Kako preživeti odtegnitvene simptome pri opuščanju kajenja

Vsi vemo, da je nikotin strup in da lahko ogromen konj izgubi življenje, če v telo zaužije le 1 gram te snovi. Vendar se število kadilcev ne zmanjšuje, kljub temu da že od šole vemo, kako težko se je posloviti od tako škodljive navade. Zakaj se to zgodi? Zelo preprosto je. Odtegnitveni sindrom pri opuščanju kajenja preprečuje, da bi se strasten kadilec poslovil od cigarete.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologija

Kljub temu, da simptomi odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja niso tako izraziti in minejo lažje kot v primeru odvisnosti od drog ali alkohola, imajo mnogi "opuščalci" velike težave s prenašanjem fizičnega in psihičnega nelagodja, ki nastane zaradi prenehanja vnosa nikotina v telo.

Včasih je boj proti odvisnosti v napačni smeri in prinaša še več težav. Govorimo o kompenzaciji nikotina z uživanjem alkohola in prenajedanjem, kar vodi v alkoholizem in debelost, boj proti katerima pa je še težji in dolgotrajnejši.

Vzroki odtegnitveni sindrom ob prenehanju kajenja

Vsakdo, ki pozna koncept odtegnitvenega sindroma zaradi alkohola, bo zlahka razumel stanje nekoga, ki opušča kajenje, saj vsak, ki se "zaveže" k slabim navadam, doživi nekaj podobnega. To je razloženo z dejstvom, da je nikotin, tako kot alkohol, že dolgo gonilna sila številnih biokemičnih procesov v telesu. Pri opuščanju nikotina se mora telo nekako obnoviti, da bi normalno delovalo. To prestrukturiranje je povezano z določenim nelagodjem, ki nekdanjemu kadilcu preprečuje vrnitev v normalno življenje.

Na splošno so odtegnitveni simptomi pri opuščanju kajenja različica odtegnitvenih simptomov zaradi odvisnosti od drog in abstinence zaradi alkoholizma.

Razlogi za odtegnitveni sindrom pri opuščanju kajenja so lahko tako fiziološki (obnova presnovnih procesov v telesu) kot psihološki. Prvič, oseba si je razvila določeno navado, zato roka sama seže po škatlici cigaret. Drugič, sčasoma so se oblikovale določene asociacije. Na primer:

• "Kadim, da pomirim živce"
• "Pokadil bom in bo lažje."
• "Z cigareto je bolj zabavno"
• "kajenje je kul" itd.

Poleg tega se vzročno-posledične povezave ne upoštevajo in celo lažne asociacije bodo izzvale razvoj odtegnitvenega sindroma. Nikotin ima narkotičen, toksičen in kancerogen učinek, ne pa pomirjevala, ki bi pomirilo živčni sistem. Odprava simptomov razdražljivosti in agresije pri kajenju je povezana z dejstvom, da telo kadilca med stresom občuti večjo potrebo po nikotinu, njegov vnos pa preprosto odstrani znake nastopa odtegnitvenih simptomov nikotina. To pomeni, da je to normalen občutek samoohranitve.

In končno, oseba lahko izzove simptome odtegnitve nikotina tako, da se vnaprej pripravi na to, da bo "neznosno boleče". To pomeni, da se kadilec prepriča o nečem, kar še ne obstaja in morda tudi ne bo obstajalo. S takšno psihološko naravnanostjo se je zelo težko spopasti z odvisnostjo od nikotina. Prav to je pogosto razlog, da se oseba bodisi odpove misli, da bi se poslovila od slabe navade, bodisi se zlomi v prvih dneh po opustitvi kajenja.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dejavniki tveganja

Med dejavnike tveganja za razvoj odtegnitvenih simptomov nikotina spada kajenje v otroštvu in adolescenci, da bi bili videti starejši in da bi sledili odraslim prijateljem. Najstniki še ne razumejo vse nevarnosti kajenja in ne razmišljajo o posledicah, kar pomeni, da se tej slabi navadi z veliko težavo in neradi odpovedo.

To olajša razpoloženje sodobne družbe, saj v državi ni prepovedi kajenja, nikotin pa sam po sebi ne velja za narkotično snov. Statistika pravi, da se kajenje vsako leto "mlajša". Število najstniških kadilcev se vsak dan povečuje, tobak v cigaretah pa pogosto nadomeščajo druge narkotične sestave, ki povzročajo hujšo odvisnost.

