šibkost v telesu

Stanje, opredeljeno kot šibkost telesa, je medicinsko povezano tako z izgubo mišične moči kot z občutkom pomanjkanja energije, zmanjšano vitalnostjo in splošno utrujenostjo.

Ali obstaja kaj takega kot brezvzročna šibkost v telesu? Zdravniki pravijo, da se to ne more zgoditi, in tudi če ni resnične izgube mišične moči, je to stanje – kot kompleks simptomov – dobro znano ljudem, ki trpijo za najrazličnejšimi boleznimi.

Vzroki šibkost v telesu

Pomembno je poznati natančne vzroke šibkosti v telesu: bodisi pomanjkanje fizične moči in občutek potrebe po dodatnem naporu za opravljanje vsakodnevnih funkcij bodisi izčrpanost oziroma pomanjkanje energije. Tako kratkotrajno šibkost v telesu, ki ni povezana s patologijami, imenovano fiziološka reaktivna astenija, povzročajo preobremenjenost, stres ali pomanjkanje spanca. Skoraj vsi občutijo šibkost v telesu po bolezni (prav tako fiziološki) – v obdobju okrevanja sil, mobiliziranih za boj telesa proti okužbi, vnetju, travmatski poškodbi ali somatski bolezni. Mišice pa oslabijo zaradi dolgotrajnega počitka v postelji.

Pomanjkanje hranil zaradi nenehne podhranjenosti (ali odvisnosti od nepravilnih diet za hujšanje) ne povzroča le splošne šibkosti, temveč lahko privede do razvoja prebavne distrofije.

Šibkost in občutek povečane utrujenosti sta simptoma, ki se pojavita pri: anemiji (nizki ravni hemoglobina v krvi); pomanjkanju železa ali vitamina D; nizkem krvnem sladkorju (hipoglikemiji); neravnovesju elektrolitov (zmanjšani ravni kalija in natrija v krvi); črevesnih motnjah; alergijah na hrano.

Oslabljenje telesa se kaže v primerih sindroma kronične utrujenosti (ki nastane zaradi oksidativnega stresa in sprememb v mišični razdražljivosti); depresije in generalizirane anksiozne motnje; akutnega poliradikulonevritisa (Guillain-Barréjevega sindroma); malignih tumorjev različnih lokalizacij; levkemije (v otroštvu - akutne limfoblastne levkemije).

Oslabitev telesa spremljajo kronične bolezni, kot so hipotiroidizem (nezadostna proizvodnja hormonov s strani ščitnice, vključno s Hashimotovim tiroiditisom) ali hipertiroidizem; sladkorna bolezen; kronična obstruktivna pljučna bolezen; insuficienca nadledvične skorje (Addisonova bolezen); polimiozitis (vnetje mišičnih vlaken); sistemski eritematozni lupus; multipla skleroza; amiloidoza; amiotrofična lateralna skleroza (Lou Gehrigova bolezen); rabdomioliza (uničenje mišic); miastenija; različne miopatije.

Vzroki za šibkost v telesu so lahko povezani z nalezljivimi boleznimi: prehladi in gripa (ter druge bolezni dihal); norice; infekcijska mononukleoza; hepatitis; črevesna okužba z rotavirusom; malarija in hemoragična mrzlica; encefalitis in meningitis; poliomielitis; HIV.

Življenjsko nevarni vzroki šibkosti v telesu: atrijska fibrilacija, prehodni ishemični napadi ali možganska kap; huda dehidracija zaradi zastrupitve; odpoved ledvic; motena možganska cirkulacija zaradi možganske kapi in poškodbe možganov; pljučna embolija; krvavitev; botulizem; sepsa.

Pojav splošne šibkosti lahko povzročijo nekatera zdravila; zlasti znake jatrogene astenije lahko povzroči uporaba opioidnih protibolečinskih zdravil, pomirjeval, sistemskih kortikosteroidov, statinov, citostatikov, mišičnih relaksantov itd.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Patogeneza

Jasno je, da je patogeneza šibkosti v telesu neposredno odvisna od bolezni ali stanja, pri katerem se ta simptomski kompleks opazi.

