^

Zdravje

A
A
A

Alergija na laktozo

 
, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Alergija na laktozo (ali v medicinskem smislu laktozna intoleranca, pomanjkanje laktaze) je neprijeten pojav, ki v nasprotju s splošnim prepričanjem pesti odrasle nič manj kot novorojenčke in predšolske otroke.

Pomembno je jasno razumeti razliko med alergijo na mleko in laktozno intoleranco. Laktoza je kompleksen sladkor, ki ga najdemo v mleku in vseh mlečnih izdelkih ter ga prebavlja encim laktaza. Če ima oseba nizko raven laktaze, se ne more izogniti alergiji (intoleranci) na laktozo. Vendar pa ljudje s povečano občutljivostjo na laktozo, za razliko od tistih, ki trpijo zaradi alergije na mleko, iz svoje prehrane morda ne bodo izključili mlečnih izdelkov, bogatih s kalcijem.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Vzroki za alergijo na laktozo

Zelo pogosto ljudje rečejo, da ne marajo mleka, ne da bi se zavedali, da v resnici trpijo za laktozno intoleranco.

Razlogi za nastanek laktozne intolerance (ali alergije na laktozo) so lahko povezani tako s prirojeno disfunkcijo telesa kot tudi s pridobljenimi boleznimi.

Najpogostejši vzroki za alergijo na laktozo so:

  • Prirojena pomanjkanje laktaze (encim, ki razgrajuje laktozo v mlečnih izdelkih). Treba je opozoriti, da je ta bolezen zelo redka in je najpogostejša v državah, kjer se kravje mleko ne uživa (Južna Amerika, Afrika, Azija).
  • Individualne značilnosti človeškega telesa. Od drugega leta starosti dalje se v človeškem telesu pojavi naravni proces - zmanjšanje ravni laktaze. Glede na individualne značilnosti lahko ta proces ostane neopažen. Če je zmanjšanje preveliko, je laktozna intoleranca za odrasle skoraj neizogibna.

Sekundarna pomanjkanje laktaze. Vzroki so:

  • Bolezni, ki prizadenejo tanko črevo (vnetni procesi, gripa itd.). V tem primeru alergija na laktozo izgine po popolni ozdravitvi bolezni.
  • Kirurški poseg – operacije na želodcu ali črevesju, ki telesu trajno odvzamejo sposobnost proizvajanja encima laktaze.

trusted-source[ 4 ]

Simptomi alergije na laktozo

Pogosto so simptomi intolerance na laktozo podobni zastrupitvi s hrano. V tem primeru morate biti pozorni na živila, ki jih je oseba pred kratkim jedla.

Simptomi alergije na laktozo se pojavijo približno 30 minut po zaužitju katerega koli mlečnega izdelka (skuta, domači sir, sladoled):

  • Bolečine v trebuhu krčevite narave (spazmi).
  • Napihnjenost, ki povzroča povečano nastajanje plinov v črevesju.
  • Driska, mehko blato.
  • V redkih primerih - vročina in bruhanje.

Alergija na laktozo pri otrocih

Skoraj vsi otroci od drugega leta starosti naprej doživljajo alergijo na laktozo (pomanjkanje laktaze). Ta pojav velja za povsem normalen, saj se s starostjo potreba po mleku zmanjšuje in do šestega leta se v otrokovem črevesju naravno zmanjša proizvodnja laktaze. Kljub navidezni varnosti genetskega procesa pa lahko alergija na laktozo za novorojenčke in dojenčke postane smrtonosna bolezen zaradi hudih spremljajočih simptomov, ki lahko izzovejo popolno izčrpanost otrokovega telesa (nenehno bruhanje, driska, nezmožnost prebave glavne hrane - mleka).

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Alergija na laktozo pri novorojenčkih

Za novorojenčke in dojenčke je alergija na laktozo še posebej nevarna, saj je njihova glavna prehrana materino mleko, ki je bogato ne le z vsemi potrebnimi vitamini, temveč tudi z veliko količino laktoze.

Najpogosteje zaradi laktozne intolerance trpijo nedonošenčki ali nezreli dojenčki.

Simptomi alergije na laktozo pri otrocih:

  • Otrok je med pitjem mleka nemiren (otrok začne jesti z apetitom, a po nekaj minutah začne jokati, zavrača dojko in si noge potegne k trebuhu).
  • Napihnjenost in povečana proizvodnja plinov.
  • Tekoče penasto blato.
  • Rdeči izpuščaji na koži.

Alergija na laktozo se lahko pojavi tako med dojenjem kot pri hranjenju otroka z umetnimi mešanicami (če jim dodamo beljakovine kravjega mleka ali sojo).