Med dejavnike, ki otežujejo potek odtegnitvenih simptomov zaradi nikotina, spadajo tudi bolezni različnih organov in sistemov v telesu. Poleg tega je pri težkih kadilcih takšno patologijo vedno mogoče najti, in celo več kot eno, saj je težko najti takšno komponento telesa, na katero nikotin ne bi imel negativnega učinka. To vodi do neizogibnega nastanka, stopnjevanja in širjenja odtegnitvenih simptomov ob opustitvi kajenja. Toda samo kajenje je pomemben dejavnik tveganja za nastanek motenj v delovanju organov in sistemov človeškega telesa ter razvoj različnih, včasih smrtonosnih bolezni.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Patogeneza

Patogeneza odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja je sestavljena iz banalne navade človeških sistemov in organov, da se "hranijo" z nikotinom, in kompenzacijskih procesov, ki se sprožijo v njegovi odsotnosti. Pri opuščanju kajenja ali dolgotrajni abstinenci telo nikotinsko odvisne osebe poskuša "oživiti" stanje, ki je bilo, ko je nikotin v telo vstopil v zadostnih odmerkih. Nekoristni poskusi telesnih sistemov, da bi "kompenzirali" pomanjkanje nikotina, vodijo do poslabšanja počutja nekdanjega kadilca.

Pri kajenju tobaka se v kri sprosti velika količina adrenalina, poleg tega pa je nikotin nekakšen provokator, ki telo sili k prekomerni proizvodnji hormona veselja - endorfina. Takšno brezvzročno veselje in vedrina sta pogosta prevara lastnega telesa. Vendar se telo navadi na takšno stimulacijo oziroma nekakšen doping in zahteva "nadaljevanje banketa".

Nikotin ima sposobnost vzbujanja živčnih celic. Njegova odsotnost povzroča dezorientacijo centralnega in perifernega živčnega sistema, kar posledično vodi do dejstva, da se živčni receptorji začnejo neustrezno odzivati na zunanje dražljaje, kar povzroča občutek nelagodja pri opuščanju kajenja.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Simptomi odtegnitveni sindrom ob prenehanju kajenja

Moč in razširjenost odtegnitvenih simptomov sta v veliki meri odvisni od kadilčeve "izkušenosti" in prisotnosti sočasnih bolezni. V vsakem primeru velja, da daljša kot je kadilska "izkušenost", večja kot je odvisnost, razvita ob opustitvi cigaret, bolj boleč bo odtegnitveni sindrom zaradi nikotina.

Stopnja odvisnosti od nikotina je določena s sposobnostjo telesa, da obnovi svoje funkcije brez nikotinske stimulacije. In če je v prvi fazi fiziološka in psihološka navezanost na nikotin še vedno šibka in jo je mogoče zlahka zdraviti brez povzročanja bolečih simptomov, potem druga faza z uveljavljeno potrebo po nikotinski stimulaciji zahteva precejšnjo potrpežljivost in pozitiven odnos za dosego želenega rezultata.

Tretja faza kronične odvisnosti s fiksnim vzorcem vedenja, ko užitek že zagotavlja sam proces kajenja, številni organi in sistemi pa so preprosto uničeni zaradi učinkov nikotina, je poseben pogovor. Tukaj ne morete storiti brez specifičnega zdravljenja.

Simptomi odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja so na splošno podobni mačku, ki spremlja uživanje alkohola in "odtegnitveni sindrom" pri odvisnikih od drog, čeprav so manj hudi. Za odtegnitveni sindrom od nikotina je značilen dokaj zgoden pojav. Prve znake odtegnitve lahko opazimo že prvi dan, v napredovalih primerih pa po nekaj urah po kajenju.

Oseba doživlja nerazumno razdražljivost, neustrezen odziv na situacijo, povečano živčnost in tesnobo, poslabšanje pozornosti in, kar je najpomembneje, neustavljivo željo po kajenju cigarete. Vsaka stresna situacija prvi dan opustitve kajenja je kot eksplozija atomske bombe, kadilec takoj prime za cigareto.

Ne glede na to, kako težko je prvi dan, je običajno drugi ali tretji dan še slabše. Že obstoječim simptomom se dodajo naslednji:

• glavoboli in omotica,
• težave z zaspanjem,
• "pasji" apetit,
• okvara spomina,
• šibkost in izguba moči,
• malodušje, depresija, samomorilne misli,
• hiperhidroza,
• motnje srčnega ritma, zasoplost,
• tresoče se roke,
• občutek pomanjkanja kisika,
• sistematično ponavljajoč se kašelj itd.

