Hemoroidi in nosečnost

Hemoroidi med nosečnostjo so pravzaprav posledica krčnih žil okoli anusa. Žile v in okoli rektuma nabreknejo in postanejo zelo boleče. Med nosečnostjo je vaše telo napolnjeno z veliko krvi, ki kroži po vaših žilah. Vse vaše žile, zlasti tiste pod maternico, se razširijo. Kakšni so simptomi hemoroidov med nosečnostjo in kako jih lahko preprečite?

[ 1 ], [ 2 ]

Simptomi hemoroidov med nosečnostjo

Simptomi hemoroidov med nosečnostjo vključujejo srbenje, pekoč občutek, bolečino in krvavitev v analnem predelu. Krvavi hemoroidi so običajno svetlo rdeče barve in jih je pogosteje videti na toaletnem papirju kot v straniščni školjki. Kadar ima nosečnica rektalno krvavitev, je potreben takojšen posvet z zdravnikom, tudi če ženska sama sumi, da je vzrok hemoroidi.

Kako preprečiti bolečine zaradi hemoroidov med nosečnostjo?

Pri nosečnicah je glavni krivec za hemoroide zaprtje. Z napenjanjem črevesja med odvajanjem blata ženska še bolj obremenjuje že tako razširjene žile. Če ima nosečnica že zaprtje, se posvetujte z zdravnikom o odvajalu. Da bi se izognili zaprtju, je najprej potrebno

• Pijte 8-10 kozarcev vode na dan.
• Jejte hrano z veliko vlakninami (sredstva za tvorbo mase lahko pomagajo zmanjšati simptome hemoroidov).
• Redno telovadite, kolikor le morete.

Keglova vaja

1. Zategnite mišice vagine in rektuma.
2. V tem položaju zadržite 8-10 sekund, se sprostite in vajo ponovite večkrat.
3. Čez dan naredite več teh vaj.

Keglove vaje lahko izvajate skoraj kjer koli (sedeč za mizo, v avtu, medtem ko čakate na zdravnika) in nihče tega ne bo opazil.

Keglove vaje so koristne iz dveh razlogov. Prvič, povečajo prekrvavitev v danki, kar posledično pomaga preprečevati hemoroide.

Drugi razlog je, da bodo okrepile vaginalne in perianalne mišice, ki pomagajo pri celjenju maternice po porodu.

Keglove vaje so vaje za krepitev določene mišice medeničnega dna ali PC mišice. Ta mišica se nahaja v predelu medeničnega dna. Te mišice vam lahko pomagajo nadzorovati pretok urina. Če ste noseči ali ste pred kratkim rodili, lahko zaradi oslabljenih mišic trpite za urinsko inkontinenco. Včasih se urinska ali fekalna inkontinenca pojavi pri kihanju, drugič pa je lahko uhajanje urina, kadar je vaš mehur poln.

Med vajo počasi stisnite to mišico in jo držite, medtem ko štejete do deset. To je treba storiti vsaj trikrat na dan. Za najboljše rezultate to vajo izvajajte enkrat stoje, enkrat sede in enkrat leže na trebuhu.

Težava ni v vaji, je preprosta in enostavna – težava ni v tem, da jo nehaš izvajati.

Kako se znebiti hemoroidov, če so se med nosečnostjo že pojavili prvi znaki?

Tukaj je nekaj nasvetov za nosečnice, še posebej, če hemoroide v tem stanju spremlja zaprtje.

Ohranite čistočo Analni predel naj bo čim bolj čist. Uporaba vlažnih robčkov lahko pomaga ublažiti simptome bolečine zaradi hemoroidov – to je bolj priročno kot uporaba toaletnega papirja.

Pogosteje ležite. Izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali stanju, saj lahko to povzroči pritisk na hemoroide.

Naj to stori nekdo drug. Med nosečnostjo se izogibajte dvigovanju težkih ali zmernih bremen.

Uporabite vazelin. Poskusite nanesti vazelin na analni predel, da ga ohladite in olajšate odvajanje blata.

Poskusite z ledom. Sedenje na ledenem obkladku lahko nekoliko olajša vnetje v analnem predelu.

Uporabljajte kopeli za noge. Stopala položite v dovolj toplo vodo, da si olajšate hemoroide. Anus si lahko umijete s hladno vodo, da zmanjšate vnetje.

Uporabljajte svečke, kreme. Preverite učinek svečk na predel danke, vendar le po nasvetu zdravnika.

