^

Zdravje

Kako hitro jemati mraz na morju?

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 23.04.2024
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Hitro ozdravitev mraza je lahko z uporabo etiološke terapije, to je protivirusnih sredstev. Delujejo neposredno na vzrok bolezni - virus. Uničenje virusa ali zatiranje njene dejavnosti vodi v hitro okrevanje. Zaradi zmanjšanja virusne aktivnosti se vnetje odstrani, simptomi bolezni izginejo in stanje osebe se opazno izboljša.

Toda to ne pomeni, da je oseba popolnoma ozdravljena in ni razloga za zaskrbljenost. Po prihodu iz morja se morate vedno posvetovati z zdravnikom in opraviti raziskavo. Nevarnost je, da lahko virus preprosto preide v neaktivno obliko in ostane v krvi. Potem, ko telo oslabi ali pride do drugih ugodnih situacij, se bo zagotovo aktiviral in bolezen bo nadaljevala v še hujši obliki.

Poleg tega virus, ki je v krvi tudi v neaktivni obliki, prispeva k zmanjšanju imunosti in razvoju imunološke napetosti. Tudi zapleti, skrite okužbe in kronični patološki procesi, ki se lahko razvijejo v telesu, so nevarni. Dokaj pogosti pojav so zapleti v tonzah, ledvicah, jetrih. Pogosto se čutijo le, če je patologija že v resni fazi. Če se pravočasno obrnete k zdravniku, lahko zlahka pozdravite bolezen in preprečite razvoj patologij.

Zdravila za prehlad

Za zdravljenje mraza se uporabljajo različna zdravila, ki so lahko mnoga neupravičena zaradi nenadzorovane uporabe, lahko povzročijo številne zaplete. Torej, protivirusna zdravila ne morejo samo ubiti virusa, ampak tudi prekiniti normalno ravnovesje imunskega sistema. Poleg virusov lahko zdravilo vpliva tudi na bakterijsko floro, ki tvori normalno mikrobiocenozo. To bo pripeljalo do razvoja disbakterioze, kar je nevarno, ker lahko povzroči razvoj patološke flore, vključno s hudimi bakterijskimi okužbami, glivicami. To prispeva k razvoju gnojnega vnetnega, nalezljivega procesa.

Glavni previdnostni ukrep je dosledno upoštevanje odmerka zdravila, režima in trajanju zdravljenja. V idealnem primeru jih mora predpisati zdravnik z anamnezo. Če se ne morete posvetovati z zdravnikom, natančno preberite navodila in strogo upoštevajte priporočila, navedena v njem.

V celoti je treba zdraviti in ne prenehati jemati zdravljenja tudi po izginotju glavnih simptomov. Izguba simptomov ne pomeni, da se ozdravi bolezen in ne pomeni, da je virus popolnoma ubit. Čez nekaj časa se aktivira spet in v hujši obliki, bo dobil odpor ne le za to zdravilo, ampak za celo skupino podobnih zdravil.

Anaferon se vzame ob pojavu prvih znakov mraza. Ima protivirusni učinek. Hitro inaktivira virus, zmanjša njegovo aktivnost, spodbuja imunski sistem. Vzemite 1 tableto 2-3 krat na dan, odvisno od resnosti in resnosti bolezni. Zdravljenje je 5-7 dni.

Suprastin se uporablja za odpravo alergijske reakcije zaradi izrazitega otekanja tkiv, sluznic. Vzemite 1 tableto večkrat na dan, odvisno od stanja osebe. Lahko povzroči zaspanost, zmanjša koncentracijo pozornosti.

Z neučinkovitostjo suprastina je predpisan loratodin. Podoben je podoben suprastinu, ima protivnetne in antihistaminske lastnosti. Toda to je produkt podaljšanega delovanja, to pomeni, da deluje že precej dolgo (ostane aktivno 24 ur). Zato se zdravilo jemlje enkrat na dan, po možnosti ob istem času.

Lokalno z vneto grlo, založennosti nanašajo pršila za grlo. Na primer stop-angin, orosept, givalex, bioropoks in drugi. Vsi se uporabljajo po obroku. Steklenico pretresite pred uporabo. S pritiskom na posebni razpršilnik pršite en odmerek zdravila. Priporočljivo je pršiti 1 odmerek v grlu 3-4 krat na dan.