V tem primeru se napadi kašlja najpogosteje pojavijo zjutraj. Po vstajanju iz postelje. Na ta način telo očisti pljuča škodljivih produktov kajenja in sluzi, ki se je tam nabrala. Ta kašelj je naraven proces in ni povezan z nalezljivimi ali prehladnimi boleznimi.

Vendar pa v tem obdobju ni izključen pojav kašlja, ki spremlja bolezni dihal. Dejstvo je, da se je telo, ki se je ščitilo pred škodljivimi snovmi v tobačnem dimu, navadilo zožiti bronhiole. Ko te potrebe ni več, se bronhiole razširijo in se tako prepustijo različnim okužbam in virusom, ki vstopajo v telo skozi dihala. Zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa v obdobju odtegnitve nikotina je vzrok za pogoste bolezni ORL organov, pa tudi za pojav izpuščajev in razjed na ustni sluznici.

Trajanje odtegnitvenega sindroma od kajenja je zelo individualno. Običajno simptomi izginejo v prvem mesecu, vendar lahko določena hrepenenje po cigaretah in želja po kajenju ostaneta še eno leto. Zato je zelo pomemben psihološki odnos, ki vam ne dovoli, da se po določenem času vrnete k tako škodljivi dejavnosti, kot je kajenje.

Odtegnitveni simptomi po prenehanju kajenja marihuane

Odtegnitveni sindrom pri opuščanju kajenja se lahko pri različnih ljudeh pojavi različno. Niso nujno prisotni vsi simptomi. Simptomi odtegnitve nikotina so odvisni tudi od vrste polnila za cigarete. Medtem ko odrasli najpogosteje kadijo cigarete na osnovi tobaka, mladi in najstniki kadijo "travo" (konoplje ali drugače marihuane), saj jo imajo za na splošno neškodljiv lahki narkotik s sproščujočim učinkom.

Mnogi najstniki verjamejo, da marihuana ne povzroča odvisnosti in da je vedno enostavno prenehati. Morda marihuana ne poškoduje možganskih celic in ne povzroča nepopravljivih sprememb v človekovem psihološkem stanju, vendar psihološka odvisnost od nje obstaja in je lahko precej močna, močnejša od fiziološke odvisnosti.

Tako kot pri tobaku lahko tudi opustitev marihuane povzroči neprijetne občutke, ki čez nekaj časa izginejo. Vendar pa obstaja ena posebnost odtegnitvenega sindroma zaradi marihuane. Če oseba dlje časa jemlje velike odmerke te droge, je odtegnitveni sindrom šibek. To je posledica dejstva, da imajo alkaloidi in druge psihoaktivne snovi v marihuani dolgo obdobje izločanja, do 30 dni.

Odvisnost od marihuane in sam odtegnitveni sindrom se pojavljata pri ljudeh, ki redno kadijo "travo" vsaj 2-3 leta. Poleg dobro znanih simptomov odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja ima odtegnitveni sindrom specifične manifestacije. Oseba ne postane le razdražljiva in slabo spi, lahko se pojavi mrzlica in tresenje rok, močno se zmanjša apetit, zaradi česar kadilec močno shujša, pojavijo se neprijetni občutki na koži in pod njo (pekoč občutek, trzanje, mravljinčenje). Poleg tega se pojavi občutek stiskanja v prsih in sencih, pomanjkanje zraka. Včasih se pojavijo simptomi zatiranja, somraka zavesti.

Običajno to stanje traja od 3 do 7 dni, včasih pa tudi več tednov. V hujših fazah z "izkušnjo" odvisnosti od drog 9-10 let opazimo opazne psihološke in psiho-čustvene spremembe. Oseba izgubi zanimanje za življenje in študij, se ustavi v razvoju in je nenehno v depresivnem stanju. Spomin in zmogljivost se opazno zmanjšata, zlasti trpi duševna aktivnost.

Ker cigareta marihuane ne vsebuje nič manj strupenih snovi kot 15–20 navadnih cigaret, so posledice kajenja resnejše. Ljubitelji marihuane imajo številne zdravstvene težave, ki se poslabšajo, ko prenehajo kaditi. Poleg tega lahko kajenje marihuane samo po sebi povzroči zaplete obstoječih bolezni. Še posebej so prizadeti dihalni, prebavni, živčni, imunski in reproduktivni sistem. Pri mladostnikih, mlajših od 17 let, je telesni in intelektualni razvoj zaviran. Za ženske pa je kajenje marihuane polno neplodnosti.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika odtegnitveni sindrom ob prenehanju kajenja

Če natančno pogledamo simptome, ki spremljajo opustitev kajenja, bomo videli, da niso specifični. Takšne manifestacije so značilne za številne bolezni različnih organov in sistemov v telesu. To je vsa težava pri diagnosticiranju odtegnitvenega sindroma. Zato je tako pomembno, da ob obisku zdravnika obvestite, da opuščate kajenje.

