^

Zdravje

Bolečine v dimljah

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 04.07.2025
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Vas moti bolečina v predelu dimelj, ki se pojavi pri hoji ali nenadnih gibih? Poiščimo vzrok in popolno rešitev za to težavo.

Najprej je treba pojasniti, da se predel prepone nahaja v spodnjem delu trebušne votline in je pritrjen na boke. Na tem mestu se nahaja predel prepone, skozi katerega tečejo krvne žile bokov, tako pri moških kot pri ženskah. Kar zadeva fiziologijo, se pri moških v predelu prepone nahaja modo, pri ženskah pa maternica in črevesje.

Praviloma so vsi vzroki za bolečine v predelu dimelj povezani z zgoraj omenjenimi genitourinarnimi organi, lahko gre za vnetje, prostatitis ali celo kilo. Oglejmo si podrobneje vzrok bolečine v predelu dimelj in poskusimo najti vir nelagodja.

trusted-source[ 1 ]

Vzroki za bolečine v predelu dimelj

Bolečine v dimljah lahko povzročijo številni dejavniki, ki so povezani z anatomsko strukturo telesa in organizma. Vaše dimlje so skupek mišic, ki so odgovorne za upogibanje telesa, vlečenje bokov k telesu in še veliko več. Verjetno ste že opazili, kako se po intenzivni vadbi pojavi nadležna, a prehodna bolečina v dimljah.

Dimeljski kanal se nahaja v predelu dimelj in je sestavljen iz velikih femoralnih krvnih žil. V dimljah se nahajajo črevesja, ki lahko tvorijo kilo.

Vzroki za bolečine v predelu dimelj lahko kažejo na bolezni, kot so:

  • Tumorji in hematomi - tako benigni kot maligni.
  • Poškodbe dimelj – lahko nastanejo zaradi nategov ali prekomerne sile med vadbo.
  • Vezikulitis je moška bolezen, ki jo povzročajo vnetje ali ohlajanje semenskih mehurčkov.
  • Kolikulitis je vnetje semenskega tuberkula.
  • Psoas absces - težave v iliopsoas mišici.
  • Herpes je vzrok bolečin v predelu prepone pri moških.
  • Kronična abdominalna proptoza – nastane zaradi slabo razvitih trebušnih mišic.

Seznam bolezni, ki povzročajo bolečine v predelu dimelj, je neskončen. Da bi prepoznali bolezen in našli pravo rešitev, morate poznati simptome bolečine v predelu dimelj.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

Simptomi bolečine v predelu dimelj

Bolečina v dimljah se načeloma, tako kot vsaka druga bolečina, lahko kaže v katerem koli delu telesa. Na primer, mravljinčenje in otrplost v nogi, bolečine v spodnjem delu hrbta itd. Simptomi bolečine se postopoma razvijajo in bolečina v predelu dimelj pridobiva na veljavi. Vse se lahko začne s preprostim mravljinčenjem, kar bo privedlo do ciste na jajčniku ali prostatitisa.

Simptomi bolečine:

  1. Bolečina v nogi in sklepih – kaže se pri hoji in nenadnih gibih. Pacientu je težko ugotoviti, kaj točno je vzrok bolečine: raztegnjene vezi na nogi ali navsezadnje predel prepone. Vzrok je lahko kila, urološke in ginekološke bolezni.
  2. Bolečina v hrbtenici ali spodnjem delu hrbta - ta simptom ima dve različici. Lahko gre za bolezen, povezano z dimljami, torej urologijo ali ginekologijo. Ali pa bolečina v predelu dimelj sočasno z bolečino v hrbtenici ali spodnjem delu hrbta kaže na osteohondrozo, stisnjene medvretenčne ploščice.
  3. Poleg simptomov, ki pomagajo določiti bolezen, ki povzroča bolečine v dimljah, obstaja več vrst bolečin, ki pomagajo najti težavo in vir bolečine.

Ostra bolečina v predelu dimelj

Pojav ostre bolečine v predelu dimelj običajno kaže na kilo. Poleg tega je ostra bolečina značilna za težave z ureterji in ledvicami, možna pa je tudi torzija testisa.

Ostra bolečina v dimljah je simptom bolezni, kot so:

  • maligni tumorji;
  • vnetje testisa - orhitis ali testikularni absces;
  • boleča menstruacija - algomenoreja;
  • akutni adneksitis - vnetje priveskov.

