Suha koža rok

Eden najpogostejših kozmetičnih težav, s katerimi se sooča ženski polovici človeštva, je suha koža rok. Vzroki suhosti so skriti za izgubo vlage, kar je preprosto potrebno za našo kožo. Pomanjkanje vlažilnega vodi do dejstva, da se navzven roke postanejo grobe, suhe, prekrite z razpokami in rdečino. Kako lahko pomagamo našim rokama, ki imajo toliko sprememb v dnevu? Ali lahko dosežem trajni učinek in dolgo časa se znebim sušenja?

[1]

Vzroki suhe kože

Dehidracija površine roka se lahko pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Zunanji dejavniki so naslednji:

• vpliv naravnih dejavnikov: neposredno sončno sevanje, zmrznjen zrak, močan veter itd.
• nizka vlažnost v prostoru (na primer pozimi z ogrevanjem);
• pogosti učinki detergentov na kožo rok (milo, detergent, pralni prašek, čistilne raztopine itd.);
• neupoštevanje sredstev za nego kože rok ali nepravilno izbranih sredstev.

Notri dejavniki so vzroki, ki so skriti v telesu:

• težave s kožo, alergijske reakcije;
• presnovne motnje (diabetes mellitus, hiperfunkcija ščitnične žlezde);
• pomanjkanje ali slabo absorpcijo retinola (Vit. A);
• dedne kožne bolezni;
• starostne spremembe na koži;
• anemija, disbioza.

Zakaj je za nas pomembno vedeti vzroke suhe kože? Če se vzrok ne odpravi, potem je zdravljenje neuspešno in ne bo pomagalo niti najcenejših. Zato, preden nadaljujete z odpravo težave, je potrebno odstraniti vzročni faktor slabe kože.

[2],

Suha koža na dlani

Površina kože na dlani je najbolj izpostavljena zunanjim vplivom - to je glavna delovna površina rok. Ni nenavadno, da imajo piling, pordelost in suhost na dlaneh.

Majhne svetlobne lestvice na palmarskem območju lahko govorijo o pomanjkanju vitaminov (npr. A in D).

Če suhost in luščenje kože rok močno izraženo, je mogoče sum na glivično okužbo, ali eksfoliativni obrazec keratolysis - stanje, v katerem je koža postane suha in se lušči brez očitnega razloga.

Vendar pa je glavni vzrok za suho kožo palmarnih površin pomanjkanje vlage. Pomislite, da boste morda morali paziti na detergent, ki si umivate roke (še posebej, če uporabljate antibakterijsko milo - ga ni mogoče dolgo uporabljati). Če zamenjate to milo s kremo-gelom ali drugimi posebnimi vlažilci, lahko to ugodno vpliva na stanje kože.

Ne dovolite, da bi okončine podkladile - nosite rokavice v hladnem vremenu. Če kateri koli način reševanja problema ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom: suhost je lahko tudi znak ekcemov in drugih dermatoloških težav.

Suha koža rok in nog

Odrasli pacienti se pogosto pritožujejo, da koža na petah in komolcih postane suha in groba. To je mogoče, ker ima na teh področjih debelejši sloj roženice, zato je treba tem krajem nameniti več pozornosti.

Kaj storiti, poleg uporabe emollient smetane in drugih izdelkov za nego?

Najprej pregledajte prehrano - vašo prehrano je treba obogatiti z maščobnimi kislinami. Moramo jesti mastne ribe, avokado, domača kisle smetane in mleko.

Pobirajte blag detergent ali gel za prhanje in nežno sperite, pri čemer posebno pozornost posvetite suhim območjem. Po tuširanju nujno zdravite kožo z vlažilcem ali losjonom.

Pomembno je, da lahko kožne površine na nogah in rokah postanejo suhe in z nekaterimi patologijami. To je lahko manifestacija luskavice - palmarno-plantarne oblike bolezni, ki jo zaznamuje srbenje, suha koža in luščenje kože. Lahko je tudi simptom dermatitisa, v katerem trpijo kožne plasti in lojnice. V teh situacijah je najprimernejša kompleksna terapija - kar pomeni, da morate poiskati zdravnika za nasvet in zdravljenje.