Na splošno je idealna možnost, da se posvetujete z zdravnikom, preden se odločite za tako odločilen korak, in ne takrat, ko je bil ta že storjen in žanjete neprijetne sadove prvih dni opuščanja kajenja. Diagnostika v tem primeru vključuje zbiranje anamneze v ustni in pisni obliki. Bolnik izpolni poseben vprašalnik, v katerem navede, pri kateri starosti je postal odvisen od kajenja, kateri razlogi so spremljali nastanek odvisnosti, koliko cigaret na dan trenutno pokadi, kako pogosto in v kakšnih okoliščinah se povečuje pogostost in trajanje kajenja itd.

Na podlagi vprašalnika in bolnikove zgodbe zdravnik oceni obstoječe simptome, psihološko pripravljenost za opustitev kajenja in zdravstveno stanje kadilca. Informacije o slednjem poda tako anamneza kot zunanji pregled bolnika, pa tudi preiskave urina in krvi, meritve teže, krvnega tlaka in srčnega utripa ter študija dihalnih funkcij s spirometrijo.

Diagnoza se postavi na podlagi diferencialne diagnostike, ki temelji na študijah osebnosti in stopnje odvisnosti od tobaka pri bolniku. Zdravljenje se predpiše v skladu z diagnozo, pri čemer se upoštevajo obstoječe bolezni in zdravstvene težave. Če obstajajo, se lahko vzporedno predpiše zdravljenje in preventivni potek za te bolezni.

[ 20 ], [ 21 ]

Zdravljenje odtegnitveni sindrom ob prenehanju kajenja

Če ima bolnik močno voljo in željo, da bi opustil kajenje, in so odtegnitveni simptomi tako izraziti, da jih je mogoče prenašati, zdravljenje z zdravili ni predpisano. Včasih pa je morda potrebna pomoč psihologa.

V primeru dovolj izrazitih znakov odtegnitve nikotina, s katerimi se kadilec ne more sam spopasti, se predpišejo zdravila, ki lahko ublažijo bolnikovo stanje in pomagajo pri soočanju s problematično odvisnostjo.

"Citizin" je zdravilo z zadostnimi "izkušnjami", ki se je izkazalo pri zdravljenju odvisnosti od nikotina. Zdravilna učinkovina zdravila je rastlinski alkaloid z istim imenom, ki je po delovanju podoben nikotinu, vendar je varen za telo. Jemanje zdravila vam omogoča, da se neboleče odrečete nikotinu, saj je preventivni ukrep proti pojavu odtegnitvenih simptomov nikotina. Poleg tega citizin znatno popači občutke, če oseba nenadoma izgubi nadzor in poskuša ponovno kaditi. Zdaj proces kajenja zanjo ne bo tako prijeten kot prej.

Za zdravljenje odvisnosti od nikotina in lajšanje odtegnitvenih simptomov pri opuščanju kajenja se uporablja zdravilo v obliki tablet ali obližev. Zdravilo omogoča postopno opustitev kajenja, pri čemer se zmanjša število pokajenih cigaret na dan.

Odmerjanje in način uporabe tablet Cytisine. Zdravilo se jemlje po posebni shemi, začenši s 6 tabletami (6x1,5 mg) na dan vsaki dve uri 3 dni. Zdravljenje se nadaljuje le, če se opazi določen učinek, če ga ni, se po 2-3 mesecih naredi drugi poskus.

Torej se v naslednjih 8 dneh interval med jemanjem tablet poveča na 2,5 ure (5 tablet). Nato bolnik 3 dni jemlje tablete vsake 3 ure, njihovo število pa se zmanjša na 4. Nato se 3 dni tablete jemljejo vsakih 5 ur. In končno, od 21. do 25. dne je dovolj, da vzamete 1-2 tableti na dan.

Pogostost kajenja se postopoma zmanjšuje do vključno 5. dne, po katerem morate cigarete popolnoma opustiti.

Način uporabe obližev "Cytisine". Odmerjanje zdravila v tej obliki sproščanja se določi individualno. Obliž se nalepi na očiščen notranji del podlakti za 2-3 dni, nato pa se nanos simetrično ponovi na drugi roki. Potek zdravljenja traja od 1 do 3 tedne.

