Vaje za razvoj domišljije

"Logična razmišljanja vas lahko pripeljejo od točke A do točke B, domišljija pa vas lahko pripelje kjerkoli želite" - to so besede A. Einsteina.

Nobena ustvarjalna dejavnost ni mogoča brez domišljije - zrcalna slika realnosti, ki jo spremlja ustvarjanje novih predstavitev in podob za samega sebe. V sodobnem svetu se je znatno povečalo zanimanje za poskuse razvijati svojo ustvarjalno domišljijo, aktivirati miselne procese. Za spodbujanje zmogljivosti za domišljijo znanosti se razvijajo in jih je mogoče uporabiti v praksi posebnih vaj za razvoj domišljije, ki ne samo da naše misli širše, ampak tudi prispeva k razvoju individualnosti, kreativnosti, in, na koncu, na posameznika.

Imaginacija je izredno pomembna za vsakega samospoštovalca. Pomaga nam določiti določene življenjske cilje, načrtovati in sanjati, ustvarjati. Skoraj vse kulturne vrednote, ki so znane človeštvu, so rezultat ustvarjalne dejavnosti in domišljije pisateljev, umetnikov, pesnikov in kiparjev.

Zahvaljujoč možnosti, da si predstavljamo, da se ljudje lahko premikajo v preteklosti in v prihodnjih letih, se pripravijo na nove poteze in sprejemajo odločitve, predstavljajo rezultate svojega prihodnjega življenja in dejavnosti. Mentalno potopljeni v določenih okoliščinah lahko ljudje izgubijo svojo notranjo napetost, se sprostijo. Dokazano je, da lahko človek s precej razvito domišljijo in obdarjen z potrebnim znanjem nadzira njegove dihalne postopke, srčni utrip, temperaturne indekse. Mimogrede, nezmožnost upravljanja s svojo domišljijo lahko povzroči tudi pojav nekaterih bolezni: to so pogosto prebavne motnje ali motnje pri delu srca.

Vendar danes o tem ne bomo govorili, ampak kako lahko razvijemo našo produktivno obliko domišljije, se naučimo, kako ustvarjati nove, izključne in ustvarjalne izdelke. Razmislili bomo o tem, kako priti v možgane, da preoblikujejo in ponovno združijo delce nekaj znane v nestandardno in na prvi pogled nezdružljivo kombinacijo.

Vaje za razvoj ustvarjalne domišljije

Obstaja veliko tehnik, ki jih ustvarjalci uporabljajo za doseganje večjih uspehov v svojih dejavnostih. Fantazija nam je po naravi podarjena, vendar ga vsi ne morejo uporabiti: to je potrebno, zlasti tistim, ki poskušajo samouresničiti v kateri koli ustvarjalni niši.

Kot otrok smo se pogosto morali predstavljati ali fantazirati: to se je zgodilo v trenutkih, ko mi je mama prebrala pravljico, ko smo oblikovali figurice iz plastelina, naslikali ali igrali s punčkami. Kaj se je zgodilo z nami? Ali je mogoče znova zbuditi svojo domišljijo, razviti svoj ustvarjalni potencial?

Seveda lahko. Poleg tega je potrebno in celo zelo koristno. Zahvaljujoč enostavnim vajam bomo poskušali spodbuditi rojstvo novih idej v naših možganih, razširiti obseg razmišljanja.

