Postura: značilnosti študija in ocenjevanja človeške drže

Trenutno je eden od kazalnikov družbenoekonomskega razvoja sodobne družbe pričakovana življenjska doba državljanov, ki je v veliki meri odvisna od zdravstvenega stanja, telesne dejavnosti in telesne vzgoje. Žal je v zadnjih letih v Ukrajini prišlo do trendov pri zmanjševanju osnovnih zdravstvenih kazalnikov prebivalstva, zlasti otrok in mladine. Kot kažejo statistični podatki, je danes 80% šolarjev znatno odstopalo od fizičnega razvoja. Hkrati se je število ljudi, ki se redno ukvarjajo s fizično kulturo in športom, močno zmanjšalo.

Motnje v drži so ena najpomembnejših problemov zdravja otrok. Te motnje se praviloma pojavijo zaradi iracionalnega gibanja otrok in ustvarjajo neugodne pogoje za delovanje različnih človeških organov in sistemov.

V posebnih medicinskih priročnikih je drža opredeljena kot običajna drža osebe brez zadrževalnega sistema brez aktivne mišične napetosti.

Morfološko je drža opredeljena kot običajna drža osebe, ki je neomejena, kar pa sprejema brez nepotrebne mišične napetosti. Z vidika fiziologije je drža spretnost ali sistem določenih motornih refleksov, ki v statiki in dinamiki zagotavlja pravilen položaj telesa v vesolju. V biomehaniki se drža obravnava kot sproščena drža telesa osebe v ortogradnem položaju, ocenjena z upoštevanjem geometrije telesne mase osebe.

V navpičnem položaju glava držijo podaljški glave proti trenutku teže. Zaradi cervikalne lordoze je masa glave usmerjena na upogibanje vratne hrbtenice, hrbet pa tudi mišice vratu. Če drži glavo, z nekaj spusti naprej, refleksivno spodbuja povečanje prsne kifoze. Držanje glave z rahlim upogibom vratne hrbtenice pomaga zmanjšati prsno kifso.

Drže lahko ovrednotimo z množično geometrijo telesa, kot je eden od razlogov za njegovo pojavljanje motenj preveliko nagibni moment v zvezi z enim ali dvema ravninama prostora človeško telo zasedeno. To povzroča prekomerno napetost ekstenzorskih mišic in deformacijo vzdolžne osi hrbtenice.

Izraz "masa geometrija", ga je Francoz Anton de la Gupiyerom predlagano v 1857. Trenutno je geometrija telesne mase označuje porazdelitev človeškega telesa v prostoru relativno biozvenev somatsko okvir, vključuje podatke o kraju skupnega centra mase lokacije, vztrajnostni moment biozvenev okoli svoje osi in ravnini vrtenja elipsoidov vztrajnosti in številnih drugih kazalcev.

Z različnimi stopnjami strogosti, zanesljivosti in objektivnosti so geometrijo telesne mase dolgo preučevali mnogi avtorji.

Želja za študij in prepoznavanje vzorcev v velikosti človeškega telesa izvirajo iz starih časih v Egiptu, se je v razcveta grške klasične umetnosti in dosegel največje rezultate v renesansi.

V različnih časih so bili predlagani številni sistemi za izračun velikosti in razmerja telesa - tako imenovani kanoni. Pri uporabi kanona za merilno enoto se običajno vzame dolžina katerega koli določenega dela telesa (modula). S pomočjo te enote meritev lahko preko nje izrazite velikost vsakega dela telesa, ob predpostavki, da je v povprečju večkratnik dimenzij tega modula.

Kot modul smo predlagali višino glave, dolžino srednjega prsta na roki in dolžino hrbtenice.

Celo stari Egipčani so verjeli, da se dolžina srednjega prsta roke ujema z dolžino celega telesa 19-krat.

Prvi od znanih kanonov je bil ustvarjen v 5. Stoletju. BC Poliklut. Kot modul je vzel širino dlani na ravni korena prstov.

V renesansi je v doktrini predstavil precej novega deleža človeškega telesa Leonarda da Vincija. Za modul je vzel višino glave, ki se je v rastu človeškega telesa 8 krat zložila.

Mi skoraj nič ne vemo o deležu človeškega telesa, ki ga je vzpostavil Michelangelo. Vendar pa je znano, da je nenehno proučeval deleže človeškega telesa, kar je bilo razvidno iz njegovih risb in skic.

