Čaji za prehlad: zdravimo pravilno

Z je splošno slabo počutje in temperatura dvigne, smo najprej, gre v kuhinjo, da bi čaj in ... Hladno - to je, od akutnih okužb dihal (ARI), ki povzroča več kot 200 virusov je znano, da medicine, in ki jih običajno imenujemo hladno.

Ti virusi, ki pridejo v naše telo - sluznica zgornjih dihalnih poti - sproži mehanizem bolezni. In v ozadju zmanjšanja zaščitnih funkcij organizma v škodljivih okoliščinah v obliki ostrega sezonskega hlajenja in prenapetosti, se virusom veliko lažje manifestira kot bolezen.

Simptomi mraza so znani vsakomur: splošno slabo počutje, zvišana telesna temperatura, glavobol, kihanje, izcedek iz nosu, znojenje in vneto grlo, kašelj. Boj proti virusu in ga poskusite premagati pri prvih znakih, najlažja pa je mrzlica, ki bistveno izboljša stanje bolne osebe.

Treba je opozoriti, da z zdravili temperatura knock ne presega + 38 ° C, zdravniki priporočajo ni kategorično saj pri povišani temperaturi v telesu začne poveča proizvodnjo naših glavnih obrambe pred virusnimi okužbami - protiteles in interferona.

Čaji za prehlad v lekarni: pijte ali ne pijte?

Čaji za prehlad je veliko lažje pripraviti, kot na primer ocvrta jajca, vendar je njihov terapevtski učinek v boju za naše zdravje zelo visok. Pravite, da se z domišljenim čajem iz hladnega anahronizma pogovarjate in lahko v lekarni kupite več sodobnih sredstev? Možno je, vendar ne bo točno čaj ...

V zadnjih letih imajo naše lekarne veliko različnih embalažnih praškov iz ARD, ki se raztopijo v vroči vodi in pijejo kot čaje iz prehladov. Sprostijo številne simptome akutnih bolezni dihal: zmanjšajo temperaturo, razbremenijo glavobol in zagozden nos.

Vendar to niso čaji, ampak zdravila, ker vsebujejo nekaj antipiretičnih in anestetičnih zdravil in vazokonstriktorjev, ki stimulirajo živčni sistem. Poleg tega so v čaji iz prehlada v lekarni dodali sintetične okuse.

Mnoge vrste takšnih zdravil so kontraindicirane pri nosečnicah in doječih ženskah, otrocih, mlajših od 12 let, pa tudi pri starejših, ki imajo težave z ledvicami ali jetri.

Čaj z ingverjem za prehlad

Aromatski čaj z ingverjem za prehlad lahko naredi čudeže. Ingverjeve korenine, ki je prišel k nam iz Azije, vsebuje dragocene eterična olja, vitamine, elemente in različnih amino kislin, ki spodbudi imunski sistem izslediti, spodbujajo proces hematopoeze in pospešuje potenje.

Slednje je ravno tisto, kar potrebujemo za prve simptome prehlada, saj se med intenzivno znojenje toksini hitro sproščajo iz telesa. Poleg tega se ingver dobro spoprijema s kašljem, čiščenjem zgornjih dihalnih poti.

Ginger čaj recept za prehlad

Če pijete skodelico čaja z ingverjem pred spanjem, boste lahko zjutraj dvignili s senzacijo absolutno zdravega človeka. Pri pripravi takega čaja od prehladov ni težav, glavna stvar je, da je kos svinjskega korena.

Recept za ingver čaj za prehlad: v porcelan ali steklo čajnik 0,5 litra na čaka na žlico čajnih listov črnega ali zelenega čaja, fino sesekljanega ingverja koren (kos velikost oreha), pour vrelo vodo in zapre pokrov. Čaj je treba infundirati 10-15 minut.

Tak čaj za mraz je koristen za pijačo z medom - dajanje v skodelico ali prigrizek. Samoumevno je, da bi bilo treba, da bi čimbolj povečali koristen učinek katerega koli čaja od prehladov, spraviti pod odejo in znojenje.