V nosu se uporabljajo vazokonstriktivne kapljice, ki zmanjšujejo zastoje nosu, zmanjšajo otekanje sluznice. Dobro uveljavljen sanorin, naftizin. Kapni na 1-3 kapljice v vsaki nosnici, odvisno od resnosti simptomov, 3-4 krat, postopoma zmanjšuje število kapljic in pogostost uporabe zdravila.

Vitamini

Z mrazom, človeško telo potrebujejo vitamine. Ampak bolje je, če bodo ti vitamini prišli v naravno hrano. Ker bodo v čisti obliki vitamini spodbujali aktivno razmnoževanje bakterij in virusov, ki delujejo kot hranilni medij in rastni dejavniki. Edino pravilo je, da je treba odmerek vitamina C podvojiti, saj povečuje imuniteto, zagotavlja boj proti okužbam in ima antioksidativne lastnosti. Priporočljivo je, da jemljete vitamin C v obliki tablet, po možnosti z glukozo. Potreben dnevni odmerek za mraz je 1000 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapevtski postopki so lahko zelo koristni pri zdravljenju prehladov. Pozitiven učinek je mogoče doseči z vdihavanjem. Inhalacije se lahko izvajajo v fizioterapevtski sobi pod vodstvom fizioterapevta. Ampak danes obstaja možnost za inhalacijo in doma. Ustrezen razpršilec, ki je posebna naprava, v kateri se zdravilo namesti za inhalacijo. Preoblikuje se v drobno deljene delce, ki med navdiha prodirajo v pljuča in bronhije ter zagotavljajo terapevtske učinke.

Doma lahko izvedete vdihavanje s paro. Če želite to narediti, morate pripraviti zdravilo ali zelenjavno lupino, jo preliti v bazenu, ovijte s paro in pokriti z brisačo. Vdihnite pare za 10-15 minut, potem je bolje, da gredo v posteljo in pokrijte. Med dihanjem poskusite vzeti najgloblji vdih v in zunaj.

Dober učinek na ogrevanje telesa, elektroprocedure, svetlobne postopke, ki uporabljajo sevanja različnih valovnih dolžin. Najpogosteje uporabljajo infrardečo, ultravijolično svetlobo.

Uporablja se tudi elektroforeza zdravil. Postopek je način dajanja zdravil neposredno na mesto vnetja. Uporabljajo se mikrostrukture, ki zagotavljajo visoko stopnjo absorpcije pripravka in natančnost njenega vstopa v tropska tkiva. Pri elektroforezi se zdravilo nanese na kožo ali sluznico. Zagotavlja visoko natančnost in specifičnost penetracije, zaradi česar zdravilo začne delovati hitreje, njegova manjša koncentracija pa je potrebna.

Folk zdravljenje

Tradicionalna sredstva tradicionalne medicine dolgo časa so banke. Povzročajo podkožni odtek krvi precej majhnih velikosti, ki se spušča v rednih intervalih. Tudi v kraju, kjer so pločevinke postavljene, opazimo rdečino in draženje kože, kar je posledica izboljšanja lokalnega obtoka. Posledično se normalizirajo metabolni procesi v telesu. Prvič, spremembe so le površne, nato pa v globljih plasteh. Tudi limfni tok se vrne v normalno stanje, tkiva doživljajo izboljšano prehrano, normalizirajo odstranjevanje škodljivih snovi, metabolične proizvode, toksine iz njih. Spodbuja resorpcijo vnetja.

Banke morajo biti sterilne. Operejo jih v vrelo vodo, nato se zdravijo z alkoholom. V vodi lahko dodate malo mangana, kar ji bo dezinficiralo. Nato obrišite do suhega. Robove je treba mazati z želatino. Ločeno morate pripraviti dolgo palico, ki je navita bombažna volna. Območje kože, na katerem je pločevinka nastavljena, je treba predobdelati (dezinficirati, obrisati z alkoholom). Potem se volna vžge na polico, postavljena globoko v pločevinko. Za ohranjanje dolgega časa ni potrebno, samo nekaj sekund. To vam bo omogočilo, da zažgeš zrak in ustvarite vakuum v kozarcu, nato pa hitro očistite in pritrdite kozarec na površino telesa. To bo zagotovilo, da se koža vleče v vakuum, zaradi česar pride sesanje. Skupno število pločevink je običajno od 6 do 12, medtem ko traja najmanj 10 minut. Pri odmerjanju se morate izogibati območju hrbtenice in ne postavite na srce. Če želite odstraniti pločevinko, je treba potegniti en konec in držati kožno plast. Koristno je, da izvedete lahno masažo z drgnjenjem. Potem je treba pacienta prekriti s toplo odejo, ležati 30-40 minut.