Obstaja možnost obliža, ki se pritrdi na dlesen ali predel za licem. V prvih 3-5 dneh se obliž menja 4- do 8-krat na dan. Če je opazen učinek, se pogostost nanosa zmanjša vsake 3-4 dni: 5-8 dni - 3-krat, 9-12 dni - 2-krat, 13-15 dni - 1-krat.

Potek zdravljenja se lahko po potrebi ponovi.

Neželeni učinki zdravila se kažejo kot bolečine in motnje v prebavilih, spremembe okusa, glavoboli in omotica, motnje spanja, živčnost, motnje v moči in ritmu srca, zvišan krvni tlak. Včasih se pojavijo kratka sapa, povečano potenje in različne alergijske reakcije. Ti simptomi se pojavljajo izjemno redko.

Obstajajo tudi določene kontraindikacije za uporabo zdravila. To so nekatere bolezni srca in krvnih žil, ulcerativne lezije prebavil v akutni fazi, pljučni edem, astma. Nosečnice in doječe matere zdravila ne smejo jemati.

Previdnostni ukrepi. Čeprav se zdravilo prodaja brez recepta, se je treba o njegovi uporabi vsekakor posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje lahko poleg številnih kontraindikacij negativno vpliva tudi na nekatere druge bolezni, katerih seznam najdete v navodilih. Sem spadajo starostne omejitve, bolezni srca, bolezni ledvic, bolezni jeter, bolezni prebavil itd.

Če jemljete druga zdravila vzporedno s Cytisinom, morate vsekakor prebrati poglavje v navodilih o medsebojnem delovanju zdravil.

Zdravilo vsebuje laktozo, kar je treba upoštevati pri predpisovanju, da se izognemo intolerančnim reakcijam.

Sodobnejši analog prejšnjega zdravila z isto aktivno sestavino je Tabex, ki je predpisan tudi za odtegnitveni sindrom pri opuščanju kajenja.

Zdravilo z nekoliko smešnim imenom "Champix" in "okusno" aktivno sestavino vareniklin ima podoben učinek kot zgoraj opisani dve, saj opazno zmanjša hrepenenje po cigaretah.

Zdravilo je na voljo v različnih pakiranjih, namenjenih za primarno, sekundarno in celotno zdravljenje. Obstaja tudi oblika sproščanja za vzdrževalno terapijo.

Odmerjanje in način uporabe. Optimalno je, da zdravilo začnete jemati vnaprej, tj. 1 ali 2 tedna pred predvidenim datumom opustitve kajenja. Zdravilo je mogoče uporabljati tudi v obdobju odtegnitvenih simptomov zaradi nikotina, vendar je v tem primeru treba opustiti kajenje v prvem mesecu zdravljenja, celoten potek zdravljenja pa traja nekaj manj kot 3 mesece.

Tablete se lahko jemljejo pred, po ali med obroki po posebni shemi:

• 1.–3. dan – 1 tableta po 500 mcg ali ½ tablete po 1 mg (jemati enkrat na dan)
• 4.–7. dan – odmerek se podvoji (1 mg) in enakomerno razdeli na 2 odmerka (po 500 mcg).

Od 8. dneva in do konca zdravljenja (11 tednov) bolnik jemlje 1 mg 2-krat na dan. V primeru povečanih neželenih učinkov zdravila se odmerek zmanjša, v primeru ponovitve pa se predpiše ponovni cikel.

To zdravilo ima bistveno manj kontraindikacij kot prejšnja. Poleg individualne intolerance so med njimi kritične faze ledvične odpovedi z odmiranjem tkiva, mladost do 18 let ter obdobje dojenja in hranjenja otroka.

Neželeni učinki zdravila vključujejo odtegnitvene simptome v prvih dneh zdravljenja, vendar jih bolniki prenašajo veliko lažje kot brez zdravila. Poleg tega so možne bolečine v prsih in hrbtu, poslabšanje ali pojav bolezni dihal, povečanje telesne mase, vendar je v tem primeru težko ločiti med učinkom zdravila in naravno reakcijo telesa na lakoto po nikotinu. Včasih se pojavijo alergijske reakcije, ki se redko pojavljajo v hudi obliki.

Previdnostni ukrepi: Uporaba zdravila pri bolnikih s shizofrenijo zahteva posebno previdnost in prilagoditev odmerka.

Če se pojavijo kožni izpuščaji ali nelagodje na koži, morate prenehati jemati zdravilo in se posvetovati z zdravnikom.

Zdravilo lahko povzroči zaspanost in zmanjšano pozornost, zato med zdravljenjem ne smete izvajati dejanj, ki zahtevajo pozornost in previdnost.

