Olja proti kašlju: katera uporabljati in kako jih uporabljati?

Kljub veliki izbiri farmacevtskih zdravil za zdravljenje kašlja nihče ni odpovedal tradicionalnim - ljudskim zdravilom, ki se uporabljajo že več generacij. In olja proti kašlju so eno od teh domačih zdravil. Glede na njihovo nenehno priljubljenost in ne vedno zanesljive informacije o načinih uporabe je koristno imeti predstavo o tem, katera olja bodo resnično pomagala pri zdravljenju kašlja in zakaj.

[ 1 ]

Indikacije olja za kašelj

Narava kašlja je lahko različna: z nastankom sluzastega bronhialnega izločka (sputuma) - produktivnega ali suhega, torej neproduktivnega - odvisno od etiologije in poteka bolezni. Glavne indikacije za uporabo olja pri kašlju so skoraj celoten spekter bolezni, ki jih spremlja ta simptom, vključno z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami (ki jih imenujemo prehlad), faringitisom in nazofaringitisom, laringitisom, traheitisom, bronhitisom (akutni, kronični, obstruktivni), traheobronhitisom, KOPB, plevritisom, pljučnico.

Različni recepti z oljem za kašelj priporočajo uporabo navadnega masla in ghija, kakavovega masla, pa tudi eteričnih olj za kašelj in izcedek iz nosu s specifičnimi vonjavami, ki so kompleksne spojine številnih organskih snovi, pridobljenih iz rastlin, vključno z zdravilnimi.

Katero olje je učinkovitejše proti kašlju? Očitno tisto, ki – odvisno od narave kašlja – poveča nastajanje bronhialnih izločkov ali jih naredi manj viskozne (tj. utekočini); olajša odstranjevanje sluzi iz dihalnih poti ali lajša bronhialne krče; lajša vnetje in otekanje sluznice dihalnih poti.

[ 2 ]

Prednosti olj za kašelj

Začnimo z oljem proti kašlju za notranjo uporabo, ki ga pogosto uporabljamo preprosto iz navade. Seveda gre za maslo, ki se uporablja na več načinov. Najenostavnejši in verjetno najbolj "starodavni" je mleko z oljem proti kašlju.

Upoštevajte, da skoraj vsi recepti vsebujejo mleko: mleko z medom, maslo z medom in sodo proti kašlju ali mleko z medom, maslom in sodo proti kašlju.

Čeprav mleko tega simptoma ne lajša, ta izdelek vsebuje esencialno aminokislino triptofan, ki poveča proizvodnjo hormona melatonina s strani češerike, kar spodbuja spanec, in sintezo drugega hormona, serotonina, ki zagotavlja stabilnost imunskega sistema telesa. Poleg tega mleko poleg drugih maščobnih kislin vsebuje masleno ali butanojsko kislino (približno 3 %). Biokemiki so ugotovili, da lahko vpliva na aktivnost celične imunosti – zavira reakcijo provnetnih celic.

Za tiste, ki menite, da je kozje mleko bolj koristno za kašelj kot kravje mleko: vsebnost butanojske kisline v kozjem mleku je višja, vendar jo v največji količini najdemo v bivoljem mleku. Mlečna kislina v obliki acilglicerola tributirina se nahaja tudi v koncentrirani mlečni maščobi - maslu.

Ajurveda toplotno obdelano maslo šteje za zdravilo za številne bolezni, zato lahko ghee varno dodate vročemu mleku proti kašlju (čajna žlička na kozarec).

V nekoliko manjših količinah je treba kakavovo maslo za kašelj dodati ogretemu mleku po receptu, opisanem tukaj - Kakav z maslom in medom za kašelj

Učinkovitost kakavovega masla pri kašlju je neizpodbitna, saj vsebuje purinski alkaloid teobromin, ki blokira adenozinske receptorje in s tem zmanjša tonus bronhiolov; hkrati se bronhioli odprejo, kar olajša dihanje pri obstruktivnem bronhitisu.