Colman je predlagal kanon, v katerem je bilo človeško telo razdeljeno na 100 enakih delov. S tem sistemom z decimalnim razmerjem se lahko dimenzije posameznih delov telesa izražajo kot odstotek skupne rasti. Tako je bila višina glave 13%, dolžina trupa - 52-53%, dolžina noge - 47% in roke - 44% dolžine celotnega telesa.

Večina predlaganih kasonov je bila zgrajena po drugačnem načelu. Za modul je bil vzet največji stalni del skeleta - hrbtenica, ne vse, ampak 1/4 njenega dela (kanon Fritsch-Stratz).

Od velikega zanimanja so študije razmerja Karuzina (1921). V srcu kanona, ki ga je ustvaril, leži geometrijska konstrukcija figure Fritsch-Stratz. Karuzin je dopolnjeval deleže spodnjih okončin, vnesel v sistem svoje meritve in velikost dolžine stopala ter tudi opisal širino medenice (preobremenjeni premer). Ko je upošteval velikost zgornjih udov, je avtor dodal širino ramen.

Za določitev razmerja med linearnimi dimenzijami segmentov človeškega telesa in njene rasti je bila uvedena vrednost "pars", enaka 1/56 rasti osebe.

Kot veste, so deleži živega telesa zelo različni, zlasti pa so odvisni od vrste telesa. Zdaj obstaja več kot sto klasifikacij človeške ustave, ki temelji na različnih znakih. Zato obstajajo ustavne sheme, ki temeljijo na morfoloških, fizioloških, nevropsihiatričnih in drugih merilih. Poskusi razdeliti ljudi v vrste po svoji ustavi so bili izvedeni v praktični antropologiji tako dolgo, dokler je antropologija sama.

Še vedno Hipokrat (460-377 pr. N. Št.). Ustava je bila izrazita kot slaba in dobra, močna in šibka, suha in vlažna, elastična in počasna. V starodavni indijski medicini obstajajo takšne tipološke značilnosti ljudi kot "gazelle", "jelen", "slona podobna krava" itd.

Pozneje je Galen razvil koncept habitusa, ki se nanaša na množico morfoloških značilnosti, ki označujejo videz osebe.

Leta 1914 je g. Siego predlagal, da določi sestavo človeka na štirih osnovnih sistemih organov - prebavnem, dihalnem, mišičnem in živčnem. Odvisno od tega, kaj sistem prevladuje, avtorica opredelila štiri vrste človeškega ustave :: dihanje (dihal), prebavnega (digestivny), bolečine v mišicah (mišični) in možganov (možgansko).

Pri predstavnikih respiratornega tipa so vse dihalne poti in dihalne poti dobro razvite, imajo pa tudi dolg prsni koš, majhen trebuh, povečanje nad povprečjem.

Predstavniki prebavnega tipa imajo veliko trebuha, koničasto, razširjeno obliko navzdol v prsnem košu, tanko nagnjen nagib, nizko rast, močno razvit spodnji del glave. Razvili so oddelke, povezane z prebavnimi organi. Visok položaj diafragme določa vodoravni položaj srca.

• Za mišično vrsti označena z dobro razvite mišično-skeletnega sistema. Prsni koš pri ljudeh te vrste je cilindričen, širši kot pri ljudeh z dihalnim tipom.
• Za cerebralni tip je značilen razvoj možganskega lobija. Ustava je vitka, podkrudinny kota akutna.

Shevkunenko in Gesilevich (1926) sta na podlagi razmerja med oblikami posameznih delov telesa razlikovala tri vrste človeške ustave:

• Dolichomorfni tip - razlikuje vzdolžne dimenzije telesa, višino nad sredino, dolge in ozke skrinje, ozka ramena, dolge okončine, kratki prtljažnik.
• Tip brahimorfa je čepast, širok, z natančno določenimi prečnimi dimenzijami, dolgim trupom, kratkimi okončinami, vratom in prsnim košem.
• Mesomorfni tip - označen z vmesnimi znaki (med dolihomorfnimi in brahimorfnimi tipi).

Nemški psihiater Kretschmer (1930) je izpostavil vrste človeške ustave, ki so blizu klasifikaciji Sego z morfološkimi značilnostmi. Razlikoval je tri vrste: piknik (digestivni tip po Sego), astenični (cerebralni) in atletski (mišični). Kretschmer je predlagal, da lahko s temi kategorijami vse ljudi opredelimo kot predispozicijo za določeno duševno bolezen.

