Vzroki za slabo oskrbo s krvjo v nogah

Kateri so vzroki za slabo oskrbo s krvjo v nogah? Še posebej med dekleti postaja vse bolj priljubljena po delu, da bi noge vrgli nekje višje, da bi jih rešili pred slabim krvnim obtokom. Obstaja veliko vzrokov slabega krvnega obtoka, vendar na žalost povzročajo takšne posledice ...

[1], [2], [3]

Vzroki za nastanek varikoze in celulita

Seveda, sodoben način življenja nas izpostavlja grožnji slabega krvnega obtoka. Ne pozabite vsaj, da veliko žensk nosi visoke pete, nosi tesna oblačila, dolgo časa sedi, noge na svoje noge. In koliko vaših znancev in morda celo sebe izgine v pisarnah za sedentarnim delom, ki vodi neaktiven način življenja?

Če je mehanizem kroženja v nogah moten, kisik vstopi v maščobna tkiva veliko slabše. Subkutana maščoba postane težja in tvori grudice, napolnjene s toksini. Po nastanku takšnih "kepic" potisnite kožo navzgor, tako da se učimo v kockah vseh neuspelih goljufij.

Kasneje so stenociste okrepljene, kar preprečuje, da bi maščobe pobegnile iz telesa. Rezultat je, da je drobno koža postala vidnejša, predvsem pa tam, kjer se moti krvni obtok in limfna kirurgija. To pomeni, da celulit ljubi tiste, ki se ne igrajo najbolj športno, vodijo mišice do dolgotrajne nedejavnosti in s tem pomagajo pri oblikovanju celulita.

Kaj pa poleg celulita?

Toda celulit - to ni najslabša stvar, ki jo lahko pričakujete ob koncu dneva v pisarni. Zvečer v teh okoliščinah nabrekanje nog povzroči boleče občutke.

Če je odvajanje krvi skozi vene nog težko, se bodo žile prelivale in kri postane stagnirala. Zaradi tega lahko postanete lastnik ne le celulita, temveč tudi razširjene žile.

Težave z nogami jih je težko prepoznati

Obstaja več točk, občutkov, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, ali imate težave s kroženjem nog.

• Najprej bodite pozorni, ali hoje povzročajo težo v nogah in pekoč občutek?
• Ali imate otekanje spodnjega dela nog ali nog
• Ali imate čez dan krče?
• Pojavila se je "zvezdica" modro-vijolična barva majhnih žil, ki bo tudi pričala o istih težavah, povezanih s kroženjem nog.

Kako se znebiti nelagodja

Obstaja več načinov za učinkovito "boj" naštetih neprijetnosti. Najbolj znani in dokazani so

1. Masaže
2. Fizična dejavnost
3. Kontrastni postopki

Te vrste postopkov pomagajo izboljšati cirkulacijo krvi in zato ohraniti zdravje stopal.

S konceptom kontrastnih postopkov je mišljen sprejem prhanja s spremembo temperature vode. Šport in sprejem takšne duše vam bo pomagal aktivirati krvni obtok vaših nog in jih narediti veliko bolj elastično. Preverite sami!

Masaža bo imela enak učinek, poleg tega pa bo okrepila pretok krvi, odpravila stagnacijo v žilah. Masažna gibanja bodo izboljšala stanje kožnih tkiv.

Masaža je tudi brez pomoči za profesionalno masažo terapevt, za samopomoč normalizira proces promet, ki omogoča boj, tako, sovražnik, kot so krčne žile in celulita.

Če uporabite vse te postopke, ne samo ohranite ali obnovite svoje zdravje, ampak tudi postanite privlačnejši za tiste okoli sebe.

Krči in zdravje mišic

Če ste kdaj doživeli epileptične napade, veste, da vaše mišice kričijo, ki potrebujejo kisik, ker so arterije zamašene.

Če si želite ogledati te simptome, si lahko ogledate prste nog. S to simptomatologijo bodo prsti imeli nizko temperaturo, bledo obliko, majhne razjede kože so možne, ki se ne zdravijo. Če stvari sploh grejo narobe, potem se lahko poškodbe vaše črne kože pojavijo na prstih, to je lahko slaba novica za vas - gangrena. Razvoj bolezni v prihodnosti bo poslabšal ponoči.

S trdno ponudbo slabih navad (na primer kajenja ali zasvojenosti z alkoholom) bo tveganje za nastanek teh bolezni veliko večje. Da bi bili v "ogroženih" ni nujno, da bo težka kadilec ali ljubitelj nezapletene kruha na mizi, kar je dovolj, da se premaknete kap, srčni infarkt, imate visok krvni tlak ali sladkorne bolezni.

[4],

Drugi vzroki za bolečine v nogah

Vendar ne vedno boleče občutke v nogah povzroča slaba kroženje. Včasih je vzrok te vrste bolečine lahko težava s spodnjim hrbtom ali z diski hrbtenice. Noge postanejo šibke ali neumne.

Če imate sladkorno bolezen, bolečine v nogah lahko povzročijo nevropatijo. Nevropatija lahko povzroči podobne težave, če zlorabljate cigaretni nikotin. Tudi če imate zdravo barvo, impulz in normalno temperaturo nog, lahko postaneš žrtev streljanja, ki jo povzročijo zgoraj navedeni vzroki.

Kako prepoznati vzroke bolečine?

Ni težko prepoznati vzroka bolečine v nogi pravilno. Če z dvigovanjem noge zmanjšate bolečino, obstaja velika možnost, da ste bolni s flebitisom. Če postane lažje z nasprotnim delovanjem - spuščeno nogo, imate težave z žilami, toda s arterijami nog. Ko bolečino spremlja mravljinčenje in odrevenelost, se mora razlog skrivati v hrbtenici.

Ampak ne glede na to, kakšne bolečine v nogah ne boste čutili, bo vedno prava odločitev, da poiščete pomoč od svojega zdravnika, ki vam bo diagnosticiral in vam pomagal, da se borite s tako neudobno boleznijo za vas.