Zdravljenje smrčanja s pršili

Vsak človek je vsaj enkrat v življenju v spanju izdajal zvoke, ki spominjajo na smrčanje. V izoliranem smrčanju ni nič groznega, razen nevšečnosti za vas in druge. Če pa se rahlo smrčanje razvije v glasen ropot, ki tako tistemu, ki ga povzroča, kot bližnjim sorodnikom odvzame mir in dober spanec, to postane resen problem. Toda ta »glasna« težava ima preprosto rešitev – sprej proti smrčanju.

Takoj povejmo, da to ni edina metoda zdravljenja nočnega "ropotanja". Pravico do obstoja imajo tudi sredstva, kot so posebne sponke proti smrčanju, različne kapljice za nos z protivnetnim in antispazmodičnim delovanjem, izpiranje nosu z morsko soljo, pa tudi kirurške metode laserske in kriogene korekcije. To pomeni, da vedno obstaja izbira. Če želite, pojdite pod kirurški nož in se za vedno znebite težave s smrčanjem, če pa si ne upate na kirurško zdravljenje, uporabite bolj nežne metode zdravljenja s pršili, kapljicami in drugimi metodami.

Ali je treba zdraviti smrčanje?

Morda se sprašujete: zakaj sploh zdraviti smrčanje? Običajno to pravijo tisti, ki so se s to težavo srečali pred kratkim in pri katerih še ni povzročila neprijetnih situacij. Nekaj časa se oseba morda ne zaveda, kaj je vir takšnih čudnih, nenavadnih zvokov. Toda sčasoma se lahko situacija zaplete in razvije v resno bolezen, ki sama po sebi postane vzrok za druge nevarne zdravstvene motnje.

Preberite tudi: Kapljice za smrčanje: učinkovitost in varnost

Vse se začne s stalnim pomanjkanjem spanca, katerega vzrok je isto smrčanje. Pomanjkanje spanca vodi v kronično utrujenost in razdražljivost, kar vpliva na človekovo učinkovitost in odnose z drugimi ljudmi. Prav smrčanje in nepripravljenost za boj proti njemu sta pogost vzrok za nesoglasja v družini, kar vodi v razpad odnosov. Toda z nakupom istega spreja proti smrčanju se takšnemu izidu lahko zlahka izognemo.

Včasih lahko že samo zavedanje problema vodi do nenavadnih posledic. Oseba postane sramežljiva, prestrašena in negotova vase. Boji se zaspati v prevozu ali med odmorom v službi, nelagodno se počuti na obiskih in celo pri sorodnikih. To stanje se lahko postopoma razvije v depresijo.

A to je šele začetek težav. Verjetno so mnogi, ki so se srečali s smrčanjem, opazili, da po glasnem zvoku sledi kratko zatišje. Medicinske raziskave so pokazale, da v tem trenutku človek ne diha, kar pomeni, da možgani ne prejemajo kisika.

Takšno na videz nepomembno pomanjkanje kisika ponoči traja minute in ure. In to že vodi do nastanka in napredovanja srčno-žilnih bolezni: motenj srčnega ritma, srčnega infarkta, kapi. V napredovalih primerih obstaja velika verjetnost smrti ravno med spanjem.

Ali še vedno dvomite o potrebi po zdravljenju smrčanja? Če vam ni mar za vaše zdravje, pomislite vsaj na svoje bližnje, tiste, ki so namesto polnega počitka prisiljeni poslušati grozljive "serenade" ljubljene osebe.

Vzroki smrčanja

Za redno smrčanje je lahko veliko razlogov, ki so pogosto izven našega nadzora:

• Debelost, najpogostejši vzrok smrčanja, povzroči zoženje žrela zaradi stiskanja mišic. Maščobno tkivo se kopiči ne le pod kožo, temveč tudi med mišicami, kar vodi do stiskanja žrela.
• Genetske značilnosti uvule, katere vibracije med dihanjem povzročajo nenavadne zvoke.
• Oslabitev mišičnega tonusa mehkega neba, ki se pojavi pri kadilcih.
• Starostne spremembe, ki jih spremlja ohlapnost palatinskih mišic.
• Kronične bolezni nazofarinksa.
• Prirojene anomalije, kot je premajhna razdalja med uvulo in zadnjo steno žrela (to se pojavlja tudi pri nekaterih živalih).

