Bolečine v prsih, ko se hranite

Bolečina v prsih med krmo je pogosta težava za mlade in neizkušene matere. Razlogi so lahko zelo različni - od neprijetnega položaja med hranjenjem, ki ga je treba spremeniti, do različnih bolezni prsi. Pomembno je, da ugotovite, zakaj je v prsih bolečina v prsih, tako da se mama in otroka počutita udobno. Preberite več o tem.

[1], [2]

Neprijeten položaj v dojenju

Zelo pogosto materi z neizkušenostjo vzamejo napačen položaj pri hranjenju dojenčka, zato se srečujejo z bolečinami v prsih. Da bi se temu izognili, je med hranjenjem potrebno poskusiti različne pozicije - svoje in otroke. Tukaj je nekaj nasvetov za udobje položajev pri hranjenju

• Poskrbite, da ima hrbet dobro podporo v obliki naslona naslonjala ali naslona ali glavo. To lahko zmanjša bolečine v prsih pri krmi
• Vodja otroka mora ležati trdno na matični roki
• Stomak otroka mora biti pred trebuh mame. Njegov obraz in kolena je treba opozoriti na prsi svoje matere.
• Prsti mame, ki podpirajo dojke med hranjenjem, otrokom ne smejo preprečiti sesanja.
• Otroške usta med hranjenjem je treba široko odpreti - dobro je treba dojiti.
• Otrok mora ujeti celotno bradavico in večino areole z ušesi.

Težava z mlekom

Mlade matere pogosto težko prenašajo mleko. Potem otrok poskuša sesati mleko z naporom, kar poslabša bolečine v prsih med krmo. Ko je pretok mleka iz prsi težak, mlada mati lahko v prsih počuti bolečino ali mravljinčenje, pa tudi težo v njej. Ne skrbi - vaše telo se mora navaditi na dejstvo, da otrok sesati prsne koščke. Samo mleko morate izrecno izraziti z uro ali uporabiti črpalko za dojke. To je dobro sredstvo za bolečine v prsnem košu pri hranjenju.

[3], [4]

Preveč mleka

Zelo dobro je, če ima mlada mati veliko mleka. Vendar pa lahko pri krmi povzroči bolečine v prsih. Dojke iz velike količine mlečnih oteklin, nato pa je zelo težko hraniti dojenčka. Da bi se izognili temu problemu, je pomembno narediti nekaj uporabnih stvari.

• Izrazite mleko strogo za uro
• Ne pijte veliko tople ali vroče tekočine čez dan
• Ne jejte hrane kvasa - to poveča pretok mleka (izogibajte se belemu kruhu, pivu)
• Med hranjenjem lahko izrazite del mleka in otroku dajte nekaj mleka. Če je preveč mleka in otrok poreden, metanje po prsih, ali zadušitve, dal zraven krpo ali kozarec in ga prelijemo z mlekom, dokler skoraj nično ne bo tanek, primeren za sesanje otroka.
• Poskusite, da med prenašanjem ne pritisnete prstov na prsni koš, ker lahko to poveča pretok mleka in povzroči bolečino med krmo.

Plošče ali majhne bradavičke

Oblika prsnega koša je pomembna tudi pri dojenju. Če ima mati ravne ali premajhne bradavičke, je lahko dojenčka neprijetno, da sesuje in poveča pritisk na prsnem košu. Ob prsih je v prsih bolečina.

Potrebno je, da zdravnik ali medicinska sestra v matični bolnišnici pokažejo, kako prsne ščetke podaljšati pred hranjenjem (povečati je lastnost). To se imenuje stimulacija bradavic. Bradavice je treba poslati v otrokovo usta pod pravim kotom - potem jih lahko zgrabijo v celoti in ne povzročajo nelagodja in bolečine v materi. Če je otrok poln, energičen in aktiven, bo z lahkoto izvlekel vaš brado brez pomoči z vaše strani. Na majhnih velikostnih nišicah je mogoče uporabiti črpalko za dojenčke - to jim bo pomagalo, da se izvlečejo. Dober način za odpravo bolečine v prsnem košu med hranjenjem.

