Srbenje stopal - kot simptom bolezni

Srbenje kože ne prinaša samo fizične bolečine. Pogosto postane vzrok za psihološko nelagodje. Navsezadnje sam simptom ne izgine in človeka prisili, da razmišlja o tem, kako lajšati neprijetne občutke (ne vedno in ne povsod, kjer je to udobno) in s tem, kaj lahko povzročijo. Zadnje vprašanje nikakor ni retorično in pogosto ga je smiselno nasloviti na zdravnike. Torej, srbenje na nogah je lahko tako nepatološke narave kot zdravstveni problem. In ne gre vedno za dermatologijo, kot je splošno prepričanje.

Vzroki Srbeče noge

Vzroki za srbeče noge so številni, pogosto pa so zelo dvoumni. In ko podrobno pogledaš vzroke in vzroke za srbečico, pride na dan vedno več novih stvari. Na primer, kot eden od pogostih vzrokov za srbenje se šteje alergijska reakcija. In hkrati lahko alergijsko srbenje na nogah, ki ga mnogi poznajo, povzročijo različni razlogi.

Torej, kaj lahko sproži pojav alergijskega srbenja na nogah:

• gospodinjske kemikalije (običajno vsebujejo vsaj en alergen, pri občutljivih nanje pa se lahko pojavi kožna reakcija zaradi stika kože s snovjo, redkeje zaradi sistemske reakcije na alergen),
• zaužitje in uporaba zdravil (tudi tukaj sta lahko 2 različici: srbenje kože lahko povzroči tako zaužitje ali vbrizgavanje zdravila v telo, kot njegov lokalni nanos na površino kože),
• sintetična oblačila (to je ločen pogovor, ker se alergije na sintetiko pojavljajo precej pogosto, zlasti v situacijah hormonskega prestrukturiranja ali imunskih težav, na primer v nosečnosti, se lahko alergija na kapronske hlačne nogavice pojavi tudi pri tistih, ki so prej mirno uporabljali tak kos oblačila),
• Ugrizi žuželk (ni skrivnost, da v iskanju hrane leteče in plazeče krvosesne žuželke pogosto "zaidejo" na človeško kožo, po njihovem obisku pa se na telesu pojavijo pordela srbeča mesta),
• Negovalna kozmetika (srbenje se pojavi, če izdelek vsebuje sestavine, vključno s snovmi rastlinskega izvora, ki lahko povzročijo alergije)
• dlaka hišnih ljubljenčkov (je znan alergen, kot je knjižni ali drug prah, ki povzroča tako lokalno reakcijo (dlake dlake hišnih ljubljenčkov dražijo kožne receptorje in pride do srbenja) kot sistemsko, tj. Direktno alergijsko reakcijo),
• mraz in sonce (ne tako dolgo nazaj smo izvedeli za obstoj teh vrst alergij, vendar obstajajo),
• preobčutljivost za snovi v sestavi prehrambenih izdelkov (alergija na hrano se, tako kot katera koli druga alergija, lahko kaže s srbenjem kože v kombinaciji z drugimi simptomi),
• alergija na cvetni prah (to je sezonska različica alergije, tako da, če se je srbenje pojavilo v obdobju cvetenja, je zelo verjetno, da je to povezano s tem).

Srbenje na nogah se pogosto pojavi po britju - negovalnem postopku, ki se ga pred kratkim zatekajo tako ženske kot moški. In tudi tukaj je vse dvoumno, saj srbenje ne povzroča samo britje, temveč nekateri vidiki, povezani z njim ali njegovo nepravilno izvajanje.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za srbenje kože na nogah po posegu je mogoče upoštevati:

• alergija na izdelke po britju (mila, geli, pene, kreme, posebni trakovi na britvicah), ki običajno izzveni, ko izdelek zamenjamo z drugim,
• suha in luskasta koža, povezana z uporabo toaletnih in mila za pranje perila namesto posebnih pomirjujočih in vlažilnih izdelkov za britje,
• enaka situacija je opažena pri "suhem" britju, v odsotnosti mazanja stroj draži kožo, kar povzroča pekoč občutek in srbenje,
• zanemarjanje pripravljalnih higienskih postopkov (kožo je treba predhodno očistiti in navlažiti s kopeljo ali prho),
• povrhnost med britjem (navadno nastane zaradi hitenja, kar povzroči majhne ureznine in rane na telesu, ki povzročajo pekoč občutek in srbenje),
• Topa britvica (to je resna težava, ki povzroča travmatizacijo kože, povečuje tveganje okužbe, prispeva k motnjam normalnega razvoja dlak),
• vraščanje dlak (nadaljevanje prejšnje točke: uporaba topih rezil in britje proti vraščanju dlak poveča tveganje za vraščanje dlak pod kožo in razvoj vnetja na tem področju, ki ga pogosto spremlja srbenje).

Srbenje nog po plaži ali solariju pozna tudi marsikateri sončnik. In za ta pojav obstajajo razlage. Vzrok srbeče kože, tudi na nogah, je lahko:

• sončna opeklina katere koli stopnje (pri blagi opeklini se pojavi le rdečina in srbenje, pri močnejši se koža začne mehurčiti), ki nastane pri dolgotrajnem izpostavljanju soncu brez uporabe kozmetičnih zaščitnih izdelkov s stopnjo zaščite, primerno tipu kože,
• Uporaba gelov, pen in krem ​​za zaščito pred soncem, ki po svoji sestavi niso primerni,
• glivične okužbe, garje - to so težave, ki jih je mogoče ujeti tudi na plaži, kjer počiva veliko ljudi z različnimi boleznimi in individualnim odnosom do higienskih postopkov, te težave pa spremlja srbenje kože (iste bolezni lahko "prinesemo" iz solarij, če zaposleni zanemarjajo higienske in sanitarne zahteve, ne izvajajo redne dezinfekcije),
• izdelki za razkuževanje solarijev, ki lahko povzročijo tudi alergije in draženje občutljive, suhe kože,
• alergija na sonce (fotodermatitis), ki jo povzroči neustrezen odziv telesa na ultravijolično sevanje,
• nepravilen čas (strojenje po pilingu in drugih čistilnih postopkih močno odsvetujemo, saj koži odvzamejo njeno naravno zaščitno bariero in postane bolj občutljiva na vplive okolja, vključno s sončno svetlobo),
• Jemanje zdravil (nekatera zdravila lahko povečajo občutljivost kože na sončno svetlobo, posledično lahko oseba tudi pri kratkem bivanju na soncu doživi rahle opekline, draženje in srbenje).

Mimogrede, kar se tiče suhe kože. Suh zrak ne draži le dihalnih poti, temveč tudi kožo, ki zahteva dodatno vlaženje, kar nam telo sporoča s srbečico. Druga nadloga je klorirana voda, ki kožo suši nič manj kot toaletno milo, skupaj pa ustvarjata neprimerne pogoje za normalno delovanje povrhnjice.