Ta recept lahko dodate po svoji presoji z rezino limone ali apna, cimeta (1 palico), klinčki (2-3 kosi) in celo kardamom (1 pod). To bo stalo malo več, vendar bo zdravilno pijačo dalo dodatne arome in uporabne lastnosti. Mimogrede, ingverji čaj je lahko pijan in v hladni obliki: popolno ugasne žejo.

Čaj z medom za prehlad

Samo po sebi je sveže kuhano vroč čaj vedno veljal za odlično zdravilo za prehlad: ogreje, ublaži mrzlico in potenje v grlu, pomaga premagati glavobol in izboljša splošno zdravje.

In v večini receptov, ki opisujejo pripravo čajev za prehlad, se ne izogiba čaju - črni ali zeleni. Glavni pogoji za pridobitev "pravega" čaja so kakovostna voda in mehka voda (vendar je to posebna tema).

Od nekdaj se je med uporabljal za zdravljenje različnih bolezni. In vse zahvaljujoč dejstvu, da ta čudežni proizvod vsebuje skoraj vse vitamine, glukozo in fruktozo, pa tudi veliko mineralov, mikroelementov in encimov, ki so potrebni za naše telo. Predstavljajte si, da lahko žlica medu, ki jo jedo med zajtrkom, izboljša svojo učinkovitost, zmanjša stres in izboljša vaše razpoloženje.

Čaj v kombinaciji z medom daje dvojno pozitiven učinek v boju proti prehladom, predvsem pa povzroča prekomerno znojenje. Torej čaj z mrazom od mraza se lahko šteje za klasiko pravega doma zdravljenja za akutne bolezni dihal.

In zdaj o tem, kako pravilno piti čaj z medom od mraza. Tukaj je kitajska tehnika najprimernejša: čaj je treba pogosto pijati, z majhnimi gobami in vedno vročim.

Zeliščni čaj za prehlad

Zdravilne rastline so resnično naravno zdravilišče. Njihova kemična sestava vključuje eterična olja, saponini, glikozidi, lipidi, vitamini, encimi, organske kisline, rastlinski hormoni, phitoncidi. Zato je zeliščni čaj za prehlad učinkovito pomoč pri boju proti bolezni brez lekarn.

Najbolj preprost recept za zeliščni čaj pred prehladi: med kuhanjem navadnega čaja dodajte čajno žličko suhega meta, melem ali timijana. Čaj vztraja pri 5-10 minutah in pijem vroče, v čašo pa čajno žličko medu.

Med številnimi recepti za zeliščni čaj od mraza so najučinkovitejše naslednje spojine:

• Sweatshop čaj iz apna barva: 2 tbsp. žlice suhih lipe cvetov za 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 20 minut, vzemite 2 kozarca na dan.
• Dobro zmanjša temperaturo čaja iz listov črnega ribeza, za pripravo katerega se vzame 2 žlici. L. Zdrobljene liste, jih nalijte 0,5 litra vrele vode in pustite, da stoji pod pokrovom 30 minut. Pijte kozarec 3-4 krat na dan, dodajte kozarec čaja čajno žličko medu ali ribeza, naribanega s sladkorjem.
• Učinkovita diaphoretična sredstva alternativne medicine - čaj iz cvetov črne elderberry. Za pripravo potrebujete 1 žlico žlica. žlico suhega cvetja prelijemo 1 skodelico vrele vode, vztrajamo 20 minut v zapečateni posodi in nato napolnite odtok. Pijte vročo ponoči ali pa vzemite pol skodelico 15 minut pred obroki 3-4 krat na dan.
• Kamilični čaj okus ni vse zaradi močnega nenavaden vonj te rastline, bi tako zeliščni čaj za prehlad je veliko lepše, če 1 skodelico vrele vode, razen 1 žlico posušenih cvetov kamilice dal enako količino posušene mete. Čaj naj bi bil 15 minut in pijan čez dan. Kamilica pomiri z vnetnimi procesi, in meta pomaga normalizirati temperaturo in ustaviti glavobol. In dodajanje tega čaja 1 žlica zeliščnega origana bo pijačo učinkovito zdravilo za kašelj.

