Zdravljenje bruhanja

Zdravljenje spahovanja vključuje različne metode boja proti tej disfunkciji prebavil: tako tradicionalne, medicinske kot ljudske, preizkušene skozi stoletja.

Spahovanje je proces nenadnega in nenadzorovanega sproščanja plinov iz prebavnega trakta skozi usta. V nekaterih primerih se skupaj s plini izrinejo tudi koščki hrane in drobtine. V bistvu gre za to, da se produkti spahovanja izločijo iz požiralnika in želodca. Sproščanje plinov spremljajo določeni zvoki in neprijetni vonji. Poleg plinov in koščkov hrane lahko tudi želodčni sok in žolč "prosita", da se vrneta.

Vzrokov za spahovanje je veliko: požiranje zraka med jedjo, neupoštevanje zdravih prehranjevalnih navad, pitje gaziranih brezalkoholnih pijač (kot tudi druge neprimerne hrane) in poslabšanje delovanja prebavil, pa tudi njihove bolezni. Spahovanje se lahko pojavi tudi zaradi nepravilnega položaja, ki ga je oseba zavzela takoj po jedi (na primer, če se je močno sklonila ali ležala vodoravno).

Zdravi ljudje trpijo zaradi spahovanja le občasno, tisti z določenimi boleznimi prebavnega sistema pa zaradi tega trpijo nenehno.

Zdravljenje spahovanja zraka

Spahovanje se pojavi takoj po jedi. Gre za nenadno sproščanje zraka skozi usta, ki ga ne spremljajo neprijetni vonji. Zrak, ki je med obrokom vstopil v požiralnik ali želodec, se začne vračati ven z ostrimi in rahlo neprijetnimi "izpuhi".

Praviloma ta vrsta spahovanja moti človeka, ko jé v naglici in slabo žveči hrano. Takšna absorpcija hrane "v koščkih", brez skrbne predelave, pa tudi naglica in hiter tempo obroka, vodijo do tega, da v prebavila pride velika količina zraka. Kar posledično povzroči spahovanje.

Tudi govorjenje med jedjo prispeva k temu, da med komunikacijo in sočasnim zaužitjem hrane v človekov želodec pride veliko zraka. Ki nato, povsem naravno, "želi" uiti skozi usta.

Zato je zdravljenje spahovanja najprej v tem, da se naučimo uživati hrano v tišini in miru. Brez pogovorov, nepotrebnih čustev in drugih dejavnikov, ki motijo osebo med obrokom.

Prenajedanje lahko prispeva tudi k pojavu neprijetnih simptomov po jedi, kot je spahovanje. Zato si morate postaviti pravilo, da jeste toliko, kolikor prispeva k sitosti, vendar ne več. Še posebej škodljivo je uživati hrano "na zalogi". To ne vodi le do spahovanja, temveč tudi izzove pojav številnih bolezni prebavil.

Žvečilni gumi, ki ga imajo radi mnogi, zlasti otroci, lahko povzroči tudi pojav simptomov spahovanja. Dejstvo je, da nenehno žvečenje ni značilnost osebe (za razliko od na primer krave). Zato nenehno žvečenje nečesa v ustih spodbuja izločanje želodčnega soka v odsotnosti hrane, ki je vstopila v želodec. Kar povzroči njegovo disfunkcijo, ki se kaže predvsem v pojavu spahovanja zraka.

Nutricionisti priporočajo kratek počitek (približno pol ure) po jedi. Če pa oseba takoj po obroku začne izvajati kakšno telesno vadbo, lahko to povzroči spahovanje. Želodec potrebuje nekaj časa počitka, da se hrana lahko predela in vstopi v črevesje za nadaljnjo absorpcijo. Telesna aktivnost vključuje stiskanje želodca, kar vodi v motnje normalnega delovanja prebavnega procesa.

Včasih je riganje simptom določenih bolezni, in sicer:

• motnje nosnega dihanja;
• bolezni ustne votline in zob;
• aerofagija, ki je požiranje odvečnega zraka med jedjo, ki jo povzroča disfunkcija želodca;
• nekatere vrste nevroz.