Tako sta šibkost telesa in zaspanost med nosečnostjo, pa tudi šibkost telesa in slabost pri nosečnicah posledica povečane ravni progesterona in estrogena, ki zagotavljata proces rojevanja otroka in prilagajata žensko telo nanj. Šibkost med nosečnostjo je lahko povezana tudi z manifestacijo vaskularne distonije, patogeneza VSD pa je v motnjah avtonomnega živčnega sistema.

Strokovnjaki ugotavljajo posebno vlogo nespecifičnih hiposteničnih motenj, ki jih povzročajo različni splošni somatski in nevrološki dejavniki, pri razvoju stanj, kot so omotica in šibkost, pa tudi glavobol in šibkost v telesu. Šibkost v telesu brez temperature je značilna sestavina stanj z anemijo, hipoglikemijo, depresijo in anksioznimi motnjami.

Oslabljenje telesa in driska pri črevesnih motnjah sta posledica toksičnega učinka patogenih mikroorganizmov, katerih odpadni produkti vstopijo v krvni obtok in povzročijo zastrupitev. Podoben mehanizem razvoja in dehidracija telesa povzročata oslabelost telesa po zastrupitvi.

Parestezije, tremor in šibkost pri bolnikih z multiplo sklerozo ali drugimi mielinopatijami (Binswangerjeva bolezen, Devicova bolezen itd.) so posledica uničenja mielinskih ovojnic živcev centralnega ali perifernega živčnega sistema. Miopatije so lahko prirojene (z dedovanjem mutiranega gena), presnovne (zaradi pomanjkanja maltaze, alfa-1,4-glukozidaze ali karnitina) in se lahko pojavijo tudi pri tumorju timusa. Mišična šibkost zaradi tesnobe je posledica motenj v aktivaciji hormonskega odziva na stres. Šibkost po telesu pri Addisonovi bolezni pa je posledica poškodbe nadledvične skorje in zmanjšane sinteze endogenih glukokortikoidov, ki so lahko tudi genetsko določeni, avtoimunski, hipoplastični, maligni ali jatrogeni.

Kakšne so možne posledice in zapleti šibkosti? Če je šibkost povezana z resnimi boleznimi, lahko pomanjkanje diagnoze in ustrezne terapije privede do njenega napredovanja z možno nepopravljivo poškodbo in disfunkcijo posameznih organov in sistemov.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi šibkost v telesu

Kot prve znake šibkosti zdravniki upoštevajo pritožbe bolnikov, da nimajo moči za običajne dejavnosti, zjutraj se počutijo letargično in šibko v telesu, do večera pa oseba preprosto "pade z nog". Drugi simptomi vključujejo prekomerno potenje, izgubo apetita, težave s koncentracijo in težave z zaspanjem.

Ko se združijo simptomi, kot so vročina, bolečine v telesu in šibkost, se takoj posumi na okužbo, torej na splošno infekcijsko zastrupitev telesa. Gripi podobnim simptomom se dodajo boleče grlo, glavobol, kašelj in rinitis. Pri okužbi ledvic (pielonefritis) opazimo bolečine v ledvenem predelu, moten urin in hematurijo. Vsaka zastrupitev, vključno z zastrupitvijo s hrano, pa se kaže kot šibkost telesa in slabost, pa tudi šibkost telesa in driska.

Hudo telesno šibkost pri VSD spremlja znižanje krvnega tlaka; mrzlica, ki ji sledi paroksizmalna hiperhidroza (povečano potenje); jutranja letargija; pogosti glavoboli, ki jim predhodi blaga slabost; hiter srčni utrip. VSD se lahko kaže tudi kot parestezija (občutek otrplosti in mravljinčenja v prstih), mišična oslabelost v rokah in nogah, omotica pri spreminjanju položaja telesa.

Pri mielinopatijah so prvi znaki povečana utrujenost in omotica, motena koordinacija gibov s spremembami v hoji.

Šibkost lahko spremljajo različni drugi simptomi, ki se razlikujejo glede na osnovno bolezen, motnjo ali stanje. Fizični simptomi, ki se lahko pojavijo skupaj s šibkostjo, vključujejo: zvonjenje v ušesih, krče in bolečine v trebuhu, bolečine v mišicah, izgubo apetita, povečano žejo.