Če občutite ostro bolečino v predelu dimelj, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Verjetnost, da bo bolečina sama od sebe izginila, je zelo majhna. Potrebno je diagnosticirati vzrok bolečine in seveda opraviti celovito zdravljenje.

Boleče bolečine v predelu dimelj

Boleče bolečine v predelu dimelj kažejo na ginekološke in urološke bolezni, ki so napredovale ali kronične.

Bolečina v predelu prepone lahko kaže na bolezni, kot so:

  • Vnetje sečil in spolovil - boleča bolečina je lahko posledica banalnega vnetja. Vnetje sečil se pojavi zaradi bakterij. Bolečina v predelu dimelj je naraščajoče narave, sprva gre za majhno vnetje, ki se hitro premakne in razširi na mehur. Če tej težavi ne posvečate pozornosti in ne uporabljate zdravljenja, se bo bolečina v dimljah razvila v dvostransko vnetje sečevoda in ledvične medenice.
  • Ginekološke bolezni - zelo pogosto je bolečina v predelu dimelj vzrok kronične bolezni. To je lahko: endometritis, adneksitis ali prostatitis.
  • Cistitis, ki ga povzročajo zdravila – za to bolezen so značilni tudi simptomi bolečine v dimljah. Cistitis ali vnetje mehurja nastane zaradi draženja sluznice organa. Vzrok bolečine je zloraba zdravil, ki se v velikih odmerkih koncentrirajo v mehurju in lahko povzročijo njegovo opeklino.
  • Infekcijski cistitis - povzročitelji okužbe so: E. coli, klamidija, gonokoki, stafilokoki, vaginalne trihomonade. Glavni simptom bolezni je bolečina v predelu prepone.

Bolečina v predelu dimelj na desni

Najpogostejša težava bolečine v predelu dimelj na desni je kila. Kilo je na telesu enostavno opaziti, gre za oteklino na desni strani dimelj, ki je jasno vidna, ko stojite. Kila nastane, ker notranja podporna tkiva trebuha izgubijo elastičnost, črevesne zanke pa izpadejo iz peritoneuma v dimlje.

Upoštevajte, da če čutite bolečino v predelu dimelj na desni strani, vendar ni izbokline, torej ni vidnih znakov kile, lahko to kaže na to, da imate skrito kilo. Za diagnozo le malo zakašljajte in videli boste majhno bulo v dimljah na desni. Najnevarnejša možnost je strangulirana kila, ki zahteva takojšnjo hospitalizacijo in operacijo.

Bolezni, povezane z bolečino v dimljah na desni:

  • Kila - zgoraj smo obravnavali simptome in manifestacijo kile. Kar zadeva vzrok za njen pojav, se najpogosteje pojavi zaradi dvigovanja uteži. Zato se ne preobremenjujte in ne preizkušajte svojega telesa na moč.
  • Ledvični kamen, tako kot kila, povzroča bolečino v predelu dimelj na desni strani. Napad bolečine se pojavi nepričakovano in lahko traja od nekaj minut do nekaj dni. Poleg bolečin v dimljah na ledvične kamne kažejo tudi bolečine v hipohondriju, mehurju in spodnjem delu hrbta. Če vas pri uriniranju boli v predelu dimelj na desni strani in se pojavi krvavitev, imate težave z ledvicami, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.
  • Urogenitalne okužbe so še en vzrok za boleče občutke v dimljah. Kažejo se v okužbah, ki vodijo do povečanja in vnetja bezgavk v dimljah na desni strani. Če vidite, da so bezgavke v predelu dimelj otekle, vendar ne bolijo, potem to kaže na spolno prenosljive okužbe, kot sta trihomonijaza ali klamidija.
  • Okužbe medenice – povzročajo bolečine v dimljah in nogah, morebiti povečane bezgavke. To je lahko proktitis, adneksitis ali parametritis.
  • Bolečina v dimljah na desni strani morda ni povezana z zgoraj opisanimi boleznimi, lahko pa je simptom osteohondroze hrbtenice. Pojavi se, ker hrbtenične ploščice stiskajo živce, ki vodijo v predel dimelj.

