Žajbelj za menopavzo in vročinske valove: kako piti, kontraindikacije

Žajbelj je po vsem svetu priznan zaradi svojih zdravilnih lastnosti, še posebej pa je koristen za ženske. Ta zdravilna rastlina se v ljudskem zdravilstvu uporablja že od antičnih časov, njene edinstvene zdravilne lastnosti pa so hvalili že zdravilci antične Grčije in Rima.

Ali lahko pijete žajbelj med menopavzo?

Zakaj zdravniki in tradicionalna medicina priporočajo jemanje žajblja med menopavzo? Lastnosti in učinke tega čudežnega zelišča so dokazale številne študije. Glede na najnovejša zdravniška opazovanja je bilo mogoče ugotoviti učinkovitost zdravil za lokalizacijo vročinskih oblivov med menopavzo na osnovi žajblja, zaradi česar je bilo ugotovljeno, da so doma pripravljena zdravila in zelišča popolnoma olajšala simptome menopavze pri 80 % žensk, v preostalih 20 % primerov pa se je njihovo stanje znatno izboljšalo.

Žajbelj vsebuje fitoestrogene - nesteroidne rastlinske spojine, ki so popoln analog ženskih spolnih hormonov, zato lahko uravnava delovanje jajčnikov, normalizira hormonsko ozadje, omili in oslabi negativne simptome menopavze.

Poleg tega žajbelj vpliva na krepitev sten krvnih kapilar, kar posledično pomaga obnoviti proces prekrvavitve maternice in jajčnikov. Poleg tega normalizira procese, povezane s čustvenimi motnjami, kot so nenadna depresija, prekomerna razdražljivost, napetost in ostra razdražljivost.

Žajbelj ima antibakterijski učinek, zahvaljujoč eteričnim oljem, ki jih vsebuje, ki pomagajo odpraviti hude glavobole med menopavzo in se spopasti z materničnimi krvavitvami, organske kisline pa imajo protivnetni učinek, kar zmanjšuje potenje in močno razdražljivost.

Zato so zdravilne lastnosti žajblja nepogrešljive za ženske, zaradi prisotnosti estrogenov, flavonoidov, fitosterolov, eteričnih olj in drugih koristnih snovi, ki bodo zaščitile pred neželenimi simptomi med menopavzo, pa tudi znebile prezgodnje gube, nadležne akne in pomagale pri drugih boleznih.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Koristne lastnosti žajblja med menopavzo

V ljudskem zdravilstvu se med menopavzo uporablja veliko zdravilnih rastlin, najmočnejša pa je žajbelj, ki vsebuje naslednje koristne elemente:

• estrogen, ki obnavlja presnovne procese, normalizira krvni obtok in delovanje znojnih žlez;
• progesteron, ki pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, poleg tega pa izboljšuje sestavo krvi in zmanjšuje predmenstrualne bolečine, kar je še posebej pomembno med menopavzo;
• flavonoidi, ki krepijo stene krvnih žil in kapilar, kar posledično spodbuja nastanek novih celic in upočasnjuje proces staranja;
• teanin je aminokislina, ki ima hemostatične in protivnetne učinke;
• tiamin (vitamin B1), ki pozitivno vpliva na presnovo v telesu in na delovanje živčnega sistema;
• askorbinska kislina (vitamin C), ki izboljša odpornost telesa na patogene mikrobe in poveča imunost;
• nikotinska kislina, ki je bistvena za proizvodnjo energije za razvoj vseh bioloških procesov v telesu;
• kafra, ki lajša dražilni učinek;
• mikroelementi, kot so mangan, titan, cink, baker in drugi, ki obnavljajo delovanje možganov in spodbujajo obrambne sposobnosti telesa, kar je nujno med menopavzo.

Delovanje žajblja blagodejno vpliva na žensko telo in prinaša znatno olajšanje v kritičnem obdobju menopavze. To potrjujejo tudi medicinske študije, ki so bile nedavno izvedene v Švici, kjer so ugotovili, da je uporaba žajblja v obliki tinkture 30 dni zmanjšala pogostost in intenzivnost vročinskih oblivov. Poleg tega ima pomlajevalni učinek, lajša duševno stanje in krepi telesno zdravje.

Indikacije žajbelj za menopavzo

Zdravniki priporočajo jemanje žajblja med menopavzo pri naslednjih vrstah motenj, povezanih z neželenimi simptomi:

• vročinski oblivi, nenaden občutek vročine, prekomerno potenje in hitro bitje srca;
• odstopanja psihološke narave, povezana s prekomerno razdražljivostjo, živčnostjo in čustvenimi motnjami;
• okrepitev učinka na krvne kapilare, za obnovitev krvnega obtoka v notranjih organih in normalizacijo hormonskega neravnovesja.

Poleg tega bo žajbelj zaradi vsebnosti flavonoidov, taninov in vitaminov pomagal odpraviti vnetja in krvavitve, ki se lahko nenadoma pojavijo med menopavzo. Pomaga krepiti živčni sistem, izboljšuje spanec, lajša napade glavobola in omotice.

Žajbelj za vroče oblive med menopavzo

Uporaba žajblja med menopavzo za lajšanje vročinskih oblivov se že dolgo uporablja v ljudskem zdravilstvu in v tem primeru je lahko odlična zamenjava za hormonska zdravila, ki se pogosto predpisujejo za lajšanje takšnih simptomov.

Žajbelj deluje nežno, skoraj nikoli ne povzroča stranskih učinkov in mnogim ženskam pomaga med napadi nenadne vročine, potenja, hitrega srčnega utripa in drugih simptomov.

Koristne lastnosti žajblja za vročinske oblive so, da rastlina zavira znižanje spolnih hormonov, ki so glavni vzrok za vročinske oblive. To dejstvo je znanstveno dokazano, kar dokazujejo številne medicinske študije.

Žajbelj pozitivno vpliva tudi na živčni sistem, izboljšuje psihoemocionalno stanje ženske in izboljšuje razpoloženje. Dobro se spopada z zmanjševanjem nočnega potenja, preprečuje hladen znoj in vroče oblive. Učinek se opazi v nekaj urah po zaužitju preliva, z rednim zdravljenjem pa dodatno uravnava vse hormonske spremembe, ki se pojavljajo v telesu.

Žal se pri povečanem potenju toksini ne izločajo iz telesa, koristni minerali pa se aktivno izčrpavajo, v tem stanju pa lahko ženske občutijo vroče oblive, hudo omotico, tresenje in druge simptome menopavze. Žajbelj ne le ustavi neželene manifestacije in izgubo mineralov, temveč zaradi svojih čudežnih lastnosti tudi obnovi in dopolni svoje bogate zaloge.

Nobena druga rastlina v naravi se ne more tako dobro spopasti s težavami, ki jih številne ženske doživljajo med menopavzo.

Obrazec za sprostitev

Danes lahko v lekarniški verigi najdete žajbelj, ki ga medicinska industrija proizvaja v obliki:

• zeliščna zbirka;
• prašek;
• tablete;
• pastile.

Zeliščna zbirka je zdrobljeno zelišče, namenjeno za pripravo decokcij, tinktur in druge zdravilne namene. Zeliščni paketi imajo različno težo, vse je odvisno od proizvajalca.

Prašek je na voljo v 50-gramskih vrečkah, ki vsebujejo žajbljeve liste, zdrobljene v prah.

Tablete imajo specifičen vonj, so ploščate in okrogle z zaobljenimi robovi ter vgravirano oznako "NP" na obeh straneh. Barva tablet je modrikasto zelena, s svetlimi ali temnimi vključki.

Ploščate okrogle pastile so narejene na naravni osnovi suhega žajbljevega ekstrakta, v karamelni osnovi katerega je dovoljena prisotnost mehurčkov in neenakomerno barvanje.

Farmakodinamika

Pripravki, ki vsebujejo žajbelj, imajo širok spekter delovanja in so namenjeni lokalni uporabi.

[ 5 ]

Farmakokinetika

Sestavina pripravkov z izvlečkom žajblja je kombinacija biološko aktivnih snovi, ki pozitivno vplivajo na žensko telo med menopavzo, poleg tega pa imajo protivnetne, protimikrobne, adstringentne in ekspektoransne učinke.

[ 6 ]

Odmerjanje in dajanje

Med vročinskimi oblivi in drugimi neugodnimi simptomi menopavze zdravniki priporočajo jemanje žajbljevih pripravkov, in kljub temu, da jih je mogoče kupiti brez recepta, je treba strogo upoštevati natančen odmerek zdravila.

Pri dolgotrajnih vročinskih oblivih lahko vzamete do 6 tablet ali pastil na dan, v presledkih 2 ur. Tablete ali pastile je treba hraniti v ustih, dokler se popolnoma ne raztopijo, ne žvečite jih.

Kako kuhati žajbelj med menopavzo?

Za izboljšanje počutja in lajšanje neprijetnih simptomov menopavze zdravniki priporočajo uporabo žajbljeve decokcije, poparka ali čaja. Zelo pomembno je, da med postopkom varjenja vzdržujete natančna razmerja in pravilno pripravo.

Žajbljev preliv: 2 žlici žajbljevega zelišča prelijte z vrelo vodo (0,7 l) in kuhajte na majhnem ognju približno 10 minut, nato pustite preliv stati približno 30 minut in precedite.

Priprava poparka: 2 žlici posušenih listov žajblja prelijte z enim kozarcem vrele vode in postavite v vodno kopel. Napitek pustite na majhnem ognju približno 15–20 minut, ne zavrite. Nato odstavite z ognja in žajbelj pustite stati pri sobni temperaturi 1 uro, nato pa precedite skozi fino cedilo ali debelo plast gaze.

Žajbljev čaj: 1-2 čajni žlički zdrobljenega žajbljevega zelišča prelijte z vrelo vodo, približno 250 ml. Čaju lahko dodate med in limonin sok.

Kako piti žajbelj med menopavzo?

Pripravljen poparek in decokcijo žajblja je bolje piti topel, ¼ skodelice 30-40 minut pred obroki. Pogostost uporabe - 3-4-krat na dan. Poparek je bolje shranjevati v hladilniku, vendar ne več kot en dan.

Žajbljev čaj lahko pijemo po en kozarec večkrat na dan, saj so že od davnih časov verjeli, da lahko žajbljev čaj podpira in revitalizira telo.

Tudi med menopavzo je priporočljivo piti sveže stisnjen sok iz listov žajblja, ki ga lahko zaužijete do 2 žlici na dan. Dobro pomaga alkoholna tinktura iz listov žajblja, ki jo je treba razredčiti z majhno količino vode in zaužiti 15-30 kapljic na dan.

Ne smemo pozabiti, da je žajbelj bolje jemati v tečajih, pri čemer se mesec dni jemanja izmenjuje z odmori. Večina žensk se pozitivno odziva na učinkovitost takšnega zdravljenja.

Kontraindikacije

Zmotno je misliti, da se zdravilna zelišča lahko jemljejo brez omejitev. Žajbelj in medicinski pripravki, ki ga vsebujejo, imajo kontraindikacije za uporabo. Njegovo uporabo je treba opustiti pri naslednjih patologijah:

• epilepsija;
• akutni nefritis;
• hipertenzija;
• endometrioza;
• bolezni endokrinega sistema (sladkorna bolezen in bolezni ščitnice);
• po operaciji odstranitve tumorja dojke;
• fibroidi in policistična bolezen.

V vsakem primeru se morate pred uporabo žajblja posvetovati z zdravnikom.

[ 7 ]

Stranski učinki žajbelj za menopavzo

Žajbelj ima naslednje neželene učinke:

• poslabšanje splošnega stanja zaradi hipoglikemije (nenaden padec krvnega sladkorja);
• močan srčni utrip;
• suha usta.
• oster padec glukoze v krvi;
• alergijske reakcije.

Med zdravljenjem se morate strogo držati odmerka in po enem mesecu jemanja zdravila, ko začutite izboljšanje, ga za nekaj časa prenehajte uporabljati. To ne velja za kopeli z žajbljem, saj ne bodo povzročile izrazitih stranskih učinkov, vendar se lahko zaradi njihove pogoste uporabe pojavi odvisnost.

Preveliko odmerjanje

Dolgotrajna praksa uporabe žajblja kaže, da pri pravilni uporabi pri bolnikih niso opazili prevelikega odmerjanja. Vendar pa obstajajo primeri, ko lahko prekomerni odmerki povzročijo:

• zastrupitev;
• hudi glavoboli;
• zvišanje inzulina v krvi;
• Pri dolgotrajni uporabi se žajbelj kopiči v jetrih in ledvicah, kar lahko povzroči zastrupitev telesa.

Zdravniki svetujejo, da je pri jemanju žajblja potrebna previdnost in pravilen odmerek.

Interakcije z drugimi zdravili

Žajbelj se lahko jemlje z drugimi farmacevtskimi zdravili.

Pogoji shranjevanja

Suha zbirka žajblja se shranjuje v debelih kartonskih škatlah ali steklenih kozarcih, pa tudi v lanenih ali papirnatih vrečkah. Prostor mora biti suh in topel, z dobrim prezračevanjem. Temperatura zraka v prostoru ne sme presegati 25°C.

Tablete žajblja shranjujte na suhem in temnem mestu, izven dosega otrok.

[ 8 ]

Rok uporabnosti

Rok uporabnosti tablet in pastil z žajbljem je 3 leta. Uporaba zdravila po datumu izteka roka uporabnosti, navedenem na embalaži, ni priporočljiva.

Rok uporabnosti surovin je od 1 do 1,5 leta.