[5]

Prevelika prsi in veliki bradavički

Druga ekstrema, ki se nanaša na obliko prsi, je prevelika bradavica in velikost prsi. Zaradi te fiziološke lastnosti lahko mati trpi celo več kot zaradi majhne dojke. Velike prsi so napolnjene z mlekom, težke in lahko pri hranjenju zelo boleče. Vse vrste mastitisa in krvavitve iz bradavic se pogosteje pojavljajo pri ženskah z velikimi prsmi ali velikimi bradavicami.

Upoštevajte te nasvete in hranjenje ne bo postalo mučenje zaradi bolečin v prsih.

• Prepričajte se, da je vaša drža pri hranjenju udobna, hrbet pa ima dobro podporo. Če otrok ne drži dojke pravilno (preveč), bo mati poškodovala mater. Ona bo trpela zaradi nagrubaniya in vnetja bradavic, mastitisa. Zato pri hranjenju pazite, da se udobno sedite.
• Mama z veliko prsjo je včasih lažje ležati med hranjenjem kot pa sedeti.
• Rolo valjano brisačo je mogoče postaviti pod komolec, tako da otrok med dojenjem ni težko obdržati.
• Pred masažo in med njo ne smete preveč masirati, ker to povečuje pretok mleka. Ob prsih je v prsih bolečina.
• Ohranite prsni koš z rokami, vendar se prepričajte, da se prsti ne dotikajo areole - to lahko otroku preprečuje sesanje in bo povečalo pritisk na prsnem košu. Prsni koš je treba podpreti od spodaj in zelo previdno.
• Pri uporabi sesanja preverite, ali je priključen po potrebi. Prepričajte se tudi, da ste dojko črpalke želene oblike in velikosti.

[6]

Raynaudov sindrom

Manifestacije Raynaudovega sindroma so lahko utripanje in krči okončin. Zlasti blanširanje in disfunkcija bradavic. Zdaj je to pogost problem dojenja, ki prizadene do 20% vseh žensk v rodni dobi.

Reynoov sindrom ne povzroča dojenje, ampak krči arterij, ki oskrbujejo krv na bradavicah, kar povzroči zoženje krvnega pretoka, odrevenelost, pekoč občutek in bolečine v prsih. Koža v območju izgube oskrbe s krvjo postane modra, nato pa spremeni barvo v rdečkasto. Raynaudov sindrom se ponavadi zgodi zaradi spremembe vroče ali hladne vode ali v zraku, pa tudi, ko ženska doživi čustveni stres. Kaj storiti s to boleznijo? Kako zmanjšati bolečine v prsnem košu?

• Poskusite biti manj živčen - zmanjša verjetnost manifestacije Raynaudovega sindroma
• Izogibajte se temperaturnim spremembam
• Izogibajte se uživanju alkoholnih pijač - to poslabša potek bolezni
• Odpravite kofein iz prehrane - lahko poveča tveganje Raynaudovega sindroma
• Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta in peroralni kontraceptivi lahko okrepijo bolečine v prsnem košu v Raynaudovem sindromu - ne uporabite jih, uporabite druge kontracepcijske
• Izvajate aerobne in kardio vaje - lahko ublažijo bolečine v prsih in simptome bolezni
• Vzemite vitamin B6. Dovolj je 150-200 mg enkrat dnevno v štirih dneh, potem pa 25 mg / dan enkrat na dan, da bi ublažili bolečine v prsnem košu, ki izhaja iz Raynaudovega sindroma
• Pijte veliko tekočin, da preprečite dehidracijo, kar lahko privede do nižjih ravni krvi v krvnih žilah in bolečine v prsnem košu med hranjenjem

Breskev absces

Abškost dojke je bolečina v grudnem tkivu. To je eden izmed najresnejših problemov dojenja, ki se pri 6% mater, ki trpijo zaradi mastitisa, zgodi zelo redko.

