Kaj lahko in ne more storiti s psoriazo?

Odgovori na vprašanje, kaj je mogoče in ne more storiti s psoriazo, je treba združiti v "gastronomske" in druge, ne pa na živila. Začnimo s prvimi, saj so težave s prehrano s to avtoimunsko boleznijo predmet številnih študij in ne prenehajo zanimati bolnikov s psoriazo.

Poskušali bomo le z medicinskega vidika dokazati dejstva ali najbolj razumna mnenja strokovnjakov, ki jih potrdijo primeri iz njihove klinične prakse.

Kaj lahko in ne morete uporabiti za luskavico?

Pojavljajo na koži, ki je ena izmed imunskih ovir telesa, psoriaza dejansko začne "znotraj" imunski sistem: za okvar T-celic (citotoksičnih limfocitov T in T celic ubijalk), zaščito telesa pred okužbami in zagotavljanje zagonske imunskih odzivov.

Druga velika imunska bariera je gastrointestinalni trakt. Tako koža kot črevesje ščitijo telo pred potencialno škodljivimi snovmi. Ugotovljeno je bilo, da so nekatera živila sprožila luskavico in glede na to, kaj lahko in s čimer se ne more storiti s psoriazo, se lahko pogostost in resnost poslabšanja bolezni v nekaterih primerih zmanjšata.

Ali je možno piti alkohol z luskavico?

Alkohol je prepoznan kot eden najmočnejših dražilnih snovi v luskavici, zato je odgovor na vprašanje - ali je mogoče piti alkohol z luskavico - nedvoumno negativen.

Med razlogi za negativni učinek etanola na kožo pri luskavici obdelamo različicah kot začasni dehidracija (vključno s kožo) in dilatacija krvnih žil, ki vodijo do infiltracijo aktiviranih imunskih celic v povrhnjici. In če opirajo na teorijo luskavice povezan s procesom osvoboditve telesa z notranjimi toksinov skozi kožo v nasprotju z kislinsko-bazično ravnovesja telesa, je treba upoštevati, da je vsaka doza po katerem koli alkohola premika pH krvi in vse tekočine v kislinski strani. In aktivacija T celic poteka ravno takrat, ko je pH nižji od 7,35-7,4.

Je kava mogoča s psoriazo?

Kofein lahko povzroči različne pogoje pri ljudeh in v nekaterih primerih vodi do povečanja izpuščaja pri psoriazi. Vnetna reakcija v obliki hiperproliferacije keratinocitov je v veliki meri rezultat interakcije prirojene imunosti s pridobljenim. Poseben mehanizem vpliva kave in kofeina na ta proces se preučuje le, težko pa je reči, kako različne ravni kofeina vplivajo na različne ljudi, ki trpijo zaradi luskavice.

Mnogi raziskovalci verjamejo, da kava povečuje raven omega-6-nenasičenih maščobnih kislin v telesu, kar še poslabša vnetje. Poleg tega se kava nanaša na pijače, ki zakislijo kri.

Pri skoraj polovici bolnikov se stanje precej izboljša, ko prenehajo pitje kave. Domnevamo lahko, da je odpoved posledica izpostavljenosti kože in strupenih CNS piridin, ki se oblikuje med praženjem kavnih zrn alkaloid trigonelline.

Ali je mogoče imeti mleko s psoriazo?

Med živili, ki se jim priporoča, da se izognejo psoriazi - skupaj z rdečim mesom, predelanimi živili in rafiniranim sladkorjem - vključujejo mleko in mlečne izdelke (kislo smetano, sir, skuto, sladoled). Ti proizvodi lahko privedejo do povečanih pojavov bolezni.

Luskavica ima tako nujno potrebno aminokislino kot triptofan: ko triptofana ni prisotna, se bolezen znova zmanjša.

