Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Mulberry in diabetes mellitus tip 1 in 2: korist in škoda
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Mulberry je precej sladka in hranljiva jagodica, ki pa kljub temu ni prepovedana pri diabetiki. Plodovi tega drevesa, ki so lahko različnih barv: bele, roza, skoraj črne, so dragocen vir vitaminov.
Lahko uporabite jagode iz murve v sveži in suhi obliki. Izdeluje okusno in zdravo sadje, žele, žele, džem, kompote, čaje, ki jih lahko sladkamo s sladilom ali majhno količino medu.
Poleg jagod za izdelavo okusnih in zdravih pijač lahko uporabite tudi listje, poganjke, lubje in celo korenine svilene (murve) lesa.
Koristi
Murve sadje vsebuje 7 B vitaminov, elementov vitamini A, C, E, K in vse tiste v sledovih, ki imajo korist pri sladkorni bolezni, vključno s selenom, ki podpira srčno mišico, izboljša absorpcijo njenega insulina in zmanjša negativni učinek na srce glukoze v krvi, obnovi poškodovane celice jeter in trebušne slinavke. Visoka vsebnost kalija je dodatna zaščita srca pred komplikacijami, povezanimi z diabetesom. Prednosti jagod in edemov različnega izvora.
V dlani najdemo vitamin B2 (riboflavin). On je v drugih jagodičjih, vendar v manjših količinah. Ampak to je vitamin, ki pomaga razgraditi glukozo in spodbuja proizvodnjo hormonov, kar je še posebej pomembno pri diabetesu tipa 2. Bolniki s patologijo tipa 1 lahko vključujejo jagode v prehrani kot vir vitaminov in mineralov, čeprav ni pričakovati terapevtskega učinka.
Mulberry kljub vsemu velja nizkokalorično jagodami a (okoli 40-44 kcal) in ogljikovih hidratov na 100 gramov sadja vsebuje samo 8 glikemičnega indeksa sadja je majhna - 25 enot, tako da ta jagodni škoduje diabetikom v zmernih količinah ne more prinesti.
[7]
Kontraindikacije
Ta jagodičja ne sodi v število kislega, tako da nima draži učinka na sluznico želodca. Toda njene kosti lahko še vedno poškodujejo vnetja, zato pri pogostih gastrointestinalnih patologija se jagod ne smejo uporabljati, razen v popačeni obliki.
Mulberry, za razliko od drugih jagod, ki v glavnem zmanjšajo krvni tlak, se lahko, nasprotno, poveča, še posebej v vročem vremenu. Zato naj bolniki z visokim krvnim tlakom plod najdejo v minimalnih količinah, medtem ko spremljajo kazalnike krvnega tlaka.
Premalo zrelih jagodičev je lahko nevarno pri diabetesu, zato bodite pozorni na sorte z zmanjšano vsebnostjo sladkorja ali nezrelih sadežih. Vendar je pomembno razmisliti, da lahko nezrele jagode v velikih količinah povzročijo zaprtje, medtem ko zrelo sadje deluje kot odvajalo.
Mlava se šteje za precej močan alergen, ki je lahko nevaren za ljudi, ki so nagnjeni k alergičnim reakcijam.
Plodovi murve lahko imenujemo posamezni kmetje, saj jim ni všeč, ko so kombinirani z drugimi živili. To ni potrebno, da jih uporabljajo tudi na prazen želodec ali piti hladno vodo, ker taka brezbrižnost je preobremenjeno z motnjo v želodcu in črevesju, kaže napenjanje, bolečine v trebuhu, driska.