Dojenje lahko pride, če ste že nekaj časa zaskrbljeni zaradi okužb dojk (mastitisa). Materinim telesom se bo poskušalo znebiti okužbe, ki tvori trden kos tkiva v okuženem območju prsi in veliko mleka v prsih bo to proces še poslabšal. Bakterije se hranijo na mleku, zato se bodo pomnožile in proces, če se ne ustavi z ustreznim zdravljenjem, bo postal vse bolj otežen. Posledica tega je, da je mama zelo boleče, otekle prsi, lahko se ohladi, temperatura se dvigne. Ti znaki lahko spominjajo na gripo. Kaj naj storim?

• Najprej morate skrbno skrbeti za bradavičke, jih mazati z oljčnim oljem in temeljito pranjem po vsakem hranjenju in po njej. To bo preprečilo razpokanje bradavic, zaradi katerih pride do abscesa.
• Nehajte uporabljati kortikosteroide, ki so lahko vzrok za absces.
• Prenehanje kajenja - spoštovanje tobaka lahko poveča tveganje za pojav abscesa iz mamur.
• Masirajte dojke in ekspresirajte mleko pravočasno, da se izognete pojavu abscesa, ki povzroča bolečine v prsih med krmo.
• Ob poslabšanju abscesa potrebujete zdravnika, ki bo predpisal antibiotike za zdravljenje.
• Ne gremo dobro oblečeno, da se ne prehladi. To bo pri krmi lajšalo bolečine v prsih.

[7], [8]

Preprečevanje bolečine v prsnem košu med hranjenjem

Da bi preprečili bolečine v prsih med krmo, mora mati upoštevati preprosta pravila. S tem se bo izognilo številnim težavam za njo in otroka.

Najprej bodite pozorni na higieno prsi. Prsnih prsih ne moremo pogosto oprati z milom ali gelom, ker prevladujejo občutljivo tkivo bradavic in lahko povzroči razpoke, ki povzročajo bolečino pri krmi. Po pranju je treba temeljito obrisati bradavico, da ne bi bilo bolj umazano. Če je bradavica pogosto vlažna, postane bolj občutljiva na trenje in obrabe.

Morate kupiti poseben podporni modrček za negovalne mame. Ne bi smelo biti tesno (zdaj vse nedrček, ki ste ga nosili pred nosečnostjo, ste tesni, jih je nujno treba nadomestiti z bolj primernimi). Modrček mora biti čisti, da se izogne okužbam, ki se lahko zlahka pomnožijo v vlažnem okolju (pogosto mlečni izlivi iz bradavic).

Ko je otrok jedel, ga morate brez težav očistiti od ust. Če močno potegnete, se lahko poškoduje. Potem bo dojka pri krmi škodovala vaši krivdi. Če otrok ne spusti bradavice, nežno pritisnite njegov nos s prsti in ga držite nekaj sekund. Otrok bo odprl svoja usta in bradavica bo takoj brezplačna.

Če imate v krmi bolečine v prsih, ga v nobenem primeru ne prenašajte. To bo negativno vplivalo na vaše zdravje in stanje otroka. Posvetujte se z zdravnikom za pregled. Morda je ta bolečina povezana s hudimi boleznimi, med katerimi je treba ustaviti pravočasno.

Bolečine v prsih med krmo lahko nastanejo zaradi precej običajnih razlogov e - preprosto zato, ker ima mala malo informacij o tem, kako pravilno hraniti otroka. Ne oklevajte, da se posvetuje z zdravnikom v bolnišnici, ginekolog v ambulanti ali specialista-mamologist, da je v praksi so pokazale, kako dojiti in skrbeti za prsi. To vam bo prihranilo težave z zdravjem, ki med krmo povzroča bolečine v prsih.