Resni simptomi, ki lahko kažejo na smrtno nevarno stanje in potrebo po nujni oskrbi, zahtevajo posebno pozornost. Mednje spadajo: hude bolečine v prsih, bolečine v trebuhu, medenici ali spodnjem delu hrbta; visoka telesna temperatura (nad +38,7 °C); inkontinenca urina ali blata; ponavljajoče se bruhanje; nezmožnost stanja; nenadna šibkost ali otrplost na eni strani telesa; hud glavobol in šibkost v telesu; nenadno poslabšanje vida; nerazločen govor ali težave pri požiranju; spremembe zavesti ali omedlevica.

Diagnostika šibkost v telesu

Diagnozo šibkosti v telesu je treba postaviti ne le na podlagi pritožb in fizičnega pregleda bolnikov.

Krvne preiskave (ESR, raven hemoglobina, sladkor, imunska telesa, ščitnični hormoni, elektroliti, bilirubin itd.) in urin lahko pomagajo razjasniti vzrok šibkosti v telesu. Morda bo potrebna študija cerebrospinalne tekočine (katere vzorec se odvzame z epiduralno punkcijo) in biopsija mišičnega tkiva.

Instrumentalna diagnostika lahko vključuje: rentgensko slikanje, ultrazvok, elektrokardiografijo, elektronevromiografijo, študije prevodnosti živcev, CT in MRI (vključno s hrbtenico in možgani), merjenje centralnega venskega tlaka (za kardiološke težave).

Diagnostično testiranje se lahko osredotoči na srce, pljuča in ščitnico. Če obstaja lokalizirano območje šibkosti, se bo pregled osredotočil na živce in mišice.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Diferencialna diagnoza

Določanje vzroka šibkosti je lahko zahtevno, zato je potrebna diferencialna diagnoza, odvisno od prisotnosti drugih simptomov in njihove anatomske lokacije. Dodatni laboratorijski testi in nevrološki pregled lahko pomagajo ugotoviti vzrok težave.

[ 13 ], [ 14 ]

Zdravljenje šibkost v telesu

V primeru začasne fiziološke reaktivne astenije, pa tudi kadar se po bolezni pojavi šibkost v telesu, zdravniki priporočajo zdravo prehranjevanje, dovolj spanja in jemanje vitaminov. Šibkost med nosečnostjo se nadzoruje na enak način.

V primeru anemije (nizek hemoglobin) so potrebna zdravila, ki vsebujejo železo: železov laktat (ena kapsula dvakrat na dan, pred obroki); Feramid, Ferroplex, Sorbifer, Aktiferrin itd. – v podobnem odmerku.

Zdravljenje šibkosti v telesu z zdravili je usmerjeno v vzrok tega stanja - infekcijsko, presnovno, somatsko ali nevrološko bolezen, potrebna zdravila pa predpiše zdravnik na podlagi specifične diagnoze. To so lahko antibiotiki, kortikosteroidi, citostatiki, antiholinesteraze ali adrenomimetiki. V primeru genetsko pogojenih in avtoimunskih patologij se zdravila uporabljajo za zmanjšanje simptomov.

Oslabljenje telesa pri VSD se zdravi z adaptogenimi tinkturami Schisandre chinensis, vijolične ehinaceje in izvlečka Eleutherococcus senticosus. Priporočljivo je jemati tinkturo ginsenga 18-20 kapljic dvakrat na dan. Ta tinktura se ne uporablja za zdravljenje nosečnic in otrok, mlajših od 12 let, z visokim krvnim tlakom in slabim strjevanjem krvi. Zdravilo lahko povzroči tahikardijo in glavobol.

Več informacij v gradivu - Zdravila, ki povečujejo učinkovitost, in tudi - Kaj storiti z nizkim krvnim tlakom

Če se diagnosticira avtoimunska miastenija, se uporablja zdravilo proti holinesterazi piridostigmin (Kalimin, Mestinon) - ena tableta (60 mg) do trikrat na dan. To zdravilo je kontraindicirano pri krčih prebavil in sečil, bronhialni astmi, tirotoksikozi in Parkinsonovi bolezni. Njegovi stranski učinki pa so lahko slabost, bruhanje, driska, bolečine v trebuhu, znižan krvni tlak in srčni utrip ter hiperhidroza in krči.

