Zdravljenje napenjanja

Zdravljenje napenjanja temelji na celovitem pristopu in vključuje:

• sprememba prehrane;
• zdravljenje osnovne bolezni in motenj, ugotovljenih med pregledom;
• obnova črevesne mikroflore;
• odstranjevanje in preprečevanje prekomernega nastajanja plinov v črevesju.

Po ugotovitvi vzroka povečanega nastajanja plinov zdravnik predpiše dieto in zdravljenje osnovne bolezni. Predpišejo se tudi zdravila za normalizacijo črevesne mikroflore (probiotiki).

Zdravljenje napenjanja doma

Napenjanje lahko zdravite sami z zdravili za obnovo črevesne mikroflore, encimi ali zdravilnimi zelišči.

Doma bo decokcija kamilice, komarčka, barberryja in kumine pomagala odpraviti povečano nastajanje plinov.

Uporabite lahko tudi Hilak Forte, Linex, Espumisan, Mezim-Forte. Koristne bakterije ali encimi, ki jih vsebujejo ti pripravki, ob vstopu v črevesje obnovijo naravno mikrofloro, uničijo mikrobe, ki povzročajo pline v črevesju, in izboljšajo prebavo.

Zdravljenje napenjanja z ljudskimi zdravili

V nekaterih primerih se napenjanje lahko zdravi z ljudsko medicino. Obstaja veliko receptov, ki odpravljajo povečano nastajanje plinov, med njimi lahko izpostavimo naslednje:

• poparek kamilice (1 skodelica posušenih cvetov na 250 ml vrele vode, pustite stati pol ure). Poparek je treba jemati pol kozarca pred obroki dvakrat na dan. Med zdravljenjem je priporočljivo izključiti sladke, gazirane pijače, kompote.
• čistilni klistir s kamilico (naredite kamilični poparek, dodajte mu 2 litra vode). Klistir se daje dvakrat na dan – zjutraj in zvečer – 2-3 dni.

Priporočljivo je, da tečaj ponovite vsake tri mesece.

• Na prazen želodec popijte pol kozarca soka kislega zelja ali kumarinega soka.
• slani čaj z mlekom (skuhajte navaden čaj, dodajte malo prekuhanega mleka, ščepec soli). Tako pripravljen čaj pijte na tešče v majhnih požirkih.
• poparek česna (2 stroka), soli (1 žlica), kopra, več listov črnega ribeza (prelijte z 2 litroma vode in pustite stati 24 ur). Vzemite pol kozarca na prazen želodec.
• peteršiljev poparek (2-3 žlice prelijte z 250 ml vrele vode, pustite osem ur). Pred uporabo poparek zmešajte z mineralno vodo (1:3) in vzemite pol kozarca na prazen želodec.

Tradicionalna medicina priporoča uživanje solat iz korenja, paprike, kumar, buč, rdeče pese, paradižnika, bučk in vključevanje sadja v prehrano zaradi povečanega nastajanja plinov in napihnjenosti. Bučna semena so prav tako dobra za lajšanje napihnjenosti.

Na prazen želodec lahko jeste sveže naribano korenje ali pijete poparek rdečega jerebika.

Pri napihnjenosti je priporočljivo, da zjutraj popijete 1 žlico olivnega olja in pred spanjem pojeste nekaj datljev in belih rozin.

Zdravljenje napenjanja z zelišči

Zdravljenje napenjanja z zelišči pomaga odpraviti odvečne pline v črevesju in ublažiti stanje:

• poparek korenin peteršilja (100 ml vrele vode, 1 žlica peteršilja, pustite stati 20 minut). Precejen poparek se jemlje večkrat na dan, 1 žlica 30 minut pred obroki. Priporočljiva je tudi uporaba svežega peteršilja, ki je odlično preventivno sredstvo proti napenjanju.
• Koprna voda bo pomagala preprečiti napenjanje. To vodo lahko kupite v lekarni ali pa jo pripravite sami (1 čajna žlička zdrobljenih semen, 250 ml vrele vode, pustite stati 60 minut). Trikrat na dan zaužijte 1/3 skodelice vode 30 minut pred obroki.
• poparek kumine (1 žlica semen, 250 ml vrele vode, pustite na toplem 30 minut). Precejen poparek se vzame po 1 čajno žličko večkrat na dan pred obroki.

