Geriater

Leta minevajo in žal se nihče od nas ne pomlajuje. Zaradi naše ekologije, sedečega načina življenja, slabe prehrane in nenehnega pomanjkanja časa za zdravje se telo precej hitro stara. Izčrpavanje telesnih virov pa je polno poslabšanja številnih kroničnih bolezni. Kaj storiti v takšni situaciji? Na koga se obrniti? Za to je tu geriater.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kdo je geriater?

Geriater je specialist, običajno terapevtski specialist, ki preučuje, diagnosticira in razvija načrt zdravljenja bolezni starejših. Kdo so ti "starejši" ljudje? Navsezadnje se zdaj dogaja, da ima človek že pri 20 letih ducat kroničnih bolezni in se počuti kot 50-letnik. Zato je v geriatriji sprejeto, da je starejša oseba moški ali ženska, stara 60 let.

Kje lahko najdem geriatra? Tega specialista običajno ne boste našli v redni okrožni ambulanti. Nahaja se v posebnih centrih za preučevanje gerontologije (znanosti o procesih staranja organov in človeka kot celote), pa tudi v zasebnih klinikah.

Kdaj bi morali obiskati geriatra?

Najpogosteje ima oseba (ne glede na to, ali je moški ali ženska) do petdesetega leta starosti približno štiri ali pet kroničnih bolezni. V naslednjih desetih letih se število kroničnih bolezni skoraj podvoji. Posledično se pojavijo tako imenovane "senilne" bolezni v obliki poslabšanja ali izgube sluha, poslabšanja ali izgube vida, duševne demence. Da bi čim dlje ohranili svoje zdravje v prvotni obliki, se morate pri 55. do 60. letu starosti preventivno obrniti na geriatra. Prav tako morate biti pozorni na znake pogostih bolezni starejših, kot so miokardni infarkt, koronarna srčna bolezen in možganska kap. In ob prvih simptomih pokličite geriatra.

Katere preiskave je treba opraviti ob obisku geriatra?

Najpogosteje bo geriater na prvem pregledu predpisal seznam laboratorijskih preiskav, ki temeljijo na obstoječih boleznih in analizi anamneze, vendar lahko za lažji postopek na pregled pridete popolnoma oboroženi.

Katere preiskave natančno morate opraviti ob obisku geriatra?

• splošni krvni test (za ugotavljanje prisotnosti kroničnega vnetja, krvnih bolezni);
• krvni test za glukozo (za zgodnje odkrivanje sladkorne bolezni);
• splošna analiza urina za ugotavljanje prisotnosti kroničnih ali akutnih bolezni genitourinarnega sistema);
• celovit biokemični krvni test (za oceno delovanja jeter in ledvic ter mineralne sestave krvi);
• krvni test za ščitnične hormone;

Pred pregledom je priporočljivo obiskati tudi ginekologa (za ženske) in urologa (za moške) ter si izmeriti krvni tlak in pulz.

Na kontrolnem pregledu lahko geriater predpiše laboratorijske preiskave, kot so:

• krvni test za ženske ali moške spolne hormone (za ugotavljanje težav z reproduktivnim sistemom, za lajšanje simptomov menopavze);
• krvni test za tumorske markerje (za odkrivanje prisotnosti malignih novotvorb);
• test holesterola (za pravočasno odkrivanje motenj in predpisovanje diete);
• krvni koagulogram (za predpisovanje zdravil za redčenje krvi, če je potrebno);
• druge ozko usmerjene laboratorijske študije.

Katere diagnostične metode uporablja geriater?

Med pregledom geriater skrbno preuči bolnikovo zdravstveno anamnezo, zabeleži prisotnost morebitnih kroničnih ali akutnih bolezni, navede zdravila, ki jih jemlje, njihova imena in odmerke. Pozorno upošteva opombe specialistov in po potrebi napoti bolnika na dodatne preiskave. Med pregledom geriater pregleda stanje ustne sluznice, veznice oči, barvo in celovitost kože. Nato s fonendoskopom posluša dihalne organe, preveri glavne reflekse, izmeri krvni tlak in pulz ter zabeleži bolnikove pritožbe.

Katere druge diagnostične metode uporablja geriater?

Če so potrebni nadaljnji pregledi, vas lahko geriater napoti k:

• kardiogram (za preverjanje srčnega ritma in razjasnitev diagnoz srčno-žilnih bolezni);
• Ultrazvok (za ugotavljanje motenj notranjih organov, pa tudi za identifikacijo benignih ali malignih novotvorb);
• Rentgen (za ugotavljanje stanja mišično-skeletnega sistema, dihal, prebavil);
• angiografija (za odkrivanje motenj možganskega krvnega obtoka);
• endoskopija (za odkrivanje težav s prebavili);
• CT – računalniška tomografija – (za odkrivanje nepravilnosti v organih in tkivih);
• MRI – slikanje z magnetno resonanco (za diagnosticiranje motenj v organih in tkivih ter odkrivanje novotvorb);
• biopsija (odvzem koščka tkiva ali tekočine iz neoplazme za kasnejši histološki pregled).