Spahovanje se pojavi tudi zaradi uživanja določene hrane – gaziranih pijač, vključno z mineralno vodo, in piva. Pojav spahovanja je v tem primeru povezan s povečanim nastajanjem plinov v želodcu, kar povzroči uhajanje zraka. Soda bikarbona prav tako pomaga pri nastajanju plinov v želodcu, kar lahko povzroči uhajanje zraka iz ust.

No, in seveda, nosečnost, kot določeno obdobje življenja žensk, najpogosteje spremlja pojav spahovanja. Ker rastoča maternica stisne želodec, so prebavni procesi v njem oteženi in vodijo do stagnacije in povečanega nastajanja plinov. V tem primeru strokovnjaki priporočajo spremembo prehrane in dosledno upoštevanje pravil vnosa hrane. Bodočim materam se priporoča tudi upoštevanje določene diete, ki bo vključevala le zdravo hrano in pijačo. Pa tudi hrano, ki ne prispeva k povečanemu nastajanju plinov v črevesju.

Zdravljenje gnilih riganj

Simptomi gnilobnega spahovanja vključujejo pojav neprijetnega gnilobnega vonja iz ust. Ta vrsta spahovanja kaže, da hrana stagnira v želodcu, se ne predela in se ne pošlje v črevesje za nadaljnjo absorpcijo in odstranitev iz telesa. V tem primeru se zaužita hrana začne kopičiti v želodcu, gniti in tvoriti pline, ki se sproščajo nazaj skozi ustno votlino z neprijetnim vonjem. Morda to povzroča bolečine v želodcu, kar kaže na težave z želodcem.

Vzroki za prebavne motnje, pri katerih hrana začne gniti in oddaja neprijeten vonj, ki se sprošča skozi usta, so precej obsežni. Med boleznimi, ki povzročajo takšne simptome, so:

• pankreatitis,
• hipoacidni gastritis,
• gastroezofagealna refluksna bolezen,
• znaki sladkorne bolezni,
• simptomi duodenogastričnega refluksa,
• prisotnost virusnega hepatitisa A,
• pojav diafragmalne kile,
• zmanjšane motorične funkcije prebavil,
• pojav razjed v epiteliju želodca ali dvanajstnika,
• simptomi žolčnih kamnov,
• pojav onkoloških procesov v prebavnem sistemu,
• znaki holecistitisa.

Če se gnilo spahovanje pojavlja redko, ni potrebno posebno zdravljenje. Poskrbeti morate le za pravilno prehrano, ki je bila opisana v vsakem razdelku tega članka. Če vas simptomi gnilega spahovanja nenehno motijo, se morate posvetovati s specialistom in opraviti pregled. V tem primeru je namreč zdravljenje gnilega spahovanja terapija osnovne bolezni, ki je povzročila neprijetne simptome.

Splošna priporočila za preprečevanje gnilih riganj so naslednja:

• Po obroku je najbolje, da se trideset minut do ene ure sprehajate v lagodnem in umirjenem tempu.
• Za počitek se morate uleči na visoko blazino, ki bo preprečila, da bi se hrana iz želodca vrgla v požiralnik.
• Izogibajte se nošenju tesnih oblačil, zlasti pasov in naramnic, ki so pretesni okoli pasu in trebuha.
• Hrano je treba jemati pogosto in v majhnih porcijah. Vsako porcijo hrane je treba temeljito in dolgo žvečiti.
• Iz prehrane je treba izključiti živila, ki povzročajo fermentacijske procese v želodcu. Sem spadajo izdelki iz moke in pecivo, sladkarije, stročnice, zelje.
• Če se bolnik ukvarja s športnimi aktivnostmi, potem je treba, če se simptomi gnilega spahovanja okrepijo, izključiti vaje, ki obremenjujejo trebušne mišice.
• Zelo zaželeno priporočilo je, da se znebite slabih navad, kot sta pitje alkohola in kajenje.
• Če se pojavijo simptomi gnilobnega spahovanja, je priporočljivo vzeti nekaj aktivnega oglja. Za izboljšanje njegovih absorpcijskih lastnosti tablete zdrobimo in raztopimo v vodi, nato pa jih popijemo. Če je ta postopek delovno intenziven in se je treba znebiti spahovanja, je priporočljivo, da tablete temeljito prežvečite v ustih in jih šele nato pogoltnete z vodo. Jemanje aktivnega oglja je kontraindicirano pri akutnih oblikah ulceroznih lezij prebavil.
• Začasna terapija za pojav gnilih riganj je lahko zdravilo "Smecta". Odraslim je priporočljivo jemati eno vrečko trikrat na dan. Otrokom, starejšim od dveh let, pa eno vrečko dvakrat na dan.

