Zelišča, ki povečujejo količino hemoglobina

Zelišča, ki zvišujejo hemoglobin, lahko nudijo izvedljivo pomoč v boju proti tako pogostemu pojavu, kot je pomanjkanje železa v telesu. Pomanjkanje tega esencialnega mikroelementa je patologija presnove in hematopoetskega sistema ter vodi do številnih zdravstvenih težav, zlasti do kisikovega stradanja celic vseh tkiv telesa.

Zaradi svoje kemične sestave so zelišča, ki zvišujejo hemoglobin – v kombinaciji z uživanjem živil, ki vsebujejo železo – sposobna vzpostaviti proizvodnjo zadostnega števila rdečih krvničk (eritrocitov) in izboljšati splošne biokemične parametre krvi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikacije za uporabo zelišč, ki zvišujejo hemoglobin

Glavne indikacije za uporabo zelišč, ki zvišujejo hemoglobin, so povezane z anemijo zaradi pomanjkanja železa, natančneje z njenimi oblikami, kot so hipokromna anemija zaradi pomanjkanja železa, posthemoragična anemija (po znatni izgubi krvi), hiperkromna anemija zaradi pomanjkanja vitamina B12 in anemija, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B9 (folne kisline).

Katera zelišča zvišajo hemoglobin?

Zelišča, ki zvišujejo hemoglobin, bi morala najprej nadomestiti vsebnost železa v krvni plazmi. Poleg tega so za normalen proces eritropoeze (nastajanje rdečih krvničk) in sinteze hemoglobina potrebni vitamini B6 (piridoksin), B9 (folna kislina) in B12 (cianokobalamin), pa tudi elementi v sledovih, kot so baker, nikelj, mangan in kobalt.

Katera zelišča zvišujejo hemoglobin? Tista, ki vsebujejo naštete vitamine in mikroelemente. To so pekoča kopriva in poprova meta (vsebujeta vitamin B9), korenina regrata (vsebuje železove in manganove soli), plazeča pšenična trava (vsebuje vitamin C, vitamine skupine B in železo), ognjenik (vsebuje železo, mangan in nikelj). Pa tudi navadna šentjanževka, navadni repik, rdeča detelja, ptičji dresnik, bela mrtva kopriva in nekatera druga.

V mnogih primerih zeliščarji priporočajo, da njihovi pacienti jemljejo zeliščne poparke za izboljšanje normalnega delovanja prebavil, saj se železo absorbira iz zaužite hrane.

Oblika sproščanja zdravilnih zelišč, pa tudi njihovih zbirk (sestavljenih iz več rastlinskih komponent), so posušeni in zdrobljeni deli rastlin - cvetovi, listi s stebli ali brez, korenine in korenike - pakirani v kartonske škatle.

Način uporabe in odmerjanje zelišč, ki zvišujejo hemoglobin

Glavna metoda uporabe teh zeliščnih zdravil je priprava vodnih decokcij (z vrenjem) ali poparkov (brez vretja) in njihovo notranje jemanje v količini in pogostosti, ki jo priporoči zdravnik.

Tukaj je nekaj receptov za uporabo zelišč, ki zvišujejo hemoglobin.

Recept 1

Žlico cvetov detelje (če je surovina sveža, vzemite 5 socvetij) prelijte z 200 ml vrele vode in pustite stati pod pokrovom pol ure. Poparek pijte trikrat na dan, 1/3 skodelice (pred obroki). Standardni potek zdravljenja anemije je 25-30 dni.

Recept 2

Pripravite zeliščno mešanico iz 6 delov šentjanževke, 4 delov bele mrtve koprive in 3 delov trpotca. Na kozarec vode odmerite eno žlico te mešanice, prelijte z vrelo vodo in pustite stati vsaj 2–2,5 ure. Način uporabe in odmerjanje: ena žlica trikrat na dan (pred obroki). Zdravljenje traja do en mesec.

Recept 3

Pripravite mešanico enakih delov listov koprive, ivan-čaja, cvetov rmana in korenine regrata. Žlico te mešanice prelijte z 250 ml vrele vode in pustite stati (posodo tesno zaprite) nekaj ur. Nato poparek precedite in ga vzemite 25 minut pred obroki trikrat na dan. Zdravljenje traja 60 dni.

Recept 4

Za pripravo zeliščne mešanice vzemite 5 delov koprive, tri dele dresnika in repika ter en del poprove mete. Ščepec mešanice (približno čajno žličko) prelijte z 200 ml vrele vode in pustite stati pol ure. Enkratni odmerek je 50 ml (pred obroki), vzemite 3-4-krat na dan.

