Šibkost v rokah in nogah

Mnogi ljudje poznajo ta občutek: nenadna ali naraščajoča šibkost v rokah in nogah, ko se zdi, kot da so noge "napolnjene s svincem", roke pa ne morejo niti skodelice čaja držati.

Najpogosteje je takšna šibkost prehodna in izgine dovolj hitro, ne da bi pustila sledi. Vendar, ali si je mogoče oddahniti? Strokovnjaki menijo, da lahko občasno pojavljajoča se šibkost v okončinah kaže na precej resne težave v telesu.

Vzroki za šibkost v rokah in nogah

Kaj bi lahko bili vzroki za šibkost v rokah in nogah? To je lahko znak nevroloških motenj z oslabljeno živčno prevodnostjo mišic ali živčno-mišičnih impulzov. Šibkost lahko povzročijo presnovne motnje ali motnje elektrolitskega neravnovesja, ki se pojavijo pri strogih dietah in motnjah pitja (s pomanjkanjem tekočine v telesu). Vzrok je lahko tudi okvara jeter, ledvic, prebavnega sistema itd.

Slabost v rokah lahko kaže na prisotnost:

• cervikalna osteohondroza;
• cervikalna spondiloza;
• artritis ramenskega sklepa;
• travmatske ali vnetne lezije lopatice, ramen in zapestja.

Seveda to še zdaleč niso vsi razlogi, ki povzročajo šibkost v rokah, so pa to najpogostejši.

Slabost v nogah se pojavi pri naslednjih boleznih:

• ledvena kila v hrbtenici;
• lumbago;
• ledvena osteohondroza;
• hormonske spremembe (med puberteto, pred menstruacijo, med nosečnostjo, med menopavzo);
• endokrine bolezni (sladkorna bolezen, patologije ščitnice);
• živčni stres, tesnoba, sindrom kronične utrujenosti.

Mimogrede, včasih je več kot en razlog, vendar se pojavlja v kombinaciji z drugimi dejavniki. Zato je zelo pomembno diagnosticirati vse možne patologije.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Šibkost mišic rok in nog

Pri pritožbah zaradi šibkosti mišic rok in nog se morate najprej prepričati, ali je ta simptom edini ali ga spremljajo bolečina, otrplost, senzorične motnje itd. Na primer, artritis, ki ga spremlja šibkost okončin, je skoraj vedno značilen po bolečinah v sklepih, dermatomiozitis pa po poškodbah kože.

Prava mišična oslabelost se običajno pojavi simetrično, ne glede na telesno aktivnost. Najpogosteje se oslabelost začne v spodnjih okončinah in se postopoma premakne v roke.

Mišična šibkost je lahko posledica številnih bolezni in stanj telesa. Morda najpogosteje takšna šibkost kaže na naslednje patologije:

• o pomanjkanju beljakovin v telesu;
• o vnetnem procesu v katerem koli organu;
• o prodiranju okužbe v telo;
• o izpostavljenosti strupenim snovem ali zastrupitvi;
• o dehidraciji;
• o neravnovesju elektrolitov;
• o anemiji ali hipovitaminozi;
• o sladkorni bolezni;
• o boleznih ščitnice z motnjami presnove;
• o nevrološki patologiji;
• o prisotnosti revmatoidnega artritisa;
• o nepravilni uporabi določenih zdravil;
• o asteničnem sindromu;
• o čustveni preobremenjenosti in doživetih stresnih situacijah.

V vsakem primeru se je za ugotovitev vzroka bolezni treba posvetovati z zdravnikom, saj mora biti zdravljenje usmerjeno v odpravo osnovne bolezni.

Slabost leve roke in noge

Običajno, če oslabita leva roka in noga, najprej posumijo na možgansko kap – akutno cerebrovaskularno nesrečo. Dejansko je značilen simptom te patologije odrevenelost ene polovice telesa, v tem primeru leve. To je precej verjetno, vendar ne edini dejavnik, ki se lahko kaže v šibkosti okončin. Kaj torej še lahko povzroči to stanje?

• vegetativno-vaskularna distonija, obliterirajoči endarteritis;
• kardiopatologija (bolezni srca in koronarnih žil);
• bolezen leve ledvice, vključno s tumorskim procesom;
• bolezen vranice;
• obliterirajoča ateroskleroza ali tromboangiitis;
• bolezni hrbtenice, vključno z ukrivljenostjo hrbtenice, izboklino diska, kilo, tumorskim procesom v hrbtenici.