• Uresničujem. Poišči z očmi kakšno stvar, ki bi bila približno na ravni pogleda dva ali tri metre od tebe. Lahko je skodelica, svinčnik, beležka ali vaza cvetja. Zamislite si, da ste v praznem svetlem in svetlem prostoru: zamislite si to pet minut. Nato nenadoma odprite oči in pet minut pogledate izbrano temo. V nobenem primeru ne razmišljajte o temi, pogled bi moral, kot bi bil, skozi predmet. Po tem, ponovno zaprite oči in si predstavljate tisto, kar ste izbrali, obkrožen s svetlim in svetlim prostorom, pet minut. Takšno vajo je treba ponoviti do osemkrat, ga izvajati v sproščenem vzdušju brez nepotrebnih napetosti.
• II vaja. V večernih urah, ko ste že v postelji, si oglejte črno temno barvo na svetlo belo ozadje. Ne dopustite, da pismo iz vaše domišljije 2-3 minute, čeprav vztrajno poskuša zapustiti. Naslednji večer si predstavljamo drugo pismo na enak način. Poskrbite, da pismo ne bo več oddaljilo od vas, in ga čim bolj jasno določite v možganih. Ko se naučite popraviti sliko, poskusite narediti isto stvar ne s črkami, ampak z besedami. Zahvaljujoč tej vaji se lahko naučite osredotočiti na pozornost, razširiti meje domišljije.
• III vaja. Zaprite oči, si predstavljate majhen rumeni kvadrat. Osredotočite se na to. Predstavljajte si, da se kvadrat nenadoma začne rasti, se poveča na neskončne dimenzije, tako da celoten prostor okoli sebe enako rumeno. Naslednjič zamislite isto stvar, vendar z drugo barvo. Ko se ta vaja zdi preveč preprosta za vas, začnite domisliti, da je ena barva kvadrata prebarvana v drugi, v tretji. Potem se vrnite v prvotno barvo.
• IV vaja. Predstavljajte si veliko in sočno jabolko. Začnite ga zvijati levo ali desno, kjer vam je ljubše. Predstavljajte si, da je odletel iz možganov in še naprej letel po stanovanju. Mentalno ustavite letenje jabolka in ga postavite nasproti vašim očem. Predstavljajte si si črva in poskusite priti v notranjost jabolk, ga preglejte iz notranjosti, jo občutite v njej. Poglej se z vidika črva: ne morete upoštevati samo svojega telesa, temveč tudi okolice, stene, notranjost. Vendar ne pozabite, da je to le zunanji pogled. Nadzirajte se. Če na neki točki občutite, da ne poznate situacije, takoj odprite oči.
• V vaja. Poiščite pogled na bližnjo stvar. Zaprite oči, si zapomnite in si predstavljate sliko, ki ste jo pravkar videli. Ponovno odpiranje oči, primerjajte, ali se slike ujemajo. Nadomestno zapiranje in odpiranje oči zagotovite, da je imaginarni in pravi predmet čim večji.
• VI Vaja. No, naučili ste se predstaviti predmete z zaprtimi očmi. Zdaj je čas za to, ne da bi zaprli oči. Predstavljajte si, da je blizu vašega računalnika popolnoma nov mobilni telefon, ki ga tako želite. Ne pozabite, predstavite se z odprtimi očmi.
• VII vaja. Ljubezen do potovanja? Odlično. Zdaj bomo to storili duševno. Poskusite začeti duševno iti v naslednjo sobo. Potem pojdite na ulico, sedite v avtu ali na kolesu, pojdite v naravo, do reke, plavajte itd.

Predstavljajte si vse slike, naredite to z užitkom. Lahko vključite svetlobno glasbo. Priporočljivo je, da vas v tem trenutku ne moti.

Ja, in ne pretiravajte: čezmerna domišljija vas lahko tako potopi v svet iluzij, da so socialne in domače teme izpostavljene tveganju padanja v ozadje.

Vaje za razvoj pisateljske domišljije

Z vizualizacijo predmetov razvijamo našo ustvarjalno domišljijo, saj je za pisatelja zelo pomembno, da predstavlja svoje znake, njihove usode in nadaljnji razvoj dogodkov.

Če želite sodelovati v pisni dejavnosti, vendar dvomite o svetlosti vaše domišljije, ne skrbite: na svetu ni ljudi, ki nimajo domišljije. Da, obstajajo ljudje, ki preprosto ne uporabljajo darila, ki jim jih daje narava, in sčasoma izgine, vendar tudi niso brezupni: z nekaj naporom se domišljija še vedno lahko obnovi. Za to je najprej potrebna želja, volja in znanje o ustreznih vajah.