Kaj počne geriater?

Vzemimo situacijo: človek živi, je, spi, hodi v službo in potem se pojavi bolezen. Seveda se ta oseba takoj obrne na specialista, ki ji predpiše impresivno število zdravil, od katerih ima vsako prav tako impresivno število stranskih učinkov. Oseba začne jemati vse, kot je predpisano, in razume, da se jetra ne morejo več spopasti s takšno obremenitvijo, nato pa se pojavi hipertenzija. Gre k terapevtu, ki mu nato predpiše še več tablet, ko prebere opombo, v kateri se izkaže, da jih ne more jemati za drugo kronično bolezen. Izkaže se, da gre za začaran krog. V takšnih situacijah na pomoč priskoči geriater. Analizira vse obstoječe bolezni osebe in na podlagi teh podatkov sestavi načrt zdravljenja. Se izkaže, da je treba k geriatru iti le, če so prisotne bolezni? Pravzaprav ne. Odgovornost tega zdravnika vključuje tudi niz ukrepov za čim daljše ohranjanje normalnega telesnega stanja starejšega bolnika, razvoj uravnotežene telesne dejavnosti, prehranska priporočila in še veliko več. Ti specialisti so tesno povezani tudi z zdravstveno in socialno pomočjo invalidom in osebam z omejeno telesno pripravljenostjo.

Katere bolezni zdravi geriater?

Geriatrija zajema precej širok spekter bolezni. Obstajajo ozke specializacije, kot so: geriatrična psihiatrija, geriatrična nefrologija, geriatrična kardiologija, geriatrična nevrologija, geriatrična onkologija in številne druge. Katere bolezni torej zdravi geriater?

• srčno-žilne bolezni (ishemija srca, srčno popuščanje, arteriopatije različnih vrst in druge);
• nevrološke bolezni (možganske kapi, Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen, demenca in druge);
• duševne motnje (depresija, anksioznost, demenca, shizofrenija in druge);
• presnovne motnje in bolezni endokrinih organov (sladkorna bolezen, tirotoksikoza, lipidoza in druge);
• bolezni genitourinarnega sistema (impotenca, adenom prostate, odpoved ledvic, senilna urinska inkontinenca in druge):
• bolezni prebavil (devirtikuloza, zaprtje, hemoroidi, analne razpoke itd.);
• bolezni dihal (astma, kronični bronhitis itd.);
• motnje mišično-skeletnega sistema (artritis, artroza, prolaps medvretenčnih ploščic, nevropatije itd.);
• onkološke bolezni (stanja po onkoloških operacijah, kemoterapiji itd.).

Nasvet geriatra

Vsak človek si želi živeti dolgo in imeti čim manj bolezni. Da bi to dosegli, morate upoštevati nasvet geriatra. Čeprav se morda sliši banalno, morate voditi čim bolj zdrav življenjski slog. Torej:

• opustite slabe navade. Kajenje skrajša življenjsko dobo pljuč in srca za 5 let, pitje alkohola pa škoduje ne le jetrom, temveč tudi možganom, ledvicam, srcu in trebušni slinavki;
• Izogibajte se mastni in začinjeni hrani. Takšna hrana vodi do prekomernega pridobivanja teže, odlaganja aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil in zvišane ravni holesterola v krvi;
• Pijte dovolj tekočine in vlaknin. To bo pomagalo preprečiti težave z ledvicami, prebavili in vam pomagalo pozabiti na zaprtje;
• Upoštevajte dnevno rutino. Zdrav, trden spanec pozitivno vpliva ne le na fizično, temveč tudi na duševno stanje osebe;
• boj proti prekomerni teži. Prekomerna teža izzove srčno-žilne bolezni in bolezni mišično-skeletnega sistema;
• vodite aktiven življenjski slog. Zmerna telesna dejavnost bo pomagala odpraviti zastoj krvi v medenici, tonizirala mišice in pozitivno vplivala na telo kot celoto, saj kot pravijo, "zdrav duh prebiva v zdravem telesu";
• izogibajte se hudemu stresu. In če vas je že premagal, potem uporabite naravne pomirjevala (valerijana, materina trava);
• pozimi jemljite vitaminske in mineralne komplekse, poleti pa jejte veliko sadja in zelenjave. To vam bo pomagalo kar najbolje izkoristiti naravne vire za izboljšanje lastne imunosti;
• poskusite si vsako leto privoščiti dopust. Idealna možnost bi bil izlet na morje ali izven mesta;
• enkrat letno opravite popoln pregled. To bo pomagalo preprečiti nastanek novih bolezni in poslabšanje starih kroničnih;
• Pogosteje se smejte, saj smeh podaljšuje življenje!

[ 4 ]