Zdravljenje spahovanja po jedi

Spahovanje se običajno pojavi takoj po jedi.

Da bi se izognili spahovanju po jedi, je treba temeljito pregledati živila in pijače, ki jih oseba uživa. Nutricionisti in gastroenterologi svetujejo, da iz prehrane izključite gazirane pijače, vključno z mineralno vodo, jedmi iz fižola in graha.

Toda najučinkovitejša metoda zdravljenja spahovanja po jedi je sproščen in premišljen obrok. Treba je pustiti za seboj naglico, različne skrbi in se osredotočiti na hrano. Hrano je treba žvečiti počasi, dolgo in temeljito. Potem bodo simptomi spahovanja človeka motili zelo redko, morda pa nikoli.

Prav tako je treba upoštevati naslednje pravilo prehranjevanja - jejte v majhnih porcijah. Hkrati mora biti vsaka žlica hrane ali vsak požirek pijače majhen, sami deli hrane pa nekoliko manjši kot običajno.

Drugo priporočilo nutricionistov pri zdravljenju spahovanja je, da se izogibate pogovorom za mizo. Jasno je, da so v naši družbi pogovori iz srca pogosti med družino ali bližnjimi, zbranimi za okusno večerjo. Vendar takšna tradicija vodi do tega, da v želodce ljudi, ki se pogovarjajo med jedjo, vstopi velika količina zraka, kar v večini primerov povzroči spahovanje.

Gastroenterologi ne priporočajo pitja vode ali drugih pijač med hrano. Najboljši čas za pitje je pol ure (eno uro) pred jedjo in uro ali dve po jedi. Dejstvo je, da tekočina, ki pride v želodec hkrati s hrano, razredči koncentracijo želodčnega soka, kar vodi v poslabšanje prebave.

Neredno odvajanje blata vpliva tudi na proces nastajanja plinov v njem. Proces zadrževanja prebavljene hrane v črevesju vodi do dejstva, da se v prebavnem traktu začnejo nabirati plini. Ki se lahko začnejo izločati skozi ustno votlino v obliki spahovanja z neprijetnim vonjem. Če torej pride do zaprtja in nerednega odvajanja blata, mora bolnik pregledati svojo prehrano. Strokovnjaki priporočajo, da v bolnikov jedilnik vključijo živila, bogata z vlakninami, ki pomagajo obnoviti pravilno delovanje črevesja in odpraviti zaprtje, nato pa spahovanje.

Ljudje, ki trpijo zaradi neprijetnih simptomov po jedi, se morajo zavedati, da je zdravljenje spahovanja po jedi najprej njihova naloga, da spremenijo svoj življenjski slog. In šele nato se obrnejo na zdravnike za zdravljenje z zdravili.

Zdravljenje teže v želodcu z riganjem

Teža v želodcu, ki jo spremlja spahovanje - to so simptomi dispepsije. Te neprijetne pojave lahko spremljajo tudi znaki zgage, napihnjenosti, vetrov, slabosti in neprijetnega okusa v ustih.

Vzrok za takšne simptome so lahko različne bolezni prebavil, na primer

Če je vzrok za spahovanje težava z želodcem, potem bodo naslednja zdravila pomagala pri soočanju s to neprijetno težavo.