Vsebnost triptofana v mleku je 16,7 mg% (v sirninah je 3,8-krat več, v trdih sirih - 14-krat več). To se sintetizira iz triptofana aktiviranje imunskega sistema hormona melatonina, ki je sam po sebi škodljive avtoimunske patologije povečana v primerih telo je dana aminokisline (meso, ribe in mlečni hrana maščob). Nedavne raziskave laboratoriji dermatologija Rockefeller University (New York), kažejo, da lahko triptofan metabolizem do neke mere spremeni imunski odziv na povečano aktivnost encima L-kinurenina.

Prav tako s psoriazo naravna regulacija metabolizma maščobnih kislin je motena. To velja za arahidonsko kislino v mleku, ki se nanaša na omega-6 kisline. Arahidonska kislina je "surovina" za sintezo mnogih mediatorjev vnetja, vključno s prostaglandini.

Tako je mleko z luskavico bolje, da ne pijete ali ga občasno uporabite in posnemajte.

Ali je mogoče med z luskavico?

Odgovor strokovnjakov na vprašanje je, ali je med z luskavico dokončna "ne" in zato.

Smo že govorili o pomenu vrednosti kislosti izdelkov, ki se uporabljajo pri tej bolezni, zato je povprečni pH medu 3,9 (odvisen od sorte od 3,4 do 6,1).

Osebe z luskavico, znotraj medu ni treba uporabiti, vendar zunanjo uporabo lahko naravna za zdravljenje lezij: medu dalo sledeh aldehida piruvat kisline (metilglioksal) ima antibakterijske in zdravilne lastnosti.

V Novi Zelandiji se balzam iz medu, čebelji vosek in hladno stisnjeno oljčno olje uporablja za zdravljenje psoriatičnega izpuščaja in zmanjša draženje kože. Klinična preskušanja tega zdravila so pokazala pozitivne rezultate pri več kot 60% pregledanih bolnikov.

Ali je mogoče s psoriazo umreti?

Po stopnji vpliva na kislost krvi se granat nanaša na nevtralne sadeže - kot so jabolka, slive, hruške ali breskve. Ampak morate jesti samo zrele garniture: zrelo sadje, njegove alkalizacijske lastnosti so višje.

Garnet je dober vir cinka, ki je potreben za normalno delovanje kože. Cink regulira rast bazalnih celic, ki se razvijejo v zrela kožna tkiva in pomagajo pri zdravljenju lezij. Cink spodbuja tudi aktivacijo superoxide dismutase - antioksidanta, ki ščiti kožo pred poškodbami. Polifenoli in eryagic kisline narave so koristni za kožo, ki imajo zaščitni učinek sonca in ščitijo kožo pred poškodbami s prostimi radikali.

En medenski granat vsebuje 1,1 mg cinka - približno 15% priporočenega dnevnega dodatka. Mimogrede, olje šipena, dodano kivi, hitro obnavlja elastičnost poškodovane kože.

Ali je mogoče imeti paradižnik s psoriazo?

Mnogi zdravniki verjamejo, da zelenjadnica s paradižniki, krompir, paradižnik, jajčevci povečuje vnetje pri psoriazi. Obtožen tega je v solanin solanin - toksični zaščitni glikozid. Vendar pa se ta snov najde samo v paradižnikih, ki niso dosegli zrelosti.

Do zdaj je še vedno pomembno vprašanje, ali so paradižnik z luskavico mogoče, čeprav dermatologi ocenjujejo, da zelenjava nightshade škoduje približno 5% bolnikov s psoriazo. Vendar pa nekateri ljudje, ki so zavrnili paradižnik in cel paradižnik, to pomaga. In vse, ker je solanin steroidni alkaloid in lahko draži črevesno sluznico, povečuje svojo prepustnost.

Treba je opozoriti še eno različico, na katerega krivi karotenoidi: povečujejo sintezo protivnetnih citokinov, kot sta TNF-alfa, in glavni karotenoid je paradižnik rdeč pigment likopen.

Ali je mogoče imeti pese s psoriazo?