Poparek korenin regrata (1 čajna žlička zdrobljenih korenin, 250 ml prekuhane ohlajene vode, pustite stati približno 8 ur). Poparek vzemite po 1/4 skodelice večkrat na dan 30 minut pred obroki.

• Infuzija zelišča sladke detelje (1 čajna žlička zelišča, 250 ml kuhane ohlajene vode, pustite stati 4 ure). Vzemite 1/4 skodelice večkrat na dan pred obroki.
• zeliščni poparek iz jagod jerebike (3 čajne žličke), semen kopra (2 čajni žlički), mete (2 čajni žlički), kamilice (2 čajni žlički), korenine baldrijana (1 čajna žlička). Za pripravo poparka zmešajte vse sestavine, vzemite 2 čajni žlički zdrobljene zeliščne mešanice, prelijte z 250 ml vrele vode (priporočljivo je, da poparek pripravite v termosu). Po ohladitvi precedite in vzemite 1/3 skodelice zjutraj in zvečer pred obroki.

Zdravljenje napenjanja z zdravili

Za napenjanje se običajno uporabljajo Mezim, Hilak Forte, Smecta, Espumisan in Linex.

Zdravljenje napenjanja z encimskimi pripravki (Mezim Forte) je namenjeno olajšanju prebavnega procesa v tankem črevesu. Encimi, ki jih vsebujejo pripravki, razgrajujejo in spodbujajo absorpcijo mikroelementov v črevesju.

Espumisan ima uničujoč učinek na pline v črevesju in spodbuja njihovo izločanje.

Hilak-Forte se običajno uporablja kot pomožno sredstvo za napenjanje. Zdravilo vsebuje organske in maščobne kisline, ki podpirajo naravno črevesno mikrofloro in povečujejo rast koristnih bakterij.

Smecta je naravni pripravek, ki deluje lokalno in se ne absorbira v kri. V črevesju pripravek absorbira odvečne pline, jih odstrani in pomaga tudi zaščititi sluznico.

Linex vsebuje žive bakterije, ki se začnejo razmnoževati v črevesju, hkrati pa zavirajo rast patogene flore. Zdravilo nima hitrega učinka na napenjanje, vendar se po zdravljenju črevesna mikroflora obnovi in stanje normalizira.

V nekaterih primerih se za napenjanje jemljejo enterosorbenti (zdravila, ki absorbirajo in odstranjujejo škodljive snovi iz telesa). Najbolj znana enterosorbenta sta aktivno oglje in Enterosgel.

Zdravljenje napenjanja z aktivnim ogljem

Zdravljenje napenjanja se pogosto začne z jemanjem aktivnega oglja. Ta dobro znani enterosorbent aktivno absorbira odvečne pline, škodljive snovi, toksine itd. Oglje je treba jemati več dni (ne več kot 4 dni) zjutraj in zvečer. Odmerek zdravila se izračuna na naslednji način: 1 tableta oglja na 10 kg telesne teže.

Treba je omeniti, da ima aktivno oglje več pomanjkljivosti, zlasti absorbira in odstranjuje koristne mikroelemente iz telesa.

Zdravljenje napenjanja pri odraslih

Zdravljenje napenjanja pri odraslih je namenjeno predvsem odstranjevanju nakopičenih plinov iz črevesja in splošnemu lajšanju bolnikovega stanja (odprava nelagodja, bolečin itd.).

Med pregledom mora specialist ugotoviti vzrok otekline in jo odpraviti (ali čim bolj zmanjšati njen vpliv).

V primeru napenjanja je predpisana dieta, ki izključuje mastno, ocvrto hrano, stročnice (v nekaterih primerih mlečne izdelke).

Odraslim bolnikom so predpisani čistilni klistirji in plinske cevi za odstranjevanje plinov, po katerih se stanje znatno izboljša.

Predpisana so tudi zdravila (Espumisan, encimi, enterosorbenti).

Če je otekanje posledica mehanske ovire, bo zdravnik predpisal kirurško zdravljenje.

Zdravljenje napenjanja pri otrocih

Zdravljenje napenjanja pri otrocih je odvisno od vzroka bolezni.

Najprej zdravnik ugotovi otrokovo prehrano in jo po potrebi prilagodi.

Napenjanje pri otrocih lahko povzročijo tudi različne bolezni prebavil in motnje v črevesni mikroflori.