Da bi otroka rešili pred nevarno boleznijo, je treba opraviti zdravniški pregled in otroka prenesti na dieto brez laktoze - običajno so takšni ukrepi dovolj, da se popolnoma znebimo pomanjkanja laktaze.

trusted-source[ 7 ]

Diagnoza alergije na laktozo

Tako pri odraslih kot pri otrocih je diagnosticiranje alergije na laktozo vrsta popolnoma nebolečih postopkov.

Pogosto ni težko samostojno prepoznati pomanjkanja laktaze, to je mogoče storiti s sledenjem povezave med pojavom simptomov bolezni in uživanjem mlečnih izdelkov.

Za podrobnejši pregled se običajno uporablja več vrst testov:

  • Analiza blata na vsebnost ogljikovih hidratov, krvi na vsebnost glukoze po pitju mleka.
  • Analitični test za raven vodika (količina izdihanega vodika je neposredno povezana z neprebavljeno laktozo).
  • V redkih in posebej zapletenih primerih se opravi analiza sluznice tankega črevesa (biopsija).

trusted-source[ 8 ], [ 9 ]

Koga se lahko obrnete?

Zdravljenje alergije na laktozo

Najpomembnejša točka pri zdravljenju pomanjkanja laktaze je posebna dieta z nizko vsebnostjo ali popolno izključitvijo (za novorojenčke) povzročitelja alergije - laktoze.

Odrasli lahko uživajo fermentirane mlečne izdelke (kefir, sire, jogurt itd.) v majhnih količinah, pa tudi v svojo prehrano vključijo živila, ki vsebujejo kalcij (ribe, mandlje itd.).

V primeru alergije na laktozo kirurški posegi in fizioterapija niso predvideni, prav tako zdravljenje z zdravili. Za izboljšanje splošnega stanja bolnika pa lahko zdravnik predpiše encimske pripravke:

  • "Laktazo" odrasli vzamejo 3 tablete pred uživanjem mlečnih izdelkov ali 1 kapsulo na dan, če bolnik že jemlje podobna zdravila ali vitamine.
  • Zdravilo "Lactase Baby" se predpisuje novorojenčkom in otrokom do 7. leta starosti. Glede na stopnjo intolerance se vsebina 1-7 kapsul zdravila doda otroški hrani.

Ljudska zdravila so neučinkovita pri boju proti alergiji na laktozo, čeprav lahko za lajšanje splošnega stanja vzamete decokcijo zelišč, ki imajo protivnetni učinek:

  • Za drisko: rman, pelin, preslica, korenine petolistnika - dve žlici enakih količin suhih farmacevtskih zelišč prelijemo z 0,5 vrele vode in pustimo stati 2 uri. Vzemite toplo, pol kozarca 3-krat na dan.
  • Pri napihnjenosti in povečanem nastajanju plinov: žlico kamilice prelijte s kozarcem vroče vode in kuhajte 5 minut; pustite stati 4 ure in vzemite dve žlici pred obroki.

Preprečevanje alergije na laktozo

Žal se alergiji na laktozo ni mogoče izogniti, saj je vzrok genetski. Vendar pa bi morali biti ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja laktaze, zadovoljni z dejstvom, da jim ni treba popolnoma omejiti uživanja mlečnih izdelkov (za razliko od tistih, ki trpijo zaradi alergije na mleko). Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je dovolj, da upoštevate nekaj pravil:

  • Mleko se lahko uživa v majhnih količinah (ne več kot 200 ml) in samo s hrano.
  • Tisti, ki trpijo za laktozno intoleranco, običajno dobro prenašajo sir (mocarela, parmezan, cheddar) in jogurt v majhnih količinah.
  • Da telo ne bi trpelo zaradi pomanjkanja kalcija, je treba jesti "nadomestke mleka": ribe, sojino mleko, zeleno zelenjavo, mandlje itd.
  • Pazljivo preučite sestavo izdelkov in navodila za zdravila, ki lahko vsebujejo laktozo; spremljajte hrano, ki jo postrežejo v kavarnah in restavracijah.

Velja si zapomniti, da nihče ni imun na tako imenovano pridobljeno alergijo na laktozo. Zato morate, da bi se izognili takšnim težavam, pozorno spremljati zdravje prebavnega sistema (želodec, črevesje), se izogibati težavam s prebavili ter pravočasno in pod nadzorom specialista zdraviti bolezni želodca in črevesja.

Alergija na laktozo (ali pomanjkanje laktaze) je pojav, ki ga ne moremo imenovati bolezen, saj je začasen in se ga je mogoče spopasti dokaj hitro in brez večjega truda, če se navadite skrbno spremljati svoje zdravje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.