^

Zdravje

  1. Glavna
    2. »
  2. Zdravje
    3. »
  3. Anatomija

Mišice (mišični sistem)

Kako z vadbo, telovadbo in žogicami okrepiti maternične mišice

Maternica je neparni organ ženskega reproduktivnega sistema, sestavljen iz gladkih mišičnih struktur, ki se nahajajo v medenični votlini med mehurjem in rektumom ter so odgovorne za reproduktivno funkcijo ženskega telesa in menstrualni cikel.

Mišice grla

Mišice grla so glede na funkcionalne značilnosti razdeljene na mišice, ki raztezajo glasilke, ter mišice, ki raztezajo in konstriktorje glasilk. Vse mišice grla, razen transverzalne aritenoide, so parne.

Mišice jezika

Med mišicami jezika, parnimi, progastimi, so intrinzične mišice in mišice, ki se začnejo na kosteh okostja (skeletne mišice). Intrinzične mišice jezika se začnejo in končajo znotraj jezika, skeletne mišice pa imajo kostni izvor.

Mišice stopala

Poleg tetiv mišic spodnjega dela noge, ki so pritrjene na kosti stopala in so del sprednje, zadnje in stranske skupine, ima stopalo tudi lastne (kratke) mišice. Te mišice izvirajo in so pritrjene znotraj okostja stopala ter imajo kompleksne anatomske, topografske in funkcionalne odnose s tetivami tistih mišic spodnjega dela noge, katerih pritrdilne točke se nahajajo na kosteh stopala.

Mišice goleni

Mišice goleni so, tako kot druge mišice spodnjih okončin, dobro razvite, kar je določeno s funkcijo, ki jo opravljajo v povezavi s pokončno hojo, statiko in dinamiko človeškega telesa. Mišice goleni, ki imajo obsežen izvor na kosteh, medmišičnih pregradah in fasciji, delujejo na kolenske, gleženjske in stopalne sklepe.

Velika adduktorska mišica

Velika adduktorska mišica (m.adductor magnus) je debela, trikotne oblike. Začne se na sednični tuberozi, veji sednične kosti in spodnji veji sramne kosti. Pritrjena je vzdolž celotne dolžine medialne ustnice hrapave linije. Nahaja se za kratko in dolgo prevodno mišico. Za njo mejijo semitedinozna mišica, semimembranska mišica in dolga glava bicepsa femoris.

Dolge in kratke adduktorske mišice

Dolga adduktorska mišica (m.adductor longus) ima trikotno obliko, se nahaja medialno in pod pektineusno mišico, pokriva kratko adduktorsko mišico in zgornje snope velike adduktorske mišice spredaj.

Mišica grebena

Pektineusna mišica (m.pectineus) je kratka, ploščata in izvira na grebenu in zgornji veji sramne kosti.

Tanke mišice

Gracilis mišica (m. gracilis) je ploščata, dolga in se nahaja površinsko vzdolž celotne dolžine medialne površine stegna.

Mišica semispinalis

Semimembranska mišica (m.semimembranosus) se začne na sednični tuberozi s ploščato, dolgo tetivo. Tetivna plošča se nadaljuje navzdol in se distalno zoži ter prehaja v mišični trebuh na ravni sredine stegna.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.