Kako znižati visoko vročino brez zdravil?

Povišanje temperature je znak, da se v telesu razvija vnetni proces. Splošno sprejeto je, da temperature pod 38-38,5°C ne smemo zniževati – takšni kazalniki kažejo, da se telo aktivno bori proti okužbi. Če temperatura še naprej narašča, potem telo potrebuje pomoč. Ko ni možnosti, da bi šli v lekarno po antipiretike ali pa ne želite jemati nobene "kemije", se pojavi povsem logično vprašanje: kako znižati visoko temperaturo brez zdravil? To je resnično mogoče, če uporabite nekaj nekonvencionalnih metod zdravljenja.

Kako znižati temperaturo pri otroku brez zdravil?

Kaj lahko storimo, da znižamo otrokovo temperaturo? Najprej mora imeti prostor, kjer bo otrok, hladen in vlažen zrak. Optimalna vlažnost naj bo 60 %, temperatura pa približno +20 °C.

Otroka ne smemo preveč zavijati: zadostujeta navadna bombažna pižama in ena odejica. Prekomerno povijanje lahko moti naravne procese termoregulacije v otrokovem telesu.

Kako znižati visoko temperaturo? Lahko poslušate enega od naslednjih nasvetov:

• Majhne frotirne brisače navlažite v vodi sobne temperature in jih položite na meča spodnjih okončin. Brisače menjajte vsakih 15 minut. Dojenčkom z visoko temperaturo lahko brisače položite tudi na zapestja.
• Zeljni listi so zelo koristni pri visokih temperaturah. Izberite nekaj listov prave velikosti, jih operite in malo potolčite s kladivom. Liste položite na otrokov trebuh in hrbet ter jih pritrdite pod oblačila. Priporočljivo je, da liste zamenjate za sveže približno vsakih 10 minut, dokler se otrok ne počuti bolje.
• Pri visoki temperaturi otrok potrebuje zadostno količino tekočine. Uporabite čaje z malino, kamilico, lipo, medom (če ni alergije). Uporabite lahko tudi toplo mineralno vodo.
• Vroča piščančja juha pomaga starejšim otrokom z visoko vročino in bolečinami v grlu – piti jo je treba v majhnih požirkih, brez kruha ali drugih pomožnih izdelkov. Ta preprosta metoda odpravlja tudi zamašen nos.

Če se pojavi vročina z mrzlico, pa tudi če se temperatura pri dojenčkih zviša, je treba obiskati zdravnika, in prej ko je to potrebno, tem bolje. Visoka temperatura je pogosto znak ne le prehlada, temveč tudi resnejših patologij, kot so pljučnica, črevesne nalezljive bolezni itd.

Kako znižati temperaturo odraslega brez zdravil?

Odrasli morajo za znižanje visoke temperature piti veliko tekočine - to je lahko čaj, kompot, žele ali samo topla mineralna voda.

Maline veljajo za odlično zdravilo za zniževanje visoke temperature – zdravilni so tako jagode kot listi ali celo stebla rastline. Po mnenju strokovnjakov maline vsebujejo naravno snov, ki je po lastnostih podobna acetilsalicilni kislini. Kako pripraviti maline za zniževanje visoke temperature?

• Zmeljite liste in stebla maline, prelijte z vrelo vodo. Po 15 minutah precedite in pijte namesto čaja, kadar koli želite.
• Eno žlico posušenih malin prelijte z 250 ml vrele vode, kuhajte 5 minut in pustite stati še 5 minut. Pijte namesto čaja.

Vrbovo lubje ima odlične antipiretike. Pomirja vročino, lajša glavobole in bolečine v sklepih ter ne povzroča nobene škode telesu. Kako znižati visoko temperaturo z vrbovim lubjem?

• Eno žlico finega lubja prelijte z 250 ml vrele vode in na majhnem ognju kuhajte 15 minut. Precedite prevretek in pijte 100 ml 3-4-krat na dan.
• 25 g suhega lubja namakajte v 0,5 l rdečega vina tri tedne. Nato poparek precedite in ga vzemite po 50 ml zjutraj in zvečer.

Ko vas prehladi, je dobro, da se kopate v topli vodi z majhno količino kisa, morske soli ali eteričnih olj (meta, bor, citrusi). Trajanje kopeli ni daljše od 15-20 minut.

Kako znižati vročino brez zdravil pri nosečnicah?

Preden poskušate znižati temperaturo med nosečnostjo, morate najprej ugotoviti vzrok za njeno povišanje. Ena stvar je, če gre le za prehlad. Veliko resnejši vzroki so lahko črevesne okužbe, bolezni ledvic in mehurja, virusne patologije. Med nosečnostjo je še vedno bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom.

V prvi polovici nosečnosti lahko ob rahlem povišanju temperature pomaga pitje veliko tekočine. V poznejših fazah tega ne smete početi, da ne bi izzvali razvoja edema.

Lahko pijete čaj z lipovim cvetom, malino. Ob prvih znakih prehlada dobro pomaga skodelica toplega mleka z medom in koščkom masla.

Dober antipiretični učinek lahko dosežemo z rednim nanašanjem hladnih obkladkov na čelo in mečne mišice. Ledu se ne sme nanašati – hipotermija je kontraindicirana za nosečnice.

Prav tako je med nosečnostjo prepovedano jemati vroče kopeli in kopeli za noge - takšni postopki lahko negativno vplivajo na tonus maternice.

Če se stanje ne izboljša ali, nasprotno, poslabša, ne ugibajte, kako znižati visoko temperaturo brez zdravil - nujno se morate posvetovati z zdravnikom: visoka temperatura lahko povzroči razvoj fetalne hipoksije.