Čaj z limono za mraz

Najenostavnejši čaj za prehlad je navaden vroč čaj, ki se ne samo ogreje pod hipotermijo in mrzlico, temveč pomaga tudi z vneto grlom in zamašenim nosom. In če v čaj položite limono limone, dobite čudovito zdravilo za mraz z vitaminom C.

Ta vitamin stimulira človeški imunski sistem, proces zdravljenja pa hitreje. Zato je pri takšnih neskladjih priporočljivo, da se vitamin C vzame s "šokiranimi odmerki".

Poleg tega ima limona močne antiseptične in baktericidne lastnosti, saj njena lupina vsebuje eterična olja, pektine in fitoncide. Torej, ko v čajem za limone prehladi, vsak pijač postane še bolj uporaben. In jedo limono s skorjo: v njej je vitamin C trikrat več kot v celulozi.

Vendar pa je treba upoštevati, da pod vplivom visoke temperature vode, ko se pripravi čaj, se vitamin C, ki ga vsebuje limonina, zruši. Da bi se temu izognili, najprej napijete čaj, jo prelijte v skodelico, pustite, da se ohladi in nato le limone. In namesto sladkorja, položite čajno žličko medu in pijte na zdravje.

Čaj z malinami za prehlad

Jagode maline - razen glukoze, fruktoze, pektina, taninov, flavonoidov, različnih mikroelementov in vitaminov - vsebujejo organske kisline, vključno s salicilno kislino. Zaradi tega imajo maline antipiretične lastnosti in so koristne za prehlad.

Čaj z malinami lahko pripravite na hladno na tri načine.

1. Prva pot: v skodelici sveže pripravljenega črnega ali zelenega čaja postavite nekaj čajnih žličk malinskega marmelada ali naribanega z malinami (od domačih gredic). Piti brez omejitev, toda po takem čaju je bolje, ker je treba ogreti in ležati.
2. Druga metoda: 2 tbsp. žlice posušene jagode maline in 1 čajno črn čaj v čajnik, pour 0,5 l. Strma vrela voda in vztraja 15-20 minut. Pijte z medom, najbolje - pred spanjem.
3. Tretji način priprave malinskega čaja za prehlad je uporaba rastlinskih listov. Za to 1-2 žlici. žlice posušenih listov maline morate nalijte 1,5 skodelice vrele vode in vztrajati 1-1,5 ure. Tudi v takem čaju namesto sladkorja lahko dodate rumen džem ali žlico medu.

Čaj za prehlade za otroke

Ne pozabite, da je otrokom mogoče dati navaden črni čaj, ki ne presega ene in pol do dve leti. In če je vaš otrok prehladil, je bolje, da pripravite poseben zdravilni čaj (decoction) - od rose bokov, kamilice, origana, lipe. Vitaminski antipiretični koktejl iz brusnic ali viburnuma bo prav tako pomagal zdraviti otroka pred mrazom.

Čaj za prehlada za otroke barve apna: 2 žlici. žlice posušenih lipe cvetov prelijemo v faience lonec s 1 kozarcem strmega vrele vode, 10 minut in pijemo trikrat na dan na pol kozarec in peljemo malo medu.

Malin čaj z medom: 2 tbsp. žlice posušene (ali 100 g sveže) maline vlijemo 1 skodelico vrele vode, 10-15 minut, dodajte 1 žlico. žlica medu. Vzemi ga toplo ponoči.

Čaj iz mraza z vrtnicami: 100 g suhih bokov, damo v termos, nalijemo litar vrele vode in vztrajamo 8-10 ur. Piti, sladkano z medom.