Dehidracijo telesa lahko štejemo tudi kot enega od dejavnikov tveganja za srbečo kožo, ki vpliva na njeno stanje. In seveda ne pozabite na avitaminozo, ki se najpogosteje pojavlja spomladi in pozimi. Pomanjkanje vitaminov in mineralov, vključenih v presnovne procese, preprosto ne more pomagati, ampak vpliva na kožo. Postane suho, pojavi se draženje, hiperemija in srbenje.

Potenje nog, nošenje nekakovostnih čevljev in takih, ki stiskajo stopala in motijo ​​prekrvavitev v njih, lahko štejemo kot dejavnik tveganja za srbenje stopal in prstov.

Preučili smo nepatološke vzroke, ki povzročajo srbenje stopal. V večini primerov gre za draženje kože ali alergijsko reakcijo na določene snovi. Takšne težave je mogoče zlahka odpraviti. Poleg tega je v takšnih situacijah enostavno preprečiti srbenje.

Obstaja pa še en seznam vzrokov, ki povzročajo srbenje stopal, ki pa jih še zdaleč ni lahko odpraviti. Navsezadnje govorimo o resnih boleznih, brez zdravljenja katerih srbenje ne bo popolnoma izginilo.

Patološki vzroki, ki lahko povzročijo srbenje kože, vključujejo:

• Motnje živčnega sistema (da, nekatere živčne bolezni lahko spremlja srbenje na nogah, ker so vsi naši občutki povezani s tem),
• glivične okužbe (tudi glivice so alergeni, nekatere med njimi, na primer plesen, pa lahko celo povečajo občutljivost telesa na druge alergene),
• Infekcijske kožne lezije bakterijske etiologije,
• diabetes mellitus, druge endokrine bolezni,
• krčne žile in druge bolezni srca in ožilja,
• krvne bolezni in onkologija.

Pogosto se bolniki z boleznimi ledvic ali jeter pritožujejo, da je koža nog srbeča. Pak pri patologijah jeter koža običajno pridobi rumenkasto barvo, srbenje različne intenzivnosti, podkožne krvavitve. Pri odpovedi ledvic ima bolnik kožne izpuščaje in vsiljivo srbenje kože.

Patogeneza

Neverjetno je, da lahko tako različni vzroki sprožijo pojav istega simptoma. Še bolj zanimivo pa je, da je lahko tudi patogeneza srbečih stopal različna. Na primer, če govorimo o mikrorezih in ranah na koži, je lahko krivec za srbenje okužba (ali bolje produkti njene vitalne aktivnosti, ki povzročajo alergijsko vnetje) ali pa se srbenje pojavi kot znak, da se rana zaceli in začne luščiti. Keratinizirana področja.

Pri potnih nogah ima veliko vlogo tudi okužba (najpogosteje glivična, ki ima rada vlažno in toplo okolje in se v njem hitro razmnožuje). Pri nošenju neudobnih čevljev gre bolj za kršitev trofike tkiv (dihanje in prehrana) zaradi motenega krvnega obtoka, saj tako kisik kot hranila v kožo pridejo s krvjo. Stanje kože se poslabša, pojavi se suhost in srbenje. Tesni čevlji pritiskajo tudi na živčne končiče, kar lahko prav tako štejemo za enega od vzrokov tega neprijetnega simptoma.

Srbenje pri alergijskih reakcijah povzroča histamin, nevrotransmiter, ki se sintetizira v človeškem telesu kot odgovor na vdor "tujkov". Prispeva tudi k širjenju krvnih žil, kar pojasnjuje hiperemijo tkiv, pordelost oči in nosu, rdeč izpuščaj pri alergijskih reakcijah.

Mimogrede, srbenje na mestu ugriza žuželke lahko izzove tudi histamin, če ga "krvoses" vbrizga v kožo, da razširi kapilare (to olajša prehranjevanje). Alergije in srbenje se lahko pojavijo kot odgovor na vstop v krvni obtok sline žuželk ali posebnih "anestetikov", s katerimi anestezirajo mesto pika.

Srbenje na nogah s krčnimi žilami ima drugačno naravo. Pojav tega simptoma je povezan najprej s stagnacijo venske krvi. To postane vzrok za trofične motnje mišičnega tkiva in kože, kar nujno vpliva na njegovo stanje. Produkti metabolizma in razpada celic (mlečna kislina, ogljikov dioksid, strupene snovi) se zdaj slabše odstranijo iz krvi in ​​​​se kopičijo v tkivih. Posledično se pojavi oteklina, koža spremeni barvo, postane bolj suha, nagnjena k draženju, pojavi se luščenje in srbenje.

Drugič, pri krčnih žilah pride do spremembe v strukturi žil. Razširjene vene stisnejo majhne kapilare v koži in povečajo napetost v njih, te pa pritisnejo na živčne končiče, ki potekajo v bližini, jih dražijo in povzročajo močno srbenje na nogah.

Srbenje stopal pri diabetes mellitusu je posledica povišane ravni glukoze v krvi. Sladkorna bolezen uničuje predvsem majhne krvne žile, kar vodi v propadanje kože. Zaradi njegove prekomerne suhosti se pojavijo srbenje in majhne razpoke (zaradi visokega krvnega sladkorja se dolgo celijo), kamor zlahka prodre okužba in povzroči povečano srbenje.

Motena trofičnost kožnih tkiv vpliva na stanje živčnih končičev v njej, ki začnejo neustrezno oceniti intenzivnost dražljaja in burno reagirajo tudi na rahel dotik. Srbenje kot odziv kožnih receptorjev se zdaj pojavi iz katerega koli razloga.

Če uporabljate mila in druge izdelke, ki povzročajo suhost, ali agresivne postopke čiščenja, ko je koža suha in občutljiva (kar postane pri sladkorni bolezni), to samo poslabša situacijo. Srbenje se poveča, zaradi izgube naravne zaščitne pregrade okužba zlahka vstopi v mikrorazpoke in se aktivira v telesu, pojavijo se srbeče pustule. Tu se pridruži delovanje histamina, ki se sprosti kot odgovor na prodiranje patogenov v krvne produkte.

Pri drugih endokrinih boleznih srbenje na nogah ni značilen simptom, včasih pa se lahko pojavi tudi zaradi hormonskih motenj. Hormonske spremembe v nosečnosti in menopavzi vplivajo na presnovne procese v telesu, kar posledično vpliva na stanje kože. Vzrok srbenja v tem primeru bo njegova prekomerna suhost in luščenje, nagnjenost k draženju itd.

Bolezni žolčnika in jeter, pri katerih je odtok žolča moten, spremlja zvišanje ravni bilirubina, ki ima v velikih količinah toksičen učinek na živčne celice. Žolčni pigment ne vpliva samo na barvo kože, ampak postane tudi krivec za srbenje na njej.

Pri boleznih ledvic z okvarjenim delovanjem ledvic se pojavijo otekline, spremembe barve in stanja kože. Koža spet postane bolj suha, zato bolj bela in občutljiva. Kopičenje tekočine v tkivih povzroči napetost majhnih žil in stiskanje živčnih končičev, kar samo poveča neprijetne občutke v nogah.