"Zyban" je zdravilo za odvisnost od nikotina, ki ga je mogoče kupiti le na zdravniški recept. Zdravilo ima nekaj prednosti pred zgoraj opisanimi. Je antidepresiv, ki ne le pomaga zmanjšati hrepenenje po nikotinu, temveč tudi normalizira duševno stanje kadilca, tj. lajša razdražljivost, depresijo in izboljšuje spanec. Poleg tega "Zyban" preprečuje tako neprijeten simptom, kot je povečanje telesne teže po opustitvi kajenja.

Terapevtski potek traja od 7 do 12 tednov, po katerem so skoraj vsi bolniki opazili odsotnost želje po kajenju. Takšne rezultate so opazili tudi pri težkih kadilcih, ki so dnevno pokadili vsaj 2 škatlici cigaret.

Zdravljenje z zdravilom Zyban se lahko začne bodisi teden dni pred popolno opustitvijo kajenja bodisi v prvih dneh življenja brez cigaret. Postopno opuščanje cigaret naj bi potekalo v prvih 10 dneh zdravljenja.

Odmerjanje in način uporabe zdravila zdravnik prilagodi individualno. Najpogosteje je zdravljenje razdeljeno na 2 fazi: 6 dni, 1 tableta na dan, nato do konca tečaja 2 tableti na dan (v 2 odmerkih z razmikom najmanj 8 ur). Tablete niso namenjene žvečenju ali sesanju. Ne jemljite jih tik pred spanjem.

Zelo redki neželeni učinki zdravila vključujejo težave z dihanjem (nehoteno piskanje, tiščanje v prsih), otekanje različnih delov telesa, najpogosteje obraza in sluznic, bolečine v mišicah in sklepih, kožni izpuščaj, omedlevico, krče in konvulzije. O teh simptomih je treba nemudoma obvestiti lečečega zdravnika.

Nekoliko pogosteje (1 %) se pojavi poslabšanje odtegnitvenih simptomov, pojavita se slabost in bruhanje, popačen pa je tudi okus.

Kontraindikacije za uporabo zdravila so:

• anamneza epilepsije ali manične depresije,
• nedavna uporaba pomirjeval in sedativov, zaviralcev monoaminooksidaze za zdravljenje depresivnih stanj, zdravil, ki vsebujejo ibuprofen, aktivno sestavino zdravila Zyban.
• pitje alkohola, vključno s primeri abstinence po prekomernem pitju,
• prisotnost tumorjev v možganih ali osrednjem živčnem sistemu, tudi če je to v preteklosti,
• ciroza.

Kontraindikacije za zdravilo vključujejo preobčutljivost na sestavine zdravila, nagnjenost k alergijskim reakcijam, nosečnost in dojenje.

Previdnostni ukrepi. Nezdružljivo z alkoholom. Vpliva na delovanje psihotropnih zdravil. Primeri medsebojnega delovanja zdravil z drugimi zdravili so opisani v navodilih, ki jih je treba preučiti.

Lahko povzroči omotico, kar je treba upoštevati pri delu s stroji.

Če iz kakršnega koli razloga odmerek zdravila izpustite, se naslednji odmerek vzame v običajnem odmerku, ne da bi se odmerek podvojil.

Posebni inhalatorji, žvečilni gumiji in obliži, ki vsebujejo majhen odmerek nikotina in simulirajo občutke kajenja, ter elektronske cigarete za ljubitelje samega procesa kajenja, pomagajo hitreje opustiti kajenje.

Pomožno zdravljenje se lahko izvaja s sedativi in pomirjevali (Seduxen, Elenium itd.), splošnimi toniki (ginsengova korenina itd.), vključno z vitamini in vitaminskimi kompleksi (na primer Undevit ali Dekamevit). Kot del kompleksne terapije je pomembno uporabljati raztopine za izpiranje ust, ki spremenijo okus in druge občutke kajenja brez nevarnosti za telo.

Fizioterapevtsko zdravljenje sindroma opuščanja kajenja se uporablja v obliki dihalnih vaj, akupunkture in refleksoterapije, med katerimi je najučinkovitejša avrikularna refleksoterapija.