V primeru napihnjenosti se otroci zdravijo s prokinetiki, ljudsko medicino (tinktura kumine, koper), ki spodbujajo prebavo hrane, zmanjšujejo procese gnitja in fermentacije v črevesju ter odstranjujejo pline. Zdravila proti penjenju, enterosorbenti (aktivno oglje) prav tako pomagajo odstraniti in izločiti odvečne pline, vendar zloraba takšnih zdravil ni priporočljiva, saj iz telesa odstranjujejo tudi koristne mikroelemente.

Uporabijo se lahko tudi nefarmakološka zdravljenja, na primer topla grelna blazinica na trebuhu, masaža, plinska cev, glicerinske svečke, po mnenju večine strokovnjakov pa je te metode najbolje uporabiti na začetku zdravljenja in, če so neučinkovite, preiti na zdravljenje z zdravili.

Zeliščni pripravek Iberogast, izdelan v Nemčiji, dobro pomaga pri napenjanju. Zaradi svoje kompleksne sestave pripravek izboljša črevesno peristaltiko, izboljša prebavo in odstranjuje pline. Pripravek sprošča tudi gladke mišice, lajša bolečine, izboljša prebavni proces in zmanjšuje procese gnitja in fermentacije v črevesju. Poleg napenjanja pripravek pomaga pri zgagi, želodčnih krčih, gastritisu itd.

Zdravilo Ibergast se dobro prenaša in se predpisuje otrokom od tretjega leta starosti.

Zdravljenje napenjanja pri dojenčkih

Zdravljenje napenjanja pri dojenčkih je odvisno tudi od vzroka motnje. Pred predpisovanjem zdravljenja je priporočljivo, da otroka temeljito pregledate, ugotovite otrokovo prehrano ali prehrano matere (kar je pomembno, če doji).

Črevesna peristaltika pri novorojenčkih je precej šibka, saj se malo gibljejo, poleg tega pa črevesna mikroflora pri dojenčkih ni oblikovana, kolonizacija z bakterijami se pojavi med hranjenjem in otrokovim življenjem, zato je napenjanje pri novorojenčkih (kolika) praktično neizogiben pojav.

Za lajšanje otrokovega stanja je priporočljivo krožno masažo trebuha (v smeri urinega kazalca), otroka položite na trdo površino za približno 10 minut na trebuh, izvajajte gimnastiko (počasi pritiskajte otrokove upognjene noge na trebuh).

Če je dojenček dojen, lahko materina prehrana pomembno vpliva na razvoj napenjanja. Kot smo že omenili, se črevesje novorojenčka po rojstvu začne naseljevati z bakterijami, kar je neločljivo povezano s pojavom odvečnih plinov.

Uživanje hrane, ki povečuje nastajanje plinov (zelje, stročnice, sladkarije, kava, kvas, sveže sadje, mlečni izdelki, orehi), lahko poveča nastajanje plinov s strani matere.

Ne glede na vzrok motnje zdravnik priporoča, da otroku pred obroki daste tinkturo komarčka, kamilice, mete, koprove vode, po 1 čajno žličko.

V primeru hudega napenjanja, če zeliščni poparki ne pomagajo, lahko zdravnik predpiše zdravljenje z zdravili: espumisan, simetikon, prebiotike ali probiotike.

Zdravljenje napenjanja pri psih

Zdravljenje napenjanja pri psih je predpisano po postavitvi diagnoze živali. V primeru napenjanja je priporočljivo posvetovati se z veterinarjem, ki bo ugotovil vzrok motnje (pogosto je vzrok za napenjanje črevesna patologija, pomanjkanje prebavnih encimov).

Po pregledu veterinar določi potek zdravljenja. Poleg simptomatskega zdravljenja (zdravila za odvajanje plinov, lajšanje bolečin, krčev itd.) lahko zdravnik predpiše encime ali prehranska dopolnila.

Veterinar lahko priporoči tudi dieto, ki bo pomagala izboljšati prebavo živali.

Zdravljenje hudega napenjanja

Zdravljenje napenjanja, zlasti hudega in pogosto ponavljajočega se, je precej zapleten postopek. Najprej je treba ugotoviti osnovno bolezen, ki izzove motnjo, zato je v primeru hudega napenjanja priporočljivo posvetovati se z zdravnikom in opraviti celovit pregled.