Berry Morse iz brusnic: za 1,5 litra vode, 1 skodelico brusnic in 0,5 skodelice sladkorja. Brusnice razvrstite in perejte, zmešajte z leseno žlico (v emajlu ali stekleni posodi) ali zmešajte z mešalcem. Stisnite sok in stisnite tropin z vodo in zavrite, nato napolnite in dodajte sladkor. Mešamo juho s sokom - in Morse je pripravljen. Priporočljivo je, da pijete trikrat dnevno po vsakem pojedenju 150-200 ml.

Tea za Colds Insti

Insty zdravilo, ki je v zadnjem času uporablja za samostojno zdravljenje prehladov, je izvleček belega vrbovega lubja, listov adhatody ožilja, dišeče vijolice, sladki koren (sladki koren), kitajski čaj, sadje, koromač, evkaliptus liste in korenine baldrijana. Čaj hladno Insty vsebuje tudi mentol, koruzni škrob, saharozo in limonino aromo.

Kot je navedeno v proizvajalčevih navodilih (pakistanska družba), se ta zeliščni pripravek uporablja kot ekspresorno, protivnetno in antipiretično sredstvo. En odmerek čaja je treba raztopiti v kozarcu vroče vode in po obroku počasi piti. Vzemite čaj 2-3 krat na dan.

Med kontraindikacijami za uporabo čaja Insti: nosečnost in obdobje dojenja, otroci in mladostniki, mlajši od 18 let, preobčutljivost za sestavine zdravila. Prav tako je treba opozoriti, da je treba ta čaj vzeti previdno pri jetrnih, ledvičnih, kardiovaskularnih in strjevanju krvi.

Večina čaja iz navadne prehlada Insti vsebuje belo vrbo, ki se uporablja za bolečino, vnetje in visoko telesno temperaturo. Toda njegova prekomernost lahko povzroči razdraženost v želodcu, slabost in zvonjenje v ušesih. Licorice dajejo ekspresionistični, diuretični in odvajalni učinek. Listi evkaliptusa in vijolice so dišeči v akciji, podobnem sladkorju, toda vijolična se lahko uporablja kot emetik. Vaskularni adhata pa je bil zimzeleni grm, ki raste na Kitajskem, v Indiji, v Pakistanu in v Vietnamu. Ekstrakt adhatode v njenih krajih zdravi kašelj in razne vnetja. Poleg eteričnih olj njeni listi vsebujejo veliko količino derivatov kinazolina, ki imajo hipnotične in abortivne lastnosti.

Vroči čaji za prehlad

Obstaja takšen pregovor - "Bodite pozorni na hišo in v čaju - vročini." Vroči čaji za prehlad - z medom, malinami, suhimi zdravilnimi zelišči - toplo, odstranite toksine, operemo sluznico in lajšamo bolečine. Bolj vroč čaj je pijan s prvimi znaki prehlada, večja je verjetnost, da boste bolezen prenašali lažje in hitreje, se bo vrnil v normalno stanje.

In nekako diverzificirajte "čajni meni", pripravite izvirne vroče čaje za prehlad. Na primer, čaj z oranžno in klinčki. Način priprave je naslednji: za 0,5 litre vode vzemite 1 žlico žlici. žlica črnega ali zelenega čaja, 1 oranžna, 2 črevesni brsti, malo vanilijevega sladkorja. Oranžna lupina naribana in skupaj z 2 žlici. Žganje sladkorja in nageljnovih žličk se položi v grelnik vode in strmi vrelo vodo. Vztrajati 15 minut.

Lahko naredite čaj za mraz iz jabolka. Za to se posuši jabolka (150-200 g) vlije z vodo (1 L) in kuhamo 20-30 minut. Nastalo bučo je treba filtrirati in dodati 1 st. žlico medu in 1 žlico žlica. žlica limoninega soka. Hkrati navlažite navaden črni čaj in ga združite s jabolčnim brozdom. Pijte vroče brez omejitev.

