben vidik diferencialne diagnoze.

5. PhysicalCaus: Fizične bolezni, kot so nevrološke motnje ali možganski tumorji, imajo lahko simptome, podobne nevrozam. Nevrološki in slikarski pregled lahko pomaga izključiti takšne vzroke.

Diferencialna diagnoza je kompleksen proces in zahteva integriran pristop in sodelovanje med psihiatri, psihologi in drugimi zdravstvenimi delavci.

Zdravljenje Nevroza

Zdravljenje nevroze običajno vključuje celovit pristop in se lahko razlikuje glede na vrsto nevroze in posameznega pacienta. Pomembno je, da se za klinične napotke in razvijanje individualiziranega načrta zdravljenja posvetujete z izkušenim strokovnjakom, na primer psihiatra ali psihoterapevta. Vendar pa je mogoče poudariti splošne korake pri zdravljenju nevroze:

1. Diagnoza: Prva faza zdravljenja je vzpostavitev pravilne diagnoze. Zdravnik vzame anamnezo, se pogovarja s pacientom, ugotovi naravo simptomov in opravi potrebne preglede, da izključi organske vzroke simptomov. Diagnoza pomaga določiti vrsto nevroze in njeno resnost.
2. Razvoj načrta zdravljenja: Na podlagi diagnoze in ocene pacienta se razvije individualiziran načrt zdravljenja. Ta načrt lahko vključuje psihoterapijo, farmakoterapijo, spremembe življenjskega sloga in druge intervencije.
3. Psihoterapija: Psihoterapija je ena glavnih načinov zdravljenja nevroze. Psihoterapevt sodeluje s pacientom pri reševanju virov stresa, tesnobe in simptomov nevroze. Kognitivno vedenjska terapija (CBT), psihoanaliza, terapija z gestaltom in druge oblike psihoterapije se lahko uporabljajo odvisno od posebnih potreb.
4. Farmakoterapija: V nekaterih primerih, še posebej, če nevrozo spremljajo hudi simptomi tesnobe, depresije ali panike, bodo morda potrebni zdravila. Zdravnik lahko predpiše anksiolitiko, antidepresive ali druga zdravila.
5. Redno spremljanje: Pacient mora redno videti zdravnika ali terapevta, da oceni napredek zdravljenja in po potrebi prilagodi načrt. Redno spremljanje pomaga spremljati učinkovitost zdravljenja in spremeniti potrebne spremembe.
6. Upoštevanje režima in zdravega življenjskega sloga: Pomembno je ohraniti redni urnik spanja, zdravo prehrano in telesno aktivnost. Izogibanje stresnim situacijam in vključevanje tehnik sprostitve v vsakdanje življenje lahko pomaga tudi pri upravljanju nevroze.
7. Podpora za socialna omrežja: Vključevanje družine in prijateljev v proces zdravljenja in razpravljanje o vaših občutkih in pomislekih lahko olajša pot do okrevanja.
8. Izobraževanje in samopomoč: Bolniki se lahko naučijo razumeti svoje simptome, graditi prilagodljive strategije obvladovanja in uporabljati tehnike samopomoči.

Zdravljenje za nevroze je lahko dolgotrajno in zahteva napor tako bolnikov kot zdravstvenih delavcev. Pomembno je upoštevati priporočila zdravnika in psihoterapevta ter imeti toleranco do procesa zdravljenja.

Psihoterapija za nevroze

Psihoterapija ima pomembno vlogo pri zdravljenju nevroz, saj želi sodelovati s psihološkimi in čustvenimi vidiki motnje. Različne metode psihoterapije so lahko učinkovite pri zdravljenju nevroz. Tu je nekaj priljubljenih metod psihoterapije, ki se uporabljajo za zdravljenje nevroz:

1. Psihoanaliza: To je klasična metoda psihoterapije, ki jo je razvil Sigmund Freud. Cilj psihoanalize je raziskati nezavedne konflikte in obrambne mehanizme, ki lahko privedejo do nevroz. Terapevt in pacient sodelujeta pri razkritju pomena sanj, svobodnih združenj in otroških spominov.
2. Kognitivna vedenjska terapija (CBT): Ta metoda se osredotoča na spreminjanje negativnih misli in vedenja, ki ohranjajo nevrozo. Pacient se nauči prepoznati in spreminjati uničevalne kognitivne vzorce in razvijati prilagodljive strategije obvladovanja za reševanje stresa.
3. Psihodinamičnatherapija: To je sodobna različica psihoanalize, ki se osredotoča na delo z nezavednimi procesi in notranjo dinamiko konfliktov. Psihodinamična terapija je običajno bolj osredotočena na bolnikove trenutne težave in bolj interaktivna kot klasična psihoanaliza.
4. Medosebna terapija (IPT): IPT se osredotoča na izboljšanje medosebnih odnosov in reševanje konfliktov v teh odnosih. Lahko je še posebej koristna za nevroze, povezane s težavami v odnosih.
5. Terapija za reševanje problemov (PST): Ta pristop pomaga pacientu razviti veščine reševanja problemov in odločanja, ki jim lahko pomagajo pri soočanju s posebnimi stresnimi situacijami, ki povzročajo nevrozo.
6. Skupinska terapija: Pri skupinski terapiji lahko bolniki delijo izkušnje in se med seboj podpirajo, ko delujejo na svojih nevrozah. Skupinska terapija je lahko še posebej koristna za nevroze, povezane s socialno tesnobo ali težavami z interakcijo z drugimi.
7. Zdravila: V nekaterih primerih se lahko psihoterapija dopolnjuje z zdravili, kot so antidepresivi ali anksiolitika. Zdravila lahko pomagajo zmanjšati simptome nevroze in olajšajo psihoterapijo.

Pomembno je opozoriti, da je treba izbiro metode psihoterapije izvajati posamično na podlagi značilnosti in potreb vsakega pacienta. Sodelovanje s kvalificiranim psihoterapevtom ali psihiatrom bo pomagalo določiti najboljšo metodo zdravljenja za določen primer nevroze.

Dihalne vaje za nevrozo

Vaje za dihanje so lahko koristne za nevrozo za lajšanje stresa, tesnobe in izboljšanje splošnega zdravja. Tu so koraki in navodila, kako izvajati dihalne vaje:

1. korak: Priprava

1. Izberite udobno mesto: poiščite miren in udoben kraj, kjer vas ne bo motilo. Lahko sedite na stolu z ravnim hrbtom ali ležite na hrbtu na trdi površini.

2. Sprostite se: zaprite oči in se osredotočite na dihanje. Začnite z globokim vdihavanjem skozi nos in počasi izdihnite skozi usta. To storite večkrat, da se sprostite in izboljšate povezavo z dihom.

2. korak: Cikel globokega dihanja

3. Globok vdih: počasi vdihnite skozi nos za štetje štirih. Ko vdihnete, poskusite pljuča napolniti z zrakom, tako da razširite prsni koš.

4. Premor: na kratko začasno ustavite za štetje dveh. Na tej točki za trenutek držite zrak v pljučih.

5. Počasi izdih: izdihnite počasi in gladko skozi usta za štetje šest. Poskusite v celoti izdihniti zrak iz pljuč.

6. Premor: vzemite še eno kratko pavzo za štetje dveh. Na tej točki bodo vaša pljuča prazna.

3. korak: ponavljanje in ritem

7. Ponovite cikel: večkrat ponovite ta cikel vdihavanja, zaustavite in izdihnite, pri čemer ohranite počasen in enakomeren ritem. Preštejte v mislih, da ohranite ritem.

8. Osredotočite se na svoje dihanje: Med izvajanjem dihalnih vaj se osredotočite le na dihanje. Če se vaša pozornost začne prehajati na druge misli, jo vrnite v dihanje.

9. Nadaljujte po potrebi: ta cikel lahko ponovite tolikokrat, kot morate doseči sprostitev in lajšanje tesnobe. To prakso je mogoče opraviti kadar koli v dnevu, zlasti v času stresa ali tesnobe.

Vaje za dihanje so lahko učinkovit način za spopadanje s simptomi nevroze in tesnobe. Redno vadite, da izboljšate nadzor nad dihanjem in olajšate napetost. Če imate hude simptome nevroze, si oglejte strokovnjaka za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga razviti individualiziran načrt zdravljenja.

Zdravila za nevroze

Zdravljenje z zdravili lahko priporoča zdravljenje z nevrozo, še posebej, če simptomi nevroze močno vplivajo na pacientovo kakovost življenja in zahtevajo hitro lajšanje. Zdravila, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje nevroze, vključujejo naslednje kategorije:

1. Anksiolitika (proti-tesnobna zdravila, pomirjevala): Ta zdravila so zasnovana za zmanjšanje tesnobe in skrbi. Lahko pomagajo izboljšati razpoloženje in lajšajo simptome tesnobe. Primeri anksiolitikov vključujejo:

   • Diazepam (valium)
   • Lorazepam (Ativan)
   • Alprazolam (xanax)
   • Klonazepam (Klonopin)

2. Antidepresivi: Ta zdravila se uporabljajo za zdravljenje simptomov depresije in tesnobe, ki lahko spremljajo nevroze. Lahko izboljšajo razpoloženje in zmanjšajo tesnobo. Primeri antidepresivov vključujejo:

   • Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot sta sertralin (Zoloft) in fluoksetin (Prozac).
   • Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina in norepinefrina (SSRI), kot sta venlafaksin (effexor) in duloksetin (Cymbalta).