Danes so vakuumske banke, ki ne zahtevajo streljanja. To so gumijaste ali plastične kozarce, ki vsebujejo poseben sesalnik za zrak, skozi katerega nastaja vakuum. Kozarček se dovaja na vnaprej obdelano kožo, nato pa se zrak napolni z mini črpalko.

Učinkovito ljudsko sredstvo je mazanje z grlom. Za mazanje oljno olje, ki ima antiseptične lastnosti, obnavlja sluznico, zagotavlja zaščitni učinek, spodbuja metabolne procese. Če želite to narediti, vzemite čajno žličko, nežno pritisnite na koren jezika. Druga žlica z vato na volneni vatu, ali posebna turunca, navlažena v olju, mastjo ustno votlino in nazofarinksa. Treba je čim hitreje izvesti postopek, tako natančno, da ne povzroči bruhanja refleksa. Iz istega razloga ne morete močno pritisniti na grlo, še posebej koren jezika. Prav tako je treba paziti, da mehansko ne poškodujete sluznice.

Učinkovito ljudsko sredstvo so gorčični ometi. Spodbujajo krvni obtok z draženjem kožnih receptorjev. Postopek določanja gorčične ravnine je precej preprost.

Pred uporabo gorčico postavite v posodo z vodo, približno 45-50 stopinj. Presežek vode se napihne, po katerem se gorčica nanese na telo, na površino, na kateri se nanese gorčična plast. Postopek traja 5-15 minut. Istočasno pa morate ves čas preveriti njihov učinek, ki ga ocenjuje stanje kože. Biti mora rahlo mravljinčenje, rahlo pekoč občutek, ki ne povzroča očitnega neugodja za pacienta. Koža mora biti rahlo rdeča. Tako ne sme biti močnega svraba, pekla, bolečine. Tudi koža ne sme biti preveč rdeča, plovila ne smejo biti vidne. Pojav teh znakov kaže prekomerno občutljivost kože. Zato se gorčica večkrat odstrani in nanese skozi plast papirja ali lahkega tkiva. Tudi v tem primeru je priporočljivo uporabiti poseben gorčični omet, ki je na obeh straneh izdelan s papirjem, na sredino pa je nameščen gorčični prašek. Priporočljivo je, da se gorčične omete namestite na hrbet in prsnico, pri tem pa se izogibajte območjem okoli srca, hrbtenice, dilatiranih krvnih žilah.

Preberite tudi:

trusted-source[1], [2], [3]

Zdravljenje prehladov na morju z zelišči

Zdravila za zdravljenje prehladov so že dolgo uporabljana. Preverjeno zdravilno olje. Uporabite korenike in liste v obliki decoction. Pomembno je upoštevati pogoje in pravila za zbiranje zdravilnih surovin. Rozomi kalamusa se zbirajo pozno jeseni, listi v juniju in juliju. Vsebuje veliko število hlapnih proizvodnje, glikozidi, alkaloidi, kar ima za posledico glavni terapevtske lastnosti rastlin, kot protivnetno, antivirusno, antiseptično. Vključena so tudi eterična olja in vitamin C.

Uporablja se v obliki infuzije, juhe. Odstrani vnetje, spodbuja metabolne procese, normalizira imuniteto. Izboljša splošno zdravje, povečuje apetit, postane obnovitveni, tonik, protivnetni učinek na telo.

Devyasil high je trajnica rastlin, ki se pojavi v južnem delu evropskega dela Rusije. Pridelek koruze v juliju in avgustu. Rastlina vsebuje eterična olja, alantoin, saponine, gume, smole. Zahvaljujoč temu ima rastlina veliko ekspektorant, učinek puloverja, zmanjšuje temperaturo, povečuje imuniteto, izboljša prebavo, presnovo, izboljšuje dobro počutje.