Za zmanjšanje nastajanja plinov morate jesti manj hrane, ki spodbuja nastajanje plinov (zelje, stročnice, izdelki iz moke, gazirane pijače), priporočljivo pa je, da v svojo prehrano vključite več beljakovinske hrane (meso, jajca, skuta).

Zdravljenje napihnjenosti in vetrov

Zdravljenje napenjanja, kot že omenjeno, je predpisano glede na vzrok motnje.

Če je vzrok hudega nastajanja plinov fruktoza, laktoza, sorbitol, potem morate izključiti uživanje teh sladkorjev.

Če mleko vsebuje laktozo, vam lahko zdravnik predpiše encime, ki vam bodo pomagali prebaviti izdelek.

Če imate pline, morate iz prehrane izključiti zelje, marelice, banane, stročnice, lečo, korenje, čebulo in polnozrnate izdelke.

Obstaja kar nekaj živil, ki tvorijo pline, zato je v vsakem posameznem primeru priporočljivo razviti individualno prehrano.

Za zdravljenje napenjanja se uporabljajo simetikon, aktivno oglje, espumisan itd.

Vzrok za kopičenje plinov in napihnjenost je lahko obstrukcija, ki preprečuje sproščanje želodca ali črevesne prehodnosti, kar vodi do stagnacije, gnitja in fermentacije hrane v črevesju. V tem primeru lahko specialist predpiše kirurško zdravljenje.

V primeru prebavne disfunkcije se predpisujejo zdravila, ki izboljšajo črevesno peristaltiko in prebavo. V primeru hitrega razmnoževanja bakterij v črevesju se predpisujejo antibakterijska zdravila, vendar v večini primerov takšno zdravljenje kaže kratkoročne rezultate ali je popolnoma neučinkovito.

Zdravljenje napenjanja in zaprtja

Zdravljenje napenjanja, ki ga spremlja zaprtje, ima več pomembnih točk. Najprej je pri zaprtju treba povečati telesno aktivnost, prilagoditi prehrano in jemati odvajala.

V primeru zaprtja se morate več sprehajati na svežem zraku, izvajati gimnastiko (vsak dan 10-15 minut), ki bo izboljšala črevesno peristaltiko, tonizirala mišice prebavil in okrepila stene peritoneuma.

Pri napihnjenosti in zaprtju je treba paziti na prehrano. Jesti je treba ob določenih urah (4-5-krat na dan). Jedilnik mora vključevati živila, bogata z vlakninami (sadje, zelenjava). Telo vlaknin sicer ne absorbira, vendar povečajo količino blata, kar olajša gibanje po črevesju.

V svojo prehrano lahko dodate otrobe, ki prav tako spodbujajo prebavila.

Koristno je jesti slive, ajdovo kašo, pusto meso in popolnoma izključiti mastno, slano hrano, konzervirano hrano, alkohol in gazirane pijače.

Na dan morate popiti vsaj 1,5 litra vode, saj je nezadosten vnos tekočine eden od razlogov za strjevanje blata.

Zdravljenje spahovanja in napenjanja

Zdravljenje napenjanja, ki ga spremlja spahovanje ali slabost, je namenjeno odpravljanju neuravnotežene prehrane ali blage zastrupitve (najpogostejši vzroki za napihnjenost in spahovanje).

Za lajšanje neprijetnih simptomov se uporablja aktivno oglje ali drugi sorbenti.

Zdravila na osnovi simetikona (espumisan, reltzer, kolikid, meteospasmil itd.) učinkovito odpravljajo napenjanje. Ta zdravila uničujejo zračne mehurčke v črevesju in spodbujajo njihovo izločanje.

V primeru patologije prebavil je potreben posvet s specialistom za postavitev natančne diagnoze in zdravljenje osnovne bolezni.

Praviloma se kot adjuvantna terapija uporabljajo encimi in zdravila, ki izboljšajo motorično aktivnost prebavil (prokinetiki).

Zdravljenje napenjanja temelji na celovitem pristopu in v večini primerov vključuje prilagoditev prehrane, zdravljenje osnovne bolezni in drugih motenj, ugotovljenih med pregledom, obnovo naravne črevesne mikroflore, zdravljenje disfunkcije prebavil ter preprečevanje povečanega nastajanja in kopičenja plinov v črevesju.