3. Zavozniki beta: Ta zdravila lahko uporabimo za obvladovanje fizičnih simptomov tesnobe, kot so palpitacije in tresenje. Blokirajo delovanje adrenalina in noradrenalina, kar pomaga zmanjšati fiziološke manifestacije tesnobe. Primeri zaviralcev beta vključujejo:

   • Propranolol (Inderal)
   • Atenolol (tenormin)

4. Antispazmodika: Nekateri antispazmodiki se lahko uporabijo za lajšanje fizičnih simptomov, kot so bolečine v trebuhu ali mišična napetost, ki lahko spremlja nevroze. Primeri vključujejo:

   • Drotaverine (no-shpa).
   • Mefenamična kislina (Duspatilene)

Druga zdravila, ki jih je mogoče predpisati:

1. Atarax (hidroksizin): To zdravilo lahko uporabimo za zmanjšanje tesnobe in napetosti. Ima lastnosti, ki spodbujajo sprostitev in zmanjšujejo simptome tesnobe.
2. Fenibut (Phenibut): Fenibut je zdravilo, ki ga nekateri uporabljajo za zmanjšanje tesnobe in stresa. Vendar bi morala biti njegova uporaba previdna, saj je lahko zasvojenost in dolgoročna uporaba ima lahko negativne posledice.
3. Teralije (triciklični antidepresiv): Triciklični antidepresivi se lahko uporabljajo za zdravljenje depresivnih stanj, ki lahko spremljajo nevroze.
4. Magnezij (dodatek): Magnezij je lahko vključen v prehrano kot dodatek in ima sproščujoč učinek, ki lahko pomaga obvladovati stres in tesnobo.
5. Grandaxin (tolperizon): Grandaxin se včasih uporablja za zdravljenje simptomov tesnobe in tesnobe.

Pomembno je opozoriti, da mora uporabiti zdravila, ki bo nadzoroval zdravnik, ki bo določil najprimernejše zdravila in odmerjanje glede na vrsto in resnost nevroze, pa tudi na posamezne značilnosti pacienta. Zdravljenje z zdravili je običajno kombinirano s psihoterapijo in spremembami življenjskega sloga za najboljše rezultate. Pacient mora strogo upoštevati zdravnikova priporočila in ne spremeniti odmerka ali prenehati zdravil, ne da bi se posvetoval z zdravnikom.

Vitamini pri zdravljenju nevroz

Z nevrozo, tako kot pri drugih duševnih boleznih, je pomembno ohraniti splošno zdravje in sodelovati v celovitem programu zdravljenja, ki lahko vključuje psihoterapijo, zdravila (če ga priporoča zdravnik), pa tudi pravilno prehrano in ohranjanje optimalne ravni vitaminov in mineralov. Vendar vitamini ne morejo sami pozdraviti nevroze in njihov vnos je treba uskladiti z zdravnikom. Spodaj je nekaj vitaminov in mineralov, ki so lahko v pomoč pri nevrozi:

1. Vitamin B-kompleks: B vitamini, kot so B1 (tiamin), B3 (niacin), B6 (piridoksin) in B12 (kobalamin), lahko pomagajo podpirati živčni sistem in zmanjšati stres. Vključeni so v oblikovanje nevrotransmiterjev, ki urejajo razpoloženje.
2. Vitamin D: Vitamin D je povezan z razpoloženjem in lahko vpliva na zmanjšanje simptomov depresije. Toda pred povečanjem odmerka vitamina D se priporoča, da se posvetujete s svojim zdravnikom in preizkusite raven vitamina D.
3. Magnezij: Magnezij ima vlogo pri regulaciji stresa in lahko pomaga lajšati napetost in tesnobo. Prav tako lahko pomaga izboljšati kakovost spanja.
4. Omega-3 maščobne kisline: omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v ribje olja in drugih virih, lahko koristno vplivajo na živčni sistem in pomagajo zmanjšati tesnobo in depresijo.
5. Antioksidanti: Antioksidanti, kot sta vitamin C in vitamin E, lahko pomagajo zaščititi živčne celice pred stresom in oksidativnimi poškodbami.
6. Folna kislina (vitamin B9): Folna kislina je lahko koristna za depresijo in anksiozne motnje.

Pomembno si je zapomniti, da se lahko raven vitamina in mineralov razlikuje od osebe do osebe, in ni vedno očitno, katere vitamine bi morali vzeti. Najbolje se je posvetovati s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom, da ugotovite, ali potrebujete dodatne vitamine in minerale ter kakšne odmerke morate vzeti. Upoštevajte tudi, da jemanje vitaminov ni panaceja in bi jo morali spremljati druga zdravljenja nevroze.