Chernorutskii (1927) je na podlagi študije o lokaciji organov, njihove oblike in presnovnih posebnosti predlagal razliko med tremi vrstami ustave: asteničnim, normostenskim in hipersteničnim. Pri določanju ustavnih tipov je avtor uporabil indeks Pignier:

I = L - (P + T),

Kjer sem indeks brez dimenzij; L je dolžina telesa, cm; P - telesna masa, kg; T-prsni obroč, glej Ta shema se je pogosto uporabljala v medicinski praksi.

V astenikov običajno bolj dolgo luč, mala srce, nizek krvni tlak, visok metabolizem, izboljšana funkcija hipofize, ščitnice in spolnih žlez, zmanjšano delovanje nadledvičnih žlez, nagnjenost k premik telesa navzdol.

Za hypersthenics označen z visokim položaju zaslonke, vodoravni legi srca, kratko, vendar dovolj svetlobe, hipersekrecije nadledvične žleze, visok krvni tlak, visoke krvne koncentracije hemoglobina in rdečih krvnih celic.

V normosteniki vsi indeksi nihajo v mejah povprečnih vrednosti. Na osnovi razvoja vezivnega tkiva (histološko načelo) so Bogomoleti (1928) razlikovali štiri vrste človeške ustave:

• Za astensko vrsto je značilen razvoj pretežno ohlapnega vezivnega tkiva, ki je sposoben visoke reaktivnosti in odpornosti.
• Vlakni tip - velik razvoj gostega vlaknastega vezivnega tkiva.
• Tip pastice je rahlo "surovo", "oteklo" vezivno tkivo, ki je nagnjeno k zadrževanju tekočine.
• Lipomatozni tip - močno razvito maščobno tkivo. Vsi preučeni ustavni načrti so se nanašali predvsem na moške.

Škerli (1938) je razvil klasifikacijo ustavnih tipov za ženske na podlagi količine in narave depozicije maščob. Identificiral je dve glavni vrsti s podvrstami:

I tip - z enotno porazdelitvijo podkožnega maščobnega sloja:

• običajno razviti,
• Močno razvit,
• slabo razvita plast maščobe.

II - z neenakomerno vsebnostjo maščob:

• v zgornji polovici telesa - zgornji podtip,
• v spodnji polovici telesa - spodnji podtip.

Maščobne depozite je mogoče lokalizirati bodisi v predelu prsnega koša (ponavadi na območjih mlečnih žlez ali na želodcu) ali v glutealni regiji in v območju velikega trohantra.

Talent je predlagal nekoliko drugačno razvrstitev konstrukcijskih tipov za ženske. Temelji na morfoloških značilnostih in psihofizičnih razlikah. Avtor je predlagal dodelitev 7 ustave, ki jih združujejo v tri skupine.

Skupina I: leptosomske ustave s težnjo rasti v dolžini.

• Za astenično vrsto je značilna tanka struktura, dolge okončine, ozka medenica, trebuha, šibko razvita muskulatura, ozka dolga lice.
• Stenoplastični tip je ozek kos, ima dobro splošno maščobo, zmeren razvoj vseh tkiv, približuje idealu ženske lepote.

Skupina II: mesozomske ustave s težnjo širitve.

• Za tip piknika so značilni relativno skrajšani udi, okrogla glava in obraz, široka medenica s karakterističnim nanosom maščob, relativno široka in zaobljena ramena.
• Mezoplastični tip razlikuje čeden, korenasto sliko, širok obraz, zmerno razvit musculature.

III skupina: megalosomske ustave - enaka rast dolžine in širine.

• Euryplastic tip - "vrsta atletike maščobe". Za to vrsto je značilen močan razvoj maščobe z izrazitimi značilnostmi atletskega tipa v strukturi okostja in mišičja.
• Subatellite t in n, ali resnično žensko vrsto ustave v atletski strukturi telesa. So visoke, vitke ženske močne zgradbe z zmernim razvojem mišic in maščob. Za atletski tip je značilen izjemno močan razvoj mišične krvi in okostja, šibek razvoj maščobe, ozka medenica, moške lastnosti obraza.

Leta 1929 sta Stefko in Ostrovsky predlagala shemo ustavne diagnoze za otroke. Osnova te ustavne sheme je maščoba, stopnja razvoja mišic in oblika prsnega koša. Shema velja za fantje in dekleta. Avtorji opredelila pet običajnih vrst asthenoid, digestivny, prsnega koša, mišic, trebušne, in poleg njih pa mešanih vrst: asthenoid, prsnega koša, mišice-digestivny in drugi.