Toda brusnice čaj recept s cimeta in pomaranče: 0,5 litra vode - 100 g brusnic, 100 g sladkorja, polpalochki Korec, 3 kali nageljnove žbice, pomarančni sok 1. Brusnice brisite skozi sito in stisnite sok. Stisnite sok iz oranžne barve in ga mešajte s brusničnim sokom. Pražen čaj (črna ali zelena) in ji dodajte mešanico sokov, sladkorja in začimb. Pustite, da stoji 15 minut.

Čaj z vodko od prehladov

Ljudje že dolgo verjamejo, da "čaj ni vodka, ne boste veliko pili". In ko so prvi simptomi akutne respiratorne bolezni in odprla chekushku cut kumarice ... Vendar, empirično pa je bilo dokazano, da lahko duhovi pomaga aktivirati zaščitne funkcije v telesu za kratek čas le pri zdravi osebi. In z že obstoječimi simptomi prehlada, vodka ne bo pomagala.

Poleg tega je pri visoki temperaturi vodka za pitje močno odvrača, saj vsak alkohol povzroči dehidracijo telesa in upočasni postopek odvzema toksinov.

Toda z vodko lahko pijete čaj iz prehladov - povečate potenje. Recept za to pijačo je preprost: za 3 dele močnega črnega čaja vzemite 1 del vodke in 1 del medu, temeljito premešajte in zavrite. Piti toplo 1 steklo pred sanjami.

Čaj s konjakom za prehlad

Če ste zamrznjeni, vendar ni očitnih znakov mraza (temperatura je normalna), lahko pijete 50 g konjaka in po potrebi pojedo limono.

Ampak, če se je temperatura povišala, se verjetno ne bo spopadal s konjacom. Toda čaj s konjakom iz mraza, pijan ponoči, bo olajšal stanje: razbremenil bo mrzlico, olajšal glavobol, povzročil plodno znojenje in izboljšal spanec.

Če želite to narediti, morate piti navaden črni čaj in dodati 2 žlici konjaka in 1 čajno žličko medu v kozarec tekočine. Pijte vročo, toplo in pravilno spimo.

S tem receptom lahko naredite tudi čaj s konjakom: za kozarec vročega črnega čaja - 30 g konjaka, rezine limone (ali pomaranče), pol cimeta, sladkorja po okusu. Limon jesti s skorjo - to je dodatna korist.

Zeleni čaj za prehlad

Zeleni čaj na Kitajskem velja za pijačo dolgoživosti in jih ne zdravijo stotine bolezni. Ni za nič, da kitajska modrost pravi: "Vsakdo, ki je popil skodelico čajnih ruševin v apoteka" ...

V primerjavi s črno v zelenem čaju bolj uporabne snovi, vključno z encimi, tanini, elementov v sledovih, mineralne snovi, alkaloide, aminokisline, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, F), eterična olja.

Z zelenim čajem vstopajo v telo antioksidanti, ki ne le odstranijo obstoječe toksine, ampak tudi preprečujejo pojav novih. Zato je z začetnimi stopnjami kakršne koli virusne bolezni tako koristno piti zeleni čaj iz mraza.

Pri nadhladitvi priporočamo, da se na ta recept pivu čaj: 3 dele sveže pripravljenega zelenega čaja, zmešanega z 1 delom desertnega rdečega vina in pošljete 1 žlico medu.

Ko močno drhtimo, lahko pijete diaphoretični zeleni čaj. Za to je dovolj, da na koščku vročega sveže pripravljenega čaja postavite rezino limone in malo (na konico noža) mletega črnega popra. Tak čaj za prehlad ne more biti pijan za tiste, ki imajo visok krvni tlak in težave s kardiovaskularnim sistemom.

Vsakdo brez izjeme pomaga znojiti zeleni čaj z brusnicami in meto, pripravljen po naslednjem receptu: 2 žlici suhega čajnega lista, 1 žlica žlici. žlica posušene ali sveže peperminta 1 skodelica vrele vode. Ločite 2 žlici žlici. žlica brusnic z 2 žlici žlici. žlici sladkorja. In nato združite čaj in brusnice, premešajte in pijte, dokler ni hladno.