Sistolični in diastolični tlak

Sistolični in diastolični tlak sta dva ključna parametra, ki se uporabljata za merjenje krvnega tlaka v telesu.

1. Sistolični tlak (zgornji krvni tlak): Sistolični tlak meri tlak v arterijah v trenutku krčenja srca, ko se kri iz levega prekata izloči v aorto in potuje po arterijah v telesu. To je najvišji tlak v arterijah med srčnim ciklom. Običajno se sistolični tlak meri v milimetrih živega srebra (mmHg) in je zapisan kot prva številka krvnega tlaka, na primer 120 mmHg.

2. Diastolični tlak (nižji krvni tlak): Diastolični tlak meri tlak v arterijah, medtem ko srce počiva in se sprošča med srčnimi utripi. To je najnižji tlak v arterijah med srčnim ciklom. Diastolični tlak se prav tako meri v milimetrih živega srebra in se zabeleži kot druga številka krvnega tlaka, na primer 80 mmHg.

Običajno je krvni tlak izražen kot razmerje med sistoličnim in diastoličnim tlakom, na primer 120/80 mm Hg. Te številke zagotavljajo informacije o tem, kako deluje srčno-žilni sistem. Visoke vrednosti krvnega tlaka lahko kažejo na hipertenzijo (visok krvni tlak), ki je lahko dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja, medtem ko so nizke vrednosti lahko znak hipotenzije (nizek krvni tlak). Spremljanje krvnega tlaka je pomembno za ohranjanje zdravja srca in ožilja.

Normalne vrednosti krvnega tlaka po WHO

Normalne vrednosti krvnega tlaka se lahko nekoliko razlikujejo glede na starost, vendar je treba upoštevati, da imajo lahko "normalne" vrednosti krvnega tlaka različne razpone v različnih medicinskih virih in priporočilih. Skupni ciljni razponi za zdrave odrasle so lahko naslednji:

Za odrasle (18 let in več):

• Sistolični krvni tlak: običajno nižji od 120 mmHg.
• Diastolični tlak: običajno nižji od 80 mmHg.

Vendar se je pomembno zavedati, da se optimalne vrednosti krvnega tlaka lahko nekoliko razlikujejo od osebe do osebe, odvisno od njihovega splošnega zdravja, dednosti in drugih dejavnikov. Pomembno je tudi vedeti, da lahko odčitki krvnega tlaka čez dan nihajo in nanje lahko vplivajo različni dejavniki, kot so telesna aktivnost, stres, prehrana in drugi.

Ravni krvnega tlaka običajno spremlja zdravnik ali drug usposobljen zdravstveni delavec.

Simptomi visokega krvnega tlaka

Visok krvni tlak (hipertenzija) je pogosto asimptomatičen, zlasti v zgodnjih fazah. To pomeni, da ima lahko veliko ljudi visok krvni tlak in tega ne vedo, dokler ne opravijo zdravniškega pregleda. Vendar pa se lahko v nekaterih primerih visok krvni tlak kaže z naslednjimi znaki in simptomi:

1. Glavobol: pogost, utripajoč glavobol, zlasti v zadnjem delu glave. Hipertenzija lahko povzroči migrene ali tenzijske glavobole.
2. Zasoplost : Zasoplost ali občutek pomanjkanja zraka se lahko pojavi pri telesni aktivnosti ali v mirovanju.
3. Očesna krvavitev: nenadzorovana krvavitev iz krvnih žil očesnega dna je lahko znak visokega krvnega tlaka.
4. Srčne palpitacije : Hiter ali nepravilen srčni utrip (aritmija) je lahko povezan z visokim krvnim tlakom.
5. Omotičnost: Občutek, kot da se soba vrti, je lahko včasih povezan s hipertenzijo.
6. Tinitus : Tinitus ali piskanje v ušesih (tinitus) je lahko posledica visokega krvnega tlaka.
7. Izguba vida : visok krvni tlak lahko vpliva na vid, povzroči spremembe v vidnem polju ali celo izgubo vida v primeru zapletov, kot je hipertenzivna retinopatija.
8. Mravljinčenje v rokah in nogah: visok krvni tlak lahko povzroči zmanjšanje dotoka krvi v okončine in povzroči občutek mravljinčenja ali otrplosti.
9. Občutek utrujenosti: Hipertenzija lahko povzroči občutek utrujenosti in splošne šibkosti.
10. Povečana potreba po uriniranju: Nekateri ljudje z visokim krvnim tlakom imajo lahko pogosto uriniranje.

