Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Kardiovaskularni zapleti
Zadnji pregled: 30.06.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Kardiovaskularni zapleti so različne težave in bolezni, povezane s srcem in krvnimi žilami. Vključujejo lahko naslednja stanja in zaplete:
- Koronarna srčna bolezen (KBS): To je stanje, pri katerem se žile, ki oskrbujejo srce s krvjo (koronarne arterije), zaradi ateroskleroze zožijo ali blokirajo. To lahko povzroči angino pektoris (bolečine v prsih) in miokardni infarkt (odmiranje srčnega tkiva).
- Srčno popuščanje: To je stanje, pri katerem srce ne more učinkovito črpati krvi in zagotavljati dovolj kisika in hranil organom in tkivom. To lahko povzroči otekanje, težko dihanje in utrujenost.
- Arterijska hipertenzija: Vztrajno visok krvni tlak lahko poškoduje arterijske stene in srce, kar poveča tveganje za srčno-žilne zaplete, vključno z možgansko kapjo in miokardnim infarktom.
- Možganska kap: Do tega stanja pride, ko kri zaradi blokade ali pretrganja krvne žile ne doseže dela možganov. To lahko povzroči izgubo možganske funkcije ter okvarjene motorične in kognitivne sposobnosti.
- Angina pektoris: Angina pektoris je bolečina v prsih, ki se pojavi, ko srce ni ustrezno oskrbljeno s kisikom zaradi zoženih koronarnih arterij.
- Periferna arterijska bolezen (PAB): Za to stanje je značilno zoženje arterij, običajno v spodnjih okončinah, kar lahko povzroči bolečino pri hoji in poveča tveganje za okužbe in razjede.
- Ruptura aorte: To je izjemno nevarno stanje, pri katerem se stena aorte poči in zahteva nujno zdravniško pomoč.
- Kardiomiopatije: Kardiomiopatije so bolezni srčne mišice, ki lahko povzročijo okvarjeno delovanje srca in srčno popuščanje.
- Kardiogeni šok: To je hud zaplet miokardnega infarkta ali srčnega popuščanja, pri katerem srce ne more zagotoviti zadostne oskrbe s krvjo organov in tkiv.
- Aritmije: Motnje srčnega ritma lahko povzročijo resne zaplete, vključno z atrijsko in ventrikularno fibrilacijo, ki lahko povzroči možgansko kap in srčni zastoj.
- Prirojene srčne napake: Nekateri ljudje se rodijo s srčnimi napakami, ki lahko povzročijo resne zaplete, če se ne zdravijo pravočasno.
Dejavniki tveganja za kardiovaskularne zaplete
Lahko se razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od številnih dejavnikov. Zdravniki uporabljajo različne metode in algoritme za oceno tega tveganja. Tukaj je nekaj najpomembnejših dejavnikov, ki lahko vplivajo na raven tveganja:
- Starost: Tveganje za srčno-žilne bolezni se povečuje s starostjo. Ljudje, starejši od 65 let, imajo običajno večje tveganje.
- Spol: Moški, zlasti pred 55. letom starosti, imajo večje tveganje za srčno-žilne bolezni kot ženske. Vendar pa se lahko po menopavzi raven tveganja pri ženskah poveča.
- Družinska anamneza: Če so vaši bližnji sorodniki (starši, bratje, sestre) imeli srčno-žilne bolezni, se lahko poveča tudi vaše tveganje.
- Kajenje: Kajenje močno poveča tveganje za srčne bolezni. Opustitev kajenja lahko to tveganje znatno zmanjša.
- Krvni tlak: Visok krvni tlak (hipertenzija) je glavni dejavnik tveganja za srčne bolezni.
- Raven holesterola: Visok holesterol, zlasti holesterol lipoproteinov nizke gostote (LDL), je povezan s povečanim tveganjem za srčne bolezni.
- Sladkorna bolezen: Sladkorna bolezen poveča tveganje za srčno-žilne zaplete.
- Debelost: Prekomerna telesna teža in debelost lahko povečata tveganje za srčne bolezni, zlasti če se maščoba kopiči okoli trebuha.
- Telesna dejavnost: Pomanjkanje telesne dejavnosti lahko poveča tveganje. Redna telesna dejavnost ga lahko zmanjša.
- Prehrana: Nezdrava prehrana, bogata z nasičenimi maščobami, sladkorjem in soljo, lahko poveča tveganje za srčne bolezni.
- Alkohol: Prekomerno uživanje alkohola lahko poveča tveganje, čeprav je zmerno uživanje (kot je priporočeno) lahko povezano z zmanjšanim tveganjem.
- Stres: Dolgotrajni kronični stres lahko negativno vpliva na srce in ožilje.
Ocenjevanje tveganja za srčno-žilne zaplete se običajno izvaja s posebnimi kalkulatorji, ki upoštevajo različne dejavnike tveganja in pomagajo določiti verjetnost razvoja težav s srcem v prihodnosti. Te izračune običajno izvajajo zdravniki med rednimi zdravniškimi pregledi.
Pomembno se je zavedati, da je tveganje mogoče zmanjšati s pozitivnimi spremembami življenjskega sloga in po potrebi z zdravljenjem z zdravili. Redni zdravniški pregledi in posvetovanje z zdravnikom vam bodo pomagali spremljati raven tveganja in sprejeti ustrezne previdnostne ukrepe.
Tveganje za srčno-žilne zaplete po lestvici SCORE
Za oceno tveganja za srčno-žilne zaplete se pogosto uporabljajo različne lestvice tveganja, kot je SCORE (Sistematična ocena koronarnega tveganja). SCORE je razvila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in je orodje, ki pomaga oceniti verjetnost razvoja srčno-žilnih dogodkov (npr. miokardnega infarkta ali kapi) v naslednjih 10 letih.
SCORE upošteva naslednje dejavnike tveganja:
- Spol in starost.
- Krvni tlak.
- Raven holesterola (LDL in HDL).
- Kajenje tobaka.
- Prisotnost sladkorne bolezni.
Iz teh podatkov se izračuna skupna ocena tveganja kot odstotek, ki kaže verjetnost razvoja srčno-žilnih zapletov v naslednjih 10 letih. Rezultat SCORE lahko pomaga vašemu zdravniku ugotoviti, ali potrebujete zdravniški poseg, spremembe življenjskega sloga ali zdravljenje z zdravili za zmanjšanje tveganja.
Vrednost SCORE se lahko razlikuje za različne ljudi, odvisno od njihovih individualnih dejavnikov tveganja. Pomembno je, da se o rezultatih ocene tveganja pogovorite z zdravnikom, da razvijete najboljši načrt za preprečevanje in obvladovanje tveganj za vaš specifični primer. Z natančno določitvijo tveganja in ustreznimi ukrepi lahko zmanjšate verjetnost srčno-žilnih zapletov.
Ocena kardiovaskularnega tveganja
Ocena tveganja pomaga zdravnikom ugotoviti verjetnost, da bo določen pacient razvil srčno-žilno bolezen, in sprejeti ustrezne previdnostne ukrepe. Tipične stopnje tveganja so povzete spodaj:
- Nizko tveganje: Bolnik z nizkim tveganjem običajno nima pomembnih dejavnikov tveganja za srčne in žilne bolezni. To vključuje odsotnost ali minimalne dejavnike, kot so kajenje, visok krvni tlak, sladkorna bolezen, visok holesterol, družinska anamneza srčnih bolezni in debelost. Ljudje z nizkim tveganjem se lahko pogosto osredotočijo na preventivne ukrepe in zdrav življenjski slog, da ohranijo zdravje srca.
- Zmerno tveganje: Zmerno tveganje se pojavi, kadar ima bolnik enega ali več dejavnikov tveganja, vendar ti niso hudi ali se ne kopičijo. Mednje lahko spadajo na primer kajenje, rahlo povišan krvni tlak ali rahlo nenormalne ravni holesterola. Bolniki z zmernim tveganjem bodo morda potrebovali nasvet o spremembah življenjskega sloga in nadzornih ukrepih.
- Visoko tveganje: Bolniki z visokim tveganjem imajo pomembne dejavnike tveganja, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, visok holesterol, kajenje in družinska anamneza srčnih bolezni. V prihodnosti je pri njih večja verjetnost za razvoj težav s srcem in bodo morda potrebovali zdravila in intenzivnejše preventivne ukrepe.
- Zelo visoko tveganje: Zelo visoko tveganje je značilno po prisotnosti resnih dejavnikov tveganja in/ali pomembnih srčno-žilnih bolezni. To lahko vključuje bolnike, ki so imeli miokardni infarkt, možgansko kap, imajo močno povišan krvni tlak, hudo sladkorno bolezen itd. Bolniki z zelo visokim tveganjem pogosto potrebujejo celovito zdravljenje, vključno z zdravili in rednim spremljanjem.
Ocena tveganja za srčno-žilne bolezni temelji na številnih dejavnikih in vsak primer je edinstven. Zdravniki uporabljajo različne metode, vključno s posebnimi kalkulatorji in grafikoni, da natančneje določijo tveganje za vsakega pacienta. Po oceni tveganja lahko zdravniki ponudijo priporočila za zdravljenje, spremembe življenjskega sloga in spremljanje, da zmanjšajo verjetnost razvoja težav s srcem in žiljem.
Preprečevanje kardiovaskularnih zapletov
Preprečevanje je pomemben vidik ohranjanja zdravja srca in ožilja. Sledijo osnovni preventivni ukrepi:
- Zdrav življenjski slog:
- Prehrana: Uravnotežena prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, polnozrnatimi žiti, pustimi beljakovinami in zdravimi maščobami. Omejite vnos soli, sladkorja in nasičenih maščob.
- Telesna dejavnost: Bodite aktivni in se redno ukvarjajte s telesno dejavnostjo. Priporočljivo je najmanj 150 minut zmerne intenzivnosti ali 75 minut visoke intenzivnosti telesne dejavnosti na teden.
- Kajenje: Če kadite, poskusite prenehati s kajenjem. Kajenje je pomemben dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni.
- Uravnavanje telesne teže: Vzdržujte normalno telesno težo. Izogibajte se prekomernemu pridobivanju telesne teže ali debelosti, saj povečujeta tveganje za arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen in druge srčno-žilne zaplete.
- Raven holesterola: Spremljajte raven holesterola v krvi. Visoke ravni LDL (slabega) holesterola lahko povečajo tveganje za aterosklerozo. Redno opravljajte krvne preiskave in po potrebi uporabljajte zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
- Krvni tlak: Spremljajte krvni tlak in po potrebi ukrepajte za njegovo uravnavanje. Redne meritve krvnega tlaka in upoštevanje zdravnikovih priporočil lahko pomagajo preprečiti arterijsko hipertenzijo.
- Raven sladkorja v krvi: Če imate sladkorno bolezen, spremljajte raven sladkorja v krvi in upoštevajte zdravnikova priporočila glede zdravljenja in prehrane.
- Obvladovanje stresa: Poskusite obvladovati stres s sprostitvijo, meditacijo, jogo ali drugimi metodami. Stalni stres lahko negativno vpliva na zdravje vašega srca.
- Zmerno uživanje alkohola: Če pijete alkohol, to počnite zmerno. Priporočila za raven uživanja se lahko razlikujejo, vendar na splošno ni priporočljivo zaužiti več kot eno standardno pijačo na dan za ženske in največ dve za moške.
- Redni zdravniški pregledi: Redno se zdravite pri zdravniku, da spremljate zdravje srca in prepoznate dejavnike tveganja.
- Zdravljenje sočasnih bolezni: Če imate druge zdravstvene težave, kot so arterijska hipertenzija, sladkorna bolezen ali hiperlipidemija, upoštevajte zdravnikova priporočila za zdravljenje in nadzor teh stanj.
- Genetsko testiranje in družinska anamneza: Če imate družinsko anamnezo srčno-žilnih bolezni, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in po možnosti opravite genetski test za ugotavljanje dejavnikov tveganja.
- Upoštevanje navodil za zdravljenje: Če so vam predpisana zdravila za preprečevanje srčno-žilnih zapletov, jih jemljite po navodilih zdravnika.
Ne pozabite, da se učinkovita preventiva začne s prepoznavanjem tveganj in aktivnimi ukrepi za njihovo zmanjšanje. Posvetovanje z zdravnikom in priprava individualiziranega načrta preventive sta pomembna koraka za ohranjanje zdravja srca in ožilja. Zgodnje odkrivanje in obvladovanje tveganj lahko pomagata preprečiti srčno-žilne zaplete in izboljšati kakovost življenja.