Tukaj je še ena zeliščna zbirka, ki zvišuje hemoglobin - recept 5: rdeča detelja, šentjanževka, bela mrtva kopriva, angelika (korenina) in šipek. Mešanica se pripravi iz enakih količin vsake rastline, za pripravo decokcije pa vzemite žlico mešanice na 1,5 kozarca vode. Decokcijo pripravimo četrt ure v vodni kopeli, nato pa jo pustimo stati 1,5-2 uri (v zaprti posodi ali še bolje v termosu). To zdravilno decokcijo je treba piti 100 ml trikrat na dan (po obroku).

Preveliko odmerjanje zeliščnih odvarkov je možno, če pri pripravi razmerja niso pravilna ali če zaužita količina presega predpisani odmerek. Na primer, preveliko odmerjanje korenine regrata lahko povzroči bruhanje in drisko, medtem ko lahko preveliko odmerjanje mete povzroči nespečnost, bolečine v srcu in bronhialne krče.

Medsebojno delovanje zelišč, ki zvišujejo hemoglobin, z drugimi zdravili v navodilih za zeliščne pripravke in posamezne zdravilne rastline v večini primerov ni navedeno, saj ustrezne študije niso bile izvedene.

Kontraindikacije za uporabo zelišč, ki zvišujejo hemoglobin

Pri nakupu zeliščne mešanice za zvišanje hemoglobina v lekarni morate upoštevati, da ima vsaka zdravilna rastlina svoje značilnosti. Na primer, ne morete jemati poparka in decokcije koprive, če imate povečano strjevanje krvi, hipertenzijo ali med nosečnostjo (zlasti v tretjem trimesečju). Šentjanževka in dresnik sta med nosečnostjo strogo kontraindicirana.

Vsi zeliščni poparki z rmanom in plazečo pšenično travo so kontraindicirani v primerih povečanega strjevanja krvi in tromboflebitisa. Z meto se ne sme pretiravati, saj lahko povzroči alergije in pri moških zmanjša potenco. Rezina ni priporočljiva za uporabo pri povečanem številu trombocitov v krvi, pa tudi pri nagnjenosti k zaprtju. Kontraindikacije za uporabo korenine regrata vključujejo gastritis, razjedo na želodcu in diskinezijo žolčevoda.

In če dolgo časa pijete prevretek iz ognjene trave (ivanovega čaja), so lahko posledice težave s prebavili in jetri.

[ 6 ], [ 7 ]

Neželeni učinki zelišč, ki zvišujejo hemoglobin

Upoštevati je treba tudi, kateri stranski učinki zelišč, ki zvišujejo hemoglobin, se najpogosteje pojavijo pri njihovi uporabi.

Če torej dlje časa jemljete šentjanževko, se vam lahko zviša krvni tlak, saj ta rastlina pomaga zožiti lumen krvnih žil. Med stranskimi učinki rmana so znižan krvni tlak, omotica in kožni izpuščaji. Angelika ima diuretični učinek in povzroča povečano potenje.

Zelišče ivan-čaj (kresnica) ne le pomirja živce, ampak tudi krepi učinek pomirjeval in uspavalnih tablet. Po drugi strani pa lahko ta rastlina poveča potenco pri moških.

Uporaba zelišč, ki zvišujejo hemoglobin, med nosečnostjo in dojenjem lahko povzroči neželene posledice in se jih ne sme uporabljati brez zdravniškega priporočila. Na primer, zelišča dresnika (ptičji dresnik) in bele mrtve koprive spodbujajo krčenje mišic maternice. Navadna travniška detelja pa vsebuje rastlinske hormone izoflavone, ki so potrebni za ženske med menopavzo, vendar so kontraindicirani za nosečnice.

Pogoji shranjevanja zelišč, ki zvišujejo hemoglobin

Vse zdravilne rastline, vključno z zelišči, se hitro pokvarijo, če jih nepravilno skladiščimo – zaradi povečane vlažnosti. Zato je treba upoštevati pogoje shranjevanja zelišč, ki zvišujejo hemoglobin: v zaprti škatli ali stekleni posodi s pokrovom – pri sobni temperaturi. Praviloma rok uporabnosti lekarniških zeliščnih pripravkov ne presega dveh let od datuma, navedenega na njihovi embalaži.