Simptomi nizkega krvnega tlaka

Nizek krvni tlak, znan tudi kot hipotenzija, se lahko kaže z različnimi simptomi. Simptomi nizkega krvnega tlaka se lahko razlikujejo glede na vaše telo, stopnjo nizkega krvnega tlaka in vzroke hipotenzije. Tukaj je nekaj pogostih simptomov nizkega krvnega tlaka:

1. Omotičnost: To je eden najpogostejših simptomov nizkega krvnega tlaka. Omotičnost je lahko občutek nestabilnosti ali izguba ravnotežja.
2. Občutek šibkosti: Bolniki z nizkim krvnim tlakom se lahko počutijo šibke in utrujene, včasih celo do te mere, da težko vstanejo iz postelje ali opravljajo običajna dnevna opravila.
3. Zaspanost: Hipotenzija lahko čez dan povzroči zaspanost in utrujenost.
4. Izguba zavesti (sinkopa): V nekaterih primerih lahko nizek krvni tlak povzroči izgubo zavesti. To se lahko zgodi na primer, če nenadoma spremenite položaj telesa, na primer vstanete iz sedečega ali ležečega položaja (ortostatska hipotenzija).
5. Občutek teže v glavi: Bolniki lahko čutijo pritisk ali težo v predelu glave.
6. Bledica kože: Koža lahko postane bleda zaradi nezadostne prekrvavitve.
7. Hladne okončine: Roke in noge so lahko hladne na dotik zaradi zmanjšanega pretoka krvi.
8. Motnje vida: nizek pritisk lahko povzroči zamegljen vid, "mušice" pred očmi ali celo kratkotrajno črnino.
9. Palpitacije: Nekateri ljudje s hipotenzijo lahko doživijo palpitacije (tahikardijo), da bi nadomestili znižan krvni tlak.
10. Slabost in bruhanje: Nizek krvni tlak lahko pri nekaterih bolnikih povzroči slabost in bruhanje.

Simptomi nizkega krvnega tlaka so lahko začasni in občasni, zlasti ob spremembi položaja telesa ali če niste ustrezno hidrirani. Če imate pogoste simptome hipotenzije ali razlog za domnevo, da imate nizek krvni tlak, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da diagnosticirate in obvladate stanje. Vaš zdravnik lahko opravi oceno in po potrebi predpiše zdravljenje ali priporočila za spremembo življenjskega sloga.

Vzroki za odstopanje krvnega tlaka od norme

Visok sistolični in nizek diastolični krvni tlak lahko povzročijo različni dejavniki in zdravstvena stanja. To stanje včasih imenujemo "izolirana sistolična hipertenzija" in pomeni, da je zgornja številka (sistolični tlak) povišana, medtem ko spodnja številka (diastolični tlak) ostaja normalna ali nizka. Tukaj je nekaj možnih vzrokov za visok sistolični in nizek diastolični krvni tlak:

1. Staranje: Pri starejših ljudeh se pogosto poveča sistolični krvni tlak, medtem ko se lahko diastolični krvni tlak zniža.
2. Povišan srčni utrip: visok sistolični odčitek je lahko povezan s povečanim izločanjem krvi iz srca, kot je povečana srčna aktivnost.
3. Krčljivost aorte : povečan sistolični tlak je lahko povezan s spremembami kontraktilnosti aorte, kar poveča silo iztiska krvi.
4. Visok pulzni tlak: To je razlika med sistoličnim in diastoličnim krvnim tlakom. Če je pulzni tlak visok, lahko povzroči visok sistolični tlak in nizek diastolični tlak.
5. Arterijska togost: Povečana togost arterijske stene lahko poveča sistolični tlak in zmanjša diastolični tlak.
6. Patološka stanja: Določena zdravstvena stanja, kot so arterioskleroza, žilne bolezni, endokrine motnje (npr. Hipertiroidizem) in druge bolezni lahko povzročijo spremembe krvnega tlaka.
7. Zdravila : nekatera zdravila lahko vplivajo na krvni tlak in povzročijo spremembe sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka.