Srbenje v nogah se lahko pojavi pri levkemiji (krvni rak), pa tudi pri tumorskih procesih z lokalizacijo v spodnjih okončinah in medenici, notranjih organih. Pri generaliziranem tumorskem procesu je srbenje spodnjih okončin zelo pogosto.

Bolezni krvi z moteno tvorbo rdečih krvnih celic in trombocitov ne morejo vplivati ​​na kožo, saj so rdeče krvne celice odgovorne za transport kisika. Koža pri levkemiji postane suha, tanka, preobčutljiva z rednimi majhnimi krvavitvami. Ni presenetljivo, da je eden od simptomov levkemije srbenje. Tumorski procesi povzročajo stiskanje krvnih žil in živčnih vlaken: trofizem tkiv se poslabša, poveča se občutljivost živčnih končičev in se neustrezno odzivajo na dražljaje.

Pri živčnih motnjah je srbenje stopal običajno povezano z neustreznim odzivom CNS na signale, ki prihajajo iz kožnih receptorjev. Razlog za to je stanje nevronov, ki so skoraj ves čas v vznemirjenem stanju, kar sili CNS, da je ves čas v stanju pripravljenosti in pravzaprav proaktivnosti.

Po statističnih podatkih se s srbenjem na nogah sooča vsak od nas. Toda vzroki za ta simptom še zdaleč niso bili vedno enaki. Najpogosteje seveda govorimo o pikih žuželk, zlasti ko gre za otroka, alergijskih reakcijah, ranah in draženju, povečani suhosti kože kot posledica hormonskih sprememb, stiku s "kemijo". Vendar to ne pomeni, da lahko izključite druge možne vzroke.

Tukaj je zelo pomembno biti pozoren ne na en sam simptom srbenja na nogah, temveč na celoten kompleks simptomov, pojav novih alarmantnih sprememb na koži in v splošnem stanju telesa. To bo pomagalo pravočasno diagnosticirati bolezen. Navsezadnje je srbenje pomemben znak kakšnih zdravstvenih težav (manjših ali celo nevarnih), čeprav samo po sebi ni nevarno, razen zaradi možnosti raztrganja kože in okužbe.

Simptomi

Srbenje kože ni specifičen simptom, značilen za eno bolezen. Zato je nemogoče soditi o bolezni samo po dejstvu, da noga srbi. Srbenje se pojavi kot odgovor na draženje kožnih receptorjev, vendar je vzrok za nastanek pri različnih boleznih lahko drugačen. Različni vzroki izzovejo pojav določenih kompleksov simptomov, ki lahko vključujejo srbenje na nogah. Toda kako razumeti, o kateri bolezni govorimo in ali je sploh ta bolezen?

Najprej je vredno posvetiti pozornost drugim simptomom, bodisi prvim znakom bolezni ali tistim manifestacijam patologije, ki se pojavijo pozneje srbenje. Drugič, ni nesmiselno oceniti naravo srbenja in njegovo lokalizacijo, saj je lahko lokalni simptom, na primer na prstih na nogi, in razširjen (na nogah in trebuhu ali golenih in stegnih).

Narava srbenja

Glede na naravo srbenja seveda ne morete soditi o njegovem vzroku in etiologiji. Močno, neznosno srbenje na nogah je lahko tako pri ugrizu žuželke kot pri alergijski reakciji (na primer na kapron) ali notranjih boleznih. Druga stvar je, da je pri ugrizu in alergijah srbenje eden prvih simptomov. Če alergen odstranimo, srbenje kmalu izgine in se lahko pojavi šele ob kasnejši izpostavljenosti določenemu dražeču.

Pri krčnih žilah, sladkorni bolezni, levkemiji, jetrnih obolenjih, hormonskih in nevropsihiatričnih težavah, glivičnih lezijah mine veliko dlje od začetka bolezni do pojava srbenja. Enako lahko rečemo za rane na koži, ki začnejo srbeti že med celjenjem.

Malo več o vzroku srbenja lahko povedo drugi, povezani simptomi. Srbenje in majhni izpuščaji na stopalih so znak številnih zdravstvenih težav. Povsem možno je, da gre za spletke mušic med počitnicami v naravi, če ima oseba zelo občutljivo kožo na nogah. V tem primeru se na nogah pojavi veliko rdečih pik in srbenje.

Po drugi strani pa lahko močno srbenje in nenavadno razporejene rdeče pike na koži kažejo na okužbo s paraziti, kot je vnos podkožne pršice. Če se srbenje na nogah ponoči poveča, lahko sumite na garje, saj so takšna nihanja v intenzivnosti simptoma bolj značilna za garje. Pri pikih žuželk je srbenje opazno ob različnih urah dneva približno enako intenzivno, samo ko pride čas za spanje, se zdi bolj nadležno, v resnici pa nas preprosto ne odvrne od analize lastnih občutkov.

Če niste ljubitelj rekreacije na prostem, potem bo najverjetneje vzrok treba iskati v telesu. Rdeči izpuščaji na nogah s srbenjem so značilni simptomi urtikarije - kožne manifestacije alergijske reakcije. Pri ljudeh s temno kožo morda ni videti tako jasno, pri ljudeh s svetlo poltjo pa je telo lahko prekrito s številnimi svetlo rdečimi majhnimi mehurji. Urtikarijo pogosto spremljajo drugi simptomi: otekanje ustnic in grla, izcedek iz nosu, kihanje in drugi simptomi alergije.

Srbenje in mehurji na nogi se lahko pojavijo tudi kot posledica pikov žuželk, ki pod kožo vbrizgajo anestetike in vazodilatatorje. Te snovi telo zaznava kot tujke in lahko povzroči banalno alergijsko reakcijo: srbenje, rdečino, otekanje ugriznjenega mesta. Pik žuželke in naša koža je zatočišče za številne mikrobe, ki dobijo možnost prodreti v mikro rano. Vnetna reakcija se stopnjuje, najprej eksudativno s pojavom prozornega mehurčka, nato pa v gnojno obliko.

Vezikle v kombinaciji s srbečico lahko opazimo tudi na mestu aktivacije glivične okužbe (najpogosteje na stopalu med prsti), še posebej, če ga praskamo. Pojav vezikularnega izpuščaja je tudi simptom kontaktnega ali atopičnega dermatitisa, ki se pojavi pri ponavljajočem se stiku z alergenom.

Pri ekcemu ​​so srbeča pordela področja, ki se začnejo pokrivati ​​z drobnim izpuščajem, pokajo in se gnojijo.

V vseh teh primerih je na nogah rdečina in srbenje. Če pa izpuščaja ni, rdečica in srbečica pa se pojavita po sončenju, lahko rečete, da ste pretiravali. Nasičenost z vitaminom D in lepa porjavelost sta dobra, vendar v zmernih količinah. Dolgotrajna izpostavljenost odprtemu soncu (predvsem pri svetlopoltih) povzroča opekline na koži, kar se kaže prav z rdečico in srbečico. Če pogledate natančno, lahko vidite veliko majhnih kapilar in krvavitev.