Kalendula je znana protivnetna zelna trava. Uporablja se za zdravljenje prehladov. Letna zelnata rastlina, razširjena povsod. Zberite se avgusta, septembra. Vsebuje veliko število flavonoidov, eteričnih olj, organskih kislin. Zaradi te sestave opravljajo svoje naloge: imajo protivirusni, protivnetni učinek celjenja rane. Dober antiseptik, ki se uporablja za različne namene.

Načini uporabe so drugačni: za pranje, stiskanje, izpiranje nosu v obliki luknjic ali infuzije znotraj

Homeopatija

Homeopatska zdravila so se izkazala za zdravljenje prehladov. Praktično nimajo kontraindikacij. V primeru prevelikega odmerjanja so možni neželeni učinki: alergija, draženje, izpuščaj, poslabšanje, otekanje, zadušitev. Prav tako lahko pride do motenj iz prebavnega sistema: slabost, bruhanje, blato.

Da bi se izognili neželenim učinkom in zapletom, morate upoštevati varnostne ukrepe: strogo upoštevajte navodila, vzemite zdravilo šele po predhodnem posvetovanju s svojim zdravnikom.

Zbirka zelenjave iz mraza. Za pripravo je potrebno vzeti rastline stevia, koprive, listja kovačnika približno v enakih delih. Nastalo mešanico vlijemo z vrelo vodo in vztrajamo v termo približno eno uro. Nato dodajte polovico rezane limone skupaj s sokom in lupino. Po tem vztraja še ena ura. Lahko pijete do litra na dan, pijete kot čaj.

Tudi vitaminsko sredstvo se je izkazalo za zelo dobro. Za kuhanje vzemite 100 gramov posušenih marelic, suhih sliv, rozin, lešnikov, mandljev. Vse to prehaja skozi mlin za meso. Ločno iztisnite sok limone, jo zmešajte s ščepec tlečnega ingverja, cimeta, nageljnovih žbic. Vztrajati pol ure. Preostalo limonsko stiskanje skupaj z lupino, skozi mlin za meso, se celotna zmes temeljito premeša. Ko je infundiran limonin sok, ga dodamo tudi v zmes, temeljito premešamo.

Za zdravljenje ran, obnovitev sluznice, se priporoča morski bučen čaj. Da bi pripravili tak čaj, vzemite 2-3 žlice plodov morskega bukve in jih žvečite z žlico, dokler ne nastane homogena kaša. Dodajte 1-2 žlice medu, ščepec mandljev in cimeta, temeljito premešajte, vlijete vrelo vodo. Vztrajati 10-15 minut pod zaprtim pokrovom, pijte do trikrat na dan.

Učinkovito je tudi vitaminsko olje, ki ga je mogoče dodati čaju, ki se uporablja v rezinah, razširi na kruh. Take krhlika in Kalina (2-3 žlici), gnete z žlico, da se tvori olje in relativno homogeno maso mešamo. Ločeno taline kuhamo ali parni kopeli maslo (približno 100 g), čemur sledi počasno mešanju zlijemo na zmes s prej berry pripravi. Kuhajte 3-4 minute, dodajte med po okusu. Ustreli v ogenj, dajte priložnost, da zamrzneš. Od zgoraj lahko potresemo z naribanim limonskim lupjem ali zmleti cimetom.

Ali lahko plimam v morju?

Plavanje v morju ni priporočljivo. Kljub temu nekateri zdravniki verjamejo, da kopanje pri temperaturi vode nad 20 stopinj sploh ne škoduje okrevanju. Edini pogoj je, da mora biti telesna temperatura normalna. Pri povišani temperaturi od kopanja bo treba opustiti.

V tem primeru je pomembno, da se v vodi ne zamrzne. Takoj, ko se počutite nelagodno, morate iti ven, obrišite suho in pazite na soncu. Kopanje je priporočljivo ne več kot 3-krat na dan, ne prej kot 11 in najkasneje do 16 ure.

trusted-source[4]

Ali se je mogoče sončiti na morju zaradi mraza?

Sončenje je možno, vendar ne pod neposrednim sončnim žarkom. Pomembno je, da se ne pregrejemo. Optimalno časovno obdobje je zjutraj, do 11 ur, zvečer pa po 16 urah. Lahko se sončite le, če je telesna temperatura normalna.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.