Protivnetne in imunsko krepilne lastnosti aloe so dobro znane zaradi prisotnosti žveplovih spojin, saponinov (lupeol) in fenolnih antiseptičnih kislin v tej rastlini - benziliden ocetne (cimet) in 2-hidroksibenzojske (salicilne). Zato lahko alojo, med in olje kombinirate za kašelj med prehladom in bronhitisom (v razmerju 5:1:2); recepti v člankih:

Zdravljenje bronhitisa doma

Zdravljenje kašlja z medom: učinkoviti recepti

Dodajanje surovega rumenjaka, stepenega s sladkorjem in maslom, v vroče mleko za zdravljenje kašlja zaradi laringitisa in bolečega grla zaradi tonzilitisa se je uporabljalo že zdavnaj, mešanica pa se je imenovala jajčni liker. Zaradi tveganja za okužbo s salmonelo pa danes temu zdravilu ne smete dodajati surovega rumenjaka.

Nihče ni preizkusil učinkovitosti tako dvomljivih domačih zdravil, kot sta pivo ali vodka z oljem za kašelj: o njih sploh ni nobenih ocen... Čeprav je zelo koristno piti več, ko imate prehlad in kašelj, in ko vas boli grlo, naj bodo pijače zmerno vroče. Glejte - Pijače proti kašlju. Kar zadeva alkoholne pijače, zdravniki priporočajo izogibanje alkoholu pri kašlju, saj dehidrira telo in oslabi imunski sistem.

Kljub temu, da je laneno olje bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, ni učinkovito pri kašlju, ki ga spremlja nastajanje sluzi. Vendar pa pri suhem, "solzečem" kašlju v grlu, ki ga povzroča gastroezofagealni refluks, to olje (peroralno čajna žlička nekajkrat na dan) pomaga lajšati draženje sluznice in jo navlažiti.

Kokosovo olje se uporablja tudi interno pri kašlju in bolečem grlu. Sestavljen je iz polovice nasičene maščobne kisline lavrinske kisline, ki se v telesu pretvori v monolavrin. Študije in vitro so pokazale antibakterijske in protivirusne lastnosti tega monoglicerida. Najbolj priljubljen recept za notranjo uporabo: dve žlici kokosovega olja + dve žlici medu + čajna žlička mletega cimeta. Mešanico jemljite po eno čajno žličko dvakrat na dan.

Če je telesna temperatura normalna, lahko za zmanjšanje intenzivnosti mokrega kašlja in boljše izkašljevanje sluzi naredite ogrevalne obkladke iz olja - na prsih. Običajno se uporablja rastlinsko olje, segreto na +40°C, to je lahko sončnično ali olivno olje.

Ricinusovo olje se dobro vpija v kožo pri kašlju, prav tako pa tudi breskovo olje, pridobljeno iz jedrc sadja, kot osnova za domača zdravila za drgnjenje prsnega koščka. Na primer, lahko zmešate 50 ml ricinusovega ali breskovega olja, žlico naribanega ingverjevega korena, pol čajne žličke mlete rdeče paprike in 10 kapljic eteričnega olja evkaliptusa.

Za mazanje vnetih tonzil se uporablja oljna raztopina propolisa, ki ohranja protimikrobno delovanje fenolpropanoidnih spojin ali propolisovo olje pri kašlju, okužbah dihal in tonzilitisu.

Za inhalacije pa se olje rakitovca uporablja pri kašlju in vnetju dihalnih poti (nosno-žrelni del, glasilke, sapnik, bronhiji). Preberite, kako uporabljati olje rakitovca za boleče grlo.

Odmerjanje in dajanje

Zaradi antiseptičnih, protivnetnih, spazmolitičnih in ekspektorantnih lastnosti biološko aktivnih snovi, ki jih vsebujejo, eterična olja zasedajo ločeno nišo med izdelki, ki se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju respiratornih, otorinolaringoloških in pulmoloških bolezni ter pomagajo odpraviti kašelj.