Luščenje in srbenje na stopalih je lahko tudi posledica sončne opekline, vendar kasneje, ko rdečica popusti. Luščenje je lahko tudi zelo suha koža, ki se pogosto pojavi po umivanju nog z vodo iz pipe, ki vsebuje klor. Ko se pojavi luščenje in srbenje, vendar ne tako izrazito.

Luščenje kože je lahko zapoznel simptom glivičnih bolezni, kot je pasovec. Pri tej bolezni se na koži najprej oblikuje srbeča, jasno izražena svetlo rožnata obloga, ki po zdravljenju postane svetlejša in se začne luščiti.

Otekanje in srbenje nog je pogosteje značilno za motnje venskega obtoka (npr. Krčne žile) in bolezni srčno-žilnega sistema (bolezen koronarnih arterij). Diabetes mellitus lahko povzroči tudi majhne, ​​težko zaceljive razjede na nogah.

V primeru okvare ledvic se lahko pojavi tudi gnojni izpuščaj, ki kaže na zastrupitev telesa, skupaj z otekanjem in srbenjem nog. Če je izpuščaj lokaliziran predvsem na notranji strani stegen in dimljah, lahko sumite na SPO. Če se pojavijo izpuščaji na stegnih in zadnjici, obstaja večja verjetnost za diagnozo rdečk, ki jih lahko zbolimo v kateri koli starosti, čeprav ni mogoče izključiti meningokokne okužbe (mogoči hemoragični izpuščaj lahko spremlja srbenje).

Toda izpuščaj na nogah brez srbenja je pogosto manifestacija krvnih in žilnih bolezni, najprej se pojavi na trebuhu, nato pa se lahko razširi v različne smeri. Izpuščaji brez srbenja so lahko simptom psevdotuberkuloze ali luskavice.

Povedati je treba, da alergijskega izpuščaja ne spremlja vedno srbenje, zato ta simptom v tej situaciji ni indikativen.

Lokalizacija srbenja

Da bi vedeli, kaj človeka boli, je treba vsaj približno poznati lokalizacijo bolečine. Enaka situacija s srbenjem, ki se ne pojavi od nikoder, ampak kot odziv na nekatere notranje ali zunanje dejavnike.

Srbenje na nogah - koncept ni specifičen, saj je spodnja okončina po obsegu precej velik organ, simptom pa se lahko pojavi na katerem koli mestu: na popkih, kolenih, golenih, stopalih, prstih. Pri nekaterih boleznih diagnoza pomaga navesti še bolj specifične podrobnosti, na primer notranjo ali zunanjo stran stegna, bližje kolenom ali dimljam. Na te točke je vredno biti pozoren, ko se pojavi neprijeten simptom, še posebej, če ne pride sam.

Srbenje na prstih. Ta simptom lahko spremlja različne patologije in situacije, ko ne gre za bolezen. Vredno je le opazovati, kdaj se pojavi, kako dolgo traja in ugotoviti, s čim je povezana. Če se srbenje pojavi takoj po sezuvanju čevljev, je verjetno, da vam je tesno, stisne žile in živčne končiče, zato se pojavi srbenje, mravljinčenje, občutek tekajoče kurje kože, ki hitro mine. Najpogosteje sta prizadeta nožni palec in mezinec, srbi pa lahko tudi koža na drugih prstih, zlasti pri nizkem čevlju.

Veliki prsti lahko srbijo tudi pri ploskih stopalih, ko je moten kostni skelet stopala. Srbenje se običajno pojavi v kasnejših fazah in je lokalizirano na dnu nožnega palca.

Srbenje med prsti na nogah, kjer je koža bolj nežna in občutljiva, je lahko manifestacija alergijske reakcije. Pogosto jo povzročajo pralna sredstva in sam material oblačil za stopala (nogavice, nogavice, odtisi stopal). Alergije lahko povzroči individualna reakcija na sintetiko v sestavi pletenin, ki se pojavi tako generalizirano kot v obliki lokalnih reakcij na področju prstov. Enaka reakcija se lahko pojavi tudi na posamezne sestavine pralnih sredstev (mila, detergenti). Včasih je vzrok za srbenje in draženje občutljive kože agresiven učinek detergentov za pranje perila, če niso popolnoma izprani z oblačil z vodo.

Pri ljudeh, ki zanemarjajo higieno stopal, se lahko iz tega razloga pojavi srbenje med prsti. Ko si stopala umijemo, s površine kože odstranimo luščeče luske, umazanijo in mikrobe, ki lahko povzročajo nelagodje.

Vse to ni tako grozno in je povsem rešljivo z menjavo nogavic, redno higieno stopal, izbiro udobnih čevljev. Veliko slabše, če srbenje povzročijo kožne bolezni. Takšna lokalizacija lezij je značilna za psoriazo, ekcem, nevrodermatitis. Lahko pa se pojavijo na drugih mestih, spremljajo jih rdečica, pokanje kože, luščenje itd., žarišča lahko izginejo in se znova pojavijo.

Drug neprijeten vzrok za srbeče noge med prsti je glivična okužba, katere tveganje se poveča s prekomernim potenjem stopal. Glivično okužbo največkrat kažeta srbenje in neprijeten vonj stopal. Drugi simptomi lahko vključujejo pordelost kože, izpuščaj, rahlo otekanje, ki se pogosto razširi na vrh stopala, suhost podplatov in razpokano kožo.

Če se v bližini nohtov na nogah pojavi srbenje in dan prej ni bilo poškodb kože (praskanje, pritisk s čevlji), obstaja velika verjetnost, da govorimo o glivicah na nohtih - onihomikozi. Na to kažejo večdnevno srbenje, obarvanje nohtov, lomljivost, pojav brazd in madežev, neprijeten vonj.

Srbeče noge. Najpogosteje je povezan z alergijskimi boleznimi, pogosto pa je tak simptom lahko povezan tudi z mečkanjem kože s čevlji, zlasti s tankimi jermeni ali piki žuželk. Srbenje zgornjega dela stopala, ki se pojavi enkrat, je običajno posledica slabe prekrvavitve in draženja kože zaradi nošenja neudobnih čevljev. Vendar ne moremo izključiti možnih alergijskih reakcij, če je bila koža dolgo v stiku s tkanino, ki vsebuje sintetična vlakna ali neizprane delce prahu. V tem primeru se lahko na koži pojavijo pordeli mehurji, ki močno srbijo.

Če srbenje ne izgine dlje časa, redno muči in se na telesu začnejo pojavljati rdečina in nato izpuščaj, je vredno sumiti na kožne bolezni. Najpogosteje govorimo o alergijskem ali kontaktnem dermatitisu, ne moremo pa izključiti niti omejene luskavice, ekcema, ki se lahko pojavi na eni ali obeh nogah.