V primeru šibkosti telesa, ki jo povzroča progresivna multipla skleroza, se lahko uporabi β-interferon, citostatiki (Natalizumab) in imunomodulatorno sredstvo Glatiramer acetat (Axoglatiran, Copaxone). Odmerjanje Glatiramer acetata je 20 ml subkutano, injekcija enkrat na dan. Uporabo tega zdravila spremljajo neželeni učinki, kot so motnje srčnega ritma in bolečine v prsih, zvišan krvni tlak, glavobol, slabost, bruhanje, driska, mrzlica in omedlevica.

Kadar šibkost povzročajo mielinopatije (polinevropatije), so predpisani vitamini skupine B, pa tudi (razen nosečnicam in bolnikom, mlajšim od 18 let) presnovni pripravki alfa-lipojske (tioktinske) kisline - Octolipen (Thioctacid, Berlition in druga trgovska imena): 0,3-0,6 g enkrat na dan, pol ure pred obroki. Neželeni učinki tega zdravila vključujejo slabost, zgago, drisko, spremembe okusa, omotico, potenje.

Glede na diagnozo se lahko uporabi fizioterapija: masaža, elektroforeza, diadinamični tokovi, elektrospanec, darsonvalizacija, hidroterapija (terapevtske kopeli, masaža s tušem), balneoterapija (vodikov sulfid in sulfidne vode). Glejte tudi - Fizioterapija za vegetativno-vaskularno distonijo

Homeopatija predlaga zdravljenje šibkosti v telesu s fosforno kislino in Phosphorusom, Gelsemiumom, Nux vomico, Ignatio, Sarcolacticum folium in Onosmodiumom.

Ljudska zdravila

Tradicionalno zdravljenje splošne šibkosti vključuje pitje decokcije šipka, brezovega soka in jemanje mumiyo.

Mumijo povečuje vitalnost in imunost telesa ter velja za zdravilo izbire za boj proti šibkosti v telesu. Dovolj je, da enkrat na dan (vsaj dva meseca) raztopite tableto prečiščenega lekarniškega mumija v pol kozarca mlačne vode in jo popijete 30-40 minut pred obroki.

Zeliščno zdravljenje vključuje vsakodnevno uporabo decokcije cvetov rdeče detelje (žlica na kozarec vrele vode): pijte pol kozarca dvakrat na dan. Na enak način je priporočljivo jemati poparek ali čaj iz ognjenika, listov ginka bilobe in korenine sladkega korena.

Poleg tega ljudska medicina za polnjenje baterij in obnovitev moči priporoča, da v prehrano vključite jajca, mleko, med, banane, sezonsko sadje in jagodičevje. Jajca so bogata z beljakovinami, železom, vitaminom A, riboflavinom, pantotensko in folno kislino (dovolj je že eno jajce na dan).

Mleko velja za dober vir kalcija in esencialnih vitaminov skupine B. In kadar koli se v telesu počutite šibki, popijte skodelico toplega mleka z čajno žličko medu. Poleg tega je koristno enkrat na dan piti mleko s kuhanimi figami (dve ali tri fige kuhajte v 250 ml mleka nekaj minut).

Banane so odličen vir fruktoze in glukoze (virov energije) ter kalija, ki pomaga pretvoriti glukozo v energijo.

Jagode so nizkokalorični dodatek k zdravi prehrani, ki zagotavlja antioksidant vitamin C, železo, mangan, jod in vlaknine.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Preprečevanje

Ali je mogoče preprečiti pojav šibkosti v telesu? Vrnite se na razdelek Vzroki za šibkost v telesu: s tem (daleč ne popolnim) seznamom vzrokov takoj postane očitna problematičnost preventivnih ukrepov. Res je, da je mogoče preprečiti preobremenjenost, pomanjkanje spanca, delno stres, anemijo, prehlad in gripo...

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Napoved

Nihče se ne bo zavezal, da bo dal napoved za razvoj tega stanja v primeru splošnih somatskih in nevroloških bolezni.