Kontuzija stopala

Modrica na stopalu je najpogostejša poškodba, ki se pojavi sama ali pa spremlja resnejše poškodbe, kot so zvini ali pretrganja vezi, kit, izpahi in zlomi.

Simptomi opisanih poškodb so si zelo podobni, zato je brez rentgenskega pregleda težko ugotoviti, za kakšno poškodbo je prišlo.

[ 1 ]

Simptomi kontuzije stopala

Znaki modrice na stopalu se pojavijo takoj:

• huda bolečina;
• pojav otekline;
• po 5-15 minutah je opazno povečanje tumorja;
• nastanek krvavitev;
• bolečina postane trajna.

Modrica na stopalu, ki povzroča hude bolečine, lahko zaradi patološkega krčenja moti delovanje mišic. Krvavitev v mehka tkiva vodi do zbijanja, včasih do skrajšanja mišičnih vlaken, kit in vezi, kar moti njihovo elastičnost in drsne lastnosti. Velikost samega hematoma je odvisna od moči udarca in se giblje od majhne modrice do velike krvavitve.

Med aseptičnim vnetnim procesom se lahko na poškodovanih območjih tvori kostno in vezivno tkivo. Poleg pretrganja majhnih krvnih žil in pojava hematoma modrica na stopalu povzroči destruktivne spremembe in draženje živčnih vlaken. Znaki modrice na stopalu trajajo do dva dni, spremembe živčnih vlaken pa do dva tedna. Praviloma do konca drugega tedna modrica na stopalu izgine brez posledic.

Podplutbe na prstih na nogah

Modrica prstov na nogah velja za najpogostejšo poškodbo. S to težavo se soočajo šolski nogometaši, ki igrajo brez posebnih čevljev. Modrica prstov na nogah nastane kot posledica udarca s topim predmetom, tako v vsakdanjem življenju kot na delovnem mestu. Sindrom bolečine se jasno kaže. To je razloženo s silo obremenitve, ki se poveča, ko se stopalo premakne s pete na prst. Vzrok bolečine med modrico distalne falange je napetost tkiva, ki jo povzroči krvavitev ali neopažena rana pod nohtom.

Poškodovan prst na nogi ima lahko resne posledice, saj je hitrost udarca že manjše poškodbe stopala ob ležišče približno 50 km/h. Ni presenetljivo, da poškodba stopala vodi do zloma kosti. Diagnozo poškodbe mora postaviti travmatolog. Razpoka v kosti, ki ni pravočasno odkrita, lahko sčasoma povzroči artritis.

Kontuzija mehkega tkiva stopala

Mehka tkiva vključujejo kožo, podkožno maščobo z živčnimi končiči in krvnimi žilami. Kontuzija mehkih tkiv stopala nastane zaradi mehanskega vpliva - udarca, padca, kratkotrajne kompresije stopala itd. Kontuzija mehkih tkiv stopala se deli na poškodbo hrbta ali podplata.

Zaradi udarca kri iz poškodovanih žil pride v:

• v mehka tkiva, kar povzroči nastanek modrice ali majhnega hematoma;
• kopiči se v tkivih in tvori hematom;
• pride v bližnja območja, kot so sklepi.

Krvavitev iz majhnih žil traja 5-15 minut, iz velikih pa lahko traja do en dan. Hematomi na podplatu se nahajajo globoko in se med vizualnim pregledom ne pojavijo. Tkiva, kjer so nastali napeti hematomi, so podvržena hipertenzivnemu ishemičnemu sindromu. Bolnik z modrico stopala opazi težo, odrevenelost stopala in okorelost gibanja. Ko je poškodovano veliko območje mehkega tkiva, se pojavijo trofonevrotične motnje in distrofične kostne patologije, ki jih je težko pozdraviti.

Znaki kontuzije stopala vključujejo različne stopnje bolečine, lokalizirano ali difuzno otekanje. Huda kontuzija stopala lahko poslabša naravno lokomotorno funkcijo. Rentgensko slikanje pomaga izključiti morebitne poškodbe kosti.

[ 2 ], [ 3 ]

Modrica na kosti stopala

Kontuzija kosti stopala je pogost pojav med športnimi igrami, udarci ob različne predmete in padci. Kontuzija kosti se običajno razume kot zaprta, mehanska poškodba brez večje poškodbe kosti. Kontuzijo kosti stopala spremlja bolečina različne intenzivnosti in oteklina. Pojavi se krvavitev v mehkih tkivih, lahko pa se pojavi tudi hematom.

Zelo pomembno je, da znamo razlikovati med kostno modrico in zlomom. Modrica ne povzroči takojšnje okvare motorične funkcije, temveč se pojavita oteklina in hematom. V primeru zloma ostra bolečina ne bo omogočila, da bi stopili na nogo, gibljivost bo omejena. Natančno diagnozo lahko postavi le zdravnik na podlagi rentgenskega posnetka ali magnetne resonance.