• Metoda zdravljenja št. 1 – po obroku morate četrtino čajne žličke sode razredčiti v pol kozarca vode. Pijte vodo s sodo in čez nekaj časa se bo spahovanje ustavilo.
• Metoda zdravljenja št. 2 – magnezij, raztopljen v vodi, bo prav tako pomagal. Za pol kozarca vode vzemite četrt čajne žličke pripravka. Tekočino je treba popiti takoj po jedi, takoj ko se pojavijo znaki spahovanja.
• Metoda zdravljenja št. 3 – enkrat ali dvakrat na dan kanite pet kapljic eteričnega olja klinčkov na majhno količino sladkorja. Mešanico pojejte in postopek zdravljenja uporabljajte en mesec.

Gastroenterologi priporočajo jemanje zdravil, kot so Omez, Mezim, Almagel in Imodium, za boljšo regulacijo delovanja želodca.

Najprej pa morate poskrbeti za svojo prehrano in kakovost prehrane. Če se pojavijo neprijetni simptomi v želodcu, morate spremeniti prehrano. Najprej se morate znebiti sladkarij - tort, čaja s sladkorjem, marmelade in tako naprej. Sladkor, ki pride v želodec, povzroča fermentacijo hrane, kar vodi do povečanega nastajanja plinov, posledično pa do napenjanja in spahovanja. Zelo škodljivo je jesti sladko hrano takoj po jedi. Če si človek želi sladkarij, je bolje, da jih poje pol ure do uro pred začetkom obroka ali uro in pol po jedi.

Mastna hrana je tudi provokator številnih motenj v delovanju prebavnega trakta in s tem riganja. Velika količina maščob v prehrani - svinjska mast, maslo, mastno meso in klobase, sir - je dejavnik, ki izzove riganje in težo v želodcu. Izdelke te skupine lahko jeste po malem in jih v nobenem primeru ne smete zlorabljati.

Če je v želodcu težka, ki jo spremlja spahovanje, je treba iz bolnikovega menija izključiti naslednja živila:

• kava,
• čokolada,
• gazirane pijače,
• pivo,
• eksotično sadje,
• polnomastno mleko,
• grah, fižol in druge stročnice,
• zelje.

Gastroenterologi priporočajo, da enkrat na teden upoštevate posebno dieto. Enkrat na dan je treba vzeti šest do deset tablet aktivnega oglja. In v tem dnevu jejte kašo z vodo. Med obroki je treba piti veliko čiste negazirane vode, vendar ne prej kot dve uri po koncu obroka. Pred jedjo je treba vodo popiti najkasneje pol ure pred začetkom obroka. Z redno uporabo te diete se delovanje prebavil normalizira, simptomi spahovanja s sočasno težo v želodcu pa izginejo.

Če kljub upoštevanju zgornjih priporočil bolnik še naprej trpi zaradi teže v želodcu z riganjem, najverjetneje težava ni v želodcu, temveč v drugih boleznih. Na primer, disbakterioza, disfunkcija trebušne slinavke, dolihosigma (prisotnost podaljšanega končnega dela debelega črevesa) lahko povzroči neprijetne simptome teže v želodcu, ki jih spremlja riganje.

V tem primeru se morate posvetovati z gastroenterologom za pregled in opraviti ustrezno zdravljenje.

Disbakteriozo lahko enostavno odkrijemo v laboratoriju z odvzemom vzorca blata za preiskavo. Eden od pomočnikov pri disbakteriozi je prehrana, pa tudi prisotnost fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani - kefirja, rjaženke, jogurta in sirotke.

Zdravljenje refluksa kisline

Spahovanje s kislim okusom je patološki simptom, ki lahko kaže na nekatere bolezni prebavnega sistema. Ta vrsta spahovanja se kaže kot pojav kislega priokusa po jedi, ki se pojavi hkrati z izpustom zraka skozi usta. Kislo spahovanje lahko spremlja zgaga - pekoč občutek v želodcu in požiralniku - ali pa se pojavi samostojno.

