Fige za suh in moker kašelj pri otrocih in odraslih

Fige so že od antičnih časov uporabljali za zdravljenje kašlja na območjih, kjer rastejo – v Mali Aziji in jugozahodnih regijah Evrope. To zdravilo je omenjeno v ajurvedi, v traktatih tradicionalne kitajske medicine in v zbirki zdravil srednjeveškega armenskega zdravnika Amidovlata Amasiatsija.

Koristi fig in indikacije za uporabo

Koristi figovega drevesa – Ficus carica iz družine Moraceae (rod Ficus) – so v prisotnosti več karotenoidov, vključno z beta-karotenom, luteinom, kriptoksantinom, likopen karotenom; vitamini C, B1, B2, B6; kalcij, kalij, magnezij, fosfati, železo (količina tega mikroelementa v figah je celo večja kot v jabolkih), baker, cink. [ 1 ]

Vendar pa so koristi fig za kašelj posledica njihovih pektinskih snovi (topnih vlaknin) in alkalnega pH-ja. Pektini pomagajo zmanjšati draženje in otekanje sluznice dihalnih poti, alkalizacija (zaradi visoke vsebnosti kalija: 50 g fig vsebuje do 350–430 mg kalija) pa utekočini goste bronhialne izločke in olajša izkašljevanje sluzi. [ 2 ]

Poleg tega suhe fige ne vsebujejo le alifatskih aminokislin (asparaginske, glutaminske in levcinske), temveč tudi visoke koncentracije antioksidativnih polifenolnih spojin - galne, klorogenske in siringične kisline, luteina in katehinov, ki normalizirajo funkcionalno aktivnost epitelija bronhialne sluznice, pomagajo obnoviti zaščitne mehanizme pljuč in uravnavajo bronhialni tonus. [ 3 ]

Indikacije za uporabo teh sadežev vključujejo suh kašelj katere koli etiologije (vključno z bronhialno astmo), pa tudi kašelj s težko ločljivim surfaktantom.

Odmerjanje in dajanje

Preprosti recepti s figami za kašelj vključujejo navadno prevretek, ki ga pripravimo s hitrostjo enega ali dveh plodov na 150 ml vode (trajanje vrenja je do pet do šest minut). Ko se končani prevretek ohladi na sobno temperaturo, ga vzamemo dva ali tri požirke večkrat na dan.

Priporočljive so tudi fige z mlekom za kašelj. Zakaj z mlekom, preberite v publikaciji - Mleko za kašelj

Za kozarec vročega mleka vzemite štiri fige, ki jih predhodno operete, prelijete z vrelo vodo in drobno sesekljate. Fige, prekrite z mlekom, zavrite, kuhajte nekaj minut in pustite, da se pod pokrovom namakajte. Nato sadje zdrobite v pire. To zdravilo se jemlje v treh odmerkih.

Suhe fige se uporabljajo tudi na enak način kot za lajšanje suhega kašlja, pri kašlju z viskozno, težko izkašljevalno sluzjo.

Fige za kašelj pri otrocih

To sadje je mogoče uporabljati za kašelj pri otrocih, starejših od treh do štirih let – poleg običajne terapije.

Uporaba fige za kašelj med nosečnostjo

Zdravniki ne priporočajo uporabe fig za kašelj med nosečnostjo zaradi njihovega visokega glikemičnega indeksa, pa tudi zaradi morebitnega negativnega vpliva biološko aktivnih snovi tega sadja, zlasti aminokislin, na presnovo gama-aminomaslene kisline in sintezo mišičnih beljakovin.

Kontraindikacije

Fig se ne smejo uporabljati pri kašlju, driski (zaradi visoke vsebnosti vlaknin), nizkem krvnem tlaku ali pri bolnikih s sladkorno boleznijo: fige so bogate s sladkorjem in imajo visok glikemični indeks.

Stranski učinki fige za kašelj

Kljub vsem koristnim lastnostim lahko fige povzročijo nekatere stranske učinke, povezane z njihovim odvajalnim, diuretičnim in hipotenzivnim učinkom.

Torej je veliko lažje uporabljati mleko z medom, maslom in sodo za kašelj z nič manjšim uspehom.

Več koristnih informacij v gradivu - Zdravljenje bronhitisa doma