[ 4 ]

Poškodovana noga pri otroku

Otroci so še posebej aktivni. Njihova najljubša mesta za igro so neprimerna mesta - gradbišča, zapuščene hiše. Otrokova modrica na stopalu nastane kot posledica neuspešnega padca, ko ga udari topo. Najpogostejše mehanske poškodbe pri otrocih so modrice mišic in mehkih tkiv. Bolečina in oteklina se pojavita takoj ali 2-3 dni po dogodku. Huda modrica na stopalu vodi do razvoja krvavitev in pojava hematomov.

Poškodba stopala pri otroku je pogosto povezana z zvinom, pretrganjem vezi, poškodbami mišic. Lahko jo spremlja izpah, zlom kosti. V primeru akutne bolečine, ki se stopnjuje z gibanjem, odkritja zadebelitve, sprememb oblike ali nenormalne gibljivosti okončine, se morate nemudoma obrniti na specialista.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Prva pomoč pri kontuziji stopala

Imam modrico na nogi, kaj naj storim? Najprej si zagotovite popoln počitek – na primer se usedite na klop. Drugič, takoj za 15–20 minut položite led, nekaj hladnega (steklenico vode iz hladilnika, sneg itd.). Postopek ponavljajte prvih nekaj ur v 5-minutnih intervalih. Hladno bo zmanjšalo bolečino in oteklino. Ledeni obkladki so kontraindicirani za ljudi s sladkorno boleznijo. Tretjič, poškodovani ud položite na dvignjeno površino, da se kri lahko odteče.

Vsaj 5 dni je treba izključiti toploto, masažo, vroče kopeli in ogrevalne obkladke. V primeru poškodbe kože je treba modrico zdraviti z vodikovim peroksidom, jodom. Če sindrom bolečine z modrico na nogi postane neznosen, lahko vzamete tableto "analgina", "ketorola". Za lokalno anestezijo modrice na nogi se uporabljajo mazila: "diklofenak", "ibuprofen", "ketorol". Otrokom se dajejo protibolečinska zdravila v odmerku, primernem njihovi starosti - "nurofen", "efferalgan", "panadol".

Prva pomoč pri modrici stopala igra pomembno vlogo pri hitrem okrevanju. Če pa pride do hude modrice stopala, je bolje, da pravočasno odidete v bolnišnico na pregled in posvet.

[ 8 ], [ 9 ]

Zdravljenje kontuzije stopala

Kako zdraviti modrico na stopalu? Po prejemu prve pomoči in opravljeni diagnostiki zdravnik predpiše zdravljenje. Manjše modrice na stopalu se lahko zdravijo doma, resne, kombinirane poškodbe z izpahom ali zlomom pa zahtevajo nadzor specialista. Zdravniki pogosto predpišejo postopke, kot so: magnetna terapija, ultravijolično obsevanje, elektroforeza.

Kako zdraviti modrico na nogi doma?

Dan ali dva po poškodbi stopala je priporočljivo uporabljati negrejoča zdravila proti bolečinam ali gele: "Bystrum", "Fastum", "Voltaren" in druge. V otroštvu se kot protivnetno, analgetično in protiedematozno sredstvo za poškodbo stopala uporabljajo balzam "Rescuer", mazilo "Traumeel S", gel "Troxevasin". Starejšim šoloobveznim otrokom so predpisani "mazilo iz gabeza z vitaminom E" in "Diklofenak", geli "Indovazin", "Dolobene", "Bruise-Off". V primeru hude poškodbe stopala je treba za zmanjšanje bolečine uporabiti tesen povoj.

Zdravljenje modric na nogah z ljudskimi zdravili

Kako zdraviti modrico na stopalu z metodami tradicionalne medicine:

• Čebulo zmeljemo v kašasto stanje, jo položimo na gazo in jo za 24 ur nanesemo na modrico na nogi. Ponovimo 3 do 5-krat;
• Za hitro odpravo hematoma pripravite tinkturo iz 100 g zdrobljenih listov aloe vere in 200 g kristalnega sladkorja. Mešanico dajte v stekleno posodo, vrat zavežite z gosto gazo in pustite stati tri dni. Stisnite kašo in precedite. Z nastalo mešanico namažite območje hematoma;
• mesto poškodbe stopala je dobro obdelano z infuzijo dveh čajnih žličk suhih listov lipe, prelito z vrelo vodo in namakanjem 30 minut;
• Pri modricah na stopalih so učinkoviti losjoni na osnovi pelina in rjavega roke: vzemite 3 žlice vsakega, prelijte z vrelo vodo in kuhajte na majhnem ognju približno 20 minut. Ohladite prevretek in mu dodajte enako količino alojevega soka. Na modrico nanesite krpo (povoj ali gazo), namočeno v mešanici, in jo pritrdite s povojem. Priporočljivo je, da obkladek nanesete dvakrat na dan;
• Drgnjenje modrice na nogi je najbolje opraviti z zdravilno mešanico: približno 3-4 olupljene glave česna (da dobite 3 žlice česnove kaše) zmešajte s 6-odstotnim jabolčnim kisom v količini pol litra. Namakajte 24 ur v temnem prostoru, pri čemer posodo občasno pretresite. Z nadevno mešanico vtrite modrico na nogi.