[ 5 ], [ 6 ]

Eterična olja za kašelj

Kako uporabljati eterična olja za kronični bronhitis, je podrobno opisano v gradivu - Olja za zdravljenje bronhitisa

Glavna eterična olja za suh kašelj so evkaliptusovo olje, mentol ali olje poprove mete ter origanovo olje (origanovo olje – Origanum vulgare).

Med najprimernejša olja za kašelj za aromatične svetilke sodijo predvsem eterična olja timijana, čajevca, limone, rožmarina, jelke, brina in mire.

[ 7 ], [ 8 ]

Evkaliptovo olje

To eterično olje za inhalacijo velja za št. 1, saj hkrati deluje protivnetno, antiseptično ter bronhodilatatorno in ekspektoransno, kar zagotavlja kompleksna kombinacija izoprenskih derivatov (terpenski alkohol 1,8-cineol, monoterpenske spojine in seskviterpeni), aldehidov in fenolov. Najboljši način uporabe pa je inhalacija s paro. Kako to pravilno narediti, podrobno - Inhalacija z evkaliptusom za kašelj in bronhitis

Poleg tega so na voljo naslednji recepti za mešanice (balzame) za drgnjenje prsnega koša:

• Za eno čajno žličko mandljevega olja vzemite tri kapljice eteričnega olja evkaliptusa, dve kapljici eteričnega olja timijana in eno kapljico eteričnega olja bora;
• Za eno žlico kokosovega olja morate vzeti osem kapljic evkaliptusovega olja, pet kapljic sivkinega olja in dve kapljici timijanovega olja.

Obstaja tudi recept za peroralno zdravilo proti kašlju, ki ga pripravimo tako, da tri žlice medu zmešamo z dvema kapljicama evkaliptusa in enako količino eteričnega olja limone (izboljša prekrvavitev dihal in lajša krče). Mešanico jemljemo po čajni žlički, raztopimo jo v 200 ml tople vode. Priporočljivo je, da to zdravilo pijemo počasi in največ dvakrat na dan.

[ 9 ]

Mentolovo olje

Olje poprove mete slovi kot močan antiseptik in učinkovit antispazmodik, kar podpira monoterpen mentol. Dokazano je, da sprošča gladke mišice bronhijev in povečuje njihovo prezračevanje, s čimer zmanjšuje intenzivnost kašlja. Menijo tudi, da mentol pomaga redčiti goste bronhialne izločke in pomirja vneto grlo.

Obstaja več načinov uporabe: razpršite ga po zraku in vdihnite, vdihnite vonj neposredno iz stekleničke ali iz tampona, namočenega v olje, ali pa naredite inhalacije s paro (v vodo dodajte 5-6 kapljic na postopek).

[ 10 ]

Timijanovo olje

Zaradi vsebnosti 2-izopropil-5-metilfenola (timola) lahko to eterično olje imenujemo tudi večnamensko - antiseptično (protimikrobno in fungicidno), antispazmodično, mukolitično in mukokinetično. Vsi načini uporabe timijanovega olja lajšajo kašelj, najpogosteje pa se uporablja v aroma svetilki.

Origanovo olje (origanovo olje)

Kombinacija terpenskih spojin (vključno s timolom in karvakrolom) in estrov je dala temu eteričnemu olju ne le močne protimikrobne lastnosti, temveč tudi sposobnost lajšanja krčev vseh struktur dihal, kar pomirja kašelj in olajša obnovitev normalnega mukociliarnega očistka bronhialnega epitelija.

Olje čajevca za kašelj

Eterično olje čajevca, ki vsebuje α-felandren, alpinine, β-pinen, cineol, γ-terpineol, limonen, linalol in piperiton, je univerzalna biološko aktivna snov, ki med drugim zagotavlja izkašljevalni učinek.

Preberite več – Uporaba olja čajevca

Jelovo olje

Jelka je bližnji sorodnik bora, njeno eterično olje pa vsebuje tudi organske terpenske spojine, zlasti α-pinen, ki določa njegovo protimikrobno delovanje. Uporablja se kot olje za inhalacijo proti kašlju pri boleznih dihal, za pršenje (difuzijo) in v aroma svetilki - kot preventivni ukrep med epidemijami gripe.