• Zapri oči in se spomniš kakšen kos notranjosti v svoji sobi. Ne rahlo odprite oči, poskusite imenovati značilne lastnosti tega predmeta. Ko je vse na seznamu, lahko odprete oči in še vedno ne gledate na izbrano temo, poskusite zapisati vse svoje znake na papirju.
• Pomislite na nekaj čatrin, ki jih poznate. Uporabite svojo zadnjo vrstico kot prvo, poskusite napisati svoj lastni verz.
• Poskusite napisati majhen esej o kraju, kjer se najbolj počutite sprostiti.
• Napišite članek s 400 znaki o kraju, kjer želite živeti.
• Opišite fraze, ki bi jih izgovorili nepričakovanemu gostu, ki se je pojavil neprimerno (na primer ponoči).
• Pomislite na kratko zgodbo, ki bi se začela s frazo: »Ko sem imel priložnost ... A ga nisem uporabil«.
• Sporočite svoje preteklo življenje. Na primer, se obrnite na sebe, ko ste bili, recimo, star 7 let.
• Na kratko opišite svojo najljubšo igračo v otroštvu.
• Kaj vam je bilo najtežje v življenju? Opišite to.
• Kaj vam je bilo lažje, kot ste pričakovali? Opišite to.
• Napišite pravljico o levem čevlju.
• Napišite komično zgodbo o enem dnevu svojega življenja, ki je po vašem mnenju nekoč porabilo zaman.
• Pomislite na majhen članek, ki se začne z besedami: »Če bi mi dalo priložnost, da nekaj spremenim, bi začel z ...«.
• Zapišite potrdilo, da ste najbolj lenobna oseba na svetu.
• Razmislite svojo zgodbo o rdeči kapici.
• Predstavljajte si, da ste nevidna oseba. Opišite svoja dejanja in reakcije drugih.
• Določite nekaj svojih fobij, pišite o najpomembnejših med njimi.
• V majhnem članku poskusite opisati vreme zunaj okna.
• Opišite v 250 besedah, kaj bi storili, če bi zdaj deževalo.
• Pomislite na zgodbo, kaj bi kuhali na večerji za svojega najbolj zla sovražnika.
• Ali obstaja oseba med vašimi znanci, ki je zelo ponosen? Opišite njegovo vedenje.
• Poglej skozi okno in poglej z očmi nekega tujca. Napišite 150 besed, da opišete njegov videz, poklic, hobi, mu dajte ime.
• Naredite seznam petdesetih dejanj, ki jih nikoli in nič ne bi storili.
• Predstavljajte si, da ste božično drevo in samo žagali. Opišite svoja čustva.
• Pomislite na zgodbo, v kateri morajo biti prisotne naslednje besede: inženir-graditelj, vodja, stavba, kosilo.
• Pomislite na monolog v imenu nedavno nabavljenih dragih ročnih ur, ki so bili naključno vrženi v smeti.
• Naredite seznam petnajstih razlogov, zakaj morate učiti angleščino.
• Naredite seznam desetih razlogov, zakaj bi bil učitelj koristen za spremembo poklica.
• Pomislite na sedem stavkov, ki jih ne želite reči osebi, ki ste jo pravkar odpustili.
• Pripravite besedilo jeznega javnega govora, sestavljenega iz sedmih kratkih odstavkov, ki se začnejo z besedami: "kot zidni grah".
• Pomislite na kratko zgodbo z besedami: duhovnik, denar, klet, čajnik.
• Napišite članek na temo: "Ves svet se obožuje lažnih idolov".
• Opišite sedem razlogov, zakaj lahko dobro počutje zapusti svojo domovino.
• Razmislite o monologu posamezne breze, ki je preživela v požganem gozdu.
• Naredite seznam najmočnejših utemeljitev za nepošteno osebo.
• Pomislite na novinarske novice z uporabo besed: gloga, stekla, trate, očal.
• Naredite seznam desetih stvari, za katere bi vam podarili svoje zadnjih 10 $.
• Izpolnite pet možnosti z zahtevo: "Bodite prijazni, ne boli ... Ker ...".
• Izumite poučno zgodbo z uporabo besed: družino, sliko, paket, kruh.
• Navedite sedem dejanj, ki se vam lahko sramujejo.
• Napišite zgodbo v obliki monologa o pitu, ki je bila v pečici.
• Predstavljajte si, da ste prišli na delo, vrata v vašo pisarno pa so vkrcala. Opišite ducat smelih razlogov, zakaj se to lahko zgodi.
• Razmislite o korakih po korakih, kako usposobiti molčečo v skladu s prometnimi predpisi.

Vse naloge je treba opraviti v pisni obliki, porabo za vsakega čim krajšega (to povzroča spontano razmišljanje).

Takšne vaje usposabljajo domišljijo in vse ostalo potrebno v pisanju (razvijanje lastnega sloga, sestave, strukture ploskve) zahteva študij na strokovni ravni.

Če še vedno menite, da vaša domišljija ni dovolj za ustvarjalno dejavnost, ne skrbite: stalne vaje za razvoj domišljije prej ali slej vam bodo omogočile, da dosežete novo, višjo raven.

[1]