Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Zlomljen prst: prva pomoč
Zadnji pregled: 07.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kaj storiti, če imate zlomljen prst na nogi? Sledite našim nasvetom, ki vam bodo pomagali pri soočanju s to poškodbo in razumeli, kaj storiti po zlomu prsta na nogi.
Prva pomoč za zlomljen prst
Če imate zlomljen prst na nogi, morate najprej zmanjšati bolečino, nato pa zmanjšati oteklino zlomljenega prsta, ki se bo neizogibno pojavila.
Noga mora biti dvignjena, da se kri odteče nazaj in stran od otečenega prsta. To bo zmanjšalo oteklino in bolečino.
Potrebujete led, ki ga boste nanesli na boleč prst. To bo zmanjšalo bolečino zaradi hladne terapije. Led naj ne bo na bolečem prstu ves čas, ampak 15 minut, nato 5 minut odmora in spet led. Zaviti naj bo v brisačo, ker led pri taljenju rad teče, in zakaj to potrebujete?
Kako zdraviti zlom
Če je prst na nogi zlomljen, ga je treba fiksirati v pravilen položaj, da se kosti lahko zacelijo. To se naredi z opornico ali mavcem. Če je sklep premaknjen, se zlom ne bo pravilno zacelil, zato je treba stopalo pustiti v mirovanju, dokler se kosti ne zacelijo.
Za preprečevanje morebitnih okužb se včasih pri zlomu da injekcija proti tetanusu in antibiotiki. To odpravi vnetje. Pri odprtih zlomih se običajno dajejo injekcije proti morebitni bakterijski okužbi.
Med postopkom zdravljenja zlomov
Zlom se običajno zaceli v šestih tednih. V tem času se mora oseba posvetovati z zdravnikom, da se izključijo morebitne nepričakovane trenutke pri zdravljenju.
Najprej morate prisluhniti svojim občutkom, in če vas prst začne bolj boleti, poiščite še en posvet.
Ko pregledujete mesto zloma, bodite pozorni na barvo kože. Če je na mestu zloma rdečina, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda je prišlo do okužbe.
Koža lahko spremeni tudi barvo v temno modro ali sivkasto – to je tudi slab znak.
Če v prstih na nogah občutite neprijetno mravljinčenje, bolečino, trzanje ali otrplost, poiščite dodatno pomoč.
Če iz rane teče tekočina v obliki krvi ali gnojnega izcedka, je to znak okužbe. Ponovno se je treba odpraviti v kliniko k travmatologu ali specialistu za nalezljive bolezni.
[ Po zlomljenem prstu
Led lahko nanesete tudi po tem, ko ste prejeli prvo pomoč za zlomljen prst. Režim nanašanja je 15 minut ledu, 1 ura odmora in nato spet 15 minut ledu. To lahko počnete dan ali dva.
Po namestitvi mavca ne smete preveč obremenjevati noge. Sicer bodo kosti dodatno obremenjene in zlom se morda ne bo dobro zacelil.
Posebni čevlji z ortopedskimi lastnostmi bodo ublažili obremenitev stopal, zlasti prizadetega prsta.
Da bi se prepričali, da so se kosti pravilno zacelile, je priporočljivo opraviti še eno rentgensko slikanje po 6 tednih od zloma.
Vedeti je treba, da zlomljen prst pogosteje prizadenejo bolezni, kot je artritis, lahko pa se pri njem pojavljajo ponavljajoče se bolečine, pa tudi okorelost (negibljivost) in dovzetnost za okužbe. Zato je treba zlomljen prst zaščititi in ga ne izpostavljati obremenitvi.