Učinkovitost uporabljenih sredstev bo neposredno odvisna od vzroka smrčanja in stopnje zanemarjanja procesa. Tudi najučinkovitejši spreji proti smrčanju ne bodo mogli odpraviti prirojenih anomalij, so pa povsem sposobni ublažiti stanje z dihanjem med spanjem. Vendar pa lahko pravilno izbran sprej proti smrčanju po posvetovanju z zdravnikom v vseh drugih primerih uspešno nadomesti kirurški poseg.

[ 1 ]

Imena in lastnosti pršil proti smrčanju

Spreji, ki se uporabljajo za zdravljenje smrčanja (ronhopatije), lahko razdelimo v dve skupini: specializirani izdelki in zdravila splošnega namena, ki pomagajo zmanjšati simptome ronhopatije.

V prvo skupino spadajo spreji "MySleepGod" (moj dober spanec), "Stop Hrap Nano" in serija zeliščnih sprejev ameriške izdelave. Med zdravili lahko ločimo spreje "Silence", "Slipex" in "Avamis".

Indikacije za uporabo prve skupine zdravil so omejene na manifestacije ronhopatije: smrčanje različne intenzivnosti in z njim povezane motnje spanja. Pri farmacevtskih zdravilih je situacija drugačna. Na primer, Avamis se predpisuje za smrčanje, ki ga povzroča alergijski rinitis (izcedek iz nosu), Slipex pa lajša poslabšanje različnih vnetnih procesov v nazofarinksu in zmanjšuje intenzivnost smrčanja. Zdravilni sprej proti smrčanju Silence se uporablja za zdravljenje smrčanja, apneje (zadrževanja diha), kroničnih bolezni in patologij zgornjih dihal, akutnih respiratornih virusnih okužb in motenj glasilk.

Prva skupina zdravil so zeliščni spreji, ki praktično nimajo kontraindikacij, razen preobčutljivosti na posamezne sestavine zdravila. Spreji druge skupine "Slipex" in "Silence" imajo prav tako zeliščno osnovo in enake kontraindikacije za uporabo. Pa vendar zdravniki prvega zdravila ne priporočajo otrokom, mlajšim od 18 let, nosečnicam in doječim materam. Sintetično zdravilo "Avamis" je indicirano za otroke od 2. leta starosti, vendar ga morajo nosečnice in osebe s hudo okvaro jeter jemati previdno (priporočljivost zdravljenja s tem zdravilom in njegov odmerek določi zdravnik).

Uporaba pršil proti smrčanju med nosečnostjo ni prepovedana, vendar ne morete storiti brez posvetovanja z zdravnikom, saj mora bodoča mati skrbeti ne le za lastno udobje, temveč tudi za varen, poln intrauterini razvoj svojega otroka.

Specializirani zeliščni spreji proti smrčanju

Verjetno najbolj priljubljena naravna zdravila proti smrčanju brez lekarne sta spreja "MySleepGod" in "Stop Hrap Nano". Najdete jih skupaj z potrebnimi informacijami o možnosti nakupa na uradni spletni strani uradnega distributerja ali v posredniških trgovinah. Zanesljivih informacij o proizvajalcu teh sprejev nismo našli, vendar so ocene na splošno pozitivne. Tudi če smrčanja ne odpravijo popolnoma, pri skoraj vseh bolnikih opazimo pozitivno dinamiko.

Po navedbah ustvarjalcev in proizvajalcev teh pršil sestava pripravkov vsebuje le naravne zeliščne sestavine, natančneje rastlinske izvlečke in eterična olja. Ne vsebujejo nobenih kemičnih barvil ali dišav ali gensko spremenjenih izdelkov. Gre za certificirana zdravila s potrebnimi dokumenti. Torej, če vam ne pomagajo pri smrčanju, vam bodo zagotovila zdrav, trden spanec in izboljšala vašo imunost, ne da bi pri tem škodovala vašemu zdravju.

Pršilo proti smrčanju "MySleepGod" vam bo pomagalo hitro in učinkovito izboljšati kakovost spanca ter se znebiti smrčanja in težav, povezanih z njim. Izdelek vsebuje rastlinske izvlečke mata in melise ter eterična olja limone in žajblja. Dodatne sestavine za ustvarjanje potrebne konsistence in okrepitev učinka so prečiščena voda in vitaminski kompleks.

To zdravilo za smrčanje poveča elastičnost nazofaringealnih mišic, s čimer bolnika lajša smrčanje, ima antibakterijski učinek, preprečuje spazmodične pojave v grlu, pomirjujoče vpliva na živčni sistem, učinkovito se bori proti nespečnosti in ima opazen splošen učinek na zdravje.