Bolečina v predelu dimelj na levi

Najverjetnejši vzrok bolečine na levi strani je kila. Ne bodite presenečeni, saj se bolečina zaradi kile lahko pojavi tako na levi kot na desni strani. Kila povzroča zaplete za celotno telo, še posebej, če govorimo o strangulirani kili. To se zgodi, ko nastane majhna ruptura tkiva, vendar so črevesne zanke prevelike. Brez zdravniške pomoči bo bolezen povzročila težave s krvnim obtokom, uničenje danke in celo smrt.

Druga bolezen, ki se kaže kot bolečina v predelu dimelj na levi, so okužbe medenice. Tako kot kila se lahko kažejo kot bolečina v dimljah, tako na desni kot na levi. Predstavljajo vnetje danke, najpogosteje vnetni procesi prizadenejo več delov črevesja, posledično - hude bolečine v predelu dimelj na levi.

Ne pozabite na bezgavke. Če so prisotne otekline in pritisk nanje ne povzroča akutne bolečine, je to lahko znak benignega tumorja, v najslabšem primeru pa raka ali prve stopnje sifilisa.

Bolečina v desnem predelu dimelj

Nelagodje in bolečina v desnem predelu dimelj se lahko pojavita pri vnetnih procesih v telesu. Govorimo o boleznih cekuma, vnetju črvistega črevesa ali ileuma. Bolečina v predelu dimelj se pojavi tudi pri vnetju desnega jajčnika, policistozi, ooforitisu ali raku.

Športniki se pogosto pritožujejo nad bolečinami v desnem predelu dimelj. V tem primeru govorimo o tako imenovanem ARS sindromu. Sindrom je vnetje adduktorske in rektus abdominis mišice. Možen je tudi sindrom dimeljskega obroča, torej znatna poškodba mišičnega tkiva, ki povzroča bolečine v dimljah, slabo počutje, bolečine pri uriniranju, boleče občutke pri hoji.

Zato je pred začetkom zdravljenja bolezni treba ugotoviti vzrok bolečine. Za to morate poiskati zdravniško pomoč, narediti ultrazvok mehkih tkiv in po možnosti rentgensko slikanje medenice.

Diagnoza bolečine v predelu dimelj

Najpogosteje je bolečina v predelu dimelj znak resne bolezni, ki ne bo izginila sama od sebe in zahteva ustrezno izbrano zdravljenje. Preden pa začnemo z zdravljenjem, pa diagnosticirajmo bolečino v predelu dimelj.

Diagnoza bolezni, ki povzročajo bolečine v predelu prepone:

  • Dimeljska kila – kilo lahko diagnosticiramo samostojno. Na njeno prisotnost kaže majhen izrastek v predelu dimelj, ki ga je mogoče zlahka otipati. Med diagnozo je treba oceniti velikost kile; to delo naj opravi kirurg. Velikost kile se meri tako v ležečem kot v stoječem položaju pacienta. Zelo pomembno je oceniti obliko kile in njen položaj, saj bodo ti podatki kirurgu omogočili, da poda natančna priporočila za zdravljenje.
  • Urolitiaza - bolečine v dimljah, ki jo povzroča ta bolezen, je nemogoče samostojno diagnosticirati. Potreben je pregled pri urologu ali terapevtu. To vam bo omogočilo, da določite velikost kamnov v genitourinarnem sistemu in se hitro spopadete z boleznijo.
  • Povečane dimeljske bezgavke - diagnostika vključuje odvzem preiskav - krvi in urina. Preiskave bodo razkrile kršitve, terapevt pa vas bo napotil k pravemu zdravniku. S težavami z bolečinami v dimljah, ki so povezane z bezgavkami, se ukvarjajo: imunologi, urologi, ginekologi in onkologi.
  • Osteohondroza je bolečina v hrbtenici, ki se širi v dimlje. Diagnozo postavi nevrolog. Praviloma je celoten proces zdravljenja terapevtska vadba, katere seanse načrtuje fizioterapevt. V zelo zapletenih primerih je potreben kirurški poseg.