• Za astenoidno vrsto je značilna tanka in občutljiva struktura kosti. Pretežno razvite spodnje okončine, tanke stene po prsnem košu, akutni podkridinični kot, želodec je slabo razvit.
• Za prebavni (prebavni) vrsto je značilen močno razvit trebuh, ki, štrli, oblikuje gube preko složne površine. Podkrudinny kotiček je topen.
• Za prsni (prsni) tip je značilen razvoj prsnega koša (večinoma v dolžini), pri čemer se hkrati razvijejo tisti deli obraza, ki sodelujejo pri dihanju. Prsni koš je dolg, podkrudinski kot je oster, abdomen je relativno majhen, v obliki, ki spominja na hruško obrnjeno navzdol, vitalna zmogljivost pljuč je velika.
• Mišični tip je značilen po enotno razvitem prtljažniku. Prsni koš je srednje dolg, podkrudinni kot je srednje, ramena visoka in široka, trebuh ima obliko hruške, ki je obrnjena proti dnu. Močno razvite mišice, zlasti na okončinah. Telesna maščoba je zanemarljiva.
• Abdominalna (abdominalna) vrsta je posebna sprememba prebavnega tipa. Zanj je značilen razvoj trebuha z majhnim prsnim košem, ki ni močno razvita maščobna plast, pomemben razvoj vseh delov debelega črevesa.

Raziskava, ki jo je opravil Davydov (1994), je omogočila razkritje starostnih značilnosti distribucije otrok predšolske in osnovnošolske starosti po ustavnih vrstah.

Podatki, ki jih je pridobil avtor, kažejo, da med telesno dejavnostjo pride do pomembnih sprememb morfološkega in funkcionalnega reda, narava njihovega vpliva pa je dvoumna za različne sisteme organizma in ni enaka v različnih obdobjih ontogeneze. Avtor je poudaril konzervativno (ritem linearnih dimenzij znakov, histološko) in labilnega (funkcionalnega sistema, telesne teže) in morfologije komponent funkcij človeškega telesa v povezavi vplivati. Na podlagi pridobljenih podatkov je bila določena dopustna možnost uporabe fizične obremenitve kot regulatorja in stimulatorja morfofunkcionalnega razvoja pri človeški ontogenezi.

Opozoriti je treba, da ni enotnega pristopa k opredelitvi človeške ustave. To velja tako za opredelitev samega pojma "ustava osebe" kot za ustavno diagnostiko - značilnost ustavnih tipov. V literaturi večina strokovnjakov ponavadi uporablja izraz "somatotip", ki označuje ustavo.

Trenutno med številnimi shemami normalne konstitucije raziskovalci navadno razlikujejo med tremi ustavnimi vrstami telesa:

• piknik endomorfni tip - konveksni torak, mehke zaobljene oblike zaradi razvoja podkožne baze, sorazmerno kratkih udov, kratkih in širokih kosti in stopal, velika jetra;
• atletski mezomorfni tip - trapezna oblika prsnega koša, ozka medenica, močan ramenski pas, dobro razvita mišičnost, groba struktura kosti;
• ectomorphic astenična tipa - ravna in dolga prsni koš, razmeroma širok boki, tanko telo in šibka razvoj podkožnega tkiva, dolge tanke udi, ozek noge in roke, minimalno količino maščob.

Seveda ustavne značilnosti večine posameznikov ni bilo mogoče zmanjšati na te tri vrste. Ta delitev daje samo splošno zamisel o obsegu nihanj v sestavi osebe. Tako, na primer, vodene ni ekstremnih tipov v praksi športni izbor, in nenehno razdeli komponente telo, ki se lahko dodeli tri: endomorphic, mesomorphic in ekto Morphic. Stopnja resnosti komponent razlikuje med različnimi posamezniki in jih je mogoče oceniti s sistemom sedmih točk (7-1). Najvišji rezultat komponente ustreza najvišjemu rezultatu (7). Opis somatskega tipa je sestavljen iz treh številk. Na primer, somatsko izražen v številkah 7-1-1, označen s tem, zaobljeni, močan razvoj podkožnega tkiva, šibke mišice, največji notranjosti (pyknic tipa) (dokaz atletske in ectomorphy mesomorph - astenična physique) z blagimi mesomorphic in ectomorphic komponent. Nedavni variante, kot so 1-7-1, 2-1-7, so redki, najpogostejši somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Opozoriti je treba, odnos vseh treh komponent: povečanje enega vodi do zmanjšanja drugih. Zato visoke vrednosti ene komponente praktično izključujejo visoke vrednosti drugih dveh. Pri ocenjevanju višine somatotype tri ocene, ne sme presegati 12 in ne sme biti manj kot 9 točk.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]