Če nobeno od teh zdravil ne pomaga, se vaši hemoroidi poslabšajo ali opazite krvavitev iz anusa, naj vas zdravnik ponovno pregleda. Ne pozabite, da za premagovanje hemoroidov med nosečnostjo potrebujete več znanja in pomoč zdravnikov.

Značilnosti hemoroidov med nosečnostjo

Po prvem trimesečju nosečnosti so simptomi hemoroidov precej podobni. V večini primerov jih je mogoče zdraviti ali preprečiti z naravnimi domačimi zdravili. Pravzaprav je bolje uporabljati naravna domača zdravljenja, da se izognete kakršnemu koli tveganju za zdravje ploda. Za hemoroide je treba jemati zdravila v obliki mehčalcev blata ali protibolečinskih zdravil. Kirurško zdravljenje hemoroidov je najbolj tvegana možnost za nosečnice in običajno ni izvedljiva možnost, saj v večini primerov nosečnosti hemoroidi izginejo po porodu. Hemoroidi med nosečnostjo so lahko zelo neprijeten del stanja, ki je za žensko zelo stresen, vendar jih je mogoče zdraviti brez invazivnih posegov.

[ 3 ], [ 4 ]

Manifestacije hemoroidov v različnih obdobjih nosečnosti

Vse primere hemoroidov v različnih fazah nosečnosti povzroča prekomerno otekanje in vnetje krvnih žil okoli rektuma in anusa. To otekanje običajno povzroči prekomerni pritisk na te krvne žile. Napolnijo se s krvjo, kar povzroči razširitev sfinktra, kar posledično vodi do bolečega vnetja in krvavitve iz rektuma. Običajno hemoroide v različnih fazah nosečnosti povzroči dolgotrajno sedenje v enem položaju ali prekomerno povečan pritisk, ki ga ustvarjajo hemoroidi. Med nosečnostjo hemoroidi povzročajo pritisk na maternico rastočega otroka v maternici.

Hemoroidi v prvem trimesečju nosečnosti ženske morda ne motijo, običajno pa se začnejo pojavljati okoli anusa v petem mesecu nosečnosti. Hemoroidi med nosečnostjo so lahko zunanji ali notranji in pri večini žensk ne napredujejo dlje od nelagodja in srbenja. Morda ne povzročajo bolečin.

Hemoroidi in bolečine pri nosečnicah

Vendar pa so lahko hudi primeri teh simptomov hemoroidov precej boleči. V teh primerih večina zdravnikov predpiše naravno zdravljenje na domu. Nekatera priporočila za naravno zdravljenje lahko vključujejo pitje veliko vode, postopno dodajanje vlaknin v prehrano in redno vadbo.

Poleg tega se nosečnicam svetuje, naj se izogibajo dolgotrajnemu sedenju v istem položaju. Jemanje zeliščnih čajev med nosečnostjo, kot vam priporoči zdravnik, lahko pomaga zmanjšati bolečine zaradi hemoroidov. Vendar pa se je izjemno pomembno posvetovati z zdravnikom, preden začnete kakršno koli zdravljenje – bodisi zeliščno bodisi z alternativno medicino, še posebej, če ste noseči.

Poslabšanje hemoroidov med nosečnostjo

Ko otrok raste, se hemoroidi med nosečnostjo običajno poslabšajo. Najhujšim učinkom tega stanja se lahko izognemo z jemanjem naravnih domačih zdravil, ki pomagajo pri prekrvavitvi in krepijo krvne žile. Nekatera zdravila vključujejo jemanje tinkture divjega kostanja in uživanje hrane z visoko vsebnostjo bioflavonoidov, kot je črni ribez.

Vendar je za nosečnice zelo pomembno, da se pred začetkom jemanja kakršnih koli zeliščnih kapsul ali čajev posvetujejo s svojim zdravnikom. Jemanje vitamina E in vitaminov skupine B je prav tako odličen način za krepitev krvnih žil nosečnice in preprečevanje vnetij, povezanih z nosečnostjo. To običajno ni problem, če nosečnico ustrezno spremljajo v predporodni ambulanti, saj skoraj vsi zdravniki predpisujejo vitaminske dodatke že od samega začetka nosečnosti in celo pred njo.

Ne pozabite obiskati zdravnika ob prvih znakih hemoroidov med nosečnostjo, saj boste s tem preprečili bolečino in nelagodje ter si zagotovili srečno, veselo in zdravo nosečnost, ki bo darilo ne le vam, ampak tudi vašemu čudovitemu otroku.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]