Pršilo je enostavno za uporabo. Samo odstraniti morate pokrovček in s kazalcem in sredincem pritisniti na spodnji del konice ter vnesti majhno količino pršila v ustno votlino na predel jezika. Običajno zadostuje 1-2 pritiska. To je treba storiti tik pred spanjem. Po tem je zagotovljen poln 8-urni spanec brez smrčanja.

Sprej Stop Hrap Nano ima vse enake sestavine kot prejšnje zdravilo proti smrčanju in ima zato enak učinek. Očitno se razlikujeta le v embalaži. Torej ni veliko izbire, učinek bo v obeh primerih enak.

Ameriški spreji proti smrčanju

Ali ne zaupate zgoraj omenjenim izdelkom zaradi pomanjkanja specifičnih informacij o proizvajalcu? Se bojite "kitajskih" ponaredkov dvomljive kakovosti? No, poglejmo si ameriške pršila za ronhopatijo, o katerih so na voljo vse informacije na uradnih ameriških spletnih straneh.

Vsak ameriški sprej proti smrčanju, o katerem bomo tukaj razpravljali, ima certifikate, ki potrjujejo njegovo pristnost. Vse zeliščne spreje razvijajo določena ameriška farmacevtska podjetja z dolgo zgodovino, ki so člani združenj za nadzor kakovosti naravnih izdelkov.

Zeliščna spreja »Snorezip« in »SnoreX« lajšata simptome smrčanja z redčenjem nosnih izločkov in izboljšanjem oskrbe telesa s kisikom. »SnoreStop« ima dvojno delovanje: protivnetno in čisti sluznico od nakopičenih snovi.

Ti spreji so predpisani, če smrčanje povzroča infekcijski ali alergijski rinitis ali če obstajajo kronične bolezni nazofarinksa.

Pršilo proti smrčanju "Snoreezе" je prav tako izdelek z dvojnim delovanjem, ki vsebuje naravne sestavine. Vlaži in tonira površino žrela in jezika ter krepi ohlapne mišice nosno-žrela.

Razprši se neposredno globoko v grlo s priročnim difuzorjem (kot pri Ingaliptu), ki je nameščen pod kotom 90 ^° glede na stekleničko. Za pršenje stekleničko obrnite na glavo.

Sprej proti smrčanju "Nytol" ima podobno strukturo, delovanje in način uporabe kot prejšnje zdravilo. Vendar ima daljši progresivni učinek.

Njegova učinkovitost je klinično dokazana in znaša 92 odstotkov od 100. Ima pa tudi določene kontraindikacije za uporabo: alergijo na arašide in sojo ter prisotnost astmatičnih manifestacij.

Farmacevtska zdravila za smrčanje

Če niste ljubitelj spletnega nakupovanja in niste nagnjeni k zaupanju oddaljenim zagotovilom tujih proizvajalcev in obljubam domačih distributerjev, so lekarniška zdravila za smrčanje tisto, kar potrebujete.

Sprej proti smrčanju "Silence" je patentiran v Belgiji, proizvajajo pa ga tudi na Irskem in v ZDA. Ta izdelek ima vse certifikate o skladnosti, je klinično preizkušen in je prosto dostopen v številnih lekarnah.

Farmakodinamika. Terapevtski učinek se doseže z vbrizgavanjem posebne mukoadhezivne pene v grlo, ki se lahko prilepi na grlo in zagotavlja dolgotrajen učinek. Pena se tvori s posebno pršilno šobo. Zdravilo obda površino žrela in zmanjša vibracije mišic mehkega neba in jezička, kar je vzrok za smrčanje. "Tišina" normalizira dihalni cikel, lajša alergijsko ali infekcijsko otekanje žrela in bronhijev, ki ga povzroča njihovo vnetje, ima opazen mehčalni učinek, ki preprečuje suhost in draženje v grlu.

Neželeni učinki zdravila v obliki opazne suhosti ustne sluznice se lahko pojavijo v začetnih fazah zdravljenja. Vendar ti ne zahtevajo prekinitve zdravljenja, temveč le kažejo, da zdravilo začenja aktivno delovati. Običajno se po 2-3 dneh vse vrne v normalno stanje.

"Silence" je zdravilo s precej širokim spektrom delovanja. Je edino, ki ima indikacije za uporabo pri zdravljenju apneje.

Izdelek vsebuje sojin ekstrakt, zato ga je bolje zavrniti, če imate v preteklosti intoleranco na sojo ali arašide. Kontraindikacije za uporabo vključujejo tudi bronhialno astmo in preobčutljivost na različne sestavine pršila proti smrčanju.