Suha koža prstov

Ko koža postane suha na prstih - to je eden od simptomov pomanjkanja vlage v zunanjem sloju povrhnjice. Epidermalno tkivo je zunanji porozni sloj, v katerem se praviloma zadržuje zelo malo vode (ne več kot 20%). Če telo ni dovolj navlaženo, je epidermalna plast večja od drugih tkiv, čutil pomanjkanje vlage. Kot rezultat - zaviranje presnovnih procesov, upočasnitev oskrbe tkiv, suhost in utopenost zunanjih plasti. Hkrati se lahko stanje nohtov poslabša.

Poleg dehidracije kože postane bolj občutljiva na različne bakterije in mikrobe, ki lahko prodrejo v razpoke in povzročajo različne kožne bolezni.

Na žalost je suhost prstov zelo pogost pogoj, ki je najpogostejši pri bolnikih v starosti. Zaradi starostnih sprememb koža zahteva redno okrepljeno nego. Že v srednjih letih bi morala uporaba zaščitne opreme za roke postati vsakdanji potreben obred, pa tudi obvezna skrb za telo in kožo na obrazu.

Suha koža in razpoke v rokah

Če so se roke izsušile in na površini so se pojavile majhne razpoke in "kljuke", lahko najprej prevzamemo pomanjkanje vitaminskih snovi in razčlenitev delovanja lojnic. Kateri dejavniki lahko povzročijo takšno stanje:

• pogosto pranje rok, zlasti vroča voda z detergenti;
• uporaba alkalij, agresivnih izdelkov za čiščenje in čiščenje brez uporabe zaščitnih rokavic;
• presnovne motnje (diabetes mellitus, motnje delovanja ščitnice);
• hipo-avitaminoza, pomanjkanje prehrane, dolge in stroge prehrane, neuravnotežena prehrana;
• Vpliv okolja (dolgotrajno delovanje vetra, zmrzalega zraka ali ultravijoličnega sevanja);
• spremembe naravne dobe.

Da bi odpravili razmere, je pomembno, da ne izbirajo le učinkovitih kozmetičnih sredstev za nego rok. Med drugim morate prilagoditi živila:

• uporabite veliko zelenjave, sadja, jagodičja, zelenjave, naravnih izdelkov;
• bodite pozorni na zadostno vsebnost vitaminov skupin B, E, A in askorbinske kisline;
• pijte vsaj en in pol ali dva litra vode na dan;
• izogibajte se popolnoma brez maščob.

Poleg diete poskusite voditi aktiven življenjski slog: hoditi po svežem zraku, izogibati se stresnim situacijam, popolnoma počivati, dati dovolj časa za delo, spati in počivati.

Suha koža in rdečina

Videz suhe in pordelosti na rokah je lahko posledica različnih razlogov.

• Neprimerna oskrba ali pomanjkanje skrbi za roke ne morejo povzročiti samo pordelosti in luskanja, temveč tudi pojav veziklov in dermatitisa. Ne pozabite, da poleti potrebujejo roke vlažilno in v hladnem obdobju - hrano. Zato izberite sredstva za nego, odvisno od potrebe po koži. Ne pozabite rokavic pozimi.
• Uporaba kemikalij za pranje posode ali pranje brez uporabe rokavic lahko povzroči tudi nastanek suhih madežev in madežev na rokah. Ne bodi len, poskušaj zaščititi roke pred agresivno kemijo. Po opravljeni domači nalogi na rokah vedno uporabite kremo za mehčanje.
• Alergijski odziv telesa se lahko pokaže na sončnih žarkih, zdravilih, izdelkih, kozmetičnih pripravkih. Pri alergijah, poleg pordelosti in luskastosti, je lahko tudi pruritus. Vprašajte svojega zdravnika: pomagali vam bodo odkriti vznemirljiv alergen in nato predpisati učinkovite antihistaminike.
• Dermatološki problemi so lahko tudi vzrok pordelosti in suhega kože. To lahko kaže na razvoj luskavice, dermatitisa, odvzema, ekcema. V takšnih primerih brez pomoči dermatologa ne more storiti.

Ne pozabite, da težave s kožo niso vedno neškodljive: v nekaterih primerih je lahko resna bolezen.

[3]

Suha koža roka pri otrocih

Pri otrocih se zunanji sloj povrhnjice lahko izsuši iz več razlogov. Med temi razlogi - pogoste postopki vode, povečano trdoto, zgodnja opustitev dojenja, slaba mater prehranskih med brejostjo ali laktacijo obdobju, prebavne motnje (npr črevesja), uporabe neustreznih orodij za kopanje, itd ..