Vzrok bolečine v predelu dimelj, njene simptome, vrste in veste, kako diagnosticirati bolezen, že poznate. Čas je, da se naučite, kako zdraviti bolečine v dimljah.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Zdravljenje bolečin v predelu dimelj

Prva stvar, ki jo morate storiti, ko občutite bolečino v dimljah, je obisk zdravnika. Zdravnik bo na podlagi simptomov postavil natančno diagnozo in predpisal potrebno zdravljenje. Zdravljenje bolečin v dimljah je skupek metod, ki vključuje fizioterapijo, terapevtske masaže, zdravila ali kirurški poseg.

  • Ob prvih simptomih bolečine v dimljah je treba izključiti kilo. Takoj se obrnite na terapevta, ki vas bo napotil k ustreznemu specialistu. Morda boste potrebovali pomoč onkologa, nevrologa, kirurga, ginekologa ali urologa.
  • Če obstaja možnost, da bolečino v predelu dimelj povzročajo spolno prenosljive okužbe, je treba opraviti krvne preiskave in brise. To lahko izbere pravilno zdravljenje bolečin v predelu dimelj.
  • Kadar se pri športnikih pojavijo bolečine v dimljah zaradi nategnjenosti mišic in tetiv, je najboljša možnost zdravljenja začasna prekinitev treninga ali trening na način, ki ne obremenjuje dimelj in trebuha.

Oglejmo si možnosti zdravljenja bolečine, saj jih je veliko, zato lahko preprosto izberete možnost, ki ustreza vašim simptomom in ustreza želenemu poteku zdravljenja.

Režim in prehrana

Režim in prehrana sta ključ do uspešnega zdravljenja katere koli bolezni. Pravila prehrane, določena dnevna rutina, opustitev slabih navad in še veliko več - vse to vam omogoča, da znatno povečate učinek zdravljenja.

Pri bolečinah v dimljah, ki jih povzročajo bolezni genitourinarnega sistema ali vnetja genitalij, je potrebna stroga dieta. Jedilnik diete mora biti sestavljen iz rastlinskih izdelkov, torej brez maščob. Prehrana mora vključevati ribe in meso, ki sta kuhana na pari. Druga pomembna točka je zavrnitev začimb, zmanjšati ali popolnoma opustiti uporabo soli in sladkorja.

Druga možnost režima in diete za bolečine v predelu dimelj je zavrnitev hrane, ki draži sečila. Režim vključuje delno prehrano, torej mora biti število obrokov na dan vsaj 5-6, porcije pa morajo biti majhne. To bo ublažilo simptome bolezni in ne bo občutka lakote zaradi prehrane.

Če bolečino v dimljah povzroča napihnjenost, ki bolezen znatno otežuje, je potrebna individualna dieta. Splošna prehranska pravila: zavrnitev mlečnih izdelkov, stročnic in zelja.

Jejte več sadja in zelenjave, saj vsebujejo veliko koristnih kislin in vitaminov, ki pomagajo telesu, da si hitreje opomore. Ne pozabite na pitje. Telo potrebuje veliko vode. To zmanjša koncentracijo sečne kisline in soli v urinu, pogosta potreba po uriniranju pa bo pomagala hitreje odpraviti mikrobe in okužbe.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ]

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo zdravil, ki se borijo proti bolezni. Oglejmo si več vrst bolezni, ki jih spremlja bolečina v predelu dimelj, in zdravljenje z zdravili zanje.

Hernija - obstaja več vrst zdravil, nekatera so na voljo brez recepta, druga pa zahtevajo recept in uporabo pod nadzorom zdravnika.

Brez recepta:

  • paracetamol;
  • tylenol;
  • acetaminofen;
  • NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila).

Vsa zdravila imajo analgetični učinek, vendar se ne borijo proti vnetnim procesom. Lahko se pojavijo neželeni učinki v obliki alergijskih reakcij, srbenja, griže, zaspanosti. Ni priporočljivo za doječe matere, ljudi, ki so preboleli srčne bolezni, ali tiste, katerih delo je povezano s tveganjem za življenja drugih ljudi.

Upoštevajte, da dolgotrajna uporaba teh zdravil ne pozdravi bolezni, temveč jo spremeni v kronično obliko, ki je veliko bolj nevarna, težja in dolgotrajna za zdravljenje. Odmerjanje zdravil je navedeno na embalaži, zato si ne smete sami določati odmerka ali zlorabljati zdravil.

Zdravila, ki ne le lajšajo bolečine, ampak tudi zdravijo bolezen, predpiše zdravnik. Lečeči zdravnik predpiše odmerek in trajanje jemanja zdravil.