Takšne bolezni je skoraj nemogoče diagnosticirati brez posebnih raziskovalnih metod. Zato mora zdravnik pacienta poslati na dodaten pregled, da natančno ugotovi morebiten vzrok šibkosti leve roke in noge. Če obstaja sum na možgansko kap, je treba takoj obiskati zdravnika.

Tremor v rokah in šibkost v nogah

Tremor okončin je nehoteno pogosto krčenje različnih mišičnih skupin rok ali nog. Stanje, ko se roke tresejo in noge oslabijo, je pogosto in ni vedno posledica enega samega vzroka. To stanje je lahko fiziološko, esencialno, parkinsonovo in cerebelarno. Oglejmo si ta stanja podrobneje.

• Esencialni tremor in mišična oslabelost sta lahko dedna ali povezana s starostjo. To patologijo poslabša telesna aktivnost: ni nevarna, vendar pomembno vpliva na kakovost življenja bolnika.
• Parkinsonov tremor in mišična oslabelost sta pogosta pri Parkinsonovi bolezni in ju običajno spremlja hipokinezija ali pa ne. Simptomi se pogosteje pojavijo v mirovanju.
• Tremor v malih možganih in mišična oslabelost se pojavita, ko je poškodovan mali možgani, ki nadzorujejo gibanje. To je lahko manifestacija multiple skleroze, prirojene cerebelarne ataksije itd.
• Fiziološko tresenje rok in šibkost nog je najpogostejše stanje. Povezano je z živčno prevznemirjenostjo, tesnobo, strahom, utrujenostjo, hipotermijo, odtegnitvenim sindromom in nekaterimi boleznimi živčnega in endokrinega sistema. Tresenje rok in šibkost nog se pogosto pojavita po zaužitju velikih odmerkov kofeina ali po dolgotrajni izpostavljenosti soncu.

Otrplost in šibkost v rokah in nogah

Stanje, v katerem se oseba počuti šibko in ji otrpnejo roke in noge, je lahko znak bližajočega se prehlada ali druge nalezljive bolezni. Slab spanec, nezadostna prehrana in preobremenjenost so lahko tudi posredni vzroki za takšno stanje.

Če se odrevenelost okončin in šibkost pojavljata postopoma, v enem tednu, mesecu ali celo letu, lahko posumimo na poškodbo možganov ali hrbtenjače, pa tudi na živčno-mišični sistem. V takih primerih je potreben temeljit pregled, saj so vsi vzroki precej resni in zahtevajo skrben zdravniški nadzor.

Otrplost rok in nog v kombinaciji s šibkostjo je lahko znak bolezni mišično-skeletnega sistema: hrbtenice, medvretenčnih ploščic, sklepov in kosti. Lahko je tudi posledica stare poškodbe hrbta.

Poleg tega se je treba spomniti najpogostejšega vzroka otrplosti in šibkosti okončin (običajno enostranske) - kapi. Kap se razvije precej hitro, zaradi kršitve integritete žilne stene ali prekinitve pretoka krvi v eni od možganskih žil.

Nenadna otrplost rok in nog, skupaj s šibkostjo, glavobolom ali omotico, je značilen znak možganske bolezni. To je več kot dovolj dober razlog, da se takoj obrnete na zdravnika.

Zdravljenje šibkosti v rokah in nogah

Če se nenadoma pojavi šibkost v rokah in nogah, naj se bolnik uleže in si zagotovi čim večji počitek in sprostitev. Ležati ali mirno sedeti je treba približno 15–20 minut: praviloma se stanje v tem času vrne v normalno stanje.

Poleg tega bi bilo dobro vzeti kakšno pomirjevalo, kot so izvleček baldrijana, Novo-Passit, Fitosed itd.

V nobenem primeru ne smete kaditi ali piti alkohola. Priporočljivo je, da si pripravite pomirjujoč čaj ali poparek s kamilico, meto, lipo in medom. Vendar so vsi ti nasveti le začasna rešitev težave. Pravo kvalificirano zdravljenje šibkosti v rokah in nogah mora predpisati zdravnik, odvisno od osnovne bolezni: nevrolog, revmatolog, endokrinolog, toksikolog ali terapevt.

Poleg glavnega zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik, je treba kompetentno pregledati dnevno rutino in si nameniti čas tako za delo kot za počitek. Telesna aktivnost mora biti prisotna, vendar zmerna, ne naporna. Piti morate dovolj vode, zagotoviti, da je prehrana popolna in vsebuje dovolj kalorij, kar ustreza starosti in življenjskemu slogu.

V nekaterih primerih šibkost v rokah in nogah izgine po zdravljenju z akupunkturo, manualno terapijo in masažo, sejami terapevtske hipnoze. Indicirana je fizioterapija in zdraviliško zdravljenje.