Ne smemo pozabiti, da je otrokova površina kože zelo tanka in občutljiva, zato je reakcija na absolutno draženje. Tudi navaden otroški smukec lahko posuši površino kože. Poleg tega lojnice v najmanjših dojenčkih morda še niso dovolj razvite.

Ali moram zdraviti preobčutljivo kožo dojenčka? Praviloma s časom, ko se funkcija otroških žlezov vrne v normalno stanje, se stanje površine kože normalizira neodvisno. Če se to ne zgodi, se posvetujte z zdravnikom: morda boste morali spremeniti prehrano, tako mamo kot dojenčka. V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči posebne otroške kreme ali mazila.

Suha koža rok in obraza

Zelo pogosto dehidriran kožni pokrov ob istem času na rokah in obrazu. Ta pojav je še posebej pogost pri ženskah, ki se aktivno držijo različnih diet za hujšanje. Ta položaj se obravnava v dveh različicah:

• Ženska se drži zelo stroge in stroge prehrane, v kateri telo trpi zaradi pomanjkanja beljakovin, vitaminov in mineralov.
• Pacient uporablja specifična zdravila, da se znebi dodatnih kilogramov, ki imajo med drugim tudi diuretično in odvajalno lastnost. Pod vplivom takih zdravil telo izliva ne samo odvečno tekočino, temveč tudi tekočino, potrebno za telo, kar povzroči dehidracijo tkiv.

Glede na možne vzroke, v takih primerih se lahko priporočljivo piti veliko tekočine (vsaj dva litra), kot tudi raznolikost prehrane vse vrste nizko kalorično zelenjavo, zelišča, sadje in jagode, mlečni izdelki in sveže sokove naravnih. Močnejši čaj in kava je bolje izključiti - imajo diuretični učinek in samo povečajo simptome dehidracije tkiv.

[4]

Suha koža med prsti

Ko se koža izsuši med prsti, se lahko sumi na več razlogov. Vendar pa je večina njih povezana s pomanjkanjem skrbi za roke (ali nepravilno nego), s splošnim stanjem telesa, z življenjskimi razmerami in poklicnimi dejavnostmi, s hrano. Če ženska pere ali pere posodo brez rokavic, se med prsti kopičijo ostanki pralnih praškov ali detergenta, ki se nato pojavijo kot suha koža.

Tudi meddigitalni piling je lahko posledica pomanjkanja vitaminov v telesu (skupina B in A), pa tudi simptom glivične okužbe.

Kaj je mogoče storiti, da preprečite izsušitev interdigitalnih prostorov?

• Po umivanju roke, jih je treba skrbno posušiti, pozoren na območja med prsti.
• Pri pranju ali pomivanju posode uporabite gumijaste rokavice.
• Ne morete pustiti roke mokre, in še bolj, pojdite v tej obliki na ulici.
• V hladnem vremenu se ne priporoča brez toplih rokavic.
• Pomembno je izbrati primerno orodje (smetano ali mazilo) za roke in ga redno uporabljati.

Hands zahtevajo oskrbo ne manj kot kožo na obrazu ali na drugih delih telesa.

Huda suha roka

Večja suša lahko povzroči bolezni nekaterih notranjih organov, na primer jetra, črevesja, ščitnice.

Motnje delovanja žleze ščitnice se kažejo v apatiji, letargiji, zaprtju, dehidraciji kože in hladnih okončinah. Ščitnično žlezo zdravnik po temeljiti diagnozi zdravi.

Motnje v črevesnem traktu vplivajo tudi na stanje kože, saj črevesne težave zmanjšujejo absorpcijo vitaminski pomembnih hranil in vitaminov. Oseba lahko jedo pravilno in celo sprejme vitaminski in mineralne komplekse poleg tega, vendar ne bo nobenega rezultata, saj se potrebne snovi ne prebirajo in pustite prebavni trakt v tranzitu.

Pri boleznih jeter se bolniki pogosto pritožujejo zaradi simptomov, kot so bledenje in suhost kože, težo v hipohondriju na desno, izguba apetita, napadi navzeje. Hepatitis ali ciroza jeter so hude bolezni, ki jih zdravi samo strokovnjak. Vendar pa je pred sprejetjem kakršnih koli sklepov o hudi suši kože treba opraviti zdravniški pregled.