Ljudsko zdravljenje odtegnitvenih simptomov nikotina

Takoj je treba omeniti, da nobeno zdravljenje ne bo pomagalo, če oseba ne želi prenehati kaditi. Brez ustreznega psihološkega odnosa in pripravljenosti, da vztrajno prenaša vse tegobe odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja, zdravila ne bodo mogla premakniti zadeve z mrtve točke. Kaj pa lahko rečemo o metodah in sredstvih tradicionalne medicine. Navsezadnje učinkovitost mnogih od njih temelji na samohipnozi. Da, pomagajo očistiti telo toksinov in smol, nevtralizirajo negativne učinke nikotina, imajo pomirjujoč učinek, vendar vas ne morejo prisiliti, da opustite slabo navado ali povzročite odpora do cigaret.

Tradicionalna medicina sama po sebi ne bo pomagala človeku premagati odvisnosti od nikotina, vendar bo kot del kompleksne terapije nedvomno pozitivno vplivala na celotno telo, oslabljeno zaradi nikotina. Zato je vredno biti pozoren na nekaj receptov tradicionalne medicine.

1. Pri opuščanju kajenja tradicionalni zdravilci svetujejo uporabo vode kot vira življenja. Če želite kaditi, pijte! Pijte čisto vodo in pijače na njeni osnovi. Bolje je, če so to zeliščni odvarki ali vitaminski napitki iz sadja ali marmelade, bogati z vitaminom C, ki velja za sovražnika nikotina.
2. 2. Zeleni čaj ima dober tonični učinek, ki ga lahko kombiniramo z vitaminskimi napitki in zeliščnimi poparki.

Antinikotinsko poparek lahko pripravimo z uporabo zelenega čaja. Za to se čajni listi zmešajo s cikorijo in zdravilnimi zelišči (kamilica, ruta, kopriva, meta, baldrijan).

1. Odličen dodatek k čaju proti nikotinu je okusna poslastica iz pese, limone in 1 žlice medu.
2. Nerafinirani oves, kot osnova za poparke in decokcije, je čudovit tonik, ki zmanjšuje hrepenenje po cigaretah. Na primer, 2 žlici ovsa, prelita s kozarcem vrele vode, ali decoction iz ovsa, prosa, rži in ječmena, vzet v količini 100 g vsakega (kuhajte v litru vode 10 minut), bo telesu pomagal hitreje obvladati odvisnost od nikotina in si povrniti moč.
3. Če ne trpite za srčnimi boleznimi, navadne cigarete zamenjajte z ročno zvitimi z zdravilnimi zelišči, ki imajo pomirjujoč učinek, ali koristnimi "majhnimi stvarmi" (suho sadje, semena, oreščki, palčke, sir itd.).

Ne pozabite na zdravljenje z zelišči, saj nekatera od njih lahko povzročijo odpor do nikotina, zlasti v zeliščnih poparkih:

• Podmladek, origano, korenina močvirja.
• Preslica, kopriva, škržna trava, dresnik, islandski mah, navadna nimfa.

Na primer, zbirka korenin baldrijana, kumine, cvetov kamilice in hmeljevih storžkov bo pomagala pri obvladovanju razdražljivosti, pomirjanju živcev in normalizaciji spanca, ki je moten med razvojem odtegnitvenega sindroma pri opuščanju kajenja.

Poparek iz listov celandina in jagode bo očistil pljuča katrana in škodljivih snovi. Poparek iz pelina ima enak učinek, poleg tega pa lahko povzroči odpor do nikotina.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Homeopatija in odvisnost od nikotina

Mnogi ljudje verjamejo, da homeopatska zdravila niso učinkovita pri odtegnitvi nikotina. In zaman. Sodobna homeopatija ima zdravila, ki imajo pomirjevalni učinek, kar je pomembno za razburjene živce nekdanjega kadilca, in zmanjšujejo hrepenenje po kajenju.

Na primer, homeopatsko zdravilo "Nikomel" lahko vpliva na vegetativno-žilne in nevrotične simptome odtegnitve nikotina ter znatno zmanjša željo po "vlečenju". Uporablja se tako pri zdravljenju odvisnosti od nikotina kot za lajšanje bolnikovega stanja med razvojem odtegnitvenega sindroma po opustitvi kajenja.

Ker gre za zdravilo iz naravnih sestavin, obstaja zelo malo kontraindikacij za njegovo uporabo. Zdravila se ne sme uporabljati za zdravljenje oseb, mlajših od 18 let, nosečnic in doječih mater ali oseb s preobčutljivostjo na sestavine večkomponentnega izdelka. Neželeni učinki se lahko pojavijo le, če slednji pogoj ni izpolnjen in se kažejo v obliki reakcij imunskega sistema.

Kot večina homeopatskih zdravil tudi tablet Nikomel ni treba žvečiti ali sprati z vodo. Dovolj je, da ostanejo v bolnikovih ustih, dokler se popolnoma ne raztopijo. Zdravilo je treba jemati glede na stanje, ne več kot 6 tablet na dan med obroki. Priporočljivo je, da to storite po potrebi ali ko se pojavi močna želja po kajenju.