Urolitiaza – obstaja več vrst zdravil za zdravljenje bolečin v dimljah, ki jih povzroča ta bolezen. Najučinkovitejša so zdravila za raztapljanje kamnov. Vsa ta zdravila so zeliščnega izvora.

Kanefron - vsebuje izvlečke šipka, centaurusa in rožmarina. Ima kompleksen učinek na telo: protivnetno, antioksidativno in antispazmodično. Lahko je v dražejih in kapljicah.

Uporabiti je treba z majhno količino vode. Če gre za dražejo, potem odrasli vzamejo 2 dražeji 3-krat na dan, če pa kapljice, potem 50 kapljic 3-krat na dan.

Neželeni učinki vključujejo alergijske reakcije. Zdravilo Canephron ni primerno za bolnike, ki zlorabljajo alkohol, so mlajši od 6 let ali imajo intoleranco na določene sestavine zdravila.

Cystone je še eno priljubljeno zeliščno zdravilo za zdravljenje bolečin v dimljah zaradi urolitiaze. Sestavljen je iz 9 zeliščnih pripravkov, ki skupaj delujejo v boju proti bolezni.

Zdravilo je treba jemati 2-3 krat na dan, 2 tableti, šest mesecev. To je najboljša možnost, ki bo popolnoma odstranila kamne in okužbe iz sečil.

Neželeni učinki – alergijske reakcije, pogosta potreba po odvajanju tekočine, možna je slabost. Kontraindikacije – uživanje alkohola in jemanje z drugimi nezdružljivimi zdravili.

Fizioterapija

Fizioterapija je pri zdravljenju bolečin v dimljah zelo pomembna. Še posebej, če fizioterapija vključuje uporabo zdravil.

Fizioterapija za bolečine v dimljah vključuje:

  • masaže;
  • terapevtska vadba;
  • ogrevanje;
  • upoštevanje dnevne rutine.

Torej, pri urolitiazi, katere glavni simptom je bolečina v predelu dimelj, fizioterapija obsega: nadzor nad vnosom tekočine, balneološke in fizioterapevtske postopke ter poleg vsega še strogo upoštevanje diete.

Kirurško zdravljenje

Kirurško zdravljenje bolečin v dimljah je zadnja možnost za odpravo bolezni. Ta metoda se uporablja le v skrajnih primerih, ko zdravila, fizioterapija in dieta niso pomagali.

  • Dimeljska kila - kirurško zdravljenje dimeljske kile vključuje premestitev črevesja in zapiranje peritonealne votline. Za te namene se uporablja plastična kirurgija. Zdravniki delajo z metodo plastične kirurgije brez napetosti, s pomočjo katere se hernialna odprtina zapre s polipropilensko mrežico, ki se med operacijo pritrdi na tkiva. Najpomembneje pri kirurškem zdravljenju dimeljske kile je, da se ne dotikamo živčnih končičev, saj bo to v pooperativnem obdobju izzvalo dodatno bolečino.
  • Urolitiaza - kirurški poseg je v tem primeru potreben, kadar so kamni veliki in medicinske metode, torej uporaba zdravil, niso pomagale.

Kirurški poseg vključuje:

  • ekstrakorporalna litotripsija z udarnim valom;
  • odprta operacija, torej operacija;
  • Perkutana nefrolitotomija.

Zelo pomembno je, da po operaciji vzdržujete režim pitja. To vam bo omogočilo vzdrževanje potrebne ravni urina in pomagalo izprati bakterije in majhne kamne, ki med operacijo niso bili odstranjeni.

Zdravljenje bolečin v predelu dimelj z ljudskimi metodami

Tradicionalna medicina ima stoletja izkušenj z zdravljenjem različnih vrst bolezni. Obstaja tudi tradicionalno zdravljenje bolečin v predelu dimelj.

Recept št. 1

Zdravljenje dimeljske kile z listi aloe vere

  1. Potrebovali boste nekaj svežih listov aloe vere, 2-3 bo dovolj.
  2. Liste operemo in odstranimo zunanjo lupino.
  3. Na rastlini naredite tanke zareze in jih potresite s sodo bikarbono.
  4. Predel, kamor boste nanesli alojo, obrišite z alkoholom.
  5. Obkladek pritrdite s povojem ali nadenite povoj.