Prisotnost v sestavku askorbinske pese kisline, več kot 0,4 mg% cinka in zmerno alkalna (pH 7,5-8) učinki očitno nadomestiti prisotnosti okopavine histidinskih aminokisline (ki je bil obravnavano zgoraj) in arginin stimulira imunski sistem.

Poleg tega je vijolično-barvasto barvo antioksidantni pigmentni beta-cianin, ki pomaga odpraviti toksine, ki se kopičijo v jetrih.

Torej, proti uporabi piščic v psoriazi, nihče ne nasprotuje (seveda, če vi osebno nimate alergij na to).

Ali je možno jesti okus z luskavico?

Redkve - to je v resnici, redkev (Raphanus sativus), samo malo ... V redkev vsebuje tako pomembne za elemente psoriaze v sledovih, kot so selen in cink, kot tudi skoraj vsi vitamini B, predvsem pa Korenovke askorbinska kislina: 100 g sveže redkev zagotavljajo 18% dnevne norme vitamina C.

Njegov oster okus in vonj iz redkve so posledica gorčičnega olja (izotiocianati), njegovih glikozidov (glukozinolatov) in encima mizinaze. Ker te snovi delujejo na luskavico, ni znano, vendar visoke koncentracije izotiocianatov zmanjšajo vnos joda v ščitnico (ki vodi v goiter) in lahko poškoduje jetra.

Zahodni strokovnjaki za prehrano verjamejo, da lahko v majhnih količinah uživate redkev z luskavico.

Ali je možno grozdje z luskavico?

Strokovnjaki švicarskega sklada psoriaze se nanašajo na proizvode, ki so sprejemljivi za to patologijo, saj jagode alkalinizirajo kri (pH> 8,5). Grozdje vsebuje selen, ki ohranja elastičnost kože in preprečuje njegovo prekomerno suhost.

Dokazano je, da ekstrakt grozdnega semena kot naravni histaminski antagonist pomaga pri nadzoru znakov alergijskih reakcij. Izvleček tudi zavira sproščanje prostaglandinov, ki ustvarjajo vnetje.

Razen grozdja (najboljše sorte sladke zelene), ki jih lahko jeste sveže jabolka, breskve, marelice, hruške in večino jagode (tudi češnje in kosmulja), melone, ananas, mango, banane (zrele).

Ali se gobe lahko uporabljajo pri psoriazi?

Nobena prehrana za luskavico ni uvedla gob v "črni seznam" prepovedanih živil. Morda se upošteva skoraj nevtralen pH (7,0) tega izdelka.

In morda celotna sestava glivičnega proteina, ki vključuje skoraj dva ducata aminokislin, vključno z levcinom in metioninom.

Prav tako ni izključena zmožnost uživanih glivic, da vplivajo na hiperaktivnost imunskih celic z blokiranjem nastanka molekul medcelične adhezije. Zato levkociti, ki zagotavljajo imunsko zaščito, tako hitro ne spadajo v središče vnetja in proizvajajo citokine.

Poleg tega so gobe bogate z vitamini skupine B, selenom, bakrom in cinkom, prav tako so dober vir vitamina D (v obliki D2) in prehranskih vlaknin.

[1], [2]

Ali se sončnična semena lahko uporablja za psoriazo?

Pri nekaterih bolnikih s psoriazo lahko simptome te bolezni otežujejo seme in oreščki, saj gre za hrano, ki povzroča alergije. V tem primeru semena ne moremo uživati pri luskavici, vendar jo je mogoče določiti le z eksperimentiranjem (to je, da je mogoče klikniti seme in slediti stanju kože). Mimogrede, to je najbolj pravilen način določanja tistih izdelkov, ki vam ne ustrezajo.

Učinek omega-3 maščobne kisline - alfa-linolenske, eikozapentaenojska in dokozaheksaenojske - o luskavici preučevali že dalj časa, vendar rezultati raziskav so mešani. Poleg tega so potrebne klinične raziskave, in ne zgolj izjave o posameznih primerih.