Pomembno je vedeti, da je visok sistolični krvni tlak, zlasti z nizkim diastoličnim krvnim tlakom, lahko povezan s povečanim tveganjem za srčno-žilne zaplete, zato je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč za diagnozo in zdravljenje. Ravni krvnega tlaka je treba obravnavati v kontekstu drugih dejavnikov tveganja in splošnega zdravja.

Visok diastolični tlak z normalnim sistoličnim tlakom je lahko tudi zdravstveno stanje, ki zahteva pozornost in diagnozo. To stanje včasih imenujemo "izolirana diastolična hipertenzija" in pomeni, da je spodnja številka (diastolični tlak) povišana, medtem ko zgornja številka (sistolični tlak) ostaja normalna.

Vzroki za visok diastolični tlak ob normalnem sistoličnem tlaku lahko vključujejo:

1. Arterioskleroza: zadebelitev in togost arterijskih sten, ki lahko vodi do povečanega diastoličnega tlaka.
2. Staranje: Ko se staramo, lahko krvne žile izgubijo elastičnost, kar lahko vpliva na diastolični krvni tlak.
3. Patološka stanja: nekatere bolezni, kot so kronična ledvična bolezen, endokrine motnje (npr. Hipotiroidizem) in druga zdravstvena stanja lahko vplivajo na diastolični krvni tlak.
4. Zdravila : nekatera zdravila, vključno s steroidi in nekaterimi zdravili za krvni tlak, lahko zvišajo diastolični krvni tlak.

Visok diastolični krvni tlak je lahko povezan tudi s povečanim tveganjem za srčno-žilne zaplete, vključno z možgansko kapjo in srčnimi boleznimi. Zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom za diagnozo in razvijete načrt zdravljenja, ki lahko vključuje spremembe življenjskega sloga, prehrano, vadbo in zdravila, če je potrebno. Nadzor krvnega tlaka in upoštevanje zdravnikovih priporočil sta pomembna za ohranjanje zdravja srca in ožilja.

Visok diastolični tlak z nizkim sistoličnim tlakom je nenavaden in ga lahko povzročijo različna zdravstvena stanja ali dejavniki. To stanje ni tako pogosto kot visok sistolični tlak z nizkim diastoličnim tlakom in zahteva podrobnejšo zdravniško oceno za določitev vzroka. Nekateri možni vzroki vključujejo:

1. Hipotenzija: Hipotenzija ali nizek krvni tlak lahko povzroči nizek sistolični krvni tlak. Visok diastolični tlak z nizkim sistoličnim tlakom je lahko posledica nenadzorovanega znižanja diastoličnega tlaka.
2. Akutno srčno popuščanje: nenadzorovan padec sistoličnega krvnega tlaka je lahko znak akutnega srčnega popuščanja, ko se srce ne more učinkovito skrčiti in iztisniti krvi.
3. Bolezen srčnih zaklopk: težave s srčnimi zaklopkami lahko spremenijo značilnosti krvnega tlaka, vključno s sistoličnim in diastoličnim tlakom.
4. Zapleti zdravil: nekatera zdravila, kot so diuretiki, lahko na različne načine vplivajo na krvni tlak in povzročijo te nenormalne vrednosti.
5. Druge bolezni: Redke bolezni, kot je disekcija aorte ali arteriovenska malformacija, lahko povzročijo tudi neobičajne vrednosti tlaka.

Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite točen vzrok in pripravite načrt zdravljenja. Vaš zdravnik bo opravil nadaljnjo oceno, vključno s fizičnim pregledom, testi in po možnosti instrumentalnimi testi, da bi ugotovil, kaj povzroča nenavadne vrednosti krvnega tlaka in kako zdraviti to stanje.

Nizek diastolični krvni tlak (nižja vrednost krvnega tlaka) z normalnim sistoličnim krvnim tlakom (zgornja vrednost krvnega tlaka) ima lahko različne vzroke in se lahko imenuje izolirana diastolična hipotenzija. To stanje je lahko posledica različnih dejavnikov in je lahko začasno ali kronično. Pomembno je, da obiščete zdravnika, da oceni in ugotovi vzrok za nizek diastolični krvni tlak. Spodaj je nekaj možnih vzrokov:

1. Fizična aktivnost: po telesni aktivnosti se lahko diastolični krvni tlak pri nekaterih ljudeh začasno zniža, medtem ko sistolični krvni tlak ostane normalen.
2. Zmanjšan volumen krvi: Če se volumen krvi v obtoku zmanjša, na primer zaradi dehidracije ali izgube krvi, lahko to povzroči znižanje diastoličnega tlaka.
3. Stres in tesnoba: čustveni stres in tesnoba lahko povzročita začasno znižanje diastoličnega krvnega tlaka.
4. Zdravila: nekatera zdravila, kot so diuretiki ali zdravila za krvni tlak, lahko znižajo sistolični in diastolični krvni tlak.
5. Učinek "belega plašča": nekaterim ljudem krvni tlak naraste v ambulanti ali ob obisku zdravnika (sindrom bele halje), kar lahko v normalnem okolju zniža diastolični krvni tlak.
6. Zdravstvena stanja: nizek diastolični krvni tlak je lahko posledica določenih zdravstvenih stanj, kot je srčno popuščanje ali šok.

Če ugotovite nizek diastolični krvni tlak in vas to skrbi, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Vaš zdravnik bo pregledal vašo zdravstveno anamnezo, opravil fizični pregled in po potrebi opravil dodatne preiskave, da bi ugotovil vzrok in se odločil, ali so potrebne prilagoditve zdravljenja ali življenjskega sloga.

Vzroki nizkega in visokega pulznega tlaka

Velika razlika med sistoličnim in diastoličnim tlakom, znana tudi kot "pulzni tlak", je normalen fiziološki parameter. Pulzni tlak je razlika med najvišjim (sistoličnim) in najnižjim (diastoličnim) tlakom v arterijah in je običajno med 30 in 40 mmHg. Na primer, če je vaš sistolični tlak 120 mmHg in diastolični tlak 80 mmHg, bi bil vaš pulzni tlak 40 mmHg (120 - 80).

Utripni tlak ima pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega obtoka in ima več pomembnih fizioloških funkcij:

1. Indikator delovanja srca: zvišanje pulznega tlaka lahko kaže na močnejše krčenje srca in boljšo sposobnost črpanja krvi.
2. Odvisnost od volumna krvnega obtoka: pulzni tlak vpliva na perfuzijo (pretok krvi) v organih in tkivih. Velika razlika med sistoličnim in diastoličnim tlakom lahko pomeni, da organi dobivajo dovolj kisika in hranil.
3. Regulacija žilnega tonusa: pulzni tlak pomaga uravnavati žilni tonus in pritisk v arterijah, kar je pomembno za ustrezen pretok krvi.

Vendar je izredno pomembno, da je vaš pulzni tlak v mejah normale. Previsok pulzni tlak (velika razlika med sistoličnim in diastoličnim, več kot 40 mm Hg) je lahko povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja, vključno s srčnimi boleznimi in možgansko kapjo, ter togostjo arterij. Po drugi strani pa prenizek pulzni tlak (manj kot 30 mm živosrebrnega stolpca) lahko kaže tudi na težave s krvnim obtokom, kot so srčno popuščanje, šok, zmanjšan volumen krvi v obtoku, aritmije in drugi dejavniki.