Janeževo olje

Učinkovito mukolitično in mukokinetično sredstvo, kar dokazuje prisotnost janeževega olja v prsnem eliksirju in kapljicah amoniaka in janeža. Fenilpropenska spojina janeževega olja - anetol - ima protimikrobni in protivirusni učinek, poleg tega pa povečuje nastajanje bronhialnih izločkov, jih utekočinja in spodbuja izkašljevanje. Pri uporabi je treba upoštevati, da janeževo olje medsebojno deluje z zdravili, ki vplivajo na centralni živčni sistem.

[ 11 ]

Kafrovo olje

Kafrovo olje se lahko uporablja le zunaj in previdno: kafro uvrščamo med nevrotoksin. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko kafrovo olje, če pride v prebavila, povzroči resne stranske učinke, celo smrtne.

Pri močnem mokrem kašlju se priporoča olje kadila (pridobljeno iz smole drevesa Boswellia sacra), ki se uporablja v pršilih ali aromatičnih svetilkah; eterično olje bazilike (dve ali tri kapljice olja zmešajte s kokosovim oljem in s to mešanico vtrite prsni koš); parne inhalacije z eteričnimi olji.

[ 12 ], [ 13 ]

Olje za vdihavanje kašlja

Preprost in hkrati učinkovit način uporabe zgoraj naštetih eteričnih olj je vdihavanje, pri čemer se dihalne poti sočasno vlaže z vodno paro, zmanjša viskoznost izpljunka, odstrani zamašen nos in olajša dihanje. Dovolj sta dva postopka na dan, ki trajata največ pet minut.

Za inhalacijo so namenjena tudi Maholdova olja za kašelj in zamašen nos med prehladom (s priloženim posebnim inhalatorjem – Maholdov inhalator). Gre za mešanico eteričnih olj evkaliptusa, mete, čajevca, rožmarina in cedre. V navodilih je navedeno, da tega izdelka ne uporabljajo bolniki, mlajši od 12 let, in nosečnice.

Eterična olja za kašelj za aroma svetilko ali parni uparjalnik

Vsa prej omenjena eterična olja za kašelj se lahko uporabljajo v aroma svetilki, s pomočjo katere med procesom segrevanja pride do njihovega intenzivnega izhlapevanja.

Poleg tega lahko v aroma svetilki uparjate limonino in druga citrusna olja (zagotavljajo normalno dihanje s čiščenjem zgornjih dihalnih poti); olja jelke in bora (pomagajo zmanjšati nastajanje sluzi in olajšajo njeno odstranjevanje iz dihalnih poti); olja rožmarina in cedre, ki pomagajo utekočiniti gosto sluz, sprostijo gladke mišice sapnika in bronhijev ter lajšajo kašelj.

Recept za univerzalno mešanico proti kašlju za aroma svetilko (ali parni uparjalnik): 12 kapljic eteričnega olja evkaliptusa, 10 kapljic eteričnega olja limone, po 8 kapljic eteričnega olja timijana in lovorja, 6 kapljic eteričnega olja mire ter po 4 kapljice eteričnega olja smreke (cedre in bora) in kadila.

Aromaterapevti ugotavljajo, da je treba olja mete, lovorja, klinčkov in timijana uporabljati previdno, saj lahko dražijo sluznico.

Preberite, katera eterična olja se uporabljajo za kašelj v kopeli in kako točno – Kopel za bronhitis

Upoštevati je treba, da se eterična olja - kafra, jelka, čajevca, origano, timijan, mentol, pelin in pehtran - ne smejo uporabljati med nosečnostjo in dojenjem. O tem, katera olja za kašelj med nosečnostjo se lahko uporabljajo, v gradivu - Kako zdraviti kašelj med nosečnostjo

Eterična olja za kašelj pri otrocih

Eterična olja se najpogosteje uporabljajo zunaj pri otrocih, več podrobnosti v publikaciji - Mazilo za prehlad pri otrocih: vtirati ali ne vtirati? Več koristnih informacij je navedenih v članku - Mazila za kašelj

Olja geranije, ciprese, modre (nemške) kamilice, mandarine in sandalovine veljajo za koristna za otroke s kašljem in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami. Olja kopra, mete, evkaliptusa, čajevca, klinčkov, cimeta, rožmarina in verbene so kontraindicirana za otroke, mlajše od treh let, zaradi tveganja za krče in zastoj dihanja. Najstnikom pa uporaba olj čajevca in sivke ni priporočljiva.