Zdravljenje suhe kože rok

Zdravljenje dehidracije površinskih slojev je treba obravnavati na podlagi osnovnega vzroka tega stanja. Na primer, če je celotna zadeva v odsotnosti ustrezne ročne nege, jo je treba zagotoviti: da dobite dobro kremo, piling, masko, da obnovite hidratacijo kože in redno uporabite ta sredstva.

Če slabe razmere v rokah povzroči kakršna koli patologija, se morate posvetovati z zdravnikom in zdraviti določeno bolezen, bodisi diabetes, dermatitis ali enterokolitis.

Možno je dati splošna priporočila za reševanje problema dehidracije površine kože:

• koristno je v meniju vključiti izdelke, ki vsebujejo dovolj vitaminov - lahko so zelenjava, žita, oreški, zelenjava, sadje;
• je zaželeno, da se iz prehrambenih sladkarij, čokolade, pijač, ki vsebujejo kofein in ocvrte hrane, izbrišejo;
• pomembno je, da se znebite slabih navad - ne kadite in ne vzemite alkohola;
• priporočljivo je piti vsaj 2 litra vode na dan - čisto, mirno, brez dodatkov;
• dober učinek je mogoče doseči s preprosto masažo rok in dlani z uporabo vlažilne kreme - to ugodno vpliva na pretok kisika in izboljša trofizem tkiv;
• v zimskem času ne pozabite na ohranjanje optimalne vlažnosti v stanovanju in da bi morali na ulici izstopati v rokavicah ali rokavicah.

Kako odstraniti suho kožo?

Pri dehidraciji kože ne uporabljajte običajnega mila: poskusite preiti na kremno milo, ki vključuje hranilo, ki mehča epidermis.

• Po pranju rok ne pozabite temeljito obrišite z mehko brisačo.
• Če si operete roke v topli ali vroči vodi, postopek opravite s hladnim izpiranjem - to aktivira krvni obtok v površinskih tkivih.
• Izstopite na ulico, ne pozabite, da bi bile vaše roke suhe, v hladnem obdobju pa v palčkih.
• Po jutranjih higienskih postopkih, pa tudi ponoči ne pozabite uporabiti vlažilne kreme z glicerinom.
• Izstopite na cesti v vročini, uporabite kremo z ultravijolično zaščito.
• Vse gospodinjske opravke, povezane z vodo in detergenti, potekajo v zaščitnih rokavicah iz lateksa.
• Nič nepotrebnega postopka bo uporaba pilinga - pomaga odpraviti umrle kožne lestvice epidermis.
• Če imate čas, po uporabi kreme na vaših rokah, je koristno nositi celofanske rokavice, približno pol ure.

Sredstva za suho kožo

Da bi obnovili vodno bilanco kože, je mogoče preskusiti alternativna sredstva. Najbolj priljubljeni med njimi so maske in kopeli za roke.

Uporaba maske:

• 1 žlica. L toplo rastlinsko olje, zmešano z 1 čopičem. Vsaka smetana in 1/2 žličke. Limonin sok. Mešanica se zmeša in porazdeli po koži roke, od zgoraj pa položimo rokavice. To sredstvo uporabljamo ponoči, enkrat na teden;
• premagajte jajčni beljak, dodajte 2 žlici žlici. L. Limonin sok, dajte roke približno 15 minut, nato sperite z vodo in popravite učinek vlažilne kreme;
• Roke položimo v toplo ovseno kašo, začinjeno z rastlinskim oljem, 15-20 minut. Po postopku operite roke v topli vodi;
• ločite dve rumenjaki, zmešajte z 2 žlici. L. Naravni med in toliko rastlinskega olja. Mešanico zmešajte na površini kože in počakajte, da se maska posuši. Po tem izpirajte maso s toplo vodo.

Uporaba pladnjev:

• spustimo krtačo v toplo infuzijo kamilice približno 20 minut. Za izpiranje infuzije ni potrebno: dovolj preprosto, da se posušijo roke in dajo od zgoraj navlaženo ali omočljivo kremo;
• segrevajte mlečno sirotko na + 40 ° C, spustite ščetke in počakajte približno 20 min. Po tem sušite roke;
• krtačo spustimo v toplo rastlinsko olje.

V kopeli lahko dodate eterična olja po lastni presoji. Primerno za postopke olje bergamota, meta, sivke, citrusov, nageljnovih žbic.