"Tabakum Plus" je dokaj mlado, a zelo učinkovito homeopatsko zdravilo za odvisnost od cigaret, ki ima veliko pozitivnih ocen. Njegovemu učinku lahko zavidajo številna zdravila. Zdravilo na svoj način pomaga v boju proti kajenju. Pomaga obnoviti telesne sisteme in funkcije, jih osvoboditi nikotinske zastrupitve in s tem zmanjšati odvisnost od nikotina. "Tabakum Plus" ne oslabi simptomov odtegnitvenega sindroma, temveč preprečuje njegov nastanek.

Zdravilo je na voljo v obliki homeopatskih granul. Kot del kompleksne terapije je njegov odmerek standarden - 8 granul naenkrat, petkrat na dan. Tablete je treba jemati med obroki, raztopiti jih v ustih. Med kajenjem je priporočljivo vzeti še 1 granulo.

Če je Tabakum Plus glavno zdravilo za odvisnost od nikotina in opustitev kajenja, se predpiše še en režim. Ta režim je podoben mnogim zdravilom. Pri njem se število granul na dan postopoma zmanjšuje:

• 1–5 dni – 3 granule do 8-krat na dan
• 6–12 dni – 3 granule do 5-krat na dan
• 13.–19. dan – 1 granula med obroki
• 20.–26. dan – 1 granula na tešče, po možnosti zjutraj.

Granule se bodisi držijo v ustih (pod jezikom ali v licu), dokler se ne raztopijo, bodisi se raztopijo v žlici vode in popijejo.

Zdravilo praktično nima kontraindikacij ali stranskih učinkov, razen reakcij imunskega sistema. Lahko se jemlje med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi za zdravljenje mladostnikov in otrok.

"Ceres compositum" je še eno učinkovito homeopatsko zdravilo, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov. Njegovo delovanje temelji na posnemanju nikotinske zastrupitve, kar pri kadilcu povzroča pozitivna čustva in s tem precejšnjo hrepenenje. Kadilčevo telo ne more prepoznati prevare, zato ni odtegnitvenih simptomov, prav tako ni škode za človeško telo.

Način uporabe. Shema uporabe je podobna prejšnjemu zdravilu, vendar je časovno opazno podaljšana:

• 1–14 dni – 3 granule do 5-krat na dan
• 15–36 dni – 3 granule do 3-krat na dan
• 37.–58. dan – 3 granule enkrat na dan.

Zdravljenje je, kot vidite, dolgo, a popolnoma varno in celo prijetno. Granule je treba posesati vsakič, ko želite kaditi.

"Corrida Plus" je zeliščni pripravek na osnovi korenin kalamusa in listov mete, ki se proizvaja v obliki tablet, ki jih je treba ponovno sesati. Ima dober splošno krepilni in tonični učinek, zmanjšuje zastrupitev telesa in povzroča vztrajen odpor do tobačnega dima, kar izzove slabost že ob sami misli na kajenje.

Zdravilo se lahko jemlje kadar koli se pojavi želja po cigareti, vendar ne več kot 30 tablet na dan (1 tableta na odmerek). Običajno zdravljenje z zdravilom traja približno 5 tednov, po katerem pride bodisi do znatnega zmanjšanja hrepenenja po nikotinu bodisi do popolne opustitve škodljive navade.

Kontraindikacije za uporabo zdravila so omejene na individualne intolerance, ki, če jih ignoriramo, povzročijo razvoj stranskih učinkov v obliki alergij.

Previdnostni ukrepi: Kajenje med jemanjem teh tablet lahko povzroči nelagodje, zato se je bolje vzdržati takšnih poskusov.

Preprečevanje

Ko govorimo o preprečevanju odtegnitvenih simptomov zaradi nikotina, je pomembno razumeti, da je težje preprečiti njihov nastanek kot preprečiti razvoj odvisnosti od nikotina z opustitvijo kajenja v prvi fazi. Kar zadeva prognozo tega stanja, za učinkovito zdravljenje ni dovolj zgolj upoštevati zdravnikovih navodil, ampak si morate resnično želeti enkrat za vselej opustiti cigareto.

Odtegnitveni sindrom pri opuščanju kajenja ni nič bolj boleč kot zobobol, kar pomeni, da ga lahko, če želite, prenesete in se nato vrnete v normalno, zdravo življenje.

[ 27 ], [ 28 ]