Preprečevanje

Preprečevanje nevroze vključuje številne strategije in življenjski slog, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj čustvenih in duševnih motenj, povezanih s stresom in živčnostjo. Tu je nekaj pomembnih korakov za preprečevanje nevroze:

1. Obvladovanje stresa:

   • Osnovni vzrok nevroze je pogosto dolgoročni stres. Zato se je pomembno naučiti učinkovito obvladovati stres. To lahko vključuje sprostitvene tehnike, meditacijo, globoko dihanje, jogo in druge metode.

2. Redna telesna aktivnost:

   • Fizična aktivnost pomaga pri proizvodnji endorfinov - naravnih antidepresivov. Redna vadba lahko zmanjša raven stresa in izboljša vaše razpoloženje.

3. Zdrava prehrana:

   • Uživanje zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo, beljakovinami in zdravimi maščobami, lahko pozitivno vpliva na duševno zdravje. Izogibajte se prekomernemu uživanju sladkorja in kofeina.

4. Redni spanec:

   • Pomanjkanje spanja lahko poslabša stres in tesnobo. Poskusite dodeliti dovolj časa za spanje in ustvariti udobne pogoje za kakovostni počitek.

5. Socialna podpora:

   • Podpora prijateljev in družine je pomembna pri preprečevanju nevroze. Pogovor z ljubljenimi, razpravljanje o težavah in pridobivanje čustvene podpore pomaga pri obvladovanju stresa.

6. Nastavitev meje:

   • Naučite se reči "ne" in določiti meje. Ne preobremenite se z odgovornostmi in nalogami, ki jih ne morete obvladati.

7. Upoštevanje režima in upravljanje časa:

   • Organiziran življenjski slog s časom in razporedom nalog vam lahko pomaga, da se izognete pretiranemu stresu in neredu.

8. Psihološka priprava:

   • Naučite se psiholoških tehnik in strategij, s katerimi boste lahko učinkovito spopadali z negativnimi čustvi in stresnimi situacijami.

9. Izogibanje slabim navadam:

   • Omejite alkohol, nikotin in druge snovi, ki lahko poslabšajo živčni sistem.

10. Redni zdravstveni pregledi:

    • Redni obiski zdravnika lahko pomagajo prepoznati in zdraviti fizične težave, ki so lahko povezane z nevrozami.

Preprečevanje nevroze je celovit pristop, ki vključuje fizično in čustveno počutje.

Napoved

Prognoza nevroze se lahko močno razlikuje glede na specifično vrsto nevrotične motnje, resnost simptomov, razpoložljivost zdravljenja in številne druge dejavnike. Splošna prognoza za nevrozo je lahko optimistična, še posebej, če bolnik prejme pravočasno in učinkovito zdravljenje in si prizadeva za spremembo svojega življenjskega sloga. Pomembno je tudi zapomniti, da imajo številne nevrotične motnje ugodno prognozo in so lahko začasne.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na prognozo nevroz, vključujejo:

1. Vrsta nevroze: različne nevrotične motnje imajo različne značilnosti in napovedi. Na primer, depresivne motnje in anksiozne motnje je mogoče dobro obvladati pri zdravljenju, medtem ko nekatere bolj zapletene motnje, kot je obsesivno-kompulzivna motnja, morda zahtevajo daljše in intenzivnejše zdravljenje.
2. Resnost: Prognoza je odvisna tudi od resnosti simptomov. Blagi do zmerni nevrotični simptomi imajo običajno boljšo prognozo kot hudi in dolgotrajni simptomi.
3. Pravočasno zdravljenje: pravočasno pomoč in zdravljenje lahko znatno izboljšata prognozo nevroz. Zgodaj iskanje pomoči lahko pomaga preprečiti, da bi se stanje poslabšalo in razvijalo zaplete.
4. Podpora drugih: Socialna podpora družine in prijateljev lahko pozitivno vpliva tudi na prognozo, saj bolniku pomaga pri soočanju s stresom in jih podpira s postopkom zdravljenja.
5. Upoštevanje zdravljenja: Pomembno je, da se pacient drži zdravnikovih priporočil in sledi navodilom za zdravljenje. Neustrezno zdravljenje ali zaustavitev zdravljenja brez posvetovanja z zdravnikom lahko povzroči vrnitev simptomov.

Splošna prognoza nevroz je običajno naklonjena, zlasti s pravočasno diagnozo in zdravljenjem. Vendar je vsak primer edinstven in prognoza se lahko razlikuje. Bolniki bi morali z zdravnikom ali psihologom razpravljati o svojem stanju in prognozi, da bi pridobili bolj posebne informacije in priporočila za zdravljenje in obvladovanje njihovega stanja.