Glicin

Glicin je preprosta aminokislinska spojina, ki je eden glavnih gradnikov beljakovin v človeškem telesu. Je del beljakovinskih molekul in je vključen v številne biološke procese.

Glicin se lahko uporablja tudi v medicini kot zdravilo. Pogosto se uporablja kot dodatek hrani, vitaminski dodatki in zdravilom za izboljšanje spanja in živčnega sistema ter zmanjšanje stresa in tesnobe. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje določenih stanj, kot so nespečnost, nevroze, pa tudi za izboljšanje spomina in kognitivnih funkcij.

Indikacije Glicin

1. Izboljšanje spanja in zmanjšanje nespečnosti.
2. Stres in tesnoba.
3. Nevroze in živčne motnje.
4. Povečanje kognitivnih funkcij in izboljšanje spomina.
5. Podpora srcu in živčnemu sistemu.
6. Izboljšana koncentracija in odpornost na stres.

Obrazec za sprostitev

Glicin je običajno na voljo v obliki tablet ali kapsul za peroralno uporabo. Odmerjanje se lahko razlikuje glede na proizvajalca in specifično znamko zdravila.

Farmakodinamika

1. Delovanje nevrotransmiterjev: Glicin je eden glavnih zaviralnih nevrotransmiterjev v centralnem živčnem sistemu. Deluje kot zaviralni nevrotransmiter, zavira vzbujanje živčnih celic in pomaga zmanjšati aktivnost živčnega sistema. Zaradi tega je pomemben regulator ravnovesja vzbujanja in inhibicije v možganih.
2. Sodelovanje pri sintezi beljakovin: Glicin ima pomembno vlogo pri sintezi beljakovin, ki je potrebna za rast, obnovo tkiva in vzdrževanje normalnega delovanja celic.
3. Aktivacija receptorjev za glicin: Glicin deluje tudi neposredno na receptorje za glicin, poveča njihovo aktivnost in zmanjša razdražljivost živčnih celic. To pomaga izboljšati delovanje zaviralnih prenosnih sistemov v možganih.
4. Sodelovanje pri presnovi: Glicin sodeluje pri presnovi aminokislin in drugih pomembnih presnovnih procesih v telesu.
5. Antikonvulziv: Glicin lahko zmanjša razdražljivost živčnega sistema, zaradi česar je lahko uporaben pri zdravljenju nekaterih oblik napadov.
6. Vključenost v signalizacijo v perifernih tkivih: Glicin ima tudi vlogo pri signalizaciji med živčnimi in mišičnimi celicami, kar je lahko pomembno za nadzor mišičnega tonusa in krčenja.

Farmakokinetika

Glicin je preprost aminokislinski pripravek, ki ga telo na splošno dobro absorbira, če ga jemljemo peroralno. Hitro se absorbira skozi steno prebavil in hitro porazdeli po telesu. Glicin se presnavlja v jetrih in je vključen v različne biokemične procese, kot je sinteza beljakovin in nevrotransmiterjev. Presežek glicina, ki se v telesu ne porabi, se v glavnem izloči skozi ledvice kot sečnina.

Odmerjanje in dajanje

Glicin se običajno jemlje v obliki tablet ali kapsul za peroralno uporabo. Tukaj so splošna priporočila za odmerjanje in način uporabe:

• Za lajšanje stresa in boljši spanec je običajno priporočljivo vzeti 1-2 tableti (ali kapsuli) glicina popoldan ali zvečer, pol ure pred spanjem. Po potrebi lahko vzamete tudi eno tableto čez dan.
• Za izboljšanje kognitivnih funkcij in ohranjanje spomina lahko odmerek povečate na 3-4 tablete na dan, razdeljene na več odmerkov.
• Tablete glicina lahko običajno raztopite v ustih ali vzamete z vodo. Za boljšo absorpcijo je priporočljivo tableto držati pod jezikom, dokler se popolnoma ne raztopi.

Uporaba Glicin med nosečnostjo

Glicin na splošno velja za relativno varnega med nosečnostjo. Vendar je pomembno, da se pred jemanjem katerega koli zdravila, vključno z glicinom, posvetujete s svojim zdravnikom, da zagotovite, da je varno za vas in vašega otroka.

Kontraindikacije

1. Alergije: ljudje z znano alergijo na glicin ali druge aminokisline imajo lahko alergijsko reakcijo na glicin. Zato se morate pred uporabo prepričati, da ni alergijskih reakcij.
2. Patološka aminopatija: Pri ljudeh z motnjami v presnovi aminokislin (na primer pri tistih s patološko aminopatijo) bo uporaba glicina morda zahtevala previdnost in zdravniški nadzor.
3. Sladkorna bolezen: Glicin lahko vpliva na raven glukoze v krvi, zato morajo biti bolniki s sladkorno boleznijo previdni pri njegovi uporabi in se morda posvetovati z zdravnikom.
4. Nosečnost in dojenje: Informacije o varnosti glicina med nosečnostjo in dojenjem so omejene, zato je za njegovo uporabo potreben posvet z zdravnikom.
5. Ledvična okvara: Glicin lahko povzroči učinke na ledvice in njegova uporaba je lahko kontraindicirana ali zahteva prilagoditev odmerka pri bolnikih z ledvično okvaro.
6. Okvara jeter: podobno kot ledvična okvara lahko glicin vpliva na jetra in je njegova uporaba lahko kontraindicirana ali zahteva prilagoditev odmerka pri bolnikih z jetrno okvaro.

Stranski učinki Glicin

1. Alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj, srbenje ali otekanje obraza in grla, so redke.
2. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo slabost, bruhanje ali nelagodje v želodcu, zlasti če so priporočeni odmerki preseženi.
3. V nekaterih primerih se lahko pojavita glavobol ali zaspanost, zlasti ob prvem začetku jemanja zdravila ali pri povečanem odmerku.

Preveliko odmerjanje

1. Hiperglicinija: pri zaužitju velikih odmerkov glicina lahko pride do zvišanja ravni glicina v krvi, kar lahko privede do hiperglicinije. To lahko spremljajo različni simptomi, kot so omotica, utrujenost, zmedenost, mišična oslabelost in celo hudi primeri kome in epileptični napadi.
2. Zniževanje krvnega tlaka: Glicin lahko rahlo zniža krvni tlak. Prekomerno uživanje lahko povzroči hipotenzijo, zlasti pri ljudeh z že tako nizkim krvnim tlakom.
3. Presnovno neravnovesje: Možno je, da čezmeren vnos glicina poruši presnovno ravnovesje telesa, čeprav se to običajno zgodi zaradi osnovnih zdravstvenih stanj ali drugih dejavnikov tveganja.
4. Razdraženost prebavil: V redkih primerih lahko presežek glicina povzroči draženje prebavil ali disfunkcijo, ki lahko vključuje drisko, slabost ali bruhanje.
5. Interakcije z zdravili: Prekomerni vnos glicina lahko vpliva na nekatera zdravila, zlasti zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje napadov ali duševnih motenj.

Interakcije z drugimi zdravili

Glicin običajno ne kaže pomembnih interakcij z drugimi zdravili.