Če hudo srbenje traja več mesecev ali let, vendar na koži ni resnejših zaskrbljujočih sprememb, razen rdečine in blagega edema, gre verjetno za žariščni nevrodermitis z nespecifičnim potekom (običajno se pojavijo tudi papule).

Če se srbenje pojavi na spodnjem delu stopala in ga spremlja povečana suhost kože, njeno razpokanje, sta lahko dva razloga: ali glivična okužba ali motnja ščitnice, ki vpliva na presnovo.

Srbenje zgornjega dela nog. Srbenje v stegnih, kjer je koža precej nežna in občutljiva, ima lahko več različnih vzrokov. Povzročajo ga hiperhidroza in sintetične tkanine ter celo grobi šivi oblačil, ki motijo ​​krvni obtok v koži. To je priljubljeno mesto za ugrize žuželk. Tukaj se pogosto pojavijo tudi vre (nagnojevanje lasnih mešičkov), katerih draženje z oblačili lahko spremlja srbenje in mravljinčenje.

Srbenje kože med nogami je lahko posledica razdraženosti kože zaradi trenja ali alergije na sintetične hlačne nogavice (pri ženskah), ki se običajno pojavi med stegni in v predelu prstov. Če se na koži pojavi luščenje, srbenje, lise, ki postanejo rdeče, skorje in razpokane, lahko sumite na glivično okužbo (npr. Lichen planus). Na enak način se lahko prijavijo in kožne bolezni: ekcem, psoriaza, nevrodermatitis. Glivične okužbe in nekatere spolno prenosljive bolezni pogosto povzročajo srbenje na notranji strani stegen in dimljah.

Tudi stegna lahko srbijo v ozadju stresa, nevroze, nekaterih duševnih motenj. Ko motnje živčne regulacije spremljajo alergijske reakcije, se postavi diagnoza dermatitisa.

Če se pojavi srbenje na trebuhu in nogah, je to lahko manifestacija alergije in znak za pregled jeter in žolčnika. Takšna lokalizacija simptoma je značilna za stagnacijo žolča (holestazo).

Mimogrede, s holestazo se srbenje pogosto razširi na stegna in področja pod koleni, kar moti določitev obolelega organa. Na splošno je vzrokov za srbenje nog pod koleni precej in niso vsi povezani z boleznimi.

Teleta in golenice lahko srbijo pri ljudeh zaradi nezadostnega vnosa vode in suhe kože, nepravilne prehrane, stika z alergeni in dražilnimi snovmi, ugrizi žuželk. Vzroki za srbenje so lahko tudi nekatere patologije krvnih žil, diabetes mellitus, bolezni jeter, ledvic, žolčnika, zgoraj navedene kožne bolezni, alergijske reakcije. Dokaj pogosto vzrok za srbenje v golenicah in mečih so krčne žile, ki se običajno najbolj aktivno razvijejo v spodnjem delu noge, čeprav lahko povzročijo neprijetne simptome v stegnih. Pri krčnih žilah na nogah lahko opazimo napihnjene vene, vozliče, žilne mreže, pri boleznih jeter in ledvic v povezavi z zastrupitvijo telesa se lahko dodatno pojavi izpuščaj, pri alergijah se običajno oblikujejo srbeči mehurčki.

Srbenje na nogah nad in pod koleni se pogosto pojavi po higienskih postopkih in depilaciji, kar je povezano bodisi z alergijo na uporabljene kozmetične in negovalne izdelke bodisi z draženjem kože oziroma občutljivih receptorjev na njeni površini. Podobno stanje opazimo v hladni sezoni, ko ob prihodu v toplo sobo začnejo občutiti močno srbenje na stegnih, redkeje na golenicah, zlasti na sprednji strani. Običajno simptom hitro izgine.

Srbeča koža na rokah in nogah pogosto muči bolnike s sladkorno boleznijo, pogosteje srbijo spodnji del nog in dlani. Pri normalnih vrednostih glukoze se lahko pojavijo generalizirane alergijske reakcije ali rak. Ampak spet, pri rdečici in izpuščajih ne smemo izključiti avtoimunskih procesov (psoriaza, ekcem) in glivičnih bolezni, ki lahko enako prizadenejo tako roke kot noge.

Pri boleznih sečil in žolča se lahko pojavijo izpuščaji in srbenje ne samo na nogah, ampak tudi na drugih delih telesa.

Različne vrste izpuščajev na nogah brez srbenja so najverjetneje manifestacije nalezljivih lezij (zlasti črevesnih okužb) ali presnovnih motenj, čeprav iste alergije ne spremljajo vedno srbenje. Izpuščaj se lahko pojavi pri nalezljivih in virusnih poškodbah telesa (kot posledica zastrupitve), srbenje pa ni vedno opazno. Elementi izpuščaja so pogosto boleči ob dotiku.

Kot lahko vidite, brez popolnega zdravniškega pregleda lahko samo sumite na možne patologije, vendar ne morete postaviti natančne diagnoze samo zato, ker imate srbeče noge.

Srbeče noge v nosečnosti

Noseče matere so običajno zelo odgovorne za svoje zdravje, skrbno spremljajo svoje dobro počutje in preprosto ne morejo zamuditi takega simptoma, kot je srbenje na nogah, še posebej, ker med nosečnostjo moti mnoge. Tako se zgodi, da lahko vzrok srbenja povzročijo sami procesi, ki se pojavljajo v telesu ženske, ki je pripravljena postati mati. Hormonske spremembe jo naredijo bolj občutljivo na vse vrste dražilnih dejavnikov, zato se stresne situacije lahko pojavijo na vsakem koraku in izzovejo srbenje.

Ne le to, samo hormonsko prestrukturiranje je resen stres za telo, ki vpliva na presnovne procese, ki potekajo v njem. Materino telo vztraja predvsem pri življenjski podpori otroka. Materina kri, obogatena s kisikom in hranili, se pošlje k ​​plodu, telo mlade matere lahko doživi kisikovo ter vitaminsko in mineralno stradanje. To vpliva na stanje kože, ki postane suha. Začne se luščiti in srbeti.

Med nosečnostjo je povečana obremenitev vseh notranjih organov, zlasti srca, ledvic in prebavil. Z rastjo ploda in telesno težo nosečnice srce težje črpa kri, pojavijo se motnje perifernega krvnega obtoka, ki jih poslabšajo težave z ledvicami. Zaradi povečane obremenitve izločanja snovi, ki jih uporabljata tako mati kot otrok, se ledvice slabše soočajo s svojim delom, pride do otekanja nog, ki jih spremlja srbenje, zlasti na stopalih.

Nekatere ženske z genetsko nagnjenostjo imajo med nosečnostjo visok krvni sladkor. Nosečniška sladkorna bolezen lahko po porodu izzveni sama od sebe, pred tem pa lahko ženski povzroči nemalo težav, tudi srbeče noge.

V večini primerov se srbenje spodnjih okončin med nosečnostjo pojavi kot posledica povečanega kopičenja tekočine (edema) in povečanja obsega telesa. Slednje je povezano s pojavom strij na trebuhu in stegnih, ki na svoj pojav nakazujejo z enakim simptomom – srbečo kožo.

