Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Cotoneaster pri sladkorni bolezni tipa 1 in tipa 2
Zadnji pregled: 04.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Jagode so pomemben vir hranil za diabetike, zato je zelo pomembno, da se na mizi bolnikov občasno pojavljajo različni zdravi sadeži. Eden od teh sadežev je dren. To podolgovato rdečo jagodo (nekatere sorte imajo rumene plodove) lahko vidimo na vejah trajnice (živi do 250 let).
Koristi
Privlačen videz in kislo-sladek, rahlo kiselkast okus jagod jih dela priljubljene v živilski industriji. Vendar ima ta rastlina tudi izrazite zdravilne lastnosti, vsi deli rastline pa so dragoceni.
Dren je sadje z visoko vsebnostjo askorbinske kisline. Jagode rastline so bogate tudi z betakarotenom in vitaminom PP, listi pa vsebujejo precej visoke koncentracije vitamina E. Mineralna sestava drena je raznolika in podobna drugim jagodam, vendar prisotnost žvepla, ki spodbuja presnovo ogljikovih hidratov in sintezo inzulina, naredi jagodičevje zelo koristno pri sladkorni bolezni.
Poleg uravnavanja ravni glukoze v krvi lahko dren zniža visok krvni tlak, odstrani strupene snovi in odpadke iz telesa, se bori proti vnetnim procesom, izboljša prebavni sistem (in kar je najpomembneje, trebušno slinavko) in črevesno gibljivost. Okusne in zdrave jagode povečajo prepustnost celičnih membran, izboljšajo presnovo in sestavo krvi (povečajo hemoglobin), okrepijo žilne stene ter pozitivno vplivajo na jetra in sečila. Splošni krepilni in tonični učinek rastline, ki daje energijo in aktivira obrambne sposobnosti telesa, bo koristen ne le za diabetike, temveč tudi za na splošno zdrave ljudi.
Glikemični indeks drena je nizek - le 25 enot. Za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2 ne igra velike vloge le GI izdelka, temveč tudi njegova kalorična vsebnost, ki je za jagode drena nizka (44 kcal). Vsebnost ogljikovih hidratov v 100 g sadja je 10 gramov in pol.
Kot lahko vidimo, so jagode drena povsem sprejemljive za uživanje pri sladkorni bolezni katere koli vrste. Lahko jih jeste sveže, 1 kozarec na dan, pri čemer ta odmerek razdelimo na 3 odmerke, ali pa na njihovi osnovi pripravimo kompote in poparke. Za pripravo kompota vzemite 1 kozarec jagod na 1,5 litra vode in mešanico kuhajte 3-5 minut. Poparek pripravimo iz suhega sadja, medtem ko boste za 2 kozarca vode morali vzeti 20 g suhih surovin in vztrajati nekaj minut. Takšne pijače je priporočljivo uživati med obroki v količini 1 kozarca.
Redno uživanje svežega soka drena je koristno tudi pri sladkorni bolezni. Zaužiti ga je treba ¼ skodelice pol ure pred obroki, pri čemer postopoma povečati enkratni odmerek na 1 skodelico, če to ne povzroča neprijetnih simptomov.
Kontraindikacije
Plodovi te rastline imajo izrazit sladko-kisel okus in vsebujejo veliko vitamina C, kar lahko negativno vpliva na stanje bolnikov s povečano kislostjo želodčnega soka. Ni priporočljivo pretiravati z uživanjem jagodičevja tistim, ki imajo gastritis ali razjede na želodcu, zlasti v akutni fazi.
Uživanje jagodičevja je lahko povezano z intolerančnimi reakcijami ali alergijskimi reakcijami. Ljudje s simptomi, kot so kožni izpuščaj, izcedek iz nosu, omotica, slabost itd., se morajo tej poslastici izogibati.
Jagode drena lahko znižajo krvni tlak, kar verjetno ne bo koristilo bolnikom s hipotenzijo, bo pa prišlo prav hipertenzivnim bolnikom.
Tonični učinek drena in njegova sposobnost vplivanja na kontraktilnost maternice sta lahko nevarna za nosečnice.
[ 6 ]