Na eni strani lahko alfa-linolenska kislina, ki jo vsebujejo sončnična semena in bučna semena, vpliva na imunski sistem in zmanjša vnetje pri psoriazi. Po drugi strani pa primer temelji na triptofanu. Torej, sončnična semena vsebujejo to aminokislino več kot 145 mg% - 20% več kot goveje meso; Poleg tega je histidin v njihovi sestavi več kot 630 mg%.

In v bučnih semenih je raven triptofana še višja - 240 mg%, kar je 3,4-krat več kot v jedrcih orehov.

[3]

Ali je mogoče piti kurkuma v luskavici?

Poleg tega, da se kurkuma uporablja kot začimba, je to ena najpomembnejših sestavin ajurvedskih zdravil.

Zato zdravniki pravijo, da lahko psi kruh v luskavici: vsak dan, čajno žličko (pol čajna žlička praška zjutraj in bliže večeru), pomešana s toplo vodo. Lahko pa dodate kurkuma v prah soku.

Aktivna sestavina kurkuma - curcumin - ima protivnetni učinek primerljiv s steroidi. To pomeni, da curcumin zavira sintezo vnetnih posrednikov in zmanjša vnetno kožno reakcijo, povezano s psoriazo. Kurkica tudi pomaga očistiti jetra akumuliranih toksinov.

Številni tuji strokovnjaki in strokovnjaki iz Nacionalnega inštituta za zdravje ZDA navajajo, da je kurkica lahko učinkovito zdravljenje psoriaze.

Kaj lahko in ne more storiti s psoriazo?

Psoriaza se nanaša na bolezni, ki zahtevajo določene prilagoditve in omejitve v načinu življenja.

Zanima me, kakšne odzive pacientov pričakujejo, ko slišijo zdravnika, če je mogoče psoriazo kaditi. Vrnite se na poglavje o nevarnostih kave pri tej bolezni in naredite pravi zaključek. Poleg tega upoštevajte, da tobak sodi v rastline družine Solanaceae, kar lahko povzroči poslabšanje kože, pH pH pa je kisel (od 6,0 do 6,5). Torej, če imate psoriazo, nehajte kaditi!

Lahko grem v solarij s psoriazo?

Ultravioletno obsevanje z uporabo psoralena se uporablja pri dermatologiji pri zdravljenju nekaj lezij, ki se ne odzivajo na lokalno terapijo.

Vendar pa se v salonu za sončenje z luskavico močno odvrača. Glede na raziskave, objavljene leta 2014 v reviji Ameriške akademije za dermatologijo, vitamin D pomaga preprečiti odziv telesa na psoriazo. Ampak presežek tega vitamina je lahko nevaren. To lahko prispeva k intenzivnim UV sevanja: pod njeno vpliva endogenega provitamina D (7-dehidroholesterola) pretvorimo v holekalciferola (vitamina D3), tako ljudi, ki trpijo zaradi luskavico, je prevelika odmerki soncu lahko povzroči poslabšanje. S to boleznijo zdravniki priporočajo, da ostanejo na soncu ne več kot četrtina ure na dan.

[4]

Lahko grem v kad s psoriazo?

Če luskavica ni v akutni fazi, ni prepovedano obiskati kopel ali savne s to boleznijo. Na poškodovanih delih kože ni mogoče izvesti samo manipulacije, na primer, zmešajte z umivalnikom, se oblečite s krtačo v termi.

Priporočljivo je, da se standardni čas kopalnih postopkov zmanjša za polovico. Po kopeli je treba obolelo kožo zdraviti z vlažilci.

[5], [6], [7]

Lahko grem v bazen za luskavico?

To vprašanje je bolj teoretično v naravi, saj ljudje s tako diagnozo pik na telesu (ne omenjamo psoriatične eritroderme) poskušajo ne prikazovati ...

Vendar kopanje v javnih bazenih ni povsem iz drugega razloga: voda v njih je razkužena s klorom, kar lahko poškoduje zdravo kožo, povzroča suhost in draženje. Toda v reki ali morju je kopanje z psoriazo koristno.