Zdi se, zakaj postavljati vprašanje, če se srbenje na nogah med nosečnostjo pojavi iz naravnih razlogov in ne škoduje ne materi ne otroku. Razen tega, da prinaša veliko neprijetnih minut, povečuje razdražljivost. Pravzaprav vse ni tako preprosto. Pri nosečnici, tako kot pri kateri koli drugi osebi, lahko najdemo resne bolezni, pri katerih je srbenje le eden od mnogih simptomov.

Hormonske in presnovne spremembe so hud udarec za imunski sistem, zaradi česar je bodoča mamica bolj dovzetna za okužbe in poveča tveganje za alergijske reakcije. Ženska lahko postane alergična na sintetiko, čeprav je morda prej redno nosila hlačne nogavice iz kaprona in ni razmišljala o njihovi sestavi. Alergije se lahko pojavijo na hrano, gospodinjske kemikalije in zunanje dražilne snovi (prah, cvetni prah itd.).

Nosečnost lahko poveča aktivnost znojnih žlez, kar je v ozadju zmanjšane imunosti predispozicijski dejavnik za razvoj glivičnih okužb. Procesi, ki se pojavljajo v telesu nosečnice, lahko povzročijo tudi kožne bolezni, ki temeljijo na nagnjenosti k alergijskim reakcijam (ekcem, dermatitis, psoriaza s svojo skrivnostno etiologijo).

Pri bodočih materah pogosteje kot pri drugih ljudeh pride do motenj delovanja jeter in zastoja v žolčniku. Izzovejo jih fiziološki procesi, vendar to ne olajša, še posebej, če upoštevamo, da te motnje spremlja srbenje stopal.

Kakor koli že, a srbenje na nogah med nosečnostjo se ne pojavi brez razloga. To je znak različnih motenj, a ali so fiziološke ali imajo patološko osnovo, lahko pove le specialist.

Srbeče noge pri otroku

Otrokov razvoj ni odvisen samo od dobre prehrane, telesne dejavnosti in posebnih razredov. Veliko vlogo pri normalnem delovanju otrokovega telesa ima poln nočni (in za dojenčke in dnevni) spanec. Toda otrokov spanec je pravičen in moten v prvi vrsti ob pojavu srbenja na nogah, ne glede na vzrok, ki ga je povzročil. In to je že razlog, da so starši zelo pozorni na tako dvoumen simptom.

Najpogostejši vzrok za srbenje pri otrocih je dermatitis, predvsem atopijski dermatitis, ki je povezan z oslabljeno barierno funkcijo kože. Pri otrocih, ki so nagnjeni k tej patologiji, se prvi simptomi (suha koža in srbenje) pojavijo že v otroštvu. Pri praskanju kože se ne pojavi izpuščaj. Srbenje se poveča s povečano suhostjo zraka, znojenjem otroka, pod vplivom alergenov, detergentov, ki dražijo kožo, zaradi okužbe.

Srbenje kože pri otroku in pojav rdečih mehurčkov na njej (urtikarija) je povezano z alergijsko reakcijo, ki jo lahko povzroči hrana, jemanje nekaterih zdravil. Alergijska reakcija pri otrocih se lahko pojavi kot odziv na ugrize žuželk. Otroci imajo nežno, tanko kožo, ki privablja najrazličnejše krvosese, ti pa ob piku poleg sline sproščajo specifične analgetike in periferne vazodilatatorje, ki pri dojenčku povzročijo burno alergijsko reakcijo. Otrokov živčni in imunski sistem sta v fazi oblikovanja, zato so lahko reakcije neustrezne moči draženja, torej pretirane.

Neustrezni detergenti in higienski izdelki, nanašanje neustreznih kozmetičnih izdelkov in zdravil na dojenčkovo kožo, stik z določenimi rastlinami in kovinami so vzroki za kontaktni dermatitis, katerega osnova je lokalna alergijska reakcija. Če je koža stopal prišla v stik z alergenom, lahko pričakujemo srbenje na stopalih in pojav izpuščaja na njih, kar okrepi prvi simptom.

Srbenje na nogah, zlasti pri dojenčkih v predelu gub, je lahko simptom potenja, ki ga povzroča čezmerno potenje, pregrevanje otroka ali slaba higiena.

Pri otrocih, nič manj pogosto in celo pogosteje kot pri odraslih, so vzrok za srbeče noge bakterijske, virusne in glivične okužbe, kožne bolezni. V nekaterih primerih je srbenje na nogah (zlasti v bližini zadnjice) nespecifičen simptom, ki kaže na okužbo s helminti.

Nekateri otroci imajo tako imenovano akvageno srbenje, motnjo neznane etiologije, ki se kaže z močnim srbenjem kože po stiku z vodo. Trajanje simptoma je lahko zelo različno in lahko traja do 2 uri. Na otrokovi koži ni nobenih zunanjih sprememb.

Otroci imajo lahko kljub mladosti tudi težave z ledvicami, žolčnikom, jetri in endokrinimi organi. Prav tako imajo diagnozo različnih krvnih bolezni, vključno z onkologijo. In vse te motnje lahko spremljajo srbeče noge.

Ker je otrok zaradi nezadostne neodvisnosti brez obrambe pred številnimi negativnimi okoljskimi dejavniki, je še posebej težko prenašati različne psihotravmatične situacije. V tem primeru je lahko psihogeno srbenje ena najlažjih manifestacij stresa, veliko hujša, ko se otroci zaprejo vase, prenehajo govoriti, začnejo razmišljati o samomoru.

Srbenje kože lahko kaže ne le na izkušnjo hude psihotravmatične situacije, temveč tudi na morebitne duševne nenormalnosti: razvoj depresije v ozadju stalne živčne napetosti, anksiozne motnje kot enega od simptomov otroške nevroze, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije.

Samoprepoznavanje vzroka srbenja pri otroku je zelo težko, saj ni vedno mogoče doseči niti jasne razlage občutkov. Poleg tega pogosto otroci sami okrepijo simptom, ne morejo zadržati svojih impulzov, da bi praskali srbeče mesto. Zato je nemogoče storiti brez zdravniškega pregleda, še posebej, če simptom ne izgine več dni.

Diagnostika Srbeče noge

Ker lahko srbenje na nogah povzročijo različni pogoji in vzroki, sam simptom pri številnih boleznih pa ni specifičen, tj. Ne nakazuje takoj najverjetnejše diagnoze, diagnoza tega pojava zahteva celovit pristop k njegovemu izvajanju. S takšno težavo je najbolje, da se posvetujete z dermatologom, še posebej, če se na koži poleg tega pojavijo žariščna rdečina, izpuščaji, otekline, razpoke, luščenje, ker se najpogosteje srbenje pojavi pri kožnih boleznih. Dermatolog pregleda bolnika in sklepa o potrebi po posvetovanju z drugimi strokovnjaki: nevrologom, alergologom, terapevtom, urologom, flebologom, endokrinologom itd.