Strokovnjaki poudarjajo potrebo po redčenju eteričnih olj z vsemi rastlinskimi olji in opozarjajo, da je olje, ki ga ljudje dobro prenašajo pri zunanji uporabi, lahko strupeno pri notranjem jemanju.

Za tiste, ki jih zanima olje Kyzyl May za otroke proti kašlju in prehladu, proizvedeno v Kazahstanu, namenjeno za zunanjo in notranjo uporabo v kateri koli starosti (za otroke - samo od treh let). Po sestavi gre za mešanico na osnovi olja rakitovca in sončničnega olja ter izvlečkov zdravilnih rastlin, kot so šentjanževka, timijan, melisa, kopriva, korenina sladkega korena in šipek.

Kontraindikacije

Obstajajo kontraindikacije za uporabo:

• kafrovo olje - bronhialna astma, vnetne bolezni ledvic in mehurja, kožne bolezni, epilepsija, nosečnost in dojenje, pa tudi otroci, mlajši od treh let;
• olja poprove mete in evkaliptusa - visok krvni tlak, bronhialni krči, sezonske alergije, motnje spanja, starost do dveh let;
• olje čajevca – arterijska hipotenzija, vegetativno-vaskularna distonija, starost do šest let;
• jelkino olje – astma, vročinska stanja, nalezljive bolezni, srčno popuščanje, arterijska hipertenzija.

[ 3 ]

Stranski učinki olja za kašelj

Pri uporabi kakavovega masla so možni zapleti povezani z dejstvom, da lahko njegova aktivna snov teobromin, ki deluje na adenozinske receptorje, zmanjša srčni utrip, krvni tlak in apetit, povzroči glavobole, pa tudi slabost in bruhanje.

Jelkovo olje lahko poslabša stanje astmatikov in bolnikov z oslovskim kašljem. Olje poprove mete lahko povzroči alergije, arterijsko hipotenzijo; pri otrocih pa se lahko zaplet pojavi v obliki depresije dihalnih refleksov z epizodami akutne kardiovaskularne odpovedi in izgube zavesti.

Evkaliptovo olje lahko sproži napad astme, pri majhnih otrocih pa težko dihanje in apnejo. Ko pride v prebavila, lahko to olje povzroči občutek utrujenosti, konvulzivni sindrom in epigastrično bolečino.

Neželeni učinki olja čajevca vključujejo draženje kože z rdečico in srbenjem, zaužitje pa lahko povzroči izgubo koordinacije.

Kafrovo olje je znano po svojih stranskih učinkih in zapletih, ki se razvijejo na njihovi podlagi, med katerimi sta hiperemija in draženje kože na mestu nanosa. Najnevarnejše posledice pa so povezane z zaužitjem tega olja, ki povzroča pekoč občutek v ustih, grlu in požiralniku, pa tudi toksične učinke v obliki glavobola, slabosti in bruhanja, težav z dihanjem z bronhialnimi krči, mišičnih krčev, motenj v delovanju srčno-žilnega sistema in jeter. Posledično se lahko pojavi komatozno stanje, odpoved dihanja pa je polna hitrega smrtnega izida.

Kot zaključek. Če uporabljate kakršna koli domača zdravila, vključno z eteričnimi olji za kašelj, nepismeno, nepremišljeno ali malomarno, lahko naletite na težave, zaradi katerih boste morali poklicati rešilca in ne zdravnika. Zapomnite si to, zdravite se pravilno – tako kot priporočajo zdravniki.

[ 4 ]