Krema za suho kožo

• Hidroaktivna krema s trojnim delovanjem (Hydro active) - regeneracijsko sredstvo za občutljivo kožo rok in izboljšanje stanja nohtov. Ščiti kožo pred škodljivimi učinki detergentov in čistil.
• Krema "Velor" (skrb za Kalino) - intenzivno vlaži in ščiti roke, odpravlja majhne praske in razpoke. Vsebuje izvleček iz kamilice, glicerina in vitamina F.
• Krema "Salon spa" vlažilna in gladilna, vsebuje alge, fukus in svilo. To daje površini kože ton, odstranjuje piling, odpravlja letargijo, hrani.
• Cream Doctor Sante "Nežna svila, prehrana" skrbi za občutljivo in lusko kožo, ne pušča po povzročitvi neprijetnega občutka lepljivosti ali teže. To je premišljena kombinacija intenzivnih vlažilnih snovi in rastlinskih voskov.
• Krema "Domov recepte - mehčanje" vsebuje breskev maslo in matični mleček. Kombinacija teh sestavin lajša vnetje, zavira starostne procese, spodbuja zadrževanje vlage v površinskih slojih.
• Cream Handson "Biocream-vlaženje" globoko vlaži zunanje pokrove. Vsebuje rastlinske izvlečke rastlin angelike in medinice.

Mazilo za suho kožo rok

• Mazilo "Boro Plus" je univerzalno kozmetično mazilo, ki odpravlja vzrok vnetnih elementov na površini kože, globinsko čisti in optimizira lokalni metabolizem, obnavlja funkcijo lojnic.
• Mast "Radevit" - kombinirano protivnetno in restavrativno. Zmanjša srbenje, naredi kožo mehko in vlažno, podpira zaščitno funkcijo površinske plasti. Vsebuje retinol, tokoferol in ergokalciferol (vitamini A, E in D).
• Mast "Bepanten" 5% zdravilo, ki temelji na provitamin B5 (pantotenska kislina). Zagotavlja obnovo kože, pospeši metabolne procese v tkivih, krepi kolagenska vlakna in popolnoma vlaži. Pomaga z razpokami, praskami, vnetnimi elementi itd.
• Mazilo "Neutrogenia" obnovi zaščitno plast, ki ne dopušča vlage, da zapusti povrhnjico. Intenzivno vlaži, zagotavlja občutek udobja, je enostaven za uporabo in popolnoma absorbira.
• Mast se lahko pripravi in samostojno: za to uporabite mešanico salicilnega mazila in glicerina ali mešajte enake dele amoniaka, medicinskega alkohola, glicerina in destilirane vode. Ta mešanica se nanese na površino kože večkrat na dan. Sestavini lahko dodamo eterična olja ali farmacevtske kapsule z ekstraktom iz pražene pšenice.

Vitamini za suho kožo

Da bi obnovili vodno ravnovesje in hranjenje kože, je pomembno, da v telesu napolnimo dobavo vitamina. To je mogoče doseči s povečanjem deleža zelenjave in sadja v prehrani ali z začetkom uporabe multivitaminskih kompleksnih pripravkov. To bo omogočilo ne samo, da bi kožo popravili, temveč tudi okrepili telo kot celoto. Katere zdravila so primerne za zdravljenje suhe kože?

• Neurovitan je kompleksen pripravek z vitamini iz skupine B. Vzame ga tečaj od 2 do 4 tedne. Lahko jeste do štiri tablete na dan.
• Vitrum lepota - posebej izbrani kompleks vitaminov, mineralov in aminokislin. Z rednim vnosom izboljša stanje nohtov, las in kože, spodbuja metabolizem in pospešuje izločanje strupenih snovi iz telesa. Običajno vzemite 1 jeziček. Do 3-krat na dan.
• Alphabet kozmetika - zdravilo, ki združuje vse potrebne mikroelemente in vitamine za preprečevanje hipovitaminoze in pomanjkanja mikrohranil v telesu. Vzemite 3 tablete na dan z intervalom najmanj 4 ure.
• Supradin Rosh je multivitaminski kompleks, ki upošteva vse potrebe telesa za obnovo lepote in zdravja kože in sluznic. Trajanje zdravljenja - najmanj mesec dni. Odmerjanje - ena tableta enkrat dnevno.

Za danes v lekarni je mogoče dobiti težo sredstev, ki odpravljajo suho kožo rok. Vendar je treba zapomniti, da lahko poslabšanje kože iz različnih razlogov: upoštevajte to, če izberete kozmetično ali terapevtsko orodje za nego rok.