Najprej se zdravnik seznani z anamnezo pacienta, saj se prav tu pogosto skriva pravi vzrok bolezni, ki se skriva v nagnjenosti k določenim patologijam, ki se prenaša od staršev. Poleg tega lahko bolezni, prebolele v zgodnjem otroštvu, govorijo tudi o nagnjenosti k določenim boleznim in reakcijam.

Pri fizičnem pregledu prizadetega območja zdravnik povpraša bolnika o tem, kaj je bilo pred pojavom srbenja ali izpuščaja, kako in kdaj se srbenje pojavi, kakšna je njegova intenzivnost, ali se ponoči poveča, ali so se pojavili drugi sumljivi simptomi. V tem obdobju.

Vse te dejavnosti dajejo zdravniku smernico, v katero smer naj pelje diagnozo in kateri zdravniki naj jo izvajajo.

Zaradi srbečih stopal in najverjetnejših vzrokov lahko bolniku opravimo naslednje preiskave:

• Klinični krvni testi in biokemija za oceno verjetnosti in moči nalezljivega procesa. Prav tako vam omogočajo, da sumite (vendar ne potrdite!) anemijo ali nekatere vrste raka.
• Splošna analiza urina (pomaga oceniti stanje urinarnega sistema, zlasti ledvic). Skupaj s krvnimi preiskavami pomaga oceniti stopnjo zastrupitve telesa.
• Analiza blata. Pokazal bo prisotnost določenih vrst helmintov in ocenil stanje žolčevodov in jeter (v primeru bolezni se spremeni tudi barva blata).
• Če se na koži pojavijo izpuščaji, vlaženje, razpoke, lahko sumite na glivično okužbo in druge neinfekcijske kožne bolezni. Razumeti naravo bolezni pomaga strganje z obolelega območja. Analiza biomateriala s pozitivnim rezultatom bo pomagala določiti vrsto okužbe. S psoriazo vam strganje omogoča razlikovanje bolezni od drugih s podobnimi manifestacijami (pod ploščo bodo vidne krvavitve).
• Če obstaja sum na alergijo, bo alergolog naročil posebne teste za identifikacijo alergena.
• Ker je vzrok za srbeče noge lahko sladkorna bolezen, je za izključitev ali potrditev diagnoze nujna preiskava krvnega sladkorja.
• Pri nosečnosti in sumu na hormonske motnje je mogoče naročiti test spolnih hormonov in včasih test ščitničnih hormonov.

Poleg različnih testov v različnih kombinacijah so bolniku predpisane druge študije. Instrumentalno diagnozo srbenja v nogah lahko predpišejo drugi strokovnjaki v primeru suma bolezni notranjih organov in žil: rentgenski in ultrazvočni pregled, računalniško in magnetno resonančno slikanje, endoskopski pregled obolelih organov itd.

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza se izvaja med alergijskimi reakcijami, nalezljivimi boleznimi in kožnimi boleznimi neinfekcijske narave. Glede na naravo izpuščaja in drugih simptomov se presoja o morebitnih patologijah notranjih organov, stanju kože - presnovnih motnjah in prebavnih motnjah. Včasih je za določitev pravega vzroka srbenja potrebno upoštevati mnenje različnih zdravnikov, ki so natančno preučili rezultate laboratorijskih in instrumentalnih preiskav, anamnestične podatke in obstoječe simptome.

Zapleti in posledice

Srbenje na stopalih, čeprav opazno poslabša kakovost življenja, je še vedno relativno varen simptom. Če ne bi bilo nelagodja, ki ga povzroča, bi ga lahko dolgo časa ignorirali. Morda pa je dobro, da simptom ne ostane neopažen, saj se za njim lahko skrivajo nevarne bolezni.

Srbenje je reakcija našega telesa na negativne vplive od zunaj ali motnje v njem. V obeh primerih je treba razmisliti. Na primer, alergijsko srbenje je razlog, da ugotovimo vzrok alergij in se jim v prihodnosti izognemo. Če tega ne storite, se bodo simptomi poslabšali. Zapleti alergij se lahko obravnavajo kot pristop okužbe na mestu česanja srbečih žarišč, pa tudi razvoj anafilaktičnih reakcij, Quinckejev edem, pojav reakcije na nove alergene, razvoj bronhialne astme.

Nič manj nevarno se šteje za ignoriranje bolezni jeter, ledvic, žolčnika, ki se vnamejo, slabše opravljajo svoje funkcije, kar posledično vodi do motenj prebave in uriniranja, povzroča motnje v sestavi krvi, zastrupitev telesa.. V hudih situacijah se človek morda niti ne reši.

Srbenje je lahko signal visoke glukoze v krvi, ki se ga oseba morda ne zaveda. Če se ne ukrepa, sladkorna bolezen hitro napreduje, povzroča poslabšanje vida in razvoj hudih očesnih bolezni, razvoj bolezni srca in ožilja, ledvične bolezni, poškodbe živčnega sistema, motnje krvnega obtoka v nogah in s tem povezane bolezni, pojav dolgotrajne - celjenje (trofičnih) razjed, motenj genitourinarnega delovanja itd.

Srbenje na nogah s krvnimi in žilnimi boleznimi je razlog za resno razmišljanje o nadaljnjem življenju in možnem zdravljenju. Onkološke bolezni je zelo težko ustaviti, zlasti v poznih fazah, zato prej ko jih odkrijemo, več je možnosti za ozdravitev osebe. Če ne gre za onkologijo, je smiselno sprejeti terapevtske ukrepe, ki bodo izboljšali kakovost življenja v kroničnem poteku ali pripeljali do okrevanja v akutnem. Če ignorirate srbenje, lahko bolezen pripeljete do stanja, iz katerega ni vrnitve v polno življenje.

Še posebej pomembno je biti pozoren na tak simptom pri majhnih otrocih, saj otrokovo telo še ne more jasno uskladiti vseh svojih funkcij, zato se številne imunske reakcije izkažejo za pretirane in pogosto smrtno nevarne.