Ta recept bo pomagal odpraviti akutno bolečino. Priporočljivo je, da postopke izvajate en mesec ali več.

Recept št. 2

Zdravljenje prostatitisa s propolisom

  1. Za pripravo mešanice propolisa za zdravljenje je potrebno 40 gramov propolisa upariti v 200 ml alkohola.
  2. Nastali mešanici dodajte 2 grama kakavovega masla in oblikujte svečke.
  3. Svečke je treba vstaviti v anus enkrat na dan, po možnosti pred spanjem.
  4. Potek zdravljenja je 2-3 mesece z enomesečnim odmorom.

Recept št. 3

Zdravljenje kile s tinkturo listov kosmulje

  1. Potrebovali boste približno 50 gramov listov kosmulje in dva kozarca vrele vode.
  2. Travo je treba preliti z vodo in pustiti, da se 3-4 ure namakuje in ohladi.
  3. Tinkturo je treba vzeti pol kozarca pred vsakim obrokom, torej 3-5 krat na dan.

Zdravljenje z ljudskimi metodami ni čarobna rešitev, je pa odlična priložnost za lajšanje vztrajnih bolečin, ki vam preprečujejo polno življenje.

Zdravljenje na domu

Doma je preprosto nemogoče zdraviti katero koli bolezen. Lahko le lajšate simptome, omilite bolečino, vendar bolezni ne boste mogli popolnoma ozdraviti.

Če govorimo o bolečinah v predelu dimelj, potem je pri zdravljenju doma vredno uporabiti fizioterapevtske metode, razumeti prehrano in sedeti na dieti. Tudi ljudska zdravila in metode zdravljenja ne bodo odveč.

Osnovne metode domačega zdravljenja:

  • Vzdrževanje zdrave prehrane in pitje veliko vode.
  • Zmerna telesna aktivnost.
  • Možno je ogrevanje in nanašanje obkladkov za lajšanje bolečin.
  • Uporaba tinktur, mazil in obkladkov, ki lahko lajšajo bolečine in ublažijo simptome, dokler ne poiščete zdravniške pomoči.

Kako preprečiti bolečine v dimljah?

Če imate bolečine v predelu dimelj, je poleg zdravljenja potrebna tudi preventiva. Preprečevanje bolečin v predelu dimelj bo pomagalo preprečiti nastanek bolezni.

Najenostavnejši in najpogostejši načini za preprečevanje bolečin v predelu dimelj:

  • Zdrav življenjski slog vam bo pomagal preprečiti bolečine v dimljah. Izogibajte se alkoholu in nikotinu, mastni in ocvrti hrani. Preživite več časa na prostem, koristni bodo kratki sprehodi.
  • Pri preprečevanju bolečin v predelu dimelj je zelo pomemben režim pitja. Odrasel človek naj bi na dan popil vsaj dva litra vode. Voda, čaj, kava ali sok se ne štejejo. Voda pomaga izpirati okužbe in bakterije iz telesa, ki lahko povzročajo bolečine v dimljah.
  • Pravočasno zdravljenje – enkrat za vselej si zapomnite, da odprava simptomov ali omilitev bolečine ne bo rešila težave. Zaščitite se, pravočasno zdravite nalezljive bolezni in pozorno prisluhnite svojemu telesu. Vse bolezni so takoj vidne na našem obrazu in stanju kože, še preden začutite bolečino v dimljah.
  • Če ste neločljivo povezani s športom in vam bolečine v predelu dimelj dobro poznajo ter ste morda imeli dimeljsko kilo, potem je vaša metoda preprečevanja izogibanje težkim obremenitvam. Izvajajte premišljene treninge, ne preizkušajte svojega telesa, saj bo prej ali slej zagotovo odpovedalo. Pri dvigovanju uteži je priporočljivo nositi povoj ali zaščitni pas, ki bo preprečil nastanek dimeljske kile, rupture ali raztegovanja mišic v predelu dimelj.

Bolečina v dimljah ni konec življenja ali smrtonosna bolezen, za katero ni zdravila. Je preprosto signal vašega telesa, ki vas obvešča, da je potrebno zdravljenje, in prej ko je to potrebno, tem bolje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.