"SLEEPEX" je še en učinkovit drogerijski izdelek, katerega namen je postopno zmanjševanje intenzivnosti smrčanja do popolne ozdravitve. Gre za zeliščni sprej, katerega glavne aktivne sestavine so eterično olje poprove mete, izvleček evkaliptusa (evkaliptol), mentol in metil salicilat.

Farmakodinamika. Zaradi svojih sestavin ima pršilo proti smrčanju "Slipex" protivnetni in antibakterijski učinek. Meta in evkaliptus delujeta kot analgetik in antiseptik, metil salicilat pa ima protivnetni in tonični učinek na mišice nazofarinksa. Tako široko delovanje komponent pršila omogoča njegovo uporabo tako za zmanjšanje simptomov ronhopatije kot za zdravljenje vnetnih procesov v grlu kot del kompleksne terapije.

Neželeni učinki zdravila so izjemno redki in se kažejo v obliki blagih alergijskih reakcij na sestavine. Preveliko odmerjanje zdravila se lahko kaže v obliki slabosti in glavobolov, ki ne zahtevajo bolnišničnega zdravljenja. Vendar vas opozarjamo, da zdravniki ne priporočajo uporabe tega zdravila proti smrčanju nosečnicam in otrokom, mlajšim od 18 let.

Način uporabe in odmerjanje pršil proti smrčanju. Oba zgoraj navedena pripravka se uporabljata vsak dan pred spanjem. Izdelka se popršita po zadnji strani grla. Običajni odmerek je 2-3 pritiski pršila.

Zdravniki predpisujejo zdravilo v obliki pršila "Avamis", če smrčanje povzroča izključno alergijski rinitis. Ima izrazit protivnetni in zadosten antihistaminični učinek.

Farmakokinetika. Zdravilo se izloča večinoma skozi črevesje in tudi (majhen del) skozi ledvice. Zdravilna učinkovina - flutikazonfuroat - se ne kopiči v krvi in tkivih v količinah, ki bi predstavljale nevarnost za zdravje bolnika. Odobrena je za uporabo pri bolnikih z okvarjenim delovanjem jeter in ledvic ter za zdravljenje otrok, starih 2 leti.

Zdravilo se uporablja nazalno. Za zdravljenje smrčanja zadostujeta 2 vpiha skozi nos. Predhodno je treba očistiti nosne poti.

Zdravilo "Avamis" ima nekaj neprijetnih stranskih učinkov. Med najpogostejšimi so krvavitve iz nosu (zlasti pri dolgotrajni uporabi) in pojav razjed na nosni sluznici. Manj pogosti so otekanje sluznice in alergijske reakcije.

To zdravilo je treba uporabljati previdno pri ljudeh s hudo okvaro jeter.

Rok uporabnosti pršil proti smrčanju je 3 leta od datuma izdelave. Pogoji shranjevanja so običajni, kot za večino zdravil: temperatura do 25 ^° C, ne zamrzujte. Shranjujte na mestih, kjer imajo otroci omejen dostop.

Še enkrat o sprejih proti smrčanju

Načeloma je to vse, kar lahko rečemo o sprejih proti smrčanju. Toda pri uporabi teh izdelkov farmacevtske industrije je treba upoštevati, da ta zdravila (z redkimi izjemami) ne pozdravijo apneje in se prav tako ne morejo spopasti z maščobnimi oblogami v predelu mehkega neba, katerih prisotnost je povezana z debelostjo. V slednjem primeru je treba zdraviti ne smrčanja, temveč njegov vzrok, temveč z drugimi metodami, o katerih se lahko seznanite šele po posvetovanju s terapevtom in endokrinologom ter po potrebi z nutricionistom.

Prav tako pršila za ronhopatijo ne morejo popraviti ukrivljenega nosnega septuma in drugih prirojenih patologij, ki povzročajo nočno smrčanje. To opravijo ustrezni strokovnjaki.

Pršilo proti smrčanju ni čudežno zdravilo za vse bolezni, ki povzročajo tako neprijeten simptom. Hkrati je večina izdelkov precej dragih in nima dolgotrajnega učinka. Da bi se za vedno znebili smrčanja oziroma vzroka, ki ga povzroča, se je v nekaterih primerih treba posvetovati z več zdravniki, včasih pa celo s kirurškim posegom. Zato je pred samozdravljenjem vredno stokrat premisliti o njegovi izvedljivosti.