Preprečevanje

Ker srbenje nima natančnega vzroka, če se izognete, ste lahko prepričani, da se simptom ne bo nikoli pojavil, je smiselno govoriti o celem nizu preventivnih ukrepov. Če upoštevate priporočila, lahko zmanjšate verjetnost pojava neprijetnih simptomov:

• Da bi se izognili izsušitvi kože in pojavu srbenja na tej podlagi, je treba vzdrževati optimalno vodno ravnovesje. Zdravniki in nutricionisti menijo, da mora povprečen človek popiti povprečno 2-2,5 litra tekočine na dan. V vročih dneh in telesni aktivnosti je lahko ta količina večja, saj voda izhlapeva kot del znoja. Za optimalno navlaženost kože lahko uporabite vlažilec zraka v zaprtih prostorih.
• Pravilna nega kože stopal z vlažilnimi kremami in mlekom v vročih dneh pomaga ohranjati kožo optimalno navlaženo.
• Higienski postopki z vodo so dobri za telo, vendar pogosto umivanje kože z vodo iz pipe in milom samo poslabša njeno stanje. Na kožo slabo vpliva tudi vroča voda, saj odstrani zaščitni mastni film, ki pravzaprav pomaga zadrževati tekočino. Dovolj je, da se tuširate ali kopate 1-2 krat na dan, nato pa kožo namažite z vlažilno kremo.
• Pri izbiri negovalne kozmetike bodite pozorni na njeno sestavo. Čim manj je aromatičnih dodatkov, alkohola, barvil in snovi, ki lahko povzročijo alergije, tem bolje. Kozmetični izdelki, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, zmanjšajo neprijetne manifestacije ekcema.
• Enako lahko rečemo za sredstva za umivanje telesa. Čim manj kemikalij je v njih, tem bolje. Toda to ne pomeni, da se morate strogo umivati ​​z milom za pranje perila (ki, mimogrede, zelo suši kožo). Pri izbiri naravnih izdelkov je treba paziti, da v njihovi sestavi ni komponent, ki vam povzročajo alergije. Otroški izdelki (mila, losjoni, olja) se lahko štejejo za idealne v tem pogledu.
• Koža nenehno doživlja procese obnavljanja, ki so nam nevidni. Opazimo jih v obliki luščenja zgornje plasti povrhnjice. Piling pogosto spremlja srbenje, in da se ga znebite, je dovolj, da izvedete nežen piling s posebnimi sredstvi. Toda česanje kože, drgnjenje s trdo krpo itd. Le poslabša situacijo, zato se tega vzdržite.
• Pri pranju perila uporabljajte detergente z minimalno vsebnostjo dišav in drugih škodljivih snovi, ki lahko povzročijo draženje kože in alergijske reakcije. Tudi če oblačila temeljito sperete, lahko ostanejo v tkanini. To je še posebej nevarno, če pride tkanina v stik z mokro ali preznojeno kožo.
• Zelo pomembno je, da izberete pravo oblačilo, še posebej, če imate občutljivo kožo in ste nagnjeni k alergijam. Sintetične tkanine, ki ustvarjajo učinek tople grede, nikakor ne prispevajo k zdravju kože. In sintetika v nogavicah je eden od dejavnikov tveganja za razvoj glivic na stopalih in prstih.
• Tudi obutev kot obutev naj bo povsod naravna, da se vam noge ne bodo potile. Toda tudi povsem naravni čevlji ne bodo preprečili potnih nog, če jih nosite izven sezone. S pravilno izbiro velikosti čevljev se lahko izognete stiskanju stopala in motnjam krvnega obtoka v njem, kar lahko spremlja srbenje.
• Prav tako je vredno biti pozoren na svojo prehrano. Alkohol, začinjene in sladke jedi povečajo tveganje za srbenje kože in celo okrepijo ta že tako neprijeten simptom.

Vitamini C, E in A morajo biti v prehrani prisotni v zadostnih količinah. In vitamini B bodo koristni ne le za kožo, ampak tudi za zdravje živčnega sistema, kar bo zmanjšalo verjetnost živčnega srbenja.

Omega-3 kisline v živilih (oreščki, mastne ribe, zelišča) so pomemben element za zagotavljanje optimalne hidracije kože (brez pridobivanja telesne teže) in pomagajo pri preprečevanju vnetij na koži.

Če iz nekega razloga hrana na vaši mizi ne more zadovoljiti potreb kože, je vredno jemati multivitaminske in vitaminsko-mineralne komplekse.

• Stresi lahko izzovejo in okrepijo srbenje stopal, zato se jim je treba na vsak način izogibati. Ljudje z labilnim živčnim sistemom bi morali biti zainteresirani za psihološke in psihoterapevtske prakse, ki jih bodo naučile obvladati razdraženost, depresijo, agresijo, ohraniti mirnost v vsaki situaciji.
• Preprečevanje srbenja na nogah zaradi ugrizov žuželk bo uporaba zaščitnih krem, razpršil, repelentov za žuželke. Še posebej pomembno je, da takšno zaščito uporabljamo med sprehodi in rekreacijo na prostem, ki sta preprosto potrebna za zdravje.
• Ljudje, ki imajo alergije na hrano, naj poskušajo svojo prehrano sestaviti tako, da v njej ni alergenov, tudi če si to res želijo.
• Neprijetne občutke na koži stopal lahko povzročijo tako pogosti vodni postopki kot njihova dolga odsotnost. Redno je treba izvajati higienske postopke, saj je vzrok za srbenje na koži lahko umazanija in mikrobi.
• Pomemben del preprečevanja srbečih stopal in prstov je, da nosite samo svoje čevlje. To zmanjša možnost, da bi dobili glivice na nogah ali jih prenesli na druge.

Ker je srbenje simptom številnih bolezni, ni nesmiselno, če se pojavi, posvetovati z zdravnikom. Če neprijetni občutki minejo v 1-2 dneh, ni razloga za skrb. Toda srbenje več dni, še posebej, če ga spremljajo rdečina, izpuščaji, otekanje kože - to je že zaskrbljujoč simptom, ki ga je treba obvestiti zdravnika.

V vsakem primeru srbenje stopal ne bo ostalo neopaženo, vse pa je odvisno samo od našega odziva nanj. Nekdo se raje praska in ne počne ničesar drugega, drugi tečejo k zdravniku iz katerega koli razloga. Ne pojdite v skrajnosti, vendar je tudi nespametno ignorirati alarm.

Napoved

Ker je srbenje stopal lahko posledica različnih razlogov in je lahko eden od simptomov bolezni, je možno kakršno koli napoved dati šele po dokončni diagnozi. Napoved zdravljenja je odvisna tudi od vzroka srbenja. Pri pikih žuželk so pogosto dovolj homeopatska zdravila ali ljudsko zdravljenje, da simptom nepreklicno izgine. Pri alergijah je preprostost zdravljenja relativna, saj se je treba za preprečitev ponovitve situacije skrbno izogibati ponovnemu stiku z alergenom.

Enako je z ekcemom, ki se ponovi vsakič, ko koža pride v stik z dražečem. Toda pojav razpok in ran na koži lahko poslabša prognozo zaradi nevarnosti okužbe.

Nekatere bolezni so kronične in srbenje se občasno pojavi tudi kljub sistematičnemu zdravljenju. Takšne bolezni vključujejo diabetes mellitus, psoriazo, odpoved ledvic in jeter. V teh primerih je zmanjšanje intenzivnosti srbenja le način za nekoliko izboljšanje kakovosti življenja bolnika.

Napoved zdravljenja živčnega srbenja je v celoti odvisna od stanja živčnega sistema. Nobeno zdravilo ne bo pomagalo, če je oseba nenehno izpostavljena stresu, razdražljivosti, doživlja močne čustvene stiske.

Kar zadeva nosečnost, srbenje na nogah običajno izgine po porodu, ko se normalizirajo hormonsko ozadje, metabolizem in živčni sistem mlade mame.