Preprečevanje adenoidov pri otrocih

Preprečevanje adenoidov pri otrocih je danes glavna naloga, glede na obseg razširjenosti te patologije. Koncept "adenoidov" je zelo tesno povezan s konceptom pogosto bolnega otroka. Zato je pomembno preprečiti razvoj adenoidov, da bi zmanjšali pojavnost otrok.

Vzroki za nastanek adenoidov in kako jih zdraviti?

Po statističnih podatkih ima več kot 89 % otrok, mlajših od 7 let, povečane adenoide in težave, ki so s tem povezane. Majhno število otrok, starejših od 14 let, še vedno trpi zaradi te patologije, približno 1 % pa to težavo reši z operacijo. To dokazuje, da bi morali biti preventivni ukrepi na prvem mestu, saj je to bolezen veliko lažje preprečiti kot zdraviti posledice.

Glavni vzroki za razvoj adenoidov so pogoste virusne in bakterijske okužbe pri otroku, kronične alergijske bolezni, zmanjšana reaktivnost telesa na ozadju kroničnih okužb. Vse te dejavnike je mogoče preprečiti, da se zmanjša pojavnost bolezni in zmanjša tveganje za zaplete.

Adenoidi so kronična bolezen, za katero je značilno povečanje faringealnih tonzil, kar vodi v težave z dihanjem skozi nos in druge simptome. Motnje normalnega dihanja pri otroku lahko povzročijo, da se virusi in bakterije ne filtrirajo dovolj. To vodi v razvoj dolgotrajnega virusnega ali bakterijskega rinitisa, sinusitisa, faringitisa. Povečanje adenoidov torej posledično povzroča pogoste nalezljive bolezni, kar ustvarja začaran krog – saj okužbe podpirajo to hipertrofijo adenoidov.

Zato je zelo pomembno, da to bolezen preprečimo že na začetku, da ne bi sprožili procesa.

Glavni ukrepi za preprečevanje adenoidov

Preprečevanje adenoidov pri otrocih je predvsem preprečevanje pogostih poslabšanj kroničnih bolezni in preprečevanje akutnih patologij. Zato je za povečanje splošne obrambe imunskega sistema zelo pomembno, da se otrok pravilno prehranjuje, ima dnevno rutino in se utrjuje. Zelo pomemben korak pri preprečevanju katere koli bolezni je spanje vsaj 8 ur na dan, vsakodnevni sprehodi na svežem zraku v vsakem vremenu in zmanjšanje časa, preživetega za računalnikom. Vse to je pomembno za pravilno organizacijo otrokove dnevne rutine, ki bo telesu omogočila, da prilagodi delovanje vseh organov in sistemov, vključno z imunskim sistemom. Prehrana otroka z zadostno količino beljakovin, železa in vitaminov je zelo pomembna za ohranjanje energijskega ravnovesja celic.

Utrjevanje z vodo, zrakom in soncem je odlična metoda za povečanje zaščitne funkcije telesa. To utrjevanje je treba izvajati že od zgodnjega otroštva, kar bo otroka navadilo na režim in zagotovilo, da se bo navadil na neugoden vpliv okoljskih dejavnikov. Zato so takšni preventivni ukrepi zelo učinkoviti, če se izvajajo celovito in sistematično.

Preprečevanje vnetja adenoidov pri otrocih ni le v domačem režimu, temveč tudi v šolskem režimu. Pomembno je, da pouk v šoli poteka v čistih pogojih in z dostopom do svežega zraka. Navsezadnje je treba kopičenje bakterij v učilnici nenehno spremljati. Pomembno vprašanje pri preprečevanju adenoidov je pravilen režim, ko bolni otroci v času vrhunca bolezni ne obiskujejo otroških skupin, temveč se zdravijo doma.

Glede na to, da so kronične okužbe eden pomembnih vzrokov za razvoj adenoidov, je pomembno pravočasno zdraviti poslabšanja teh bolezni in sanirati kronična žarišča okužbe.

Preprečevanje adenoidov pri otrocih ni tako zapleteno kot njihovo zdravljenje, kar dokazuje nedvomno korist preprečevanja njihovega razvoja. Pomembno je pravilno organizirati otrokovo dnevno rutino, vadbo, sprehode na svežem zraku - vse to zelo preprosto in učinkovito odpravlja dejavnike razvoja adenoidov.