[8]

Ali lahko naredim tetovaže za psoriazo?

Ob prisotnosti tetovaže psoriaze so celo v zdravih predelih kože (kot tudi prebadanje) strogo prepovedani.

[9], [10]

Ali lahko lase obarva luskavico?

Če na lasišču obstajajo psoriatični izpuščaji, barvanje las, ki lahko poslabša stanje, dermatologi ne priporočajo.

[11]

Ali je mogoče masirati s psoriazo?

Načeloma masaža z luskavico ni kontraindicirana, vendar je obvezno stanje njenega gospodarstva, da se kožnih površin ne dotika z izpuščaji. Prav tako je bolje, da ne tvegate v obdobju poslabšanja bolezni.

Ali lahko dobim cepljenje za psoriazo?

Otroci s to diagnozo cepljenje (razen prejetih peroralnega cepiva proti otroški paralizi) ni priporočljivo, saj lahko vsak mehanske poškodbe kože povzroči povečanje obstoječih papule in plošče ter nastanek novih.

[12], [13], [14], [15], [16]

Ali je mogoče biti darovalec psoriaze?

V skladu s pravili, določenimi v transfuziologiji, je psoriaza vključena na seznam bolezni, ki so absolutna kontraindikacija za vzorčenje krvi.

Ali lahko igrate šport s psoriazo?

Večina športov bolnikom s psoriazo, predvsem s psoriatičnim artritisom, je kontraindicirana. Če se pred porazom sklepov ne zgodi, ne igrajte v športu z visokim tveganjem za poškodbe (na primer boks); Prav tako je treba izključiti dolge obremenitve (nogomet, košarko, tek na smučeh, športno aerobiko itd.). Poleg tega je treba zapomniti, da lahko povečano potenje negativno vpliva na stanje kože, kar vodi do povečanega srbenja.

Aktivnost lahko podpira plavanje, veslanje, hojo, kolesarjenje. Redna telesna dejavnost, po mnenju vodilnih strokovnjakov, je sposobna stabilizirati potek bolezni. V prvi vrsti je pomembno, da optimalno telesno težo, saj tudi rahla debelost doživela višjo raven interlevkin-6 in protivnetnih citokinov (adiponektin in TNF-alfa), ki igrajo pomembno vlogo pri patogenezi luskavice.

[17], [18], [19]

Ali se lahko pojavi pri psoriazi?

Luskavica ženskam ne sme preprečiti, da bi spoznala željo po zanositvi in rodile zdravega otroka. Klinične izkušnje kažejo, da nosečnost daje nekatere ženske (do 60% primerov), devetmesečno "odlog" iz izpuščaja: povečanje progesterona med nosečnostjo pokvari hiperaktivni imunski odziv, ki povzroča simptome luskavice.

Kakor je vsaka nosečnost drugačna, se luskavica obnaša drugače in 10-20% nosečnic z luskavico doživlja poslabšanje stanja.

Ali lahko z luskavico dobim invalidnost?

Glede na "Pravilniku o ustanovitvi invalidnosti" (Sklep ministrstva za zdravje Ukrajine №561 od 05.09 v letu 2011), Get napotitev v zdravstveno in socialno oceno (ITU), ki ga je opredelitev invalidnosti pri luskavici je možno, če je obseg bolezni ustreza več kriterijev, vključno z:

• - bolezen je progresivna in se ne odziva na zdravljenje,
• - bolnik je bil vsaj pet mesecev med letom onemogočen (ali je ostal štiri mesece zapored v bolnišnici),
• - posledica bolezni je zmanjšanje ravni kvalifikacij,
• - življenje (sposobnost samopostrežbe) je omejeno.

Pri psoriazi lahko dobite invalidnost samo, če je prisoten psoriatični artritis ali psoriatična eritroderma z veliko površino kožnih lezij.

[20], [21], [22], [23]