Bolečina v zadnjici

Neprijetni občutki bolečine v zadnjici so lahko posledica nepravilnega sedenja, načina življenja na splošno. Včasih pa je to simptom precej nevarnih in težko ozdravljivih bolezni. Zato se ne zdravite dolgo časa. Če vas bolečina te narave muči dlje časa, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Ljudje se pogosto obrnejo na zdravnike z isto pritožbo - bolečino v zadnjici. Vendar pa se lahko narava takšne bolečine in njena lokalizacija razlikujeta glede na vzrok njenega nastanka. Osteohondroza je v večini primerov glavni vzrok za takšne bolečine v glutealnih mišicah. Pogosto so tudi primeri, ko jih povzroča osteoartritis ali druge bolezni križnega dela hrbtenice.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Diagnostika bolečine v zadnjici

Ni vsak, ki je začutil bolečino v zadnjici, takoj razumel, na katerega zdravnika se je treba v takem primeru obrniti. Najprej je vredno začeti pregled v ordinaciji travmatologa – izključiti mora možnost mehanske poškodbe mišice ali drugih vzrokov poškodbe. Nato vas bo travmatolog, če ni travmatičnega izvora bolečine, napotil k drugemu zdravniku, katerega točno – to je že odvisno od vaše anamneze prejšnjih in obstoječih bolezni. Najpogosteje se bolniki s pritožbami zaradi bolečin v zadnjici poleg travmatologa obrnejo tudi na nevrologa, da bi izključili vse vrste stisnjenih živcev.

Zakaj je potreben obisk zdravnika, če vas boli zadnjica?

Dejstvo je, da lahko boleče občutke v predelu zadnjice povzročijo različni razlogi – od navadne modrice do malignih novotvorb. Žal se pogosto zgodi, da bolečina v zadnjici signalizira metastaze v kosteh, ki so nastale kot posledica raka prostate ali dojke. Da bi čim prej izključili takšne možnosti ali začeli zdraviti bolezen, ki jo spremlja bolečina v zadnjici, se je treba posvetovati z usposobljenim zdravnikom.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

V katerih primerih je potrebno opraviti pregled?

• Bolečina v zadnjici povzroča znatno nelagodje in ovira hojo in sedenje
• Takšne boleče občutke ponavadi minejo, a se čez nekaj časa spet pojavijo.
• Ponoči bolečina preprečuje spanje
• Bolečina v zadnjici, ki jo spremlja hromost
• Trpite zaradi srčno-žilnih bolezni
• Bolečina se pojavi pri otroku (v takih primerih je treba najprej izključiti kompleksne okužbe - tuberkulozo ali osteomielitis)

Zdravljenje bolečine v zadnjici

V vsakem posameznem primeru zdravljenje predpiše zdravnik – je strogo individualno in odvisno od številnih dejavnikov. Če pa ste pred kratkim začutili bolečino v zadnjici in še niste pripravljeni takoj na kliniko – poskusite doma izvajati vrsto gimnastičnih vaj. Sedite naravnost na kavču in iztegnite obe nogi. Bolečo nogo pokrčite v kolenu in jo z nasprotno roko primite za sredino meč ter jo počasi pritisnite k medenici, tako da se peta dotakne zadnjice ali ji je čim bližje. Vso svojo pozornost usmerite na zdravo nogo, ki jo poskušate napeti in držati naravnost. Na ta način sprostite glutealno mišico, jo iztegnete in olajšate krč, ki ga v nekaterih primerih povzroči stisnjen živec. Vajo ponavljajte stoje. Le v tem primeru nogo potegnite z ustrezno roko, tako da se koleno dotakne trebuha. Z nasprotno roko se primite za mizo ali naslonjalo stola. Te vaje ponavljajte tri dni. Če bolečina ne izgine, se poslabša ali moti vaše spanje ponoči, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.