Za določitev verjetne diagnoze in pravilnih metod zdravljenja je treba opazovati, kdaj se pojavi kislo spahovanje. Če se simptomi, ki motijo osebo, pojavijo takoj po jedi, to kaže na disfunkcijo ventila, ki se nahaja med požiralnikom in želodcem. Ta ventil se ne zapre popolnoma, zato lahko hrana prodre ven, kar povzroči kisel okus v ustih in včasih simptome zgage.

Pojav kislega spahovanja trideset do štirideset minut po končanem obroku pomeni, da oseba trpi zaradi encimske pomanjkljivosti. To se kaže v nezmožnosti želodčnih encimov, da bi prebavili celotno količino hrane. Zato se v želodcu začnejo procesi fermentacije, ki tvorijo pline, ki se nato sproščajo skozi usta. Ljudsko ime za to bolezen je prebavne motnje in jo je treba zdraviti šele po posvetovanju z gastroenterologom.

Drug razlog za pojav kislega spahovanja je lahko pankreatitis. Pri tej bolezni je pogost pojav nezadostna proizvodnja encimov, potrebnih za proces prebave. In da bi razumeli, ali kislo spahovanje povzroča ta bolezen, morate opraviti študijo, ki jo priporoči specialist. Pri pankreatitisu se skupaj s plini iz želodca v požiralnik vržejo delci hrane in določena količina želodčnega soka, ki ima kisel okus.

Zdravljenje kislega spahovanja lahko predpiše gastroenterolog. Saj lahko samostojni poskusi lajšanja lastnega stanja z zdravili povzročijo poslabšanje bolnikovega počutja. Vendar pa obstaja več priporočil, ki so lahko koristna že pred pregledom.

Najprej je treba vzpostaviti pravilno prehrano. Zajtrk, kosilo in večerja naj bodo ob določenem času. Ko se telo navadi na takšen režim, se bo v času prehranjevanja aktivirala proizvodnja potrebnih encimov. Če pustite vse tako, kot je, bo pomanjkanje prehranskega sistema še naprej povzročalo stagnacijo hrane v želodcu, pa tudi nastajanje plinov in pojav kislega spahovanja.

Poleg tega se je vredno navaditi jesti majhne porcije, vendar pogosto - vsaj štiri do petkrat na dan. Iz bolnikove prehrane je treba izključiti številna živila: začinjeno, vloženo, preveč slano, prekajeno hrano. Namesto tega naj se na jedilniku pojavijo kaše, žele in druga hrana z nežno in ovojno konsistenco.

Zjutraj na tešče in pred kosilom, pol ure pred jedjo, je priporočljivo popiti kozarec čiste vode. Po kosilu se ne ulezite takoj k počitku: vodoravni položaj lahko povzroči poslabšanje prebave, zaradi česar se bo pojavilo spahovanje.

V primeru pogostih in neprijetnih simptomov kislega spahovanja lahko uporabite zdravila "Mezim", "Festal" ali antacidna zdravila, ki zmanjšujejo kislost okolja v želodcu. Med ljudskimi metodami zdravljenja kislega spahovanja je najučinkovitejše pitje sveže stisnjenega soka. Takšno pijačo vzamemo petnajst do dvajset minut pred obrokom v količini pol kozarca.

Zdravljenje pogostega spahovanja

Pogosto spahovanje se pojavi pri nekaterih boleznih prebavil. Različne oblike gastritisa, zlasti kronične, znaki gastroezofagealne refluksne bolezni, ulcerativne lezije želodca - te želodčne bolezni so med prvimi na seznamu dejavnikov, ki povzročajo nenehno spahovanje.

Vendar pa ne samo želodec lahko izzove pojav neprijetnih simptomov. Disfunkcije jeter in žolčnika ter cekuma povzročajo spahovanje nič manj pogosto kot težave z želodcem.

Zdravljenje pogostega spahovanja se lahko izvaja z ljudskimi metodami, navedenimi v ustreznem razdelku, pa tudi s posebno decokcijo, ki jo bomo tukaj omenili.

Recept za poparek, ki pomaga pri pogostem spahovanju. Vzemite dvajset gramov posušene korenine elecampana in prelijte z enim litrom vrele vode. Napitek pustite stati, dokler se ne ohladi na sobno temperaturo (vendar ne manj kot pol ure). Po tem lahko zdravilo popijete, najbolje trideset minut pred obroki. V nekaterih primerih posebej močnega in pogostega spahovanja se poparek uživa po obroku kot navaden čaj (vendar le brez sladkorja).

Zdravljenje riganja z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina ponuja veliko načinov za zdravljenje različnih bolezni in težav s prebavnim sistemom. Pomagala bo tudi pri soočanju s spahovanjem.

• Zdravilo št. 1 – kozje mleko

Treba je najti stalen vir svežega in kakovostnega kozjega mleka. In vsak dan po obroku popijte kozarec napitka trikrat na dan. Takšna prizadevanja je treba izvajati dva ali tri mesece, dokler se prebavni sistem ne uredi in se spahovanje ne odpravi.

• Rešitev št. 2 – Vaja za hrbet

V tem primeru "vaja" ne pozdravi spahovanja, temveč le pomaga pri soočanju z njegovimi simptomi in lajša stanje osebe. Toda to že veliko pomeni, zato je vredno uporabiti predlagano metodo.

Lezite na hrbet in dvignite ravne noge pod kotom petinštirideset stopinj. V tem položaju morate ostati dve do tri minute, nato pa noge gladko spustite na tla. Priporočljivo je narediti več kot en pristop. Zaradi telesne aktivnosti se bodo simptomi spahovanja okrepili in nato ustavili.

• Zdravilo št. 3 – Laneno seme

To zdravilo ima resnično stoodstotni rezultat pri zdravljenju spahovanja. Poleg tega je zdravilni napitek enostavno pripraviti. Glavna stvar je, da ga uporabljate redno, potem bo rezultat opazen in trajen.

Lanena semena se jemljejo kot pripravljena tekočina trikrat na dan pol ure pred obroki. Eno žlico lanenih semen je treba skuhati v kozarcu vrele vode. Poparek naj stoji pol ure, nato pa je treba popiti četrt kozarca sluzi. Preostali del napitka pustimo do naslednjih odmerkov. Takšno zdravljenje naj traja vsaj dva do tri tedne.

Zdravljenje spahovanja z ljudskimi zdravili ni čarobna rešitev. V vsakem primeru mora oseba, ki trpi zaradi te težave, obiskati zdravnika - gastroenterologa, opraviti pregled in ugotoviti vzroke za disfunkcijo prebavnega sistema.

Zdravila za zdravljenje spahovanja

Farmacevtska industrija ponuja veliko število izdelkov, ki bodo pomagali odpraviti simptome spahovanja in preprečiti njegov pojav.

Zdravila za zdravljenje spahovanja je treba uporabljati le v skladu z navodili in po posvetovanju s specialistom. Samozdravljenje lahko povzroči poslabšanje bolnikovega stanja, v njegovi anamnezi pa se bodo pojavili novi boleči simptomi in bolezni. Da bi to preprečili, je treba opraviti pregled in ugotoviti osnovne vzroke, ki izzovejo spahovanje. In šele po zaključku gastroenterologa začnite uporabljati predpisana zdravila v ustreznem odmerku.

Tukaj je seznam zdravil, ki jih priporočamo za uporabo v primerih simptomov spahovanja:

• Motilak
• Omez
• Raniditin (tablete)
• Motonij
• Rennie
• Motilium
• Almagel
• De-nol
• Gastal
• Potniki
• Imodium
• Praznični

Zdravljenje spahovanja je nujen ukrep, saj obnova pravilnega delovanja prebavil pomaga